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薛小友4天前
你们有没有过这种感觉？就是你已经把能做的都做了，把心都掏出来了，结果啥也没换来，只能自己一个人站在那儿，看着别人往前走。有的话，评论区聊聊吧，让我知道我不是一个人在扛……#就想说点大实话 #说真话独立思考 #创作人计划 #内容太过真实
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啊豪🏆（停更版）8月前
备赛第28天，今天新疆王子来找我学习练背，我突然想以后穿插一些纯教学类的vlog，所以欢迎各位粉丝随时来约练、来交流一下训练理念#健身vlog #备赛 #大学生 #健身小白必看经验
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小椰汁8月前
暗黑 戳穿#小说 #悬疑 #文荒推荐 #每日推文
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不说白白8月前
《白玉兔子》 矢0，乎勉废👀 #文荒推荐#小说#拯救书荒#适合女生看的小说推荐#评分9.5分以上的小说
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陈陈学英语1周前
浏览量不到200 前几天都不想发了 突然想通了，那又如何呢 每天坚持背一段 学习英语才是我的初心 每天记录倒逼我每天好好学英语 而不是把时间浪费在刷手机 去他的流量 加油，干就完事了#英语 #英语口语 #自信最美 #加油
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偏爱🎀独自嗨1周前
突然之间，脑子里全是昨晚背过的英文。 越想背得更流利，就一直念念念， 忍不住想用英文表达自己，结果又卡壳了。 终于查到这句： I’m better than yesterday’s me. 我优于昨天的自己。 哈哈，加油吖呀！Come on！Phoebe！✨#热门 #记录自己的点点滴滴 #爱生活爱自拍 #下雨天 #爱拍照的我
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江江今天背点啥1周前
突然想躺平放弃，躺在床上，闭着眼睛，把《滕王阁序》背给自己听。再难，也自己给自己打气。#热门 #dou小助手 #滕王阁序 #古文背诵 #提升自己
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路人甲.3天前
#健身 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己 #练背 #vlog 这几天经历了很多，也可能是之前大鱼大肉吃习惯了，也想着身体最重要就开始了减脂健身，饮食变得清淡，刚开始几天觉得很有意思，第七天开始我的状态就不对了，戒断反应开始了，我突然觉得生活没有什么意思，工作不顺利，晚上失眠，但是我内心从来没有放弃的想法，在吃了一顿放纵餐之后，我的状态回来了，我很享受每天待在健身房的时候，我看着自己一步一步变强（虽然差的很远）但我相信自己一定能坚持下来，我看着其他健身博主，我把他们定为了我的目标，我要朝这个方向努力努力再努力，不为别的，只为成为更好的自己，这几天的坚持我的心态变得很阳光，也很喜欢和别人交流自己的想法，感觉抵抗力也在变强，兄弟们，如果你遇到了瓶颈期，坚持下来，最重要的是控制饮食，加油！我们一起行动起来！！
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🌹 妮妮Annie 👑 🐬2周前
突然想#翻唱 #苏有朋 的这首#背包 …#真实生活分享计划 #唱歌给你听
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新月🌙7月前
丢东西找回大法！#每日分享
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夏城楠夏5月前
没想到练背还能治垮脸！！！ #当突然想到练背是为了治垮脸 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #练背 #驼背矫正
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痛褚（日更中）3周前
主播一点也不伤心一点也不难过💔#热点 #健身 #男友背 #这是一个悲伤的故事 #全球冷知识
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林米奇3周前
边学边练的第27天｜ 突然今天有点想碎碎念#练背日
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夏安3天前
如果你最近也有点儿疲惫没力气，也许真的不用太担心……给自己点时间，等自己慢慢回到自己的节奏里#励志语录人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #女性心理
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小安安（勇敢版）1月前
你成长的路上是比别的宝慢一点，但是这几天突然间开智了，会英文字母歌会背古诗。觉得很欣慰（哎！有的时候妈妈真的是一个矛盾体）怕你长大，又怕你跟不上同龄孩子的脚步。#我的女孩一不小心就长大了#丸丫T2口袋车
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晚风小书屋2天前
第一章就入坑的宝藏小说，根本不舍得弃文#一口气看到爽系列#女生必看#小说推文
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蓉蓉挺红1周前
今天复习《木兰诗》也刚好是七年级下册第一首需要背诵的古诗~ 还好，虽然几个月没有复习了但稍微熟悉了两遍就都想起来了，古诗不能死记硬背，一定要先学几天再开始背，内容理解了就非常好背了而且不会遗忘~今天扮演花木兰哈哈！ #一年级小学生#朗诵#七年级下册语文 #木兰诗
