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南充文跃星途排球俱乐部2周前
挥臂速度慢怎么解决？ #排球教学 #排球体育生 #排球训练 #南充排球培训 #文跃星途排球俱乐部
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王老师打排球1月前
如何解决排球扣球力量小，挥臂慢，速度慢？挥臂训练方法来喽，大家快学起来吧。#排球挥臂练习 #扣球挥臂方法 #排球
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排球教室4月前
弹力带辅助练习，可有效提升扣球力量和臂速，减少运动损伤#力量训练 #排球 #排球训练技巧 #扣球
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FANTTIK官方旗舰店1周前
告别手酸+漏针焦虑❗️一键充泄的球泵神器来了🏀⚽️ #Fanttik #范泰克 #篮球打气 #足球打气 #Fanttik球类充气泵
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爱打气排的宁教3月前
气排球-并步起跳发不上力及不协调怎么办？ 几个练习方法着重带大家解决上步问题！并步并步着重是并起来跳，流畅的并步可以让大家有着更好的人球关系及进攻效率，希望这期视频能帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #宁教的气排球训练 #体育运动 #排球 此步伐跟硬排的哪个步伐相似？
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志远体育（弹跳训练）4月前
体会不到核心发力，试试这些动作#气排球 #核心力量
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🏐 小袁教练9月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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雨晨体育（中考体育集训营）4月前
排球垫球怎么才能满分呢？#体育中考 #排球垫球 #中学生
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志远体育（弹跳训练）3月前
扣球鞭打速度练习#气排球
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原指导排球笔记1周前
扣球没速度？🏐3个挥臂速度特训 亲测有效 扣球没速度？🏐3个挥臂速度特训 亲测有效#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #深圳同城
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原指导排球笔记4月前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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排球教室1年前
扣球挥臂力量速度提升#力量训练 #肩部训练 #扣球训练#排球#羽毛球
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原指导排球教学1月前
进攻老慢一拍？🏐90%人忽略接球后的。。。 进攻老慢一拍？🏐90%人忽略接球后的。。。#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #深圳同城
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跟着原导玩气排4月前
球总比你快一步？🏐一招解锁捧球“瞬时反应”：弹性准备姿势 球总比你快一步？🏐一招解锁捧球“瞬时反应”：弹性准备姿势#气排球 #气排球教学 #运动 #体育 #排球
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张云逸8月前
排球场上总是慢别人半拍?快把这几个动作练起来! #排球 #排球森林 #排球少年
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自由人Kouki🏐2周前
一点小细节颠覆整个动作模式 #排球 #排球🏐 #排球训练 #自由人 @是二圆啊 希望能帮到你
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气排球小李老师1周前
个人感悟，学东西就像一个“丁”字，认准一样东西，干！#气排球
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志远体育（弹跳训练）4月前
发球的练习内容#气排球
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #排球训练
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原指导排球笔记1月前
前扑救球进阶🔥手部与蹬腿要点 手把手教学 前扑救球进阶🔥手部与蹬腿要点 手把手教学 #排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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步泰锐郑式气排球3周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 一晚上中位捧球的教学成果检验，不分年龄人人可为。赶快学起来~~~
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南充文跃星途排球俱乐部2周前
别再乱挥臂了，挥臂慢不是你没劲儿，是你不会协调发力！#排球🏐 #排球训练 #排球扣球 #体考排球 #南充体考排球培训
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诸韵颖排球俱乐部1月前
扣球软绵绵？ 排球扣球挥臂怎么练？#排球 #排球训练 #冬令营
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原指导排球教学10月前
排球扣球三种杀招！速度VS威力🎯解锁隐藏杀招 排球扣球三种杀招！速度VS威力🎯解锁隐藏杀招 ，直臂快拍/弓身重扣/抡臂重扣，3种打法适配不同战场！测测你的扣球属性👉🏻 #排球 #排球少年 #排球扣球 #排球教学 #国际学校
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立荣排球私教9月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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步泰锐郑式气排球3周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 上手传球先迎球，迟滞不迎必持球！
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排球界的蜘蛛侠6月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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满分体能💯莎莎老师2月前
中考体育排球自垫球还在乱飞？四个必练动作来了！#体育中考#排球
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🏐 小袁教练8月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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志远体育（弹跳训练）5月前
接球时怎么做准备姿势#气排球
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浏阳上门体育-陈教练3月前
中考体育排球四个动作拯救 排球乱跑、脚步移动慢的问题。#中考体育 #一起来锻炼 #浏阳
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志远体育（弹跳训练）3月前
适合年轻球友扣球动作分享#气排球
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梁家班气排球训练营4月前
