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筱云要开心1年前
为什么敏感？心理医生这样说… #内心独白 #心理学 #抑郁 #敏感
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可可学姐8月前
高敏感自救006集：高敏感不是缺点，是我用来打磨自己的工具 #girlstalk #女性成长 #女性力量 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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杨炀也是高敏感1周前
高敏感人就像海绵，柔软而又坚韧 #高敏感 #高敏感人群 #觉醒 #心理学 #高敏
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心知说1周前
为什么说高敏感的人，不会喜欢身边绝大部分人？ #高敏感 #心理学 #心理学知识 #性格 #认知
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话事人2周前
#每天学点心理学 #内心独白 #高敏感 #高敏感人群 #心理 独属于高敏感人的内心独白
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小橘心灵小屋3月前
一个高敏感人的自述#心理学#哲学#高敏感 #心理学
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张德芬2周前
越敏感的人 ，越懂得怎么安慰别人 #女性智慧 #情感 #敏感
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认知进化论艾尔文3周前
高敏感人有一个开挂的方式，心理学上叫找回主体性 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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认知进化论艾尔文1月前
高敏感人有一个开挂的方式，心理学上叫找回主体性 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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喵的心理课2周前
越敏感的人 往往越容易和自己过不去 #心理 #心理学 #敏感 #情感 #情感共鸣
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小治的心理日记3周前
高敏感人，为什么不喜欢身边大部分人？#高敏感人群 #人际关系 #心理学
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陈聪心理学3周前
高敏感的人要学会做一个高纬度的烂人。 #高敏感人群 #自我成长 #认知 #心理学
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勺仔说1周前
高敏感人格的究极形态#心理学 #情感 #高敏感人群
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念念心理3周前
高敏感人自保法#高敏感 #高敏感人群 #情绪内耗 #心理学 #自我疗愈
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陈聪心理学1周前
高敏感的人群必须要把精力集中在自己的身上。 高敏感是一种天赋，关键就在于如何运用这种天赋。#高敏感人群 #高敏感 #自我成长 #陈聪心理
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曾奇峰心理说4月前
人活一世，要敢于敏感，更要敢于瞧不起烂事 #敏感 #勇敢 #内耗 #筛选 #心理学
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许莹家庭心理学8月前
越敏感的人，往往灵性越高 #敏感 #高敏感人群 #人性 #心理学 #灵性
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小宇聊心理1周前
无法说出的感情，从来不是软弱 #心理健康 #哲学 #思考 #高敏感人群
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星球心理局2月前
如何礼貌回怼“你也太敏感了” #万万没想到#实用心理学 #怼人名场面 #敏感 #原生家庭
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偶尔当猫5天前
#第五人格 #溜鬼 #敏感 #心理学家
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一分钟心理学3天前
别再把高敏感当成缺点了✨ 高敏感不是玻璃心，不是脆弱，是与生俱来的天赋。 能捕捉细微情绪，能感知世间温柔，能共情他人不易—— 你的敏感，从来都值得被珍惜。#高敏感是种天赋 #心理学 #自我接纳
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陈聪心理学1周前
为什么高敏感人不愿意和大多数人来往 #高敏感人群 #人际交往 #陈聪心理 #心理学
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人间真实4天前
