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肥汁汁（打卡cpb版）1周前
我的手太巧了，我连鸡胸肉都做的如此好吃！！！所以这肥还能减下去不？#cpb减肥法#减脂餐#减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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老爱吃5天前
已瘦12.6斤 挑战100天减重60斤 第14天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第14天 CPB饮食法第14天 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #减肥打卡vlog #减肥打卡 #节后甩肉大作战
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吴仁越5天前
CPB饮食减肥法挑战第8天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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maggie麦吉鱼1月前
挑战外网大火的CPB减脂：第4天 #我的健身日常 #CPB减脂法 #减脂 #健康饮食 #Hyrox备赛
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Kate.1周前
吃到撑躺着多能瘦，cpb饮食法，闭眼吃 #减肥 #减脂餐 #干净饮食 #健身 #干净饮食打卡一个月
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泰山爱健身6天前
好吃和减脂餐可能是并存的，但好吃和想吃更多一定是并存的，所以减脂餐好吃真的是件好事吗#减脂 #减肥 #变瘦
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减肥仙人4天前
挑战CPB极简饮食法第1天！ 告别复杂饮食，回归食物本味，搭配全天运动输出，把自律刻进日常。 第一天不算完美，但已经勇敢开始，坚持下去，时间会给答案💪 #减脂日记 #CPB饮食法 #运动vlog日常 #自律即自由 #减肥打卡
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一一妈养娃记2周前
产后一年！高食欲人挑战CPB饮食一周第一天记录！（西兰花胡萝卜鸡胸肉土豆鸡蛋）今天练了肩膀，肩膀酸酸的！明天继续加油，明天见咯#这是真正的硬菜 #减脂 #减脂食谱
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气质三文鱼1周前
一天只能吃四样东西的cpb！五一你给俺等着吧#减肥#大学生 #减脂餐 #大基数减肥 #医学生
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甜甜圈（已瘦48斤）5天前
cpb极简饮食法
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米拉瘦了50斤4天前
瘦了63斤|尝试了一下cpb 不太适合我 #减肥#Vlog #打卡#cpb
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泰山爱健身1周前
饿了就煮点土豆反正能吃饱也就什么难受的感觉，我觉得我还能坚持#减脂 #减肥 #瘦肚子
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泰山爱健身1周前
沉浸式体验CPB极简饮食减脂第二天，目前力量没掉，就是吃的挺撑，饿的很慢，有点馋，加油干#减脂 #减肥 #瘦
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第5天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #我的减脂日记 #减脂餐 #减肥打卡
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160斤的安安5天前
减肥第19天，CPB饮食法第1天#CPB饮食法 #自律遇见更好的自己
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吴仁越1周前
CPB饮食减肥法挑战第6天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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呼呼哈嘿糖1周前
高食欲cpb减肥法第二天，已-1.1斤，没有幸福感但是有饱腹感，味蕾单一反而进食减少。#减肥 #大基数减肥 #高食欲
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泰山爱健身1周前
随便吃，撑到你扶墙，热量都不会超，这是真的，饿着减肥绝对不存在的#减脂 #减肥 #瘦肚子
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第4天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #减脂餐打卡 #好身材吃出来 #美食
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肥汁汁（打卡cpb版）5天前
亲测好吃，直接吃或者凉拌都好吃！！新做法更能坚持cpb挑战！#cpb挑战 #只吃四种食物 #减肥 #鸡胸肉 #帕雀斯鸡胸肉
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第3天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #好身材吃出来 #CPB減肥法 #我的减脂日记 #减脂期 #吃出春天的味道
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啊星 你行不行啊1周前
最近外网很火的CPB减脂方法，让你一个月内快速瘦下来。 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥 #新手必看教程
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小弟陈思建1周前
cpb吃法真的太牛了 今天挑战一下升级版#日常#做饭#厨房日记
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老爱吃1周前
已瘦9斤 挑战100天减脂60斤 第6天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第6天 CPB饮食法第6天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢~ #减肥 #晒晒我的健身日常 #节后甩肉大作战 #年后减肥
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纾纾的低卡美食4天前
CPB饮食减肥第8天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤
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老爱吃6天前
已瘦12.6斤 挑战100天减重60斤 第13天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第13天 CPB饮食法第13天 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡vlog#减肥打卡 #节后甩肉大作战 #上热门
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蛋卷（已减40斤啦！）5天前
挑战第一天 感受就是这些东西真的很难吃，而且也很容易饿，每顿吃不多是真的，面对不美味的食物，吃几口就会饱。 #减脂 #年后减肥 #cpb饮食
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碳水杀手1周前
挑战30天CPB饮食法第一天—午餐 #CPB饮食 #减肥餐 #00后拒绝外卖
