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浅草君君6天前
店售配方水豆沙，分享给大家～去试试，真的很好吃😋 #青团做法 #水豆沙制作 #豆沙青团 #一般人不告诉他 #解锁自信而美
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小怡的素醒食光1周前
又到吃青团的季节，给家人定制的养生青团，鲜香软糯不粘牙，零糖零油，养脾去湿好消化，老人小孩也能放心吃#青团 #控糖 #素食食养 #干净健康 #青团家常做法
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营养师谭静怡2周前
被催更的健康版五仁馅秘方大公开 黄金配比 不加糖不加油 比传统好吃无负担#青团 #纯手工制作美食 #春天的味道 #分享家乡美食 #低卡
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947🌙6天前
第一次做青团。我是师傅，他是徒弟😁#青团制作全过程 #无添加青团
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夹心威化5天前
又到了一年一度吃青团的季节，如果你想做出来的青团像我的一样翠绿有食欲，软糯青香，做法也超简单#青团太好吃了 #创作者中心 #创作灵感 #青团 #vlog十亿流量扶持计划
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※莹莹★爱美食※3天前
#家庭外卖新模式 一口青团，一口春天，艾草为汁，以粉做团，吃了青团，才算不负春天！甜而不腻，润而不油，软糯Q弹！#同城美食
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老周的桃源生活6天前
#抖音美食创作家 #创作者中心 #创作灵感 #特色小吃 #青团
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营养师谭静怡2周前
全网都在用小苏打给青团护色，作为营养师只用三种天然食材简单做出更健康更有清香味的即食青团饼#青团 #纯手工制作美食 #春天的味道 #艾草青团 #分享家乡美食
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屁桃历1周前
艾草菌菇菜干青团制作大公开🤓 #纯手工制作美食 #青团 #艾草青团 #动手自己做美食 #自制纯天然食品
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Sherry欧阳5天前
#野菜美食 #青团 #艾粑粑 夜色里打着手电寻来艾蒿，凭着记忆里妈妈的味道，煮艾、打汁、揉面。糯米粉与面粉揉成柔软的青团坯，先煎了清甜无馅薄饼，软糯清香。 一觉醒来忽有灵感，包上绵密红豆沙，再炒一份腊肉香干拌野葱，一口甜糯，一口咸香。这大概是我吃过最好吃的青团，原来有些热爱，真的自带天赋。[胜利]
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玉小云1周前
低糖低油流心青团馅，打碎的花生芝麻加入红糖水能抓成团就可以 #青团 #艾叶糍粑#青团馅料
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林妈妈厨房1周前
随便搞一搞就能出锅的青团做法，简单又好吃#吃了甜食会开心 #创作者中心 #创作灵感 #农村美食 #艾草青团
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温yan8月前
一款无糖无油的青团 这个配方的粉类比例好喜欢，软、糯、不黏牙，坚果可以换成自己喜欢的。 因觉有红枣的香甜、坚果的油脂足以，故无需额外加糖和油，味道很赞！入口，满是艾草、谷物及坚果最本真的味道。。。#青团 #艾草 #无糖无油
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姜柚子的烘焙日常3天前
Q弹软糯！一口时令鲜🤩 |艾草青团🌿。 今年自己做的艾草青团真的好好吃啊，一下子做了三种馅料，每一样都低卡低糖低油，真的算是养生女孩的贪嘴糕点了，放3天都不会硬，附上详细配方和教程，姐妹们，赶紧收藏做起来哇！ 青团皮： 1、艾草只要叶子，水里加小苏打2克，焯水1分钟过冷水，抓干水分，打成泥装，总计270克。 2、用开水150克，一次性倒入澄粉（小麦淀粉）90克里，搅拌成半透明状，不干不硬，裹保鲜膜备用。 3、400克糯米粉加20克糖和30克猪油，混合后加入270克艾草泥，将澄粉面团撕碎，揉成团。要是延展性不行，可以揪出80-90的克面团，捏成饼，开水烫熟，增加延展性，过程会比较粘，可以补加糯米粉或油缓解，揉成橡皮泥质感，松弛一下备用。 山药草莓馅： 200克的山药削皮蒸熟，按压成泥，加入10克糖和15克奶粉，20克黄油和15克椰子粉，小火慢炒至粘稠，团成球形，按扁，加入一点草莓酱包裹起来，25克一个揉成球，放冰箱冷冻。