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打图邪神张伟出品8月前
对比三年前155级的出图率 #打图邪神 #张伟出品
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高跟鞋小哥2年前
考虑一千次不如去做一次，犹豫一万次不如实践一次，华丽的跌倒胜过无谓的彷徨，将来的你一定会感激现在努力的自己#高跟鞋
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蓝蓝🪵Ka Kui4月前
#日常分享 像我这么冲动的人，应该多看看帅哥冷静一下#张教头体能训练 @张教头 @😻%招财猫ting @可乐🥤
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王涛 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ2周前
今天有人说你整天就知道练这几个动作，几个动作？你知道我练这几个动作付出了多少嘛？#毫无训练痕迹 #自律 #健身氮泵
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表哥1年前
传统文化的热爱和信仰！#福建游神 #长乐游神 #神明降驾出巡 #非物质文化
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童姑娘6月前
整天就知道练那几个动作，你知道我为了那几个动作付出了多少吗 #女司机 #手握方向盘的女孩子 #专业动作请勿模仿 #车手需要沉淀
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江广✨宜乐万九(向杰朝天蹬)4年前
砖上绝活之朝天蹬(一字马)#朝天蹬 #一字马 #控腿 @抖音小助手
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信酱Louvre1年前
不搭散热器，手机都快到爆炸了 #信酱李信
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简单白4月前
#横叉#瑜伽#一字马#拉伸
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小涵【流行舞老师】5年前
#十宗罪 #下腰 每一份付出，都值得被尊重 @抖音小助手
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沂蒙山水（景观设计一模具制作）2周前
鱼缸里的大自然 #法罗群岛#日照雪山#鱼缸造景#鱼缸里的大自然#手艺人
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MJ朱校长（舞道家）5年前
我妈骂我整天就练这几个动作#朱校长太空步
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马蛟龙Long5年前
经常看到类似评论，可能你不知道一名舞者为这几个动作付出了多少？#舞蹈
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潘老二滴朋友圈11月前
贵州蝌蚪 几个动作？你知道我为了这几个动作，付出了多少吗😂
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五福消瘦（厂长女儿探厂版）5年前
绝情三舞之鼓掌舞
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亳州闫哥4月前
你整天就知道练这几个动作，你知道我练这几个动作，付出了多少吗？
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姜富贵🏅11月前
哈哈。我终于报仇了。
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小村·5年前
你知道我为了这几个动作付出了多少吗#精神小伙
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排骨战神（练不成薄肌不改名）9月前
“付出了多少 身材知道” #健身前后的变化 #瘦子增肌 #新手健身 #康比特增肌粉max
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高跟鞋小哥4年前
没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持#高跟鞋
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人生如戏，全靠演技！4天前
这几个动作一练就是十年，人的一生有多少个十年？
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老顽童的哥3年前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #世界上最贵是健康 #让健身成为一种习惯
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中国铁路3年前
你知道我为了这几个动作付出了多少吗？
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潘老二滴朋友圈11月前
贵州蝌蚪🔥 几个动作？你知道我为了这几个动作，付出了多少吗😂 @姜富贵（二锅）
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赵样帅.原创脚艺人5年前
每天就知道练这几个动作，你知道我为这几个动作付出了多少吗？#变身脚艺人 #脚艺人赵样帅 #脚艺人
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呗哝、水鱼哥5年前
想要练就新一代码神，就要忍受常人难忍受的痛#情感段子 @抖音小助手
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朴会长1月前
#篮球技巧教学 #篮球🏀 #篮球需要沉淀 #运球训练 #简阳市
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高跟鞋小哥2周前
莫叹前路漫漫，成长本就步步为营#高跟鞋 #励志
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伍太太8月前
每天早上20分钟瘦腰合集，大家点赞收藏每天打卡！我自己3个月瘦35斤的纯分享版，就是这几个动作！呼吸和揉腹大家一定要认真听，立马跟着试试里面讲到的2个呼吸收核心的方法！#逆袭 #好身材练起来 #身材管理 #经络刷
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小艾筋膜导师2天前
每天练习100个，臀部爬上腰了#臀凹陷 #臀腿训练 #瘦腿 #瘦肚子 #居家锻炼
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爱吃香菜✨3月前
练腿真的能瘦！！！腿围已➖11cm！超虐超酸爽！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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冥道5年前
几个动作，你知道付出了多少嘛
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车复原汽车凹陷玻璃修复培训官方号11月前
学习凹陷无痕修复 整天就知道练这几个动作，你知道我为了这几个动作付出了多少吗#凹陷修复培训学员 #无痕修复培训 #玻璃修复培训 #玻璃修复培训 #钦州车复原