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碳水杀手1周前
挑战30天CPB饮食法第三天早午餐 #科学减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂期 #科学减脂
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老皮健身1周前
CPB饮食法 减脂实在太快了#健身干货 #健身教学 #健身饮食 #健身知识 #减脂
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老爱吃2周前
挑战100天减重60斤 第2天 CPB饮食法第2天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢 #年后减肥
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减肥仙人1周前
第一天尝试CPB 极简饮食法，说实话很难吃，吃的我怀疑人生，200g的食物我感觉我吃了一个世纪，但希望还是能坚持#CPB极简饮食 #鸡胸肉 #土豆 #西兰花 #胡萝卜
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马小瓜4天前
因为这个#CPB 饮食减肥法看起来还挺好吃的，我又开始了新一轮的减肥，明天分享成果吧#真实生活分享计划 #每日减脂餐 #空气炸锅美食
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菲瘦不可（已瘦58斤）1周前
30天只吃4种食物：土豆、胡萝卜、西蓝花、鸡胸肉。你们要的家常做法来啰#减脂餐 #CPB饮食 #减肥好吃又不长胖的食物
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老爱吃4天前
已瘦13.2斤 挑战100天减重60斤 第15天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第15天 CPB饮食法第15天 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡vlog #减肥打卡 #上热门 #节后突击减脂挑战
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闫小闫5天前
姐妹们我先打个样#减肥#自律遇见更好的自己 #CPB
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i健身4天前
#极简饮食 #CPB #减肥 #不掉肌肉 #不饿肚子也能瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @@抖音作者助手 @抖音小助手
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人生体验家阿凉4天前
Cpb极简饮食第八天！赶紧把你们的减脂餐发出来 #减肥 #减脂餐#cpb极简饮食法
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吴仁越4天前
CPB饮食减肥法挑战第9天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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江仔要瘦1周前
沉浸式挑战CPB减脂第二天，好吃就是没啥味#健身#减肥#自律 #减脂
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小徐减脂日记3周前
CPB饮食减肥挑战第8天 出门在外怎么吃？ 体重134.3，⬇️5.7斤 #产后减肥 #宝妈减肥 #cpb减肥法 #减肥餐
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江仔要瘦1周前
沉浸式挑战CPB极简饮食，我来试试他到底好不好用 #减脂 #减肥 #健身 #自律 #晒晒我的健身日常
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小五讲健身1周前
瘦不下去的看过来，这个方法赶紧收藏实行！ #cpb饮食法 #减脂 #健身干货 #一分钟干货教学
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减肥是不可能的(才怪)5天前
#创作者扶持计划 30天Cpb饮食，第一天，连续30天只吃土豆,胡萝卜,鸡胸肉,西兰花,身材有什么变化。#减肥逆袭 #真实生活分享计划。
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杰克爱健身2周前
CPB极简饮食法，闭着眼吃 #健身 #健身干货 #减脂 #年后减肥
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小徐减脂日记5天前
CPB饮食法20天瘦10斤。#cpb减肥法 #减肥逆袭 #减肥餐
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肥汁汁（打卡cpb版）1周前
万万没想到，第一天这么顺，我的鸡胸肉如此好吃，还能瘦吗？？#cpb减肥法 #四种食物挑战 #年后健身第一天 #创作者中心 #创作灵感
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碳水杀手1周前
挑战30天CPB饮食法第二天晚餐 #科学减脂 #减肥餐 #恢复训练
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阿良健身1周前
如果你想快速减脂，那么这个国外爆火的CPB极简饮食法，你一定要试试#健身 #健身干货 #减脂 #运动
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碎碎念的乔4天前
#记录我的抖音日常生活 #创作者中心 #创作灵感 全网很火的 CPB减肥法，我来亲自试！ 从今天开始打卡，一起见证变化！#减脂
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三叔讲健身1周前
还在有氧加节食减脂吗？不仅效率低还以反弹，今天这个CPB减脂肪你一定要试试#减脂#健身#健身干货#运动#减脂餐
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自律的美猴王8月前
这个超嫩鸡胸肉的做法做了不下十次❗️不开火超简单 浸鸡胸肉真的是近期最爱的做法！一腌一烤就好了！太适合夏天不想开火了！这个做法真的超超嫩！减脂人冲鸭！#在家做美食 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #鸡胸肉的神仙吃法 @抖音创作小助手
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Moray4天前
记录CPB饮食法的第一天✅#减脂 #减肥 #记录真实生活
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李小昂（搭子增肌ing）4天前
最火减脂饮食CPB全解析！一个月减掉12斤纯脂肪？ #健身#减脂饮食#自律#减脂#无任何不良导向
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芥末君是青铜器5天前
最近很火的减脂餐#减脂小知识 #深夜美食#CPB#减脂#腹肌
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第1天✅ 挑战30天只吃4种食物——鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #减肥日常 #好身材吃出来 #减脂餐 #CPB减肥法
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大杨讲健身1周前
别再饿肚子了！这可能是世界上最简单、最无脑、确能让你瘦到怀疑人生的饮食方法！#健身 #健身干货 #减脂 #健身饮食 #cpb饮食法
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小白不白4天前
CPD饮食太好用了 真的能瘦还能吃饱#干净饮食 #减脂 #水煮鸡的做法 #鸡胸肉
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