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中山一院贵州医院2天前
“姨妈”驾到 轻松教你科学呵护
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rukashen家回收寄卖的冰冰2天前
#rukashen #rukashen中古店 #二手奢侈品 #吃瓜 #工作娱乐两不误
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lin2周前
#知乎高赞 爽文不断
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熊猫大大2周前
《清凉油服》#汁虎👀厚嘘#小说推荐#文荒推荐#宝藏小说
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五哥3天前
#晋老五 #晋家五兄弟
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琪琪琪有此理3天前
今日份的背部训练#独居女孩日常vlog #背卡 #健身日常
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练背练到笑出声💤4天前
练背打卡第四天 ##总体感觉没有第一天那么痛，后面看视频发现自己第一个动作斜方肌一直在动，难怪第二天左边的斜方肌那么痛，看网上好多人都说要学会沉肩，有没有邪修办法学会沉肩啊！ 下一期想看什么呢？宝宝们可以在评论区留言哦！ #晒晒我的健身日常 #欧阳春晓直角肩 #宿舍跟练 #蜡笔小新 #斜方肌
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田小卒3月前
#热门 #80后 #情感 #励志 #生活 改变自己
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如尘走天涯7月前
生意启动，炸丸子赚第一桶金；穷得交不起物业费，一平四毛，好贵
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草莓不酸1周前
兔妖索命 #创作灵感 #宝藏小说#文荒推荐#宿舍惊魂#兔子精@DOU+小助手
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圆筒3周前
这是我平常的穿搭，非常的臃肿。但我里面只穿一件打底衣。真的很想改变自己。之后的视频，也是真实展现自己。大家也可以当作一种穿搭测评。我背很厚，所以，后面这个账号也会发自己坚持练背的视频记录的#穿搭#丑#变好#练背
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小黄圆圆2周前
06女大）淡淡的真的很养人…… #大学女生宿舍 #vlog#治愈
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王海洋3天前
#创作灵感 我这几天看很多教课的博主说做销售得背语录，得打扮自己，得圆滑使诈，得放下面子得不要脸。这对做业务有帮助吗！#就想说点大实话 #用抖音记录人生 #独立思考
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想想爱分享3周前
#情感 #家庭 #正能量
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花友追剧2天前
#银实 #李京荣 #韩剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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想想爱分享3周前
#家庭 #情感共鸣 #正能量
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货运界几朵金花直播记录（忠实粉丝）2天前
多有情调的两个人#货运女司机 #高老板 #贝贝 #货运行情 #货运女司机日常
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𝟔𝟔𝟔2周前
简单点儿第七集 #经典小品 #不笑算我输
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小张的日常生活3天前
前几天都是我弟弟帮我背一下我干活的时间就会多一点，可是昨天中午他背我女儿在外面突然一下子就发作倒下去了，旁边早餐店老板跑去喊我说我弟弟摔到了，我就赶紧出去看他就手抓桌子扑在上面，没有压到我女儿，我就先放下我女儿在给东西他靠一下缓过来我就先拉他回家休息，这里他他精神状态不好所以叫他自己自己休息看见他这样很心痛但是又无能为力😔#记录每天努力干活的样子 #用抖音记录人生
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自律寒寒1周前
第18天✅ 前几天没变化真的很想放弃 还好坚持下来了 肩膀打开、背薄了、人都显精神#瘦后背 #薄背 #改善圆肩驼背 #抖音创作灵感 #瘦背教程
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@蔡蔡爱美（爱运动）2天前
我每天都在坚持拍背！也希望我的家人粉丝姐妹，都能少点难受，多点舒服❤️。坚持几天你会发现：脖子轻松了，后背不那么僵了，睡觉更香了。背薄一寸，年轻十岁，这句话真不是说说而已。健康这件事，从来不是一天两天，但你只要开始，就一定会有变化！每天只需五分钟拍背，一起养背、养健康、养气质！#养生 #拍打袋 #坚持锻炼给自己一个好身体
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楚楚一定要变得越来越好2天前
