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爆炒超人1年前
男人会炖汤，不是一般般#干饭了 #瘦肉汤 #煲汤家常做法
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周茹1周前
潮汕人的烟火气，都藏在这一锅饭一碗汤里🍚 今日份家常： 香到舔盘的鸭脯戈饭➕鲜掉眉毛的鹿茸菇老母鸡汤～～ 简单的食材，认真的生活，三餐四季，温暖有趣，好好吃饭，就是最好的幸福✨ #潮汕美食 #鸭脯戈饭 #鹿茸菇鸡汤 #家常便饭 #我的厨房日记
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吉祥的厨房日记3周前
打工人下班拒绝外卖，电饭锅三菜一汤一米饭，#懒人一锅出的神仙做法 #电饭锅一锅出的懒人菜 #电饭锅美食
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大茄增过家家11月前
一口一泡汤 好幸福。豆泡真是怎么做都好吃呢😋软乎乎#宿舍美食 #一人食记 #大学生干饭日常 #豆泡的家常做法
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阿宝呀4月前
三省美食做法大PK！你更喜欢哪道菜？ 同样是一锅出，广东人喝汤，四川人干饭，东北人直接上铁锅！你觉得哪个更馋人？#东北一锅出 #广东靓汤 #四川家常菜
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一口丸子1月前
记录人类幼崽认真干饭的一天！蒸出来的食物最养人，山药胡萝卜猪肉搭配羊肚菌蒸出来的汤，真的超级鲜，肉丸滑嫩，营养满满#辅食分享 #宝宝吃饭香 #可爱的小吃货 #宝宝吃饭是什么状态 #抖加热门
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石峡关谷景区官方号5天前
延庆特色美食您吃过几个？ 小米干饭汤是我们延庆当地很有名的美食之一哦～#农村生活 #石峡关谷 #延庆特色美食 #小米干饭汤 #美食制作分享
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打工猫的饭碗2月前
非常简单的清爽解腻蔬菜饭#为了干饭而上班 #打工猫的饭碗 #健康美食自己做
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桃小煮5月前
来咯来咯！今天是西红柿鸡蛋粉丝汤，跟我学下班让你三分钟快速干上饭！#美食教程 #干饭人 #下班后的日常 #西红柿鸡蛋汤的做法
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张小叔2天前
我的干饭首选还是烟集的牛肉汤饭 🔥救命！这牛肉汤饭也太香了吧！🤤一勺下去魂都被勾走～😋难怪老板说“家店要常来”！👉干饭人速冲！#长春 #美食 #烟集#牛肉汤饭#张小叔
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燕儿（71年小猪）拒私聊1周前
天津正月二十五，这边家家户户都要熬鲫鱼汤，吃干饭（米饭🍚），老话说：填仓填仓干饭鱼🐟汤。寓意：年年有余，吉祥富足，财富满满。 今日分享家庭做法的｛鲫鱼豆腐汤｝～，鲫鱼去鳞内脏清洗干净控干水分，用厨房纸擦干水分，姜片，豆腐备用。热锅热油放入鲫鱼煎至两面金黄，煎鱼时放入姜片。将煎好的鱼放入砂锅里（提前将水烧开），大火烧开，撇浮沫，盖盖大火炖五分钟，打开锅盖，此时汤色奶白，放入豆腐继续中火炖五分钟，打开锅盖加盐和白胡椒粉，大火炖二分钟。一道家庭做法的｛鲫鱼豆腐汤｝就好啦。汤色奶白浓郁，味道鲜美，鱼汤一点都不腥。记录真实生活。#我的厨房日记#家的味道#鲫鱼豆腐汤 #填仓节 #70后
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小肉包（减脂期）3月前
家人们谁懂啊！下班40分钟搞定一菜一汤！ 这黄豆米干子炒肉，太下饭了🍚 还有这碗萝卜豆芽鸡蛋汤汤，喝完整个人都暖了~ 快艾特你的饭搭子一起学！ #家常小炒 #打工人的晚餐 #快手美食 #汤鲜味美 #干饭魂
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蛋思思鸡蛋教学4月前
家人们快看！这碗“懒人快乐汤”太绝了✨ 不许点外卖啦！青菜脆嫩+鸡蛋滑溜溜，3步搞定，步骤少到尖叫～ 做法简单到怀疑人生，新手零失败，鲜掉眉毛还解腻，下班火速安排，干饭/追剧配它，幸福感爆棚😋 看完立马动手！#打工人晚餐 #家常汤品 #在家做美事 #蛋思思 #富硒鸡蛋
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美滋味1年前
吃干饭不配汤怎么行，以下是经典美味的肉丸汤#热门 #抖音美食推荐官 ##
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你过来呀1月前
干饭日记day13 ｜宿舍小锅吃什么之榨菜蕃茄浓汤面 食材准备：🍅、面条、榨菜、火腿、葱段~ 面条裹满浓郁的番茄汤汁，超级开胃~ #榨菜面条 #蕃茄面条 #宿舍小锅#宿舍美食#宿舍面条的做法
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贰菜壹汤🥦（努力赚钱买房版🏡）2天前
打工人的下班仪式感 就是给自己做顿热乎饭 简单又满足 @抖音生活@抖音美食 @抖音小助手 @抖音记录美好生活 #打工人的晚餐 #家常便饭 #美食教程 #独居生活 #烟火气
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干饭小璇子1周前
羊肚菌汤跟米饭一起煮，这不方便省事多啦😊#肉沫山药羊肚菌汤 #邪修 #一锅两出
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干饭小小张1周前
又是一顿菜汤泡饭。#吃货宝宝的日常 #创作者中心 #创作灵感
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程程吃不饱11月前
