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小福符3月前
蓝莓冰奶｜好喝到不敢相信是自己做的！！🫐 #饮品教程 #饮品制作 #自制饮品 #抖音热门
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小琴家2周前
40岁老妈子周日早上又给女儿做了她总是吃不腻的经典组合 #蓝莓西多士 和#油泼面 ，女儿不喜欢吃蛋黄，但是把蛋黄搅匀在牛奶里做成#牛奶炖蛋 她就很爱吃，又是吃得美美的一顿营养早餐！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #小学生早餐
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小琴家3周前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她总是吃不腻的经典组合 #蓝莓西多士 和#油泼面 ，女儿不喜欢吃蛋黄，但是把蛋黄搅匀在牛奶里做成#牛奶炖蛋 她就很爱吃，又是吃得又饱又香的一顿美味营养早餐！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #小学生早餐
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咖啡师纪善生2周前
奶洗莓果类特调，莓果大爆炸！ 草莓和蓝莓先榨成果汁。 牛奶加入进去， 再用一点柠檬把结构打散。 慢慢分离之后， 留下的是一杯很清透的液体。 原本厚重的果汁， 变得轻了很多。 最后加一点冷萃咖啡， 香气被压住， 但层次反而更清楚。 像一杯被重新整理过的果香。 干净、柔和， 但味道还在。
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汪胖胖3周前
快去做这个蓝莓拿铁！！好好喝！#饮品diy #自制拿铁 #奶茶diy #自制奶茶 #自制饮品
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彭友食光3周前
怎么能这么好喝～#蓝莓的神仙吃法 #自制饮品 #自制甜品 #空气炸锅美食 #蓝莓奶昔
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芝士菠萝包8月前
夏日饮品之蓝莓冰奶🫐牛奶与蓝莓的混合，巨好喝，再加上有淡淡的茉莉花茶味，真好喝。#自制饮品 #在家做饮品 #冰奶 #夏日冰饮 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱吃的小猪🐷2月前
冬天当然要喝一杯蓝莓牛奶啦#动手自己做美食 #蓝莓牛奶 #微波炉美食 #在家做美食 #早餐吃什么
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筱晓-学龄娃食养小厨1月前
#孩子爱吃的菜 过年大鱼大肉太油腻，快看这款无蔗糖山药蓝莓！不加一粒糖，只用纯牛奶和蓝莓酱，奶香浓郁，口感像冰淇淋一样绵密顺滑。做法简单方便，跟着视频操作0失败，健康又营养，软糯好消化，大人孩子都爱吃，春节解腻、日常加餐都超合适～#山药蓝莓 #过年解腻美食 #儿童健康美食 #家常快手甜品
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小琴家6月前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她总是吃不腻的经典组合 #蓝莓西多士 和#油泼面 ，女儿不喜欢吃蛋黄，但是把蛋黄搅匀在牛奶里做成#牛奶炖蛋 她就很爱吃，又是吃得又饱又香的一顿美味营养早餐！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #小学生早餐
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纯粹的快乐93661月前
懒人版蓝莓拿铁☕️ 有手就会做！ 蓝莓酱+牛奶+咖啡 三分钟搞定一杯高颜值早餐饮 好喝到不想点外卖～ #蓝莓拿铁 #自制咖啡 #家庭咖啡馆 #饮品自由 #懒人饮品
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橘橘橘Ⱄⱄ...5天前
Vlog.135 | 七七八八的日常 #解压 #治愈系 #日常vlog #记录生活 #咖啡
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张然在路上1周前
摆摊爆款蓝莓奶冻教程：新手也能做 摆摊爆款蓝莓奶冻教程：新手也能做#摆摊甜品 #低成本创业 #白凉粉做法 #蓝莓奶冻 #新手摆摊 @DOU+小助手
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小新～1周前
低卡蓝莓🫐可可拿铁☕️夯爆了！快去做#仙女都在喝什么 #咖啡日常 #蓝莓可可 #低卡饱腹 #自制咖啡攻略
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爱喝冰的腻腻8月前