(7个) 黑芝麻花生留心馅：烤好的花生米100克打碎，黑芝麻粉100克，糖20克（最好用糖粉），奶粉15克，猪油30克，先均匀抓湿，然后25克一个，团成球冷冻。(7个) 蛋黄肉松馅： 4个蛋黄碾碎，120克肉松和20克沙拉酱混合，团成球形，每个28个-30克。（7个） 自制肉松： 里脊肉600克，焯水煮熟，晾凉撕开，放入一些调味（生抽半勺、糖5克，盐2克，老抽几滴）。 放厨师机1档打1分钟，放烤箱150度烤15-20分钟，每隔5分钟翻一次面，烤好后，厨师机2档打1分钟，烤箱继续烤10-15分钟。 包/蒸青团 面团分成21份，每份45克，一边转一边向上推，虎口收紧包住馅料，水开蒸10分钟，晾凉后刷上橄榄油，防止表皮干裂不粘手，用一个保鲜膜给他包住。室温3天不硬，直接冷冻可以放至少一个月。 #青团 #艾草青团 #青团的制作 #青团馅料 #自制肉松
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😘 七七4天前
#无添加青团 #美食制作分享 #艾草青团
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小冉育儿1周前
艾草青团做法教程#艾草青团
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JoJo小烘焙2周前
会烧开水就能做的小甜品！青团来啦 马上就是吃青团的季节了~简单好做搅一搅扯一扯就能成功 每个都有香浓的艾草味道 馅料淡淡的香甜~~清甜无负担 减脂期吃上一个两个也不会有负罪感~~#青团 #低卡甜品 #我的烘焙日常 #烘焙 #糯叽叽
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糖人的快乐11月前
0蔗糖0零面粉，无糯米粉，无麸质的低碳生酮青团来啦#低碳青团 #无糖青团 #控糖饮食 #低碳饮食 #青团
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十月5天前
#美食制作分享 #艾草青团 #传统糕点 #无任何添加剂 #在家如何制作青团
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cathy🌸1年前
万能无油无糖豆沙馅做法 太适合做青团啦，做法简单 #春天的味道 #美食vlog #我的厨房日记 #艾草青团 #春天的味道少不了青团
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精致美食4天前
又到了吃青团的时候了，这个艾草无馅青团子真的太好吃了，它是用新鲜的艾草做成的，吃起来软糯清香，大人小孩都爱吃，一口下去满满的艾草香，特别好吃。#无馅青团#春天的味道
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身体使用说明书4天前
抹茶燕麦青团，减脂期也能吃的青团！ #万物皆可青团 #用烤箱留住春天的味道 #左滑看我的烘焙配方#它的唯一缺点是春日限定 #在家也能做漂亮饭
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食礼5天前
#春天的美食来自田野 真正的艾草青团，面皮裹🈵️艾草清香，内陷低糖低油
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山补补2周前
春天就是吃青团的季节，咱们做0卡糖青团
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杨先生官方旗舰店1周前
表皮、内馅都无油的冰淇淋口感青团！#杨先生的青团
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成都卖水泥河沙的李姐4天前
分享生活日常#青团 #艾蒿馍馍 #春天的味道
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小满·Cake1周前
🌿手作青团，把春天揉进掌心🌱 吃一口青团🍃就知道春天的意义，吃青团，又叫尝春 快来品尝春天的第一口青团吧 没有任何添加剂！纯手工制作💯 #上热门#超好吃的青团 #无添加青团 #平邑 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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面包脑袋👀4天前
Vlog烘焙|青团 材料： 200g糯米粉 60g澄面+100g开水 180g艾草汁 30g糖 10g玉米油 #万物皆可青团 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #动手自己做美食
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掰月教主1.04天前
#秀出我的菜 #鼠曲草青团 #野菜 #美食分享 汤圆都做失败了的人，居然把这个做成功了～我可真棒～