#家常菜教程 #干饭了 #煲汤家常做法 #排骨汤 #汤鲜味美的排骨汤 1:排骨焯水备用 2:加入姜蒜炒至焦黄 3:加入胡萝卜，番茄高压锅炖20分钟 4:最后撒上葱花
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暖暖很爱吃！1周前
1岁宝宝摆烂辅食，电饭锅一锅蒸，有菜有肉有主食还有汤，营养均衡，简单不费妈，不耽误遛娃，宝宝爱吃，快安排～，#电饭锅一锅出 #宝宝食谱 #宝宝焖饭做法 #懒人焖饭 #青年创作者成长计划
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北上广混研所1月前
【酸菜箜干饭】酸菜脆爽，辣椒酱辣香，米粒在锅底开出焦黄的花！一揭盖，酸香热气扑个满怀，是刻在川娃DNA里的家常味道。#办公室里的家乡味#年夜饭吃什么#办公室美食@广元文旅
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两千金的快乐3月前
干饭时间到#家常饭做法 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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田多多🤑2天前
那个姐妹，茄子酱教程来了，土豆也可山药代替，#田多多#茄子酱家常做法 #干饭宝宝上线
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阿梨的烟火厨房3天前
五金店老板娘的家常饭菜 腊肉箜饭 吃完喝碗米汤，巴适得板#家常饭菜 #腊肉焖饭 #孔干饭 #土豆腊肉焖饭 #四季豆腊肉控干饭
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🌱青柠檬🍋3天前
#干饭时间到，西红柿鸡蛋汤泡饭，弄啥吃啥，从不挑食从不剩饭的好🐶🐶👍👍👍👍
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不想加班只想干饭2天前
今天又是朴实无华、只想好好干饭的一天#牛肉丸枸杞汤 #公瑾爆蛋 #真实生活分享计划 #创作人计划
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翠翠来干饭2周前
大人小孩都爱喝的烂糊白菜汤的做法它来了！！ #烂糊白菜 #烂糊白菜汤 #烂糊白菜的做法 #烂糊白菜的做法 #白菜吃法
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干饭小小张2周前
一碗汤泡饭，吃饱了还能有啥烦恼？#这就是我家小吃货 #宝宝吃饭是什么状态 #创作者中心 #创作灵感
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干饭手册6月前
#美食 #家常饭菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #营养汤
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安然食味4月前
#真实生活分享计划 没有复杂技法，却藏着最勾人的鲜！这碗鸡蛋肉丝汤嫩滑爽口，齿颊留香，干饭人直接连喝两碗，家常汤品的快乐就是这么简单！#鸡蛋肉丝汤做法 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食分享
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是小王呀2周前
安徽妈妈给小学生做晚饭了， 一荤一素一汤，家常灰味， 鲜香开胃，孩子秒变干饭人，简单又治愈#小学生家常菜#属于娘俩的周末时光
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包香3天前
猪杂汤 肠鸡蛋配咸饭，闽南人的快乐标配！ 蛋香浓郁，肠香入味，一口饭一口蛋，简单又满足，干饭人直接香到光盘～ #肠鸡蛋 #闽南咸饭 #猪杂汤咸饭 #闽南古早味 #打工人午餐
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娜姐的厨房4天前
手机电脑看多了多喝猪肝瘦肉枸杞煮汤，做法还简单#枸杞菜汤#猪肝瘦肉枸杞菜汤#干饭日常#高压锅美食#好好吃饭
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MuMu树苗麻麻3天前
晚餐灵感🌟一年级小学生的一周晚餐日记～ 一年级娃的一周晚餐日记✨ 荤素搭配不重样，简单家常又营养 认真干饭的小宝贝，每一餐都藏着满满的爱～❤️ - 星期一：三文鱼炒饭➕西红柿鸡蛋汤➕血橙 星期三：烤肉粉 星期四：干锅碎碎虾➕水油焖西兰苔➕香芋奶 星期五：京酱肉丝➕春饼➕红豆稀饭 - #晚餐 #晚餐吃什么 #小学生晚餐 #抖音美食创作人 #营养健康
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海边悠闲踏浪的旅人1周前
川妹子分享孔干饭的家常做法，配一碗香浓的米汤，大鱼大肉也不换
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食之韵味2周前
这口豆腐汤好鲜呐！干饭人还等啥？赶快来尝尝#分享舌尖上的美食 #做菜我是认真的 #美食 #抖音美食创作人 #美食推荐官 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心 @抖音精选的鲸 @
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家常菜～一日三餐2周前
好吃不贵！这碗咸酸菜肉片汤米线，太满足了～ 干饭人看过来！ 今天做一碗超开胃的咸酸菜鸡蛋肉片汤米线。 做法简单，食材家常，经济实惠、好吃不贵。 酸爽开胃，汤鲜米线滑，肉片嫩、鸡蛋香， 一口下去超满足，干饭人直接干完整碗！ 在家几分钟就能搞定，香到停不下来～ #咸酸菜肉片汤米线 #家常米线 #干饭人日常 #好吃不贵经济实惠 #简单美食