跟网友做的蓝莓茉莉冰奶🫐真的太好喝啦！ #冰奶 #饮品教程 #夏日冰饮 #在家做饮品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鸭鸭又渴了3月前
在家自制蓝莓冰奶 浓郁香甜巨好喝！！#珍珠奶茶 #蓝莓 #自制奶茶 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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小琴家1周前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她点餐要吃的蓝莓#松饼 和 #烤牛奶 ，学习的重任咱们当父母的没法分担，那我们就做好后勤保障吧，让孩子早上吃饱一点，能集中精力学习！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #日常vlog #小学生早餐
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胖圈不吃晚饭3周前
门店同款的蓝莓可可拿铁在家做也超好喝，都快去做～#咖啡日常 #自制饮品 #自制拿铁 #神仙喝法 #这一口的含金量
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可乐妈不爱喝可乐1周前
微波炉2分钟就可以搞定的蓝莓烤奶 纯甜无酸 真的比奶茶还要好喝 快去试试 #从酸到甜的蓝莓品种测评 #云南花香蓝莓 #多巴胺果蔬开春秀 #晒出我的多巴胺果蔬大片 #为乡村特产代言
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七七爱喝4月前
今日份蓝莓茉莉冰奶 浓郁丝滑巨好喝！！#自制饮品 #蓝莓 #仙女都在喝什么 #饮品教程 #网红饮品
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寻觅美食4周前
做顺滑蓝莓撞奶，就用这款白凉粉，凝固稳、不结块、口感 Q，新手一次成功。 #自制甜品 #白凉粉美食 #水果撞奶 #白凉粉
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晴晴的小饭桌1周前
夏日必备小甜品❗❗有电饭煲就能做的蓝莓慕斯，0失败 #蓝莓慕斯 #电饭锅甜品 #自制甜品 #在家做甜品 #抖音生活观察计划
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佩奇野菜4月前
5种材料我也做出了蓝莓奶冻。蓝莓加牛奶的搭配很难不爱。奶香果香结合的味道太好了。#蓝莓奶冻 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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小林子叫阿琳1周前
这绝对是女孩的最爱，轻松减脂无负担#上热门 #自制饮品 #蓝莓 #减脂期
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欧欧美食记5天前
#甜品治愈一切 #笔记灵感 #甜品 #一人食 #甜品
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是添添妈妈呀6天前
家里有孩子上学的，早餐可不能将就，花5分钟给孩子做了蓝莓爆浆松饼，孩子一口接一口说下次还要吃！#妈妈牌美食 #懒人早餐#味道好极了你们想吃吗 #营养早餐#小学生早餐
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甜水不加冰🧊3周前
早八人小甜水~蓝莓奶昔🫐 配料：蓝莓，酪乳或酸奶，纯牛奶 #宿舍日常 #自制饮品 #最近迷上了新东西 #infp #早八人 想知道你们最晚开学的时间
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小高爱生活3周前
小朋友开学的早餐蓝莓爆浆松饼，只需要花5分钟就能搞定，真的是即好看又好吃做法还简单#松饼 #早餐 #早餐吃什么
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是沈么吖（Jiezero）1周前
趁着蓝莓大量上市，囤点自制蓝莓奶昔，好喝到爆#没事我就要吃蓝莓 #自制饮品 #蓝莓居然还有粉色的 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吨吨怪饮记1周前