从小的时候就听过背背佳，但是不要把它神化了，还是很好用的，就是把我们容易腰酸的背撑起来，就会缓解不适了#腰酸 #宝妈 我觉得孩子还比较小的宝妈可以试一下
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想想爱分享3周前
#正能量 #情感共鸣 #家庭
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小小张.1周前
谁懂零食面包每天来回背，但就是没有想吃的欲望#瘦子增肌 #瘦子增重 #瘦子的烦恼 #71斤#女大学生
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苹什猫1周前
跟练跟练#热门 #抖音真实记录 #抖音小助手 #欧阳春晓 #薄背
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随拍小美好3周前
思情小马 #书荒推荐 #好书分享
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加乐乐乐乐2天前
挑战和粉丝一起3分钟开肩打卡！美美过夏#开肩美背#拉力绳练背 #改善含胸驼背 #居家锻炼
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左左🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫1周前
小时侯想逃离家乡，因为觉得到处都是大山，很穷，脸朝黄土背朝天，地里干不完的农活，放不完的牛，背不完的玉米，拔不完的花生，插不完的秧苗，就想着出去闯闯，到了大城市以后又觉得很累，工作压力，经济压力，生活压力，焦虑失眠成了常态，又不甘心回到那生我养我的家乡，就想着一切都可以扛，等以后有钱了就可以回去养老了，却越坚持越累，越坚持越是一无所有！想回去时再也回不去了，因为你已经不再是当初那个懵懂无知的少女了，人到了中年，却越怀念山里的宁静，有空了就想跑到山里找找蘑菇，爬爬山，觉得很治愈解压，现在才明白原来山咔咔才是最能疗伤的地方！#采蘑菇
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回答在牛奶箱里3天前
第223集｜今天的晚饭被安然蒙混过关了 #日常vlog #vlog日常 #纪录美好生活 #记录真实生活
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饿了喝水2天前
#红果短剧 哈哈哈哈#被死对头骗进婚房 哈哈哈哈
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小瑜呀、5天前
为什么S.H,E.三位成员的生活反转这么大？#有趣的知识又增长了
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春山※如黛6天前
大家说，这个《桃花源记》真的这么难背吗？书到用时方恨少，一抽背书全卡壳。如果可以，我真的想直接帮他们背了😂。突然的努力一下，没想到为难了两房人马🤣
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新禾2月前
不要再纠结“锦上添花”了，先把“锦”练出来再说吧。 #健身
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晴大琳子1周前
#日常打卡 突然发现之前好蠢
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生椰七.6天前
vlog 健完身奖励自己吃一顿海底捞，超幸福的一天#女大学生#日常vlog#健身#海底捞#抖音也有海底捞大学生69折了
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💬小镇姑娘3天前
上一条视频，评论区炸了，1000多条留言。我翻了好久，发现评论区基本分成四派—— 第一派：帮背派，人数最多。 “帮啊，书包那么重，背不动” “我背，我偏要背，你管不着😂” 第二派：不帮派，少数但坚定。 “让他自己背，从小就得练” 第三派：宠娃狂魔派，画风逐渐失控—— “我背，不光背书包，还要给他准备吃的” “我背，如果他愿意让我背，我连他人都一起背” “我背，他作业写不完，我也给他做了！ 第四派：身高执念派，评论区悄悄冒头—— “书包太重了，压得不长个儿” “我儿子必须长到一米八五，书包坚决不让他背” 看完我笑了半天，但笑着笑着，又有点想哭。 小小的书包，装着孩子的日常，也装着父母藏不住的疼爱。 有人狠心学着放手，有人忍不住什么都想替他做。 看似不同的选择，藏着的却是同一份牵。 我们总在放手与守护之间反复纠结。 可终究，所有的心疼与不舍，都源于最深的爱。 这大概就是为人父母，最柔软也最真实的模样。 所以，你是哪一派的？评论区接着聊👇 #亲子日常 #父母的爱 #你们会帮孩子背书包吗 #放手与守护 #被评论区暖到了
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爱吃蔬菜8月前
空山开光#小说 #推文 #超级好看的小说 #分享 #美食教程
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硫承故事汇2天前
《我背会九九乘法表后，全家悔疯了》#陈念念#陈淘淘#李秀怜#陈平涛#我是个笨蛋，笨到连九九乘法表都背不全。
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葡桃vov2月前
📔：得了 我好像心理真变健康了 最近就是整个人一身轻快了平和了不少的状态 最重要的就是理解自己 接受自己 还有帮自己在度过一个个难关 ……很多很多很多 哎😑词汇量有限 #普通人变美思路 #体态管理 #变白 #心态决定状态现在的感悟全是积极乐观向上的
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