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脑博士杜文轩3天前
如何重启前额叶？ #前额叶激活 #脑健康 #脑波测评 #脑波训练 #大脑可塑性
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脑博士杜文轩1月前
如何恢复你的前额叶功能？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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管老师丨科学记忆6月前
三十秒，教你激活前额叶#干货分享 #三明永安智启
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中医儿童脑病康复名家单海军3周前
#前额叶 #专注力 #家长必读 #科普 #儿科专家单海军
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Vita带你养A娃3月前
激活前额叶，有效改善adhd#创作灵感 #发育迟缓 #adhd #家庭干预 #前额叶
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山河远方1周前
尊重你的前额叶，让你拥有超强大脑#脑科学 #脑机接口
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EVA—心理湿7月前
宝子们要的训练前额叶的小方法来了，提醒我的宝子们，有明显躯体化的宝宝要先寻求帮助控制躯体化。如果大家身体允许的情况下适当增加下运动效果会更好。有些宝子身体不允许别勉强运动，这些小方法要长期坚持哦#焦虑抑郁 #前额叶 #心理学 #曼波配音 #脑科学
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挪挪布2周前
仅需5秒就能激活前额叶，立刻提升执行力！不要给大脑胡思乱想的时间，倒数之后立刻行动。#执行力 #提高执行力 #行动决定一切 #行动力 #高能量
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长点儿脑子8月前
斯坦福：锻炼前额叶的7个小妙招 如果你觉得最近脑子越来越慢，像生锈了一样，今天我来告诉你7个即快速又科学锻炼大脑小妙招，你可以先把这个视频收藏起来，用的时候方便随时找到它。#脑科学 #大脑能力 #记忆力 #效率 #逻辑力
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走进脑科学（Amber）7月前
哈佛，修复大脑🧠前额叶的正向行为 #脑科学 #脑科学康复 #前额叶 #运动康复#有氧运动 @脑科学康复
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悟空慢慢长1月前
大脑前额叶训练操完整版来喽 ⚠️孩子上课走神、写作业磨蹭 ⚠️一点就着、情绪控制差 ⚠️丢三落四、逻辑混乱 这些其实都和大脑额叶发育有关！ 额叶是大脑的“CEO”，掌管专注、自控、思考。 今天这条完整版训练操，9个动作，每天5分钟， 在家就能帮孩子锻炼大脑CEO！ 为了孩子，收藏起来慢慢练❤️ #专注力#感统训练 #育儿经验
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骞之心理3月前
反向眼动训练 激活前额叶缓解焦虑恐惧#放松大脑 #反向眼动 #前额叶 #焦虑抑郁 #反向眼动训练
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EVA—心理湿7月前
宝子们训练前额叶的重点提醒来喽#焦虑抑郁 #脑科学 #前额叶 #心理学 #曼波配音
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Brave黄同学进化论2周前
情绪不稳定，执行力差，怕尴尬害羞 本质都是前额叶过弱的表现，用这三个方法能显著提升前额叶皮层#脑科学 #理智脑 #情绪管理 #拖延心理学 #自我提升
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脑博士杜文轩5天前
前额叶到底有什么用？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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脑博士杜文轩1月前
如何让大脑更理性、自律、情绪稳定？ 如何让自己拥有一个发达的前额叶？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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黄翔脑科学育儿1年前
大脑发育的关键期，家长要保护好孩子的前额叶！ #脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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一坨云卷4月前
邪修训练法背后的神奇脑科学🧠前额叶激活 #大脑可塑性#专注力 ＃自控力 #注意力 #adhd#焦 虑 ＃前额叶 ＃脑科学
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Vita带你养A娃1月前
寒假期间6个提升前额叶游戏，动起来，让大脑越来越聪明#热门 #发育迟缓 #adhd #家庭干预 #前额叶