「红黑鉴」第5期｜复刻皮爷可可莓莓拿铁🍫 为了这杯，我先做了个蓝莓酱 结果：值了！！！ --- 🫐蓝莓酱（自制版）： 蓝莓+糖，微波炉高火1min（观察👀），重复3次就差不多 放在密封罐🫙里差不多可以保存一周 ✨组装步骤： 1️⃣ 蓝莓酱打底 2️⃣ 满杯冰块（这杯必须冰的，挂壁的关键） 3️⃣ 杯壁上挂满蓝莓果酱 4️⃣ 牛奶倒至八分满 5️⃣ 制作可可咖啡液：可可粉+咖啡粉+温水，疯狂摇晃 6️⃣ 最后淋上可可咖啡液，完成✅ --- ✨真实感受： 蓝莓酱的甜，中和了可可和咖啡的苦 不是那种甜腻，是刚好把苦味压住、又留了香气的程度 三种味道各司其职，谁也没抢谁的风头 喝第一口就想说：皮爷，我好像不用等你返场了 📢总结： 这杯属于「做了不后悔，喝了还想喝」 蓝莓酱是灵魂，自己做也超简单，也可以买蓝莓酱成品～ 红榜预定，快去试！ #咖啡日常 #咖啡 #快艾特你的咖啡搭子 #创作者中心 #创作灵感
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寻觅美食3周前
蓝莓 + 牛奶 +白凉粉，三步做好喝的蓝莓撞奶，老人小孩都爱吃，健康又解馋。 #自制甜品 #白凉粉 #蓝莓撞奶 #水果撞奶
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一口软面包6天前
早餐来不及，一杯顶半顿#蓝莓奶昔 #营养早餐 #养生 #香蕉牛奶 #懒人食谱
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郭富贵儿3月前
巨巨巨好喝的蓝莓烤奶！！味道超浓郁 #自制神仙饮品 #蓝莓国酱 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮#蓝莓烤奶
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momo5天前
养生日记#烤奶 #蓝莓 #蓝莓烤奶
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我和小K的墨尔本生活1月前
这杯蓝莓冰奶一定要试！蓝莓酸甜清爽＋奶香浓郁，冰爽够味！ 食材（1–2杯） •蓝莓 200g •炼乳 20g •鲜奶油 100ml（用于冰沙） •全脂牛奶 150ml •冰块 适量（我用一整盒冰块） •WWS 喷嘴式奶油（顶部装饰） 做法 1️⃣ 蓝莓洗净，与炼乳、鲜奶油、牛奶和冰块一起放入破壁机。 2️⃣ 打约 2分钟，至浓稠顺滑的冰沙状态。 3️⃣ 倒入杯中，顶部挤一圈喷嘴式奶油，放几颗蓝莓装饰即可。 #语音问就有活人答案 #美食制作过程 #蓝莓冰奶
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爱吃西兰花🥦2周前
应季果蔬汁｜蓝莓燕麦奶昔 大餐后轻断食喝它! 昨天吃了烧烤，今天要来喝一杯蓝莓奶昔放松下肠胃，三分钟分钟做的，身体轻盈又好喝! 食材：✅ 香蕉🍌一根 燕麦20g 蓝莓🫐半盒 牛奶🥛600ml 食材简单易做 大家快去试试吧❗️❗️#破壁机 #破壁机食谱 #健脾养胃 #蓝莓奶昔做法 #自制饮品
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小菜一碟ᰔᩚ6天前
#自制饮品vlog #在家做咖啡 #400次咖啡 #今天喝咖啡了吗 #蓝莓拿铁
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慧生活｜三餐食记1周前
会搅拌就能做的蓝莓慕斯！每块热量不到50大卡，酸甜清爽入口即化，蓝莓季强烈安利给想吃蛋糕又怕长🥩的姐妹一定要试试#低卡甜品 #蓝莓届的吃法天花板 #花香蓝莓是可以吃的春天吧 #云南花香蓝莓 #慕斯蛋糕
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我叫莫斯理啊6天前
#懒人食谱分享 小孩姐第一次动手做早餐蓝莓松饼，成品很满意奶香浓郁松软香甜，也是颇有成就感，多多鼓励！#甜品烘焙 #松饼 #自制美食教程 #跟着抖音做美食
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@古月2周前
小学生的元气早餐：爆浆蓝莓松饼+牛奶，十分钟就能搞定不用揉面不用刷碗，松软香甜小朋友非常喜欢#松饼 #早餐吃什么
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牛儿的小厨房1周前
磨客带你解锁更多好喝饮品#夏日饮品 #自制冷饮 #创意饮品
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金米米5天前
双莓奶昔细腻香甜又饱腹，管理期的姐妹们每天早上来一杯#自制饮品vlog #动手自己做美食 #榨汁机
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围裙妈妈爱生活3周前
过年走亲访友剩下的纯牛奶，俩孩都不喜欢喝，做成酸奶的话就剩不下。儿子点名要吃油泼面，闺女不爱吃面，给安排了蓝莓爆浆吐司。妈妈忙活一早上，孩子们都能吃上自己喜欢的“漂亮饭”，吃完饭爸妈一起去送，这应该算是走读高中生的”顶配“了吧！#陪读妈妈 #记录真实生活
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云卷小厨房1周前
蓝莓酸奶松饼，松软又好吃，只用平底锅就能做，全程手不粘面 #松饼
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Hi饭美食1周前