#热门 果你总是容易想太多，别人一句无心的话，你会反复琢磨半天；情绪来得快，一点小事就容易难过、焦虑；明明很努力，却总在心里责怪自己不够好，那你很可能就是高敏感的人。 很多高敏感的人，一辈子都在自我审判。觉得自己太矫情、太脆弱、太玻璃心，总在逼自己变得“正常一点”“坚强一点”。可你有没有想过，敏感从来不是缺点，而是你天生的特质。 你能轻易察觉别人的情绪，懂得换位思考，比别人更细腻、更温柔、更有共情力。你能看见别人忽略的美好，也能深刻感受生活的细节，这是很多人没有的天赋。 别再因为敏感而否定自己，别再用别人的标准审判自己。你不需要变得迟钝，也不需要强迫自己无所谓。你可以难过，可以在意，可以有情绪，这都不是错。 从今天起，放过自己。允许自己敏感，允许自己情绪波动，允许自己不完美。停止自我攻击，停止内耗，好好拥抱那个细腻又柔软的自己。 你不是不够好，你只是太善良、太认真、太在乎。敏感的你，值得被温柔对待，更值得被自己偏爱。请放下审判，好好爱自己。#高敏感人群 #高敏感 #心理学 #心理健康
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田博士幸福心理4月前
高敏感是一种珍贵的天赋！ 高敏感的人，具备哪些常人没有的天赋？#性格 #心理学 #原生家庭 #高敏感 #人际关系
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破产辛辛重启人生日记3天前
高敏感不是性格问题，3招科学自救 高敏感不是性格，是生理机制！3招科学止损，停止内耗。 你不是玻璃心，不是矫情，不是想太多， 是天生高敏感人群，大脑结构跟普通人不一样。 我抑郁十几年，靠心理学和脑科学彻底自愈， 今天从生理根源+实操方法，一次性讲透高敏感。 高敏感3大生理原因： 1. 杏仁核过度活跃，别人无感的细节，你直接触发焦虑警报 2. 血清素不足+多巴胺阈值低，情绪像过山车，波动超大 3. 镜像神经元太发达，自带情绪接收器，总被动吸负能量 大部分内耗，都是踩了这三个坑： 把生理敏感当成不够坚强， 把别人情绪扛在自己身上， 用脑补代替事实，疯狂自我攻击。 给你3个立刻能用的科学解法： 1. 杏仁核降温：4秒吸、6秒呼，循环3分钟，焦虑瞬间平复 2. 情绪防火墙：默念“他的情绪归他，我的身体归我”，不吸负能量 3. 事实vs脑补清单：写下事实和想象，立刻停止自我PUA 高敏感不是缺陷，是你的感知力、共情力、洞察力远超常人。 别再怪自己，学会调节，敏感也能百毒不侵。 关注我，抑郁康复从谷底爬上来的姐姐， 用科学+实战，陪你重启人生。 #高敏感 #自我成长与修炼 #重启人生 #女性成长 #自救
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慢煮光阴3天前
一位高敏者的内心独白#心理学 #生活感悟#情绪管理 #自我疗愈 #心理健康
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内语者TheInward3天前
如果你是高敏感者，这件事必须要做：学会停止讨好！—卡尔·荣格 #荣格 #心理学 #人际关系 #性格 #荣格心理学
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寻己4天前
这一节是有关于高敏感人群的，播客太长只剪辑了一部分。可以自己去听，或者留言，下一期出。 我以前也是一个高敏感的人，现在也还是敏感，用人格来说，我可能是药水蝶。 我的转变是因为分手了，出社会的时候，很痛苦，因为自己没什么实力，专业也不行，读书的时候情绪内耗严重，出来上班以后，情绪内耗更加严重，甚至怀疑自己是否抑郁。 我曾经试图通过婚姻来逃避面对现实的痛苦，讨厌和成年人沟通，大学选的专业和工作都是学前教育，因为真的喜欢和小朋友一起，很纯粹。 在我还没有变成intp的时候，我和前任的妹妹，也是一个小蝴蝶，玩得很好，我比她要先出社会，我非常共情她，因为以前情绪内耗，真的很难很难，所以我一直在思想上，给她出主意。 后来分手以后，我纠缠，道歉，反思，直到我知道他去相亲了，陷入了一种极其诡异的平静，后来删照片，发现他不过是一个再普通不过的一个人了。或许是滤镜碎了吧，那段时间吃不下，睡不好。自己一个人搬走了自己的东西，在生日那天，我没有哭，在火车上放生日快乐。 后来，可能是没睡好，我的记忆力开始变得非常不好好了，朋友说，可能是前额叶受损。机缘巧合听到自我进化论情关那一章节，看见爱自己是对自己狠，开始逼自己去做自己不想做的事情。 然后我变得没法共情别人，我只能强迫自己去换位思考，去调我以前的记忆。 后来我把前任妹妹删掉了，因为她想解决情绪，而我想解决问题。我给她之处问题，在她耳朵里，她觉得，我是在说她。而她的情绪，我听起来很烦，我听了太多年的负能量了，我不想怼她，所以把她删掉了，既然彼此都不舒服，走到这里就是最好的结局。 前任也是一个很好的人，只是我们当初都困在我们的局限里。很感谢他放弃我，我才开始找到我自己。 有人说紫人很冷漠，对你冷漠其实是在保护你，在你身上，我们无所图，也不想图。现在我的记忆力也没有以前好了，甚至出门拿钥匙，拿包，拿伞都要走5、6趟。其实一切痛苦的根源，都在你自己身上。 或者说，命运要我在24岁，醒来。可以说我冷漠，自私，我亲手杀死过去的我自己，迎来新的我，很开心。 去痛吧，够痛就醒了。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #播客 #自我进化论
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女王破局之路1周前
高敏感女孩子有一个开挂的方式，心理学上叫找回主体性 #女性成长 #强女思维 #女性力量 #人性 #个人成长
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灰色与青1周前
你的细腻与真诚，是无法替代的情感力量，别责怪自己，你的敏感，正是你最珍贵最不可替代的天赋#高敏感 #心理学 #情感共鸣
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微光•心理1周前
敏感是我的原罪，而我正学习与这份罪和平共处#心理 #心理学 #高敏感人群 #成长充电站
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米核心理学4天前
敏感型人格 #心理学知识#抖音二创激励计划#这也能开播 #热点小助手
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忧郁小美💞4天前