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右右好物1周前
每年春天做青团的时候，我都会用这种一次性的青团纸托，它是一袋袋包装好的，用起来特别方便，而且它是不沾油也不沾水的，蒸完之后直接拎起来就ok了。不像以前用的那种老式蒸笼布，又难洗又容易破，关键是还很粘，有了它以后再也不怕做青团了。#青团 #蒸笼纸 #纸托 #蒸笼纸托 #糍粑
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daisy小爱4天前
青团教程来咯～ #青团 #春天的味道 #糯叽叽
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苏小妞🍧（美食分享）11月前
放2天不硬无添加的艾糍青团教程分享，3个小时浓缩1分钟的精华#艾糍 #青团 #三水美食 #纯手工制作美食
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肉肉哒意面酱2周前
春日限定🍃钻石纹艾草贝果❗️颜值口感都绝了！ 谁懂啊！春天的艾草真的太香了！ 用它做贝果，天然的翠绿色，颜值超高 低糖无油，健康又有嚼劲， 早餐搭配咖啡、沙拉，开启元气满满的一天～ 艾草贝果： 高筋面粉 300g | 白砂糖 10g | 酵母粉 2.5g 艾草汁 110g | 饮用水70g 盐4g（后加） *艾草汁：纯艾草50g+饮用水80g* 打面时间与档位参考 混合成团：3min-3档 加盐混合：1min-3档 打出粗膜：3min-5档 温度： 发酵35℃/40min 烘烤200℃/18min 注意事项： 1、艾草处理方法主页搜“艾草”关键词就有啦 2、面粉吸水性不同，预留10g水进行调整 3、松弛时间15-30分钟（松弛到位很重要，避免烘烤开裂） 4、发酵保湿：烤箱内放温水或烤箱内喷水加湿 5、烘烤上色满意盖锡纸，如果想完全不上色，刚入炉就要加盖锡纸，且不能碰到贝果 6、出炉立刻刷牛奶，贝果就会亮晶晶啦 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一代人有一代人的青团 #烘焙 #手作
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汤叔下班了4天前
【真想教会你】一口青团一口春，我们一起把春天包入青团里～ #清明节 #青团 #青团子 #青团做法 #青团太好吃了 清明节马上就要到了，就让店里的大厨教大家如何在家自己包青团，快来一起动起手来吧！
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红衣掌柜1周前
春天的第一口青团 春天是什么味道？没有盐和油的糯叽叽青团会给你答案#青团 #春天 #美食 #好物推荐 #美食分享
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cathy🌸3天前
艾草这样处理，放一年都不会坏 #美食小技巧 #晒出我亲手做的美食 #青团 #艾草 #动手自己做美食
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叶子小厨房5年前
懒人版无油青团做法，软糯拉丝，简单快速，凉了也不硬，全家都爱
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漫甜拾光与阳光宝贝5天前
低糖低油豆沙馅，搭配做青团太好吃了😋#美食 #豆沙馅
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邱姥姥家～（包果）4天前
#美食制作分享 #无任何添加剂 鼠曲草青团
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壹壹吃饱饱5天前
不用开火🔥5分钟自制青团 糯叽叽的青团有人喜欢吗🙋 不用蒸不用煮，搅一搅就能完成✔️ 在家5分钟搞定 #青团 #青团子 #青团做法 #青团家常做法 #青团太好吃了
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茜茜妈烘焙1周前
艾草青团制作教程来啦 #艾草糍粑 #青团太好吃了 #艾草青团 #又到了吃青团的好时节 #茜茜妈烘焙
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三土-Yu3天前
春天一定要吃的糯叽叽#青团 #晒出我亲手做的美食 #春天的味道 #吃出春天的味道 @抖音作者助手
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二川美食1周前
最简单的青团做法#美食 #青团 #清明节 #美食小技巧
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金门.拾光好物5天前
春天的味道被我装进青团里啦🍃 软糯Q弹还带着艾草清香，做法超简单，新手也能一次成功～ #自制青团 #春天的味道 #自制美食 #清明美食 #艾草青团