用几颗蓝莓做了蓝莓奶茶，出乎意料的好喝，酸酸甜甜的，好喜欢#蓝莓奶茶 #珍珠奶茶
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文文姐的厨房1周前
蓝莓吐司烤蛋奶 5分钟搞定！懒人版蓝莓吐司烤蛋奶，一口爆浆简直绝了 #吐司烤蛋奶 #蓝莓界的吃法天花板 #营养早餐搭配 #小学生早餐 #蓝莓吐司烤蛋奶
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山茶花1周前
#蓝莓奶昔 #外带咖啡 #解锁自信而美 #减脂餐#减脂食谱
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小叮儿3周前
蓝莓烤奶 用这蓝莓酱做蓝莓烤奶蓝莓又鲜又嫩又甜还有奶香真好喝#妈呀太香了 #蓝莓酱 #蓝莓烤奶 #牛奶 #蓝莓
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好喜欢妮师傅1周前
🫐烘焙Vlog｜超简单超好吃的蓝莓酸奶慕斯🍰 零失败搅一搅就成功‼️ 不用烤箱还有什么失败的余地呢～ 大家快去试试吧^_^ #烘焙 #烘焙vlog #免烤箱甜品 #蓝莓慕斯 #甜品治愈一切
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fei妈的厨房日记5天前
冷知识，冷冻蓝莓超级爆浆！ 高中生今日早餐，爆浆吐司＋蓝莓奶昔，今天又是花青素满满的一天#真实生活分享计划#高中生早餐#爆浆吐司 #蓝莓奶昔
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安然食艺1周前
今天又给小朋友做了蓝莓松饼，松松软软 奶香浓郁，小朋友特别喜欢吃！#蓝莓松饼#松饼#妈妈牌美食
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幸运的季大可🌞1周前
蓝莓烤奶 2分钟钟就可以搞定 小朋友都很爱喝，家里有孩子的一定要试一下#蓝莓烤奶#蓝莓
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野口三三1周前
早上花5分钟给孩子做个蓝莓爆浆松饼，蓬松暄软，奶香奶香的也不会齁甜，孩子说和蛋糕一样好吃#谁懂这一口的好吃程度 #自制甜品 #早餐
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盒马鲜生（小耦盒）1周前
邪修做美食也太简单了吧！！🤯 邪修做美食也太简单了吧！！🤯 我竟然用微波炉8分钟就搞定一份低卡蓝莓山药泥 这才是我们懒人减肥党该有的甜品自由啊～🥹👇 📝 材料 山药1根、蓝莓1把 牛奶1大勺（奶香+顺滑感满分💯） 零卡代糖或蜂蜜（怕酸星人请大胆加！） 👩🍳 做法 1️⃣ 山药切块，微波炉高火6分钟 2️⃣ 蓝莓+1勺糖，微波炉高火2分钟 3️⃣ 山药+牛奶+一大勺糖，扔进卷帘袋里锤打成泥 4️⃣ 整成山药山⛰️，叉子刮几下纹理 5️⃣ 淋上蓝莓酱，完成！！ ❄️ 冷藏后口感像在吃夏日冰淇淋🍦 三伏天来一碗，冰凉软糯还低卡 谁还点奶茶啊！！🙈 #懒人甜品 #微波炉美食 #盒马团购 #蓝莓山药 #蓝莓
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蕊儿美食6天前
5分钟搞定孩子上学的早餐，这个蓝莓爆浆松饼，真的是简单营养又好吃！ #蓝莓松饼 #松饼 #早餐吃什么 #美食
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胖卷的美食日常1周前
吃不完的吐司这样做比蛋糕还好吃！蓝莓吐司烤蛋奶，懒人早餐天花板！有手就会零失败，低成本完胜甜品店#蓝莓吐司烤蛋奶 #吐司烤蛋奶 #吐司的神仙吃法 #懒人甜品 #家庭烘焙
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小元宝5天前
#真实生活分享计划 #宝妈分享#蓝莓舒芙蕾#宝宝辅食 #我要上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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Fennie’s食记1周前
免烤箱甜品🥄香甜嫩滑的蓝莓奶冻🫐🫐现在蓝莓季节就可以做起来了！#用这一口代表春天 #我确认做出了完美甜品 #蓝莓奶冻 #蓝莓 #奶冻
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开心糖水5天前
贵州冰浆—蓝莓牛奶冰浆日入五位数#贵州冰浆#蓝莓🫐#贵州特色小吃
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张 蒙蒙1周前
今天孩子放学，做了他喜欢吃的蓝莓松饼，奶香味浓郁特别好吃，做法还可简单，家里有小朋友的可以试着做一下。#蓝莓松饼#太好吃了
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