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南星厨房3月前
#早餐美食 #菠菜山药馒头 #宝妈早餐 #早餐教程 #菠菜山药卷
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颜颜6月前
家有俩小学生5:30起床做早饭，孩子7点吃早餐，今天做了菠菜山药卷馒头还有酱牛肉，好吃又营养#早餐#在家做美食
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斯敏的馒头日记2周前
养脾胃必做！无糖油菠菜小米山药馒，健康首选春日必备 无糖无油的菠菜小米山药卷，软软糯糯，养脾胃第一名！春天的菠菜是“春菜第一鲜”，配上小米山药，这不就是春天该吃的味道吗？做法这么详细，学会记得交作业～ #养脾胃 #山药新吃法 #菠菜 #春季养生 #抖音美食
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王小娟（宝妈日记）11月前
山药和红枣都是特别好的食材，搭配在一起做成菠菜山药红枣卷，松软香甜，好看又好吃#菠菜馒头#宝宝辅食 #面食分享 #春日好食光
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姥爷的厨房4天前
都说养孩子就是养脾胃，春天的菠菜加上对脾胃很好的山药做成馒头，比面包都好吃更营养#菠菜山药馒头#早餐#营养美食#美食教程
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珂珂珂呐9月前
菠菜山药红枣馒头❗️适合不爱吃蔬菜的宝宝 发酵过的面食对宝宝的肚肚很友好，所以经常变着花样给宝宝做馒头吃，今天用菠菜汁和面做了一锅清新好吃的菠菜山药馒头，蓬松暄软，内馅奶香绵密，还有红枣的清甜～做法简单！只要一次发酵，按照比例来，新手爸妈也能成功！#菠菜山药馒头 #菠菜馒头 #宝宝馒头 #辅食教程
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墩墩的辅食日记📆1年前
今天做了一锅春天气息浓浓的菠菜山药开花馒头，不仅颜值好看，还对宝宝的肚肚非常友好哦。#宝宝辅食跟我学 #宝宝面食馒头做法 #健脾养胃馒头 #营养果蔬小馒头 #山药馒头的家常做法
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晨晨妈美食分享11月前
今天用应季的菠菜搭配山药做了一锅菠菜开花馒头，松松软软的像面包一样好吃😋#宝宝爱吃 #辅食教程 #馒头 #菠菜馒头
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YOYO的菜单10月前
顺应春生夏长的时节，今儿个蒸了一锅菠菜山药卷馒头，把养脾胃的山药和香甜的红枣卷进面里，蓬松柔软，好吃得停不下来#山药馒头 #菠菜馒头 #果蔬馒头 #面食馒头花样做法 #内容启发搜索
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圆圆有点圆1年前
菠菜山药红枣馒｜健脾养胃，蓬松暄软，营养丰富好吃不上火#面食 #宝宝辅食 #山药 #馒头 #早餐
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王大细的美食日记1天前
早餐｜菠菜包，给春天加一抹绿#上热门 #早餐 #包子 #馒头 #美食
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我想想吧7月前
菠菜山药开花馒头 跟着@小猪饱饱 的教程学的 #在家做美食 #面食分享 #花样面食 #菠菜山药馒头 #手工美食
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多米妈妈7月前
养孩子就是养脾胃，这款菠菜山药馒头就很不错，松软香甜特别好吃！#在家做美食 #我的厨房日记 #馒头 #宝宝 #辅食
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达妈美食10月前
菠菜山药红枣卷绿油油的太漂亮了#这几种特别的食材搭配一起不仅好看而且营养又好吃#花样馒头
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）11月前
家里有不喜欢吃菠菜和山药的宝贝，宝妈一定要给尝试一下这个菠菜山药卷！颜值高，味道好，营养丰富，赶快试试吧#菠菜馒头 #春天的味道 #生活的烟火气息
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爷爷的厨房8月前
跟着黄帝内经做主食，小朋友要多吃发酵面食，这个菠菜山药卷蓬松暄软，馅料满满，大人小孩都爱吃#营养早餐 #美食 #菠菜山药馒头 #真的很summer #厨房夏日大作战
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大莹小伊3月前
今天做了菠菜山药馒头，好看好吃又营养！还做了酸笋肉片米粉，孩子很爱吃！#早餐 #在家做美食
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Junee桔林4天前
卷卷卷🪀做个菠菜黑芝麻山药馒开启春天！ #春天的味道 #黑芝麻馒头 #手作馒头 #厨房日记 #抖音美食创作者
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是瑄瑄妈吖11月前
今天用菠菜和山药做了好看又好吃的菠菜山药馒头，还做了午餐肉蔬菜汉堡，南瓜米糊，又是营养美味的一餐 #早餐 #小学生早餐 #菠菜山药馒头卷
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乐乐妈美食记3月前
圣诞养生vlog✅鲜菠菜红枣山药馒头-好吃好看还养气色🔥🔥#抖音美食创作者 #面食教程 #圣诞馒头#真实生活分享计划#抖音生活观察计划
