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宋小玉6月前
113-89.9 | 小基数如何瘦到89.9斤，视频有点长但是讲述了我一个小基数是怎么瘦下来的过程，这条路别人2.3个月就能完成的目标，我走了一年，很辛苦但也很值得！通过自己的努力实现目标的感觉真是太棒了，我真是太厉害了😭😭😭#减肥vlog #vlog日常 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂
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土土虎3月前
2周98→92 ，方法用对瘦就像呼吸一样简单！ #小基数减脂 #自律 #减肥前后对比 #梨型身材怎么瘦 #变美变瘦变好看
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章鱼大王🐙5月前
125➡️100，无痛吃瘦25斤！小基数减肥越吃越瘦分享！#瘦 #减肥 #变美 #变美变瘦变好看
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吉米要变美💃🏻8月前
小基数真的要更更更加努力坚持下去！！ #减肥 #小基数 #掉秤 #内容太过真实 #变美
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辣不不5月前
小基数8天6斤经验分享！家人们！别再观望了！今天开始就减起来吧！#减肥 #减肥逆袭 #自律 #身材管理 #小基数
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琪琪很忙（直腿版）3月前
挑战12天瘦5斤，今日体重93 #小基数减脂 #减肥#减肥打卡
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木叶雨3周前
节后掉秤！11天⬇️4.7斤，挑战15天瘦10斤，普通人真实记录~#减肥 #小基数 #节后减肥 #一天吃什么 #减肥vlog
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南京薛美丽｜轻松瘦2月前
小基数12天掉4.2个满意不，一起来呀[呲牙]#女性成长 #身材管理 #南京 #逆袭#南京美食
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椰小椰4天前
vlog｜86-80需要多少天？#减肥vlog #减肥打卡 #vlog日常 #小基数减脂 #生活化减脂
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晓霁（黄豆豆减肥日记）3周前
第12天/减肥日记/小基数减心态要稳啊#小基数减脂 #自律#减肥 #黄豆豆减肥日记 #vlog
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angel小香5月前
166 ｜108-92小基数十二天已瘦十斤一天吃什么 #减肥 #冬天减肥 #逆袭 #变瘦 #健身饮食
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小李在努力💪4天前
3.23 普通人小基数女生瘦到90斤需要多久 昨天106斤 今天103.3斤 下降了2.7斤 坚持每天运动 也希望广大网友可以监督 #减脂瘦身
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发财稀饭📷1月前
166 110斤｜发疯减肥挑战瘦到99斤day1 #小基数瘦10斤需要多久 #减脂日常vlog #减脂牛马 #小基数减肥打卡
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泫的日记6天前
Day3| 110斤到90斤需要多久（小基数減肥） 初始体重：110.7 现在体重：106.8 目标：90 已减⬇️3.9斤 早餐：一根香蕉🍌➕一盒纯牛奶 午餐：自己做的减脂餐（鸡胸肉➕生菜➕半拳米饭➕一个鸡蛋🥚➕蓝莓🫐） 晚餐：一个馒头➕一些家常菜 运动：器械练了臀腿 各位减肥主理人，开始我们互相监督的第三天吧！！！ #减肥 #发疯减肥 #小基数減肥 #苹果型身材#运动减肥
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熙熙瘦了吗1月前
155cm95斤小基数挑战年前10天瘦10斤#小基数减脂 #减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #瘦
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umi来了5天前
在校日常～感觉这样吃下去不行❌肯定会胖的#女大学生 #vlog日常 #减肥#小基数
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芋圆今天圆了吗（目标100斤）6天前
小基数挑战瘦到100斤需要多久 今天第二十五天 今日体重112.2斤比昨天瘦了0.8斤#减肥日常vlog #记录我的减肥日常 #怎么吃才瘦 #控制饮食
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🐼熊猫喵🐱1周前
小基数｜一天吃一顿｜多久能瘦到88？ #普通人减肥 #小基数减肥打卡 #发疯减肥 #一天吃一顿 #生活化减肥vlog
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叫我小玉（已瘦23斤2周前
113-90|早起运动瘦了23斤，我都做了什么 #自律 #逆袭之路 #小基数减脂 #运动女孩 #vlog日常
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是小七1月前
