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我和老刘头的北漂生活1月前
#徒步 #北京周末去哪儿 #圈门 #九龙山 #北漂 圈门九龙山环线，徒步小白的进阶路线！ 全程17公里，爬升750米，用时6小时。 一步千年，一径京西！ 从窑神庙启程，路过百年过街楼，途经京西古道、九龙山古道。 还幸运遇见了此行最大的惊喜——一只野生傻狍子，从眼前飞奔而过。 这一次，我们用脚步丈量历史，用双眼遇见惊喜！
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武功山观山临水民宿（沈子村登山口店）4天前
答应大家的视频版攻略来啦，如果你爱徒步，这条17公里一日/两日的硬核户外路线一定要码住，马上草也开始绿了，接下来清明和五一假期也要到了，如果大家体能和时间充足的建议走三天两夜的精华路线和全穿路线#武功山 #徒步路线 #旅行推荐官 #武功山攻略 #沈子村登山出入口
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娜颜阅读3周前
如果有人告诉你，一位85岁的老人，为了保持心脏年轻，坚持每天高强度锻炼，甚至在某一天清晨沿着河岸暴走17公里，你会觉得这是“硬核养生”还是“自杀式锻炼”？ 这个人就是路易斯·伊格纳罗——1998年诺贝尔生理学或医学奖得主，被称为“伟哥之父”的药理学大神。如今85岁的他，早已不再执着于17公里的狂奔，但他依然精神矍铄。他用一生验证了一个真理：血管的年轻，不靠药，靠的是“气”和“动”。
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老陕王胖子5天前
徒步17公里去香积寺咥美食，体验如何？一年半以来徒步人数最多的一次竟然这么多人#徒步 #美食 #走遍中国旅行日记 #创作者中心 #创作灵感
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悟道阁4天前
七只素不相识的狗狗，抱团跨越17公里回家#狗 #不抛弃不放弃 #科普 #硬核深度计划 #全球创作者计划
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呢喃春天3天前
美好的一天从跑步开始，晨慢跑11.17公里，用脚步唤醒活力，用汗水开启元气满满的一天#晨跑打卡 #跑步
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帝都卷王～段某3天前
外卖模式之同城核心，收入的天花板。#外卖技巧分享 #帝都卷王#北京卷王 #帝都卷王
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我手机快没电了2天前
今天走了17公里 累计1000米爬升 4小时完成 。几乎没歇！我其实不想走这么快的，原计划是去溜达着看春天呢！ 事情是这样的，昨晚临时进了一个徒步群，10个人约好今天进山，到了约定地点见了那几个陌生队友后我就有点慌了😂那几个队友有跑马拉松的，还有跑越野跑的，而我！将近一年没进山了！只能硬着头皮走吧☹️我没有任何意外的挂车尾了😭刚进山全是爬坡，我心率一直都在180，没有休息一秒特别特别累。即使这样，我连最前边几个大佬的项背都望不着！为了不让我落单，先后有两个男队友把自己节奏降下来等我。走着走着我想起一个网络热词“同频”。之前一直觉得是同一频道的意思，可那会儿我悟了！我觉得这说的也是同一频率的人！我和那几个队友完全不是同一个频率的，我为了不拖后腿走的特别费劲，而照顾我的那两个男队友为了照顾我只能慢下来，他俩应该也没有很尽兴。那么我们因为不是同频的人，而为了相互照顾其实都没有达到我们最初的想法，我没时间欣赏风景，他们也没有尽情的在山里跑。如果我们体能差不多，频率差不多，那我们应该都会更尽兴。 不过，和比自己厉害的一起做事成长是会更快的，虽然倒数第一，但今天快把我极限拉出来了，以后拉爆别人吧😎#爬山 #随笔
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表哥💫（说事）4天前
七只狗狗17公里归途：一步一回头，是最纯粹的不离不弃！#百姓话题 #今日热点
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骑阅人生2天前
你是什么等级？一天骑多少公里？#骑行vlog #让骑行成为一种生活 #爱摩托爱生活 #带着insta360去骑车 #我的春日骑行vlog
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小何3天前
#青春足迹 抛开工作、孩子、家庭，属于自己一天的快了，徒步17公里长征路，不仅是对身体的挑战，更是一次精神的洗礼。年龄从不是前行的阻碍，只要心中有热爱、有信仰，便无惧山高路远。每一步坚持，都藏着对生活的热爱；每一次向前，都源于对未来的向往。
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枫馗1周前
#滴滴司机 #网约车 #网约车真实收入 #司机 即使再认真，只要在关外，那就老火
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老李飞刀3天前
晨跑打卡13.15公里 用时1小时17分03秒 配速552 跑步，是治愈春天的良药；汗水，是这个季节最好的香水。#奔跑吧 #奔跑的男人
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与你同邢3天前
你知道中年男人频繁开始跑步意味着什么吗？#跑步#打卡#中年男人 #坚持煅炼
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黄瓜有点绿2天前
一天一节课，快乐且充实的日子#高校老师的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #嗦粉 #我的日常生活
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疯帽匠的茶话会3天前