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田州古城5年前
#广西 #猜码 一学就费的码王成长记~ #你整天就只知道练那几个动作 @DOU+小助手
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妮酱和涛锅5年前
你知道我为了这个动作付出了多少吗？#搞笑夫妻 #付出 @DOU+小助手 #原创者联盟计划
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挖机六哥3年前
你知道为了那八个动作付出了多少吗#挖掘机 #挖挖机的日常 #工程机械设备 #施工现场实拍 #挖机人生 #挖机人 #开挖机的小哥哥 #挖掘机王者 #工地最靓的仔 #挖掘机施工
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熊军台球3年前
有人能懂我为了这几个动作付出了多少吗？#熊军#台球#为了梦想付出多少心酸 #抖音原创作者
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山野天晴5年前
你知道我为了这几个动作付出了多少吗#劳动者是最美的人
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中国战神吴胜军4年前
以苦为师，以苦为乐。
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小班班长在努力9月前
提升步频动作不需要多，这四个专项动作就够了，每天每个动作做15秒钟，重复3组，没人会记住你走的路有多黑，几个月后的一句你变了！就足够证明今天的付出没有白练！ #自律遇见更好的自己 #跑步专项训练 #小班班长 #传递跑步正能量 #HILX
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睎格哥的严睎5年前
几个动作有多少人懂？这背后付出了多少！#正能量#别喷我#dou➕助你上热门 #抖音小助手
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瘦肉金健身1周前
如果你能每天坚持这几个动作100次，那你的身材一定会很棒！一个月就能看得到的改变，赶紧收藏一起练起来吧！#健身#腹肌＃健身干货#居家锻炼#减脂
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葡萄柚绿7月前
整天就知道练这几个动作？！ #秦彻#祁煜#黎深#夏以昼#沈星回
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秦自律的健身分享3周前
如果你能每天坚持这几个动作100次，那你的身材一定会很棒！一个月就能看得到的改变，赶紧收藏一起练起来吧！#健身#腹肌#健身干货#居家锻炼
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泡面加个蛋🍳3天前
姐妹们夏天一定要练背！改善圆肩驼背，就这几个动作，每天举100个哑铃，夏天终于可以美美穿上小吊带了#后背#改善体态 #少女背#变瘦变美变好看 #健身干货
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运动养身月老师1月前
因为你每天能完成这几个动作，所以你将拥有#腹肌#马甲线 摆脱#大肚腩 #居家锻炼#小蛮腰马甲线
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凹凸慢只讲干货4天前
每天坚持锻炼平板支撑一个月你的身体将会有翻天覆地的变化#平板支撑 #健身干货 #自律 #健身
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湘湘超自律2天前
如果你每天坚持做这几个动作，两周后马甲线就会越来越明显#瘦肚子#马甲线#居家锻炼#逆袭成功 #大肚腩
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采撷遗梦4天前
坚持每天练这组动作已经数天，第一天每组只能练七八个，现在可以持续练6组，每组15个，一共90个。 这个动作非常好，既能增强大腿和小腿肌肉，又能练四肢与身体的协调性和平衡力。 每天，每每锻炼前都会暗暗的鼓励自己，亲爱的，加油哦！
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付重不胖1周前
动作简单，消耗挺大，做对动作可以事半功倍，每天坚持完成100个，手臂细了腰也细了#瘦手臂 #瘦肚子瘦腰 #居家锻炼 #哑铃 #瘦手臂拜拜肉
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贡老师的体态课堂2周前
如果你每天能早上起来做这几个动作，那完美身材就离你不远了#居家健身#自律#你的电子健身教练#好身材练起来
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高跟鞋小哥11月前
枯燥的细节反复琢，反复的打磨不厌烦，只为做到最好的自己#高跟鞋 #励志
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广丰团长—龙膜精英店1年前
每天就知道练那几个动作！你知道我为了那几个动作付出了多少吗？生活娱乐皆宜。
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陕西铭远体育5年前
几个动作，却要练很多年，才换来几张证书，只有体育人懂得付出了多少！#体育 #羽毛球 #汉中
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谭睿1周前
如果你能每天坚持这几个动作100次，那你的身材一定会很棒！一个月就能看得到的改变，赶紧收藏一起练起来吧！#健身#腹肌#健身干货#居家锻炼#马甲线
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老宫教功夫2年前
每一次成功的背后，一定少不了一次又一次的刻苦练习…
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KK4天前
如果你能每天坚持跟练这几个动作一百次，那夏天前你的身材一定会很棒！一个月就能看得到的改变，感觉收藏一起练起来吧！#居家锻炼 #徒手健身 #腹肌马甲线 #减脂 #自律
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八零后升哥3天前
等攒够一百万我就把工作辞掉，然后天天练这几个动作。#在家健身系列 #自制健身
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酒城廖教练4年前
你说我整天就只知道练这几个动作，你知道我为了这几个动作付出了多少吗#廖教练工作室 @DOU+小助手
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爱健身的涛4天前
如果你能从现在开始，每天用这根臂力棒，坚持这几个动作各80次，那么到了夏天，你就能练出好看的薄肌线条身材，关键个位数就能带回家，随时随地都能练！#臂力棒#居家锻炼#薄肌
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不会硬拉的小高4天前
不管怎么说这个体重能一组做六个很满意了 #引体向上女生 #日练 #每个动作都是用汗水换来的 #一张照片说明你的专业 #一张照片证明你练过
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狗头讲健身4天前
每天花20分钟把这四个动作练到位，巧克力腹肌就离你不远了。#腹肌马甲线 #健身干货 #精神氮泵
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