#上热门 90金小基数一天吃800卡第二天能瘦多少斤
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木木琳-3天前
小基数挑战117斤瘦到100斤第8天，一期库存视频#减肥 #小基数减脂 #减肥打卡 #减肥动力 #减肥逆袭
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是小羊y呀5天前
Vlog｜小基数女生挑战从108斤到88斤！Day5 #vlog #减肥饮食计划 #身材管理日记 #大学生活 #减肥
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小胡不长胖（高食欲版）8月前
小基数102➡️82超详细饮食经验分享来咯#减肥成功#逆袭#体重管理#美那有高阶元气铁测评#补铁软糖
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是小羊y呀1周前
Vlog｜小基数女生挑战从108斤到88斤需要多少天？ #vlog #减肥饮食计划 #身材管理日记 #大学生活 #减肥
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一颗圣女果4天前
#热门 小基数女大在校减肥第九天！从第一天55.4到现在稳定在53，小有成效，坚持住！#减肥 #vlog日常 #大学生 #饮食
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闪闪发光5月前
#小基数减脂 #内容过于真实 #每日分享 #减肥 #上热门🔥 小基数，120多斤的我，十二天掉了七斤，小秘诀有三个。本阶段目标是到110斤，还有四斤多，大家一起监督打卡吧
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懒人健康瘦1周前
减肥打卡第12天#真实生活分享计划 #减肥打卡记录 #减肥日常vlog #小基数减肥打卡
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瘦了100斤（虎妹励志版）2周前
这个方法就是把你的心你的嘴你的食欲交给我#减肥 #自律 #瘦#逆袭 #小基数
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远哥不摆烂（减重挑战100天）1周前
220斤一天只吃1000千卡，减肥100天挑战第12天 小基数的同学可以直接抄作业，1000千卡包瘦包好吃。我基本长期早饭吃的很少或者不吃的，这一点大家还是不要学，尤其早上起的早的同学，早餐控制在200-300千卡内就好#减肥逆袭 #减脂餐
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一定要瘦2天前
day19｜小基数117斤瘦到87斤需要多久｜18天瘦了11.6斤#我要上热门 #减肥 #小基数减肥 #液断 #液断一天吃什么
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呵呵3天前
如何 15 天瘦出骨感？本人 108 斤，平台期小基数两周成功拿下 14 斤#减脂餐#帕拉蒂托马黛茶#胰岛素#瘦出骨干#减肥
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悦悦妈自律日常4天前
小基数减肥12天瘦了4斤 小基数减肥12天瘦4斤，到底瘦哪里了？#小基数减脂 #对比照
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阿喂要瘦啦3天前
Day27:打工人碎片化减脂的一天#小基数减脂 #打工人减肥 #减脂一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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倩倩吖！4天前
vlog｜165 103小基数在校生活化减脂一天吃什么？！#小基数减脂 #生活化减脂#一天吃什么#饮食记录 #吃饭日记
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倩倩吖！3天前
vlog｜165 102小基数在校生活化减脂一天吃什么？！#生活化减脂 #小基数减脂 #生活vlog#饮食记录 #在校减肥
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是小羊y呀1周前
Vlog｜小基数女生挑战从108斤到88斤需要多少天？ #vlog #减肥饮食计划 #身材管理日记 #大学生活 #减肥
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木叶雨4天前
Day4⬇️11.8 | 五一前从127斤瘦到98斤 初始体重：127.4斤 今日体重：115.6斤 已减：11.8斤 #减肥#生活化减脂#小基数 #日常vlog #瘦全身
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陈CC1周前
第1️⃣2️⃣天打卡｜✅100 #减脂小知识 #小基数减脂 #一天吃什么vlog #减肥逆袭 #我减肥时吃的东西
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胡✨砚宁砚✨胡3天前
88咯 小基数女生挑战瘦到85吃什么#小基数减脂 #减肥吃什么 #饮食记录 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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晴蜓队长（瘦了60斤版)5天前