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左右幸福酒楼5天前
跟着左右幸福酒楼主厨 解锁正宗闽南萝卜煲 萝卜清润软糯 汤汁醇厚不腻（超下饭！一定要试试拌饭吃，好嘛！） 简单易上手 快来试试吧~ #左右幸福酒楼#家常菜#闽菜#下饭菜#干饭人美食指南
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不上班也要干饭👊😤🍚5天前
面条 #汤面 #挂面 #清汤面的家常做法 #懒人饭
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烟火小厨3天前
谁能拒绝一碗 裹满汤汁的番茄鸡蛋饭！ 酸甜浓郁，鸡蛋滑嫩 干饭人直接香迷糊🍚#美食教程 #家常美食 #美食分享 #做饭小技巧 #热门
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东北阿东·干饭魂3天前
中年透析失业的男人！想要得到尊重，就一定不能穷！所以我们都有努力生活！#深夜放毒 #汤汁泡饭太香了 #治愈系美食 #家常饭菜 #真实生活分享计划
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亮星星美食记2天前
简单又好吃！榨菜肉沫汤米粉，家常早餐太香了 #家乡的味道#江西米粉#纯大米米粉#榨菜肉沫汤粉#早餐
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家常小厨2周前
@家常小厨 大米汤～生津液 #大米汤 #大米汤补充津液 #砂锅美食 #儿童美食 #家常美食
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段段的小姩宝2天前
今天吃饭太猛了#干饭宝宝上线 #做饭 #拒绝外卖 #三菜一汤 @小姩宝
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小惊喜优选3天前
管理期也能随便喝的汤，饿了随时来一碗，味道鲜美，做法简单，就是这个速食蛋花汤#好吃到根本就停不下来#健康饮食#干饭日常#蛋花汤的做法#吃吃喝喝的日常
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陈洁3天前
三菜一汤，简简单单干饭 #晒晒我亲手做的美食 #今日美食分享 #我的厨房日记
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联胜世家铅山烫粉店官方号6天前
#铅山烫粉#盖浇饭#家常菜#美食#同城
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江边小地锅官方号1月前
长江大道江边小地锅放大招！59.9元地锅鱼双人餐，鱼肉嫩，酸菜汤香，素菜随便加。性价比超高，武都热销榜硬核之选，快冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#酸菜烤鱼怎么做 #美味佳肴 #周末美食 #火锅鱼的家常做法 #啤酒鸭
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不吃辣的小新（羽兮传媒）1周前
88元四菜一汤米饭也包含在内，赶紧囤起来#家常美食 #家常小炒 #家常饭菜 #美食探店 #麻城
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砬墚优铺百货1周前
管理期也能随便喝的汤，饿了随时来一碗，味道鲜美，做法简单，一袋只有二十大卡，就是这个苏泊家的速食蛋花汤 #好吃到根本就停不下来 #健康饮食 #干饭日常 #蛋花汤的做法 #吃吃喝喝的日常
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@回忆@3天前
红萝卜菜干饭
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旅途的美食故事1周前
韩国🇰🇷干饭大叔｜我狼吞虎咽地吃完了特制的羊杂血肠醒酒汤 #韩国吃货主播 #干饭#家常饭菜 #韩式料理
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无核•桃🍑3月前
#创作灵感 川渝干饭人的续命神器：酸菜鱼！酸香开胃、麻辣够劲，汤泡饭直接封神，干饭停不下来#美食 #酸菜鱼 #酸菜鱼的家常做法 #创作者扶持计划
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王全芬4月前
腊肉菜干饭#在家做美食 #日常生活 #菜干饭家常做法 #菜干饭#腊肉菜干饭
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盼盼爱生活3天前
娘俩的晚餐，天气热还是吃点儿素的吧，家常味最暖胃#干饭日常 #家常饭菜最暖人心
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龚小厨👩‍🍳2月前
干饭魂上线！鱼头炖豆腐的浓汤泡饭，我能连吃两碗😋#家常饭菜 #湘西美食
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翠翠来干饭4月前
一周喝八次的烂糊白菜汤，做法它来了🤤 #烂糊白菜汤
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🍡如颖随行🍡1周前
冬去春来腊肉配上三月份的菜苔做出来的菜干饭虽然卖相不好看，但真的很好吃！#菜干饭家常做法 #菜干饭锅巴
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伍宝不胖（吃不饱）3天前
高级餐厅主理人的第62天｜老三样+🥩🥗汤+羊奶🥛～#干饭狗 #干饭狗的日常 #馋狗 #吃货 @抖音作者助手 #狗狗干饭纯享版
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