扣球怎么发力才是最合适发？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师10月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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志远体育（弹跳训练）5月前
移动脚步慢？试试这几个练习#气排球
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日照壹加壹-排球单招(招生)4月前
排球专项脚步练习（一) 移动脚步慢，试试这几个练习！#排球 #脚步训练 #排球单招 #脚步移动练习
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Sax1周前
二传在比赛中一定要冷静 场上表现松弛的二传实力一般都不会很差哦 视频很干耐心看完#排球 #二传 #排球比赛 #热点
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海驹海驹专卖店4年前
排球减气你会吗#排球 #海驹 #方法
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毅道体育-青少年运动训练5天前
以热爱为动力，用练习助实力，排球少年勇往直前。#青少年#青少年排球#排球训练#体育
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鲲航冲锋舟2周前
冲锋舟气阀漏气怎么办，慢撒气泄气，气阀扳手拧紧就可以 #冲锋舟 #海钓 #钓鱼船 #鲲航冲锋舟
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地2周前
@体育单招文化课 @体育单招训练营 #排球单招 #排球单招培训 #体育单招 #中体青云
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广协排球6月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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步泰锐郑式气排球4月前
气排球有捷径的。两个小时的成果。 #气排球#一接#智慧气排#气排文化#公益气排
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跟着原导玩气排10月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地5月前
体育单招专项训练 排球单招训练，垫球技巧#专项训练 #体育单招 #排球垫球 #排球训练 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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爱打气排的宁教7月前
新手扣球助跑建议结合口令练习 好的进攻动作需要流畅的助跑动作及挥臂，没有别的技巧，只有熟能生巧，循序渐进的练习，希望对大家有所帮助~#气排球 #气排球训练 #宁教的气排球训练 #体育运动 #气排球扣球
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炬星体育单招6月前
排球体育单招如何提升扣球的爆发力与速度
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跟着原导玩气排4月前
扣球发力秘诀！🏐上步与摆臂的完美协同 扣球发力秘诀！🏐上步与摆臂的完美协同#气排球 #排球 #体育 #运动 #气排球教学
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梁家班气排球训练营4月前
扣球的快速鞭打#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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中考体育·排球老师3周前
中考排球原地垫球3个必练技巧。#中考体育 #排球垫球 #中考排球
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爱打气排的宁教7月前
扣球起跳不流畅怎么办？ 两步到位！并步引臂是关键，重心准备是前提。#气排球 #气排球扣球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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AWY让你爱上气排球1周前
【26版气排科普】05.准备姿势 根据俱乐部25版气排球科普课件在实践中的实际运用，邀请专业排球教师对课件进行了优化升级，对发现的错误进行了修改。26版课件继续由俱乐部主持团队和新媒体中心进行播音与剪辑，特此说明！#AWY气排球俱乐部 #气排球 #体育科普 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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跟着原导玩气排1年前
气排球拦网必杀技#气排球
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南昌海棠体育-周教练1周前
中考排球自垫球四个必练动作 赶紧点赞收藏学起来吧！@江西海棠体育 #中考体育 #排球 #江西海棠体育 #中考 #每天学习一点点
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爱打气排的宁教8月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球，可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题！并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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VAL排球玩家1周前
慢放加定格让你看清细节！春假集训营等你来沉淀！#VAL排球联赛 #排球 #野生排球
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逐梦启航中考体育培训1周前
中考体育排球垫球总掉球？ 动作不标准、手腕疼、一考就慌？ 别再瞎练了！#哈尔滨中考体育#中考体育
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梁家班气排球训练营9月前
分布练习扣球基本动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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AWY让你爱上气排球1周前
【26版气排科普】07.传球 根据俱乐部25版气排球科普课件在实践中的实际运用，邀请专业排球教师对课件进行了优化升级，对发现的错误进行了修改。26版课件继续由俱乐部主持团队和新媒体中心进行播音与剪辑，特此说明！#AWY气排球俱乐部 #气排球 #体育科普 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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你好！梁先森灬1周前
【气排科普】05.准备姿势 转发俱乐部出品的气排球科普视频，欢迎各位老友点赞评论，扩散传播 #AWY气排球俱乐部 #体育科普 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @AWY让你爱上气排球 #这也能开播
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白小白的气排小白日常5天前
#气排球 #二传 #教练我想打球 来吧，脚下动起来才能传好球！
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未到家电没了1周前
#局内人 慢撒气用胶水粘着，可以延长使用期限!你们用胶水吗？
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气排杰瑞9月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
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爱打气排的宁教1年前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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