减肥第12天｜做自己真正的主人 #晴蜓队长 #瘦了60斤 #减肥日常vlog #有氧运动
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多我一个瘦子会怎样？3天前
#卡平台 #小基数减脂 卡平台了，但是看这睡前体重，好像我又行了
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🌙星辰萌猫🐱3天前
爬坡对小基数真的友好 没节食几天就小有成绩#毫无训练痕迹 #健身 #爬坡#保持身材#干货分享
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肠粉公主(预瘦23斤)版5天前
103斤小基数减肥第22天，目前瘦了5.6斤，昨天宵夜长回来二两😭#减肥 #减肥vlog #减脂餐 #小基数减脂
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阿金（已逆袭32斤4天前
下101啦！！离95不远了～#真实生活分享计划 #懒人减肥 #变美变瘦变好看 #小基数减脂 #瘦
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阿越2周前
小基数女生从05斤瘦到90斤第二天｜玉米日#减肥#梨形身材#减肥逆袭 #小基数减脂
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晓露呀1周前
闺蜜们能告诉我你们都掉多少了吗？刺激我一下😂#小基数挑战 #减肥打卡日常 #减脂期饮食 #营养餐分享
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李财月♉4天前
day22 连着两天都掉了0.6斤 爽！！！#减脂期 #每日减脂餐 #小基数减肥吃什么 #3月减肥打卡
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是小羊y呀4天前
Vlog｜小基数女生挑战从108斤到88斤需要多少天？ #vlog #减肥饮食计划 #身材管理日记 #大学生活 #减肥
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36岁大基数挑战减重60斤（初始165）4天前
减脂第12天｜156斤，已瘦9.1斤🎉 昨天那条视频破500播放啦，谢谢姐妹们的关注！ 早餐：面包+胡萝卜+牛奶 午餐放纵吃了春饼卷菜+香肠，晚上不饿就没吃 运动：呼啦圈10分钟+瑜伽15分钟 跟妈妈炫耀瘦了9.1斤，她说我肚子小了好多～ 36岁不卷不虐，轻松减脂，慢慢来一定会瘦！ #大基数减肥 #生活化减脂 #36岁女性减
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胡✨砚宁砚✨胡4天前
小基数女生挑战瘦到85一天吃什么#小基数减脂 #减肥vlog #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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Lanier5天前
小基数减肥打卡 Day12 减肥要很重要，减肥要认真，减肥要坚持！第12天打卡完成，哈哈！ #减肥打卡 #跳绳减肥 #小基数减肥
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X_angellll4天前
发疯减肥/挑战小基数五一瘦到80斤！/DAY1#减肥 #发疯减肥 #发疯减肥第一天 #小基数
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Lucia在发光4天前
发疯减肥｜挑战五一之前瘦到98斤Day11、12 #减肥 #干净饮食 #小基数减肥
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琪琪aggie要自律(已瘦35斤)3天前
姐妹们，我回来咯，继续冲刺90的第12天 丨草草记录下胡吃海喝的这十天都吃什么？ #饮食记录 #一天吃什么 #小基数 #减脂 #减脂餐打卡
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胡✨砚宁砚✨胡5天前
体重8字开头了#减肥vlog #减肥吃什么 #小基数减脂 #记录饮食 #自律 @DOU+小助手
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Win莹4天前
小基数减肥Day 16｜95.8斤｜记录肚子的变化#瘦肚子 #减肥 #爬楼瘦肚子 #减肥记录 #上热门
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是小七1月前
#真实生活分享计划 #减脂餐 #减肥餐 小基数一天吃一顿能瘦多少
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晨晨潮汐1周前
吃了一顿又涨0.8😗#减肥日常vlog #减肥打卡记录 #我的减肥日记
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脆脆薯饼3天前
DAY2|哈喽大家！今日摄入1161大卡喔~#小基数减肥 #减肥吃什么 #饮食记录打卡 #饮食vlog
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毛姐说4S身材3天前
小基数女生怎么瘦？
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少吃点吧2天前
上班族小基数减脂100天，已瘦3.6斤#减肥#小基数减脂 #上班族减肥 #减脂打卡
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