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幸福的厨房1天前
春天限定菠菜山药馒头，给孩子养脾胃必做的面食， 好吃又营养#菠菜馒头 #早餐 #营养美食#美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金玲生活日记11月前
菠菜山药红枣馒头、虾仁口蘑滑蛋，美好的一天从早餐开始 #早餐 #记录真实生活
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一只桃子2周前
养脾胃神器 菠菜小米山药馒头#食疗小妙招 #馒头##菠菜馒头 #用这一口代表春天
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大瑶小海5月前
把菠菜和山药做成馒头，绿油油的，翠绿不变色，不爱吃菜的熊孩子也能吃几个#在家做美食 #菠菜山药馒头
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墨大双硕士妈妈Carol3月前
9月+宝贝健康辅食之菠菜山药红枣馒头 冬天给宝宝来点暖胃的「一口营养」吧～ 健脾养胃，秋冬健康必备！小宝大人都能吃～ 菠菜山药馒头，没牙也能吃， 软糯好抓握，锻炼自主进食超合适！ #宝宝辅食 #手指食物 #冬季辅食 #菠菜馒头#山药辅食
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🐟余一一麻麻4月前
菠菜山药红枣馒～健脾养胃、营养又健康 #馒头 #中式面点 #果蔬馒头 #宝宝辅食 #小朋友早餐
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鼎妈的小厨房5月前
今天用菠菜和山药做了好吃又营养的#菠菜山药卷馒头 大人孩子都喜欢，还有蒸鸡蛋羹和黑豆豆浆，简单又美味！#早餐 #儿童营养早餐 #美食教程 #我的厨房日记
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燕子美食记1232月前
养孩子就是养脾胃，今天做的菠菜山药枣泥馒头，比面包松软好吃，营养又养胃#创作灵感 #菠菜山药卷#菠菜山药卷做法#营养早餐 #美食分享#馒头
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五一麻麻11月前
菠菜山药开花馒头 春天万物生长，开花烂漫。今天做了一锅满载春天气息的菠菜山药开花馒头，把春日揉进馒头里，不仅颜值高味道好，对宝宝肚肚特友好#宝宝爱吃 #辅食教程 #果蔬馒头 #春天的味道
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锴锴很挑食3月前
多吃发酵面食对身体好，今天做#菠菜山药馒头 #南瓜山药米糊 营养#馒头 #早餐
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新都区银河幼儿园电子路分园6天前
今日营养早餐🥣 ✨菠菜山药南瓜制作 🥬蔬香馒头 天然果蔬调色🎨 ❤️松软绵密又香甜 营养满满，好嚼好消化 宝贝们超喜爱☺️
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坤茗妈妈3月前
冬天多吃发酵类的面食，好消化，脾胃无负担，今天用山药和菠菜的搭配，做松松软软的菠菜山药馒头，不喜欢吃菠菜和山药的，可以试试#早餐#儿童美食#馒头#菠菜山药#面食
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乐多妈做辅食3月前
常吃发酵面食好处多多，今天用山药泥和菠菜汁和面，给孩子做了款超可爱的豌豆馒头，软乎乎奶香奶香的，孩子特别喜欢#馒头 #早餐吃什么 #花样面食 #卡通馒头 #花样馒头
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温食小记（养成系……1天前
#真实生活分享计划 春天正是吃绿色的季节，快来试试这个健胃养脾的菠菜山药红枣馒头吧 #蒸馒头 #美食教程 #营养美食 #抖音美食推荐官
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只寻野花4天前
做了一锅春天气息满满的菠菜小米山药馒头，不仅颜色好，而且无糖无油营养又好吃，养脾胃必做！#宝宝辅食 #辅食教程 #养脾 #菠菜馒头
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爷爷的厨房7月前
菠菜和山药都很有营养但不少孩子不爱吃，爷爷做成了很养脾胃的菠菜山药馒头和菠菜芝士厚蛋烧，再搭配一杯暖暖的山药苹果饮，孩子很喜欢，一口接一口停不下来，又是营养满满元气满满的一餐#儿童营养早餐 #美食教程 #记录真实生活 #开学季早餐 #真的很summer
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倩倩的厨房日记11月前
特别适合这个季节的菠菜山药卷馒头，好看好吃又营养，一起来试试吧#儿童营养早餐 #小学生早餐 #菠菜馒头 #菠菜山药卷 #我的厨房日记
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小妮怀山药2月前
香喷喷的山药菠菜馒头做给孩子吃#抖音美食创作人 #馒头 #美食分享 #菠菜馒头 #辅食制作
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墨兮饲养员9月前
#果蔬包 简单的菠菜山药馒头 特别养脾胃的菠菜山药馒头
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@玥玥辅食日常~1周前
超好吃的一款菠菜山药夹心小馒头，宝宝一口一个，可喜欢吃了 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #手指食物