敏感是善良者的天赋#情感 #朗诵 #心理学 #敏感 #治愈
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心启点1周前
高敏感者的深夜礼物：把玻璃心变成你的超能力 #高敏感人群 #成长 #心理学#情感共鸣
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火柴人心理馆1周前
高敏感人群的内心独白 #火柴人心理学 #心理学 #高敏感人群 看似安静，内心早已兵荒马乱。独属于高敏感人群的内心独白，懂的人，评论区报个到@抖音小助手 @DOU+小助手
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石卉幸福心理学1周前
高敏感的人总是活得特别累 #高敏感 #高敏感人群 #思维 #心理学
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北大张钰曼3周前
无依无靠，反而最强 #逆袭#学习经验#学习技巧#高中#内耗
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李中莹简快1周前
高敏感的人其实是和自己过不去 #涨知识 #敏感 #内耗 #李中莹 #心理学
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苏苏硕硕3月前
标题：敏感的人，人际关系请按金字塔来处 #敏感型人格 #人际关系#高敏感 #人际关系心理学
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许莹家庭心理学3天前
高敏感不是玻璃心，而是”兰花体质“#高敏感人群 #心理学 #玻璃心 #高敏感
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大索老师4月前
高敏感，是世界给高敏感人的礼物。#高敏感人群 #人生感悟 #个人成长 #内耗 #石家庄心理咨询
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奈心理3天前
高敏感人群独有的谈恋爱天赋！ #高敏感人群 #亲密关系 #认知思维 #心理学
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情绪驿站3天前
敏感的人就像拿着一个放大镜看世界#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #青年创作者成长计划
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简单心理3周前
独属于高敏感人的内心独白 #心理学 #高敏感人群 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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北大张晴讲幸福2周前
高敏感人群，怎么样更好接纳自己，活得更好！ #高敏感 #胡思乱想 #心理 #心理健康 #心理学知识
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弗洛伊德不吃炸鸡5天前
高敏感关系 有些人只看见眼光下的影子，而真正敏感的人能看见影子里的光 本期视频背景图片来自画师：a6 #哲学 #情感 #心理学 #高敏感人群 #青年创作者成长计划
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灵长类观察家5天前
高敏感人 #高敏感人群 #HSP #心理学 #主体性 #停止内耗
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陈聪老师破壳有范7月前
高敏感的人最讨厌被打乱节奏！ #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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知柚成长5天前
高敏感可以是惩罚，也可以是天赋 #心理学 #心理学知识 #高敏感
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林夏1月前
非要把话说清楚才舒服，是一种病 #心理学 #认知提升 #内耗 #个人成长 #幸福力
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海丰心屋5天前
强者的敏感 #高敏感人群 #高敏感是一种天赋 #情感感知力 #自我提升 #内耗
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陈聪心理学2周前
千万不要小看高敏感的人，他们是典型的大后期人格。 千万不要小看高敏感的人，他们是典型的大后期人格。#高敏感人群 #高敏感 #陈聪心理 #心理学
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小溪安心时光4天前
#心理学洞察 高敏感女生，一生都在逃离 高敏感女生这一生， 好像都在选择逃离。 逃离人群，逃离期待，逃离热闹， 也逃离那个总觉得自己不够好的自己。 你不是矫情， 你只是太容易被世界刺痛了。 #高敏感人群 #高敏感#老二#高敏感女生
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比奇堡心理学3天前
#高敏感人群 #心理学
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心之说5天前
敏感的人就像拿着一个放大镜看世界#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #青年创作者成长计划
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