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丰城木可可教跳绳3天前
冠军带你解锁3步花样跳八爪鱼｜零基础也能学会 #跳绳减肥 #花样跳绳 #可可跳绳 #热点
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当班主任的体育老师5月前
C1（胯下内侧交叉跳）学会了吗#创作灵感 #花样跳绳 #花式跳绳
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会跳绳的大虾5月前
一起学习花样跳绳，成为跳绳高手吧#抖音推广 #花样跳绳 #原创视频 #体育锻炼
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石爸谈运动育儿(石氏求是)3年前
异侧胯下内侧交叉跳(C1)#社区体育 #创业
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帅气的跳绳教练10月前
花样跳绳C1-异侧胯下交叉教学干货#花样跳绳 #教学视频
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花样跳绳丹丹3年前
#创作灵感#花样跳绳 #教学 胯下交叉C1教学来啦，一起学起来💞
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饶平县冠荣体育发展有限公司2年前
花样跳绳动作教学《胯下交叉跳绳C1》，看看你需要多久学会#跳绳 #花样跳绳 #享受运动带来的快乐
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芜湖跳绳狮子老师3周前
千变万化胯下交叉跳组合系列3.0#花样跳绳#狮子老师#好而不贵的运动课
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小张老师6月前
第5⃣️集 花样跳绳之C1动作（跨B）#花样跳绳 #教学 #运动
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TT跳不停2月前
是谁的DNA动了！八爪鱼动作卡点教程，节奏踩对，动作帅度直接翻倍，快喊你的搭子来学～#花样跳绳#八爪鱼 #卡点跳绳 #一学就会
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）3周前
一个细微动作的改变，就可以让你的交叉跳绳更进一步~#跳绳 #花样跳绳教学 #运动 #户外健身
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云南皓克体育(花样跳绳)5月前
个人绳（C系列）先心有所向，努力变成想要的自己，加油 #热点 #跳绳 #花样跳绳 #云南皓克体育@🇨🇳李中芸🥇
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领军跳绳 李老师1年前
花样跳绳胯下交叉跳#花式跳绳
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薯条何教练有方🍟2周前
三步教你学会交叉跳#跳绳 #教学 #体适能 #训练 #花样跳绳
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小陈老师教运动2月前
40秒学会胯下交叉【C1】，简单易学#零基础花式跳绳教学 #每天学一招 #跳绳教学 #花式跳绳
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龙誉璇8月前
#跳绳技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 车轮跳，转身胯下慢动作教学来了，#花样跳绳
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跳跳森林2年前
今天学习异侧胯下交叉跳C1，从易到难的花样交叉跳合集！ #花样跳绳 #跳绳教学 #花样交叉跳 #学跳绳 #跳绳
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石家庄胜步跳绳4月前
跟着小学员@skip rope.张铭梓 ✅30秒学会花样跳绳C1C2#花样跳绳C系列 #花样跳绳C1C2教学 #石家庄儿童跳绳#跳绳教学
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武汉跳绳徐教练2周前
花样跳绳五级，刚出炉的快乐小马版，希望大家喜欢。
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可乐来喽9月前
交叉跳绳0基础教学｜只需要2步轻松让萌娃学会交叉跳绳！#儿童跳绳 #花样跳绳 #交叉跳绳 #交叉跳绳教程 #超有用的育儿日记
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世界冠军刘傲磊3月前
今天来学习#跳绳同侧胯下跳~#户外运动#一起来锻炼
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赣州教跳绳的小林老师3年前
#花样跳绳教学 胯下交叉直摇跳C1教学来啦
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爱跳绳的兔子老师1年前
C系列之C1异侧胯下交叉跳#花式跳绳 #每日跳绳打卡 #儿童零基础学跳绳技巧 #因为热爱所以坚持 #强身健体增强免疫力
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龙山社区体育--青蛙老师4月前
想学的可以后台私信青蛙老师 #跳绳 #花样跳绳#速度跳绳
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文轩Jason3年前
花式跳绳动作教学《胯下交叉跳绳 C1》，看看你需要几分钟学会。#跳绳 #花式跳绳 #跳绳教学 #全民健身 #全民健身你我同行
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深圳上门体育～黄教练3月前
花式交叉跳绳入门不踩坑！黄教练分步教学超详细～ 三步教学超简单，宝贝一看就会 #深圳上门教练 #绳彩飞扬#跳绳 #中考体育 #运动
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🇨🇳爱跳绳的小宇5月前
#花样跳绳 今天学习 c 类特殊交叉之 C1 C2 C3 C4#一学就会
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跑步跳绳刘超龙3年前
胯下交叉跳步骤教学。更多教学点点屏幕➕关注。
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可乐来喽1周前
花样跳绳三级，五岁萌娃跟练版，赶紧带着家里的小朋友学起来、练起来吧🥳#儿童体能训练 #花样跳绳 #跳绳 #全民健身 #体育运动
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CC老师教运动3月前
学交叉跳并不难，只需要3步轻松学会！#跳绳 #交叉跳绳 #学跳绳
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张不瘦【跳绳教练】3年前
#花式跳绳 #花样跳绳#跳绳教学 异侧胯下交叉跳C1#爱生活爱运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身
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悟空道 | 儿童武道体能运动中心1月前