#我与汽车的日常 #道路安全 #日常出行 #疯帽匠的茶话会
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时光爱跑步3天前
有氧慢跑17公里打卡#日常跑步打卡 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活 #原相机走拍 #马拉松训练
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安七老师3天前
大学老师一天都在干点儿啥 #真实生活分享计划 #volg日常 #大学老师 #传媒类大学
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星辰 ！🌱（大班）3天前
自律的背后是日复一日的坚守。规律的作息、持续的运动、专注的学习，平凡的日常里，藏着孩子成长的底气。 #坚持跑步🏃 #自律的顶端就是享受孤独
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李景致3天前
第一视角感受同城跑腿员忙碌的一天是怎么度过的，收入在最后哦。想看支架的也可以看看颠簸路面的效果#闪送 #闪送骑士日记 #外卖小哥 #日常vlog #真实生活记录
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代驾小帅4天前
4分钟搞懂！代驾师傅一天能赚多少钱？透明账单公开！ 八个小时挣这点你还愿意入职吗#代驾日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #抖音热门小助手
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七号逢瘦计划3天前
24天的坚持，我瘦了9斤，他瘦了17斤，日常就是管住嘴迈开腿，日常生活还是正常，增加了夜走，每天7公里，现在走的越来越轻松了，之前一个半小时走下来，现在一个小时走下来还觉得挺轻松，我们俩都觉得身体轻松了不少，零食高糖高油都没有吃。距离我们一起3个月瘦80斤的目标又近了一步，继续努力#身材管理是女人一生的必修课 #减肥 #减肥打卡
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王百万（娱乐频道）2天前
#抖音玩法合伙人计划 #娱乐圈 #正能量 #上热门🔥 #明星 @我要上热门🔥涨粉 @抖音创作者中心
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枫馗6天前
##网约车 #滴滴司机#司机#网约车真实收入 今天周六，本以为能多跑点，结果……你说少吧，也没偷懒，你说多吧，也就那样，周末可能大家都出去玩了，反而打车的人少？认真跑是认真跑了，但今天运气确实一般，不过没事，跑车就是这样，有高有低，收工，明天再战。
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张大力2周前
众包挑战同城核心牛马2.0八小时真实收入#外卖vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划#美团外卖 #外卖小哥 #外卖日记
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田静2天前
不管我们以哪种生活方式来生活，只要健康开心就好，不要一条道走到黑，走不通的时候就换一条道，一定要越走越阳光，没有天生的好命和我好运那就多努力一点，生活好坏靠自己，自足就是幸福#记录生活记录自己
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河南老李2天前
只要不怕吃苦，不躺平，不摆烂就不可能没有饭吃兄弟们都精神 #用抖音记录人生 #澳门 @李哥直播号 @李哥直播号1
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津门车夫-王教兽3天前
#行业大揭秘 #网约车现状 #网约车司机 #司机师傅太难了 带大家体验网约车司机一天的快乐生活，3月23日出车12小时的真实记录
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小熙比耶4天前
一路的风景慢慢变化，直到越来越熟悉，熟悉到童年的记忆慢慢变得清晰，恍惚昨日！ #骑行vlog #100km骑行挑战 #爱骑行的小姐姐 #重庆骑行路线 #康比特蛋白棒
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小杨拉货4天前
#用抖音记录卡车生活 #用抖音记录我的真实生活 #货车司机 #货车 #vlog日常
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小七一对一3天前
正常跑单的一天真实收入🤔#昆明送外卖 #一对一急送 #普通人的生活是什么样子的 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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Monica.（徒步318版）5天前
种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在！ #徒步西藏 #徒步318 #徒步 #户外
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Simon 王火火💯5天前
#非遗文化里的年味有多浓 #福州 #游神 #旅行vlog #记录真实生活 第三次来福州长乐厚福看游神，今天从早到晚跟着游神队伍走了17个小时，既震撼又感动。
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简介:

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