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木头的味道3天前
春天的仪式感，从一颗青团开始吧 #吃出春天的味道 #纯手工制作美食，自己动手丰衣足食
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甜甜爱烘焙6天前
今天在家带娃 做青团#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #创作人计划 #青团#青团做法
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山补补1周前
今年就做0卡糖青团，没想到大家都喜欢！#青团 #芋泥 #肉松 #蛋黄 #山补补
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兔子的烘焙日常4天前
做青团日常，每天不是在补馅料就是在蒸青团，配方附在视频中了，操作简单，放3天皮还是糯叽叽的，一起做起来 #左滑看我的烘焙配方 #它唯一的缺点是春日限定 #青团制作 #我的烘焙日常#青团季
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小熊🐻的碎片生活4天前
这一口青团，太绝啦 春天里的美食“青团”，放三天都不变硬#手工青团 #青团 #美食打卡 #美食分享 #手工美食
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爱吃早餐的多多2周前
没有土豆，没有淀粉，用有机红豆炒制的豆沙，沙沙的绵绵的，低糖低油，谁会不爱呢#青团#艾草青团
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博妈的大厨房1周前
Day12｜春日限定，一口青团，把春天吃进嘴里🌿#青团 #抖音美食推荐官
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古古说糖4天前
春天才能吃的到的青团，不加白砂糖，糯叽叽的太清新了，好吃解馋#艾草青团#青团
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Karine的宝贝玥玥4天前
#青团 #青团做法 #趁着宝宝睡着了 #真实生活分享计划
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Zzzz5555天前
#艾草青团香甜软糯 #艾草青团做法 把春天的绿色 团一团 打包起来 装进肚子里～
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杨先生官方旗舰店1周前
足够清爽不油腻，才敢做成冷藏款“冰激凌”青团.#杨先生的青团
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厨娘坤妈2周前
只要掌握了方法和比例，就能做出颜色翠绿不塌陷的艾叶青团，口感软糯香甜，Q弹有嚼劲，放2～3天也不会硬哦#春天的味道 #艾草 #青团#糯米糍粑 #三月是吃艾叶的季节
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yatou8707021周前
#青团#青团季 #自制美食 #自制青团#春日限定
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叁十岁（下厨版）3天前
不开火春日青团✨简单又美味～ 做个可爱滴青团吃吃吧😋 准备材料： 免蒸煮青团粉100g 香酥鸡肉松50g 无蔗糖红豆沙馅60g 熟咸蛋黄40g 沙拉酱50g 雪媚娘预拌粉 色素粉 #晒晒我的烘焙作品 #春日美食大赏 #青团#万物皆可青团
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显懿食光手札（上限次日必回）1周前
懒人版快手青团，一口绵密回甘，春天的味道轻松搞定，零失败超治愈～#万物皆可青团 #美食 #美食教程 #dou上热门 #家常菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小敏的小生活6天前
春日限定青团总算是做了，果然自己做的才是独家记忆。自己做的馅料也不会太甜！#万物皆可青团 #它唯一的缺点是春日限定 #美食 #青团
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已重置6天前
一口青团，一口春天，鲜嫩的一抹翠绿，香甜不腻，润而不油，好吃到舔牙齿!口味多样，吃过它，才不负这好春光!#青团#春天的味道
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尤点饿了11月前
搅一搅就能成功的小青团！ 纯添加零天然～ 在宿舍也能轻松搞定！ #艾草青团 #青团 #自制青团 #宿舍做饭 #春日好食光
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