三部步教会你基本交叉跳！#跳绳 #跳绳教学 #今天练习了吗
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溥动体育体能训练中心1周前
一学就会的方法，保姆式教程《交叉跳教学》#交叉跳绳教程 #溥动体育 #广东省绳技科研培训指导中心 #花样跳绳教学
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毅道体育-少儿运动6天前
告别普通跳绳！ 零基础学会交叉跳 步骤清晰，小朋友一看就懂 轻松跳出花样感✨ #都江堰毅道体育 #少儿花样跳绳 #跳绳教学 #快乐运动
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）9月前
花样跳绳的进阶过程！带你逐一解锁“并脚跳-开合跳-交叉步” #跳绳 #跳绳花式跳法 #一起来锻炼 #运动赋能生活
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石头小朋友（跳绳纯享版）6月前
花式跳绳基础版特殊交叉26个看你会几个吧； #花式跳绳教学视频 #特殊交叉基础版 #跳绳简单学
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小夏不会跳绳（跳绳教学版）1年前
特殊交叉C-C´教学视频来咯 #跳绳 #适合初学者 #一学就会系列 #简单易学 #零基础教学
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济南满分💯-尹教跳绳1年前
C系列动作第一期-异侧胯下交叉跳C1 #跳绳 #济南市跳绳协会#济南跳绳
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上门体育 颜教练9月前
交叉跳练习#花样跳绳
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豫见绳飞1年前
基本交叉跳，详细交叉跳～C 教程来喽，简单易学。#零基础教学 #跳绳 #跳绳零基础教学 #跳绳正确的跳法及技巧
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欢乐跳😊2周前
解锁跳绳新姿势！胯下单摇交叉太帅了！ 👟手腕发力是关键，绳子绕圈别卡顿～ 跟着练三遍，你也能轻松get同款！#包教包会 #花样跳绳 #跳绳 #花式跳绳 #跳绳教学
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绳通广大1年前
一起学起来！胯下交叉c1#跳绳 #少儿体能训练
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康教练1周前
交叉跳还不会？快一起学起来吧#跳绳#学跳绳#教程#技巧#分享
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山西太原教跳绳的猎豹老师6天前
欢迎来到#晋跃小跳堂 今天我们学习交叉跳 一起来练习吧#太原花样跳绳 #花样 #交叉跳 #晋跃跳绳联盟
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北京花样跳绳卢老师4月前
花样跳绳-交叉跳#跳绳#花样跳绳#交叉跳#北京花样跳绳卢老师#户外训练
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欢乐跳😊1年前
今天教大家一个很酷的跳绳技巧——交叉跳！简单有趣，快来挑战吧#跳绳 #跳绳教学 #花样跳绳 #交叉跳
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育龙体育官方号2月前
#花样跳绳 交叉跳的7种跳法#跳绳 #体育运动 #长高 #长沙宁乡白马桥
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悦L8月前
交叉跳#花样跳绳#跳绳#交叉跳#运动#跳绳教学
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教运动的夏天6月前
三招学会 交叉跳#跳绳 #儿童跳绳 #交叉跳绳 #花式跳绳 #跳绳运动
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育贝狮儿童成长营4年前
#跳绳 #花样跳绳 #协调性 #运动 鱼头老师跳绳教学—异侧胯下交叉跳（C1)
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包师跳绳队8月前
#跳绳运动 #花样跳绳 交叉后摇跳
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不是冠军11月前
胯下交叉跳练习方法#花式跳绳教学 #跳绳 #今儿练了吗 #跳绳正确的跳法及技巧
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是李教练啊4月前
舜哥展示常见花样跳绳特殊交叉#花样跳绳 #跳绳 #运动小健将 #长高运动
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大正爱跳绳1年前
如果你想学会双摇交叉跳就看这个视频 #一学就会 #跳绳 #跟着跳就对了 #运动健身
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来了啊DO4年前
六步让你轻松学会异侧胯下内侧交叉（元素C1）动作#花样跳绳 你学会了吗#跳绳特殊交叉跳
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乐时运动凌凌教练3月前
花样动作C1 一学就会，关注我，带你学习更多#花样跳绳 #锻炼身体 #零基础跳绳及花式跳绳
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郝教练教跳绳（绳动体育）1月前
学交叉跳就这五步，看看谁先学会#跳绳 #知识分享 #这是个真实的事情 #长高 #小学生跳绳
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1米7的小张教练（跳绳基础教学～太原）7月前
#花样跳绳 #体前交叉跳
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鸿鼎快乐营🤾‍♀️7月前
四十秒轻松学会交叉跳，其实真的很简单哦！！#跳绳运动 #跳绳教程基本技巧教学 #跳绳 #跳绳跳绳走一波 #跳绳教程
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CRSA绳队友3年前
世界跳绳大师教你花样跳【C1-异侧胯下交叉】#花样跳绳#跟我一起学跳绳#健身@只练不教的跳绳大师杜婷婷@只教不练的跳绳教练董老师@国家体育总局@绳队友
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育龙体育官方号3月前
#跳绳 30秒教孩子学会交叉跳#花样跳绳 #跳绳跳绳走一波 #长沙宁乡
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天津滨跃跳绳-张教练4月前
公益视频，感兴趣的学起来啦#纪录美好生活 #日常分享 #花样跳绳 #天津滨跃跳绳俱乐部 #滨海新区跳绳
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爱跳绳的鸡腿教练1年前
3步教会你，花式交叉跳 #跳绳 #花式跳绳 #跳绳教学
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