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洋宝辅食记～2周前
10M+ 今天做了一锅充满春天气息的菠菜山药开花馒头 不仅好看还好吃 对宝宝的肚肚也特别友好！#宝宝辅食 #馒头 #辅食教程#花样馒头 #健脾养胃 #果蔬馒头
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朱迪日食记5月前
菠菜山药卷#中式面点 #美味早餐活力满满 #果蔬馒头 #馒头的花样做法
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小毛豆子「辅食篇」11月前
多吃发酵的面食对脾胃很友好！做成菠菜的馒头，好看又好吃，软软的孩子很喜欢～#宝宝辅食 #面食 #春日鲜味请上桌
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珂珂珂呐7月前
菠菜山药开花馒头｜健脾养胃，营养好吃不上火 孩子多吃发酵面食好处多，用果蔬汁和面做出来的馒头蓬松暄软营养又健康，一次发酵特简单，适合十个月以上的宝宝#菠菜山药馒头 #菠菜馒头 #花样馒头#辅食 #宝宝爱吃
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之之麻麻5月前
菠菜山药开花馒头 欢迎收看90后宝妈在家做菠菜山药开花馒头，菠菜、山药、苹果、红枣的搭配真的太适合秋天养脾胃了。吃起来松软香甜，带着苹果和红枣的香气。可以做给孩子当辅食也可以作主食哟，喜欢的宝宝们可以试做期待你们的作品哟!#抖音美食创作者 #在家做美食 #菠菜山药开花馒头 #强烈推荐 #养生馒头
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壮壮的早餐1周前
今天用菠菜和山药给孩子做了小馒头，家里孩子不爱吃蔬菜你就这样做，好吃又营养#菠菜山药馒头#记录生活
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米兜今天吃什么8月前
10M+｜谁说健康辅食不能又美又好吃 菠菜山药棒 💚 软fufu！绿胖子馒头藏着甜甜的山药芯~ 宝宝一手一个停不下来！做法还简单#宝宝辅食 #菠菜辅食 #宝宝不吃菜怎么办
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💍寶.唲💋5月前
今日分享：软乎乎的绿色能量#山药红枣菠菜卷、#美食甜品 #美食甜品 #美食甜点 #甜品美食 开花菠菜玫瑰馒头[让我看看]
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漂亮妈妈学做饭 🌻🍀3天前
吃午饭啦！中午蒸了菠菜面山药坚果红枣馒头，菠菜面疙瘩汤👌✊
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是柚柚吖4月前
Vlog| 早上做了菠菜山药馒头，搭配了最近很火的黑芝麻炖奶，同时给自己来一碗养颜汤，牛奶鸡蛋酒酿，暖心又暖胃～#vlog日常 #花样面食 #美食 #全职妈妈日常
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五一奶奶5天前
这样做的馒头既营养又好吃##抖音美食#我的日常生活 #
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清妈的日常3月前
今天用菠菜山药做的馒头，真的惊艳到我了，特别的松软，比面包还要松，从来不吃馒头的妹妹也连夸好吃好吃……不吃山药的小朋友山药馒头一定喜欢吃……#日常vlog #花样馒头 #馒头 #宝妈记录生活日常
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@爱跳舞💃的#俩博博麻麻#2月前
#菠菜山药红枣卷# 花样馒头，好看，好吃，营养全面，着实需要费一番功夫的！#家庭日常#美食#
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蛋蛋爸7月前
中式馒头最养孩子，宝宝不爱吃蔬菜就揉进面里，给宝宝做满满馅料的菠菜山药馒头，宝宝爱吃，一口接一口！ #宝宝辅食 #宝宝早餐 #好吃到停不下来 #做法简单又营养
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厨娘梦妈1周前
春天养脾胃就吃它！无糖油菠菜小米山药卷，零失败#用这一口代表春天 #菠菜山药卷 #馒头 #养脾胃 #春天吃口新鲜的
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柠檬🍋香菜5月前
家常做法馒头 自己在家做即使不好看也没关系 菠菜山药馒头我加了一些大枣增加甜味 #美食 #菠菜#馒头#山药
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四月妈妈辅食记10月前
都知道多吃发酵面食好处多，今天用菠菜搭配山药和红枣做了菠菜山药卷馒头，蓬松暄软，枣香味十足，好吃到停不下来！#美食 #宝宝辅食 #面食 #美食教程 #育儿
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米妈爱做菜2天前
#真实生活分享计划 别再给孩子吃白馒头了 菠菜山药红枣卷，松软香甜，孩子抢着吃#菠菜山药红枣卷#养胃美食#营养早餐#美食教程 @DOU+上热门 @巨量算数 @生活服务热点中心 @内容启发搜索 @抖音小助手
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C妈厨房日记1周前
#创作者中心 #创作灵感 健脾养胃早餐天花板｜菠菜山药红枣馒头，全家都爱#吃出春天的味道 #菠菜馒头不变色 #山药红枣卷
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