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长点儿脑子3月前
哈佛：锻炼前额叶的7个小妙招 前额叶是大脑中负责复杂认知行为、决策制定和社会行为的区域。它位于大脑的前端，直接影响我们的注意力、记忆、情绪管理等多项能力。可以说啊，前额叶是让我们成为“人”的关键所在，今天我来告诉你方个保持前额叶强大的实用方法。#拯救大脑 #前额叶 #养脑子 #记忆力暴涨 #专注力
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长点儿脑子8月前
锻炼前额叶消除脑雾的6个方法 1. 舒尔特方格 通过在方格中快速定位数字，能强制前额叶参与视觉信息筛选、注意力聚焦和工作记忆调用，增强神经突触连接。建议每天练习 1-2 次，每次 5-10 分钟，坚持3周注意力会有显著提升。#脑科学 #大脑能力 #逻辑力 #逆袭 #记忆力暴涨
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tuesda3周前
通过连续心算-7 计算激活前额叶，摆脱手机对大脑的控制 想尝试的留下评论 #前额叶 #戒手机
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张浩哥4月前
测一下你大脑前额叶的控制力。你是不是一个理性稳定的人？平时多做相关训练，可以辅助提升情绪控制力，减少拖延，混乱，容易分心的现象。#大脑前额叶 #理智
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自我重塑5天前
如何拥有一个优秀的前额叶#冷知识科普 #认知提升 #大脑 #锻炼大脑 #前额叶
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脑博士杜文轩3周前
掌控人生的不是命运，而是大脑的前额叶！ #大脑前额叶 #认知提升 #脑健康 #大脑可塑性 #脑波测评训练
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鱼白同学2周前
如何锻炼前额叶不浪费 #大脑可塑性 #前额叶 #自控力
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一只呆头鹅（脑科学版2天前
靠神经递质重塑大脑（一） 去甲肾上腺素 ⚠️熬夜之后/焦虑人群/心血管不好的人不要尝试#脑雾 #学习 #神经科学
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脑博士杜文轩2周前
如何恢复你的前额叶功能？ #脑健康 #前额叶 #脑波测评训练 #神经可塑性 #大脑可塑性
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格温Gwen3周前
情绪与理性的脑科学逻辑 谷爱凌的稳定：靠前额叶 #心理 #高敏感 #认知 #脑科学 #自我提升
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神兽的理工老爹1周前
每天一分钟脑力练习|前额叶抑制力训练 跟着我每天练习一分钟，每天一个脑科学训练小游戏，让脑子越来越好使，越练越年轻。 今日练习“前额叶抑制力训练” 前额叶的控制能力与注意力、决策、情绪管理等高级认知功能密切相关，可通过科学训练和生活习惯优化逐步提升。‌#心理学 #脑力训练 #脑科学 #智力开发 #大脑年龄测试
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敏敏创业思考5天前
怎么锻炼前额叶，稳定情绪？ #情绪管理 #时间管理 #脑科学 #育儿 #前额叶
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桑帅老师感统家庭指导1月前
孩子上课走神 爱发呆就做大脑前额叶训练 #老岳讲感统 #育儿 #家长必读 #前额叶 #前庭训练
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大雨老师｜亲子✖️学习策略3周前
大脑前额叶训练的终极目标 冲动和行动之间，只需要多一秒。这一秒，就是自由！#青春期 #前额叶 #成长 #亲子 #家庭教育
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宋老师男子力量充电站2周前
控制情绪-激活额叶！#交感神经#额叶#大脑#情绪#我要当同城红人
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长点儿脑子1周前
简单易做！手把手教你重启前额叶 总觉得自己执行力低下、内耗严重，心力不足还忍不住刷手机，甚至习惯性报复性熬夜？别再苛责自己能力不行，你不是没毅力，只是大脑前额叶超负荷疲惫，而你从未察觉。#大脑 #脑科学 #记忆力暴涨 #前沿分享 #养脑子
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管老师丨科学记忆6月前
五个行为，重新启动大脑前额叶#大脑开发 #育儿教育 #干货分享#三明永安智启 #大脑
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星星3月前
大脑前额叶发育不好会影响到我们孩子的专注力，认知理解，计划组织能力，这几个动作你就这么练！#孩子注意力不集中 #孩子注意力 #孩子上课走神
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诺妈带你养A娃7月前
多动症孩子前额叶比正常孩子发育晚30%左右，这6个训练有效激活前额叶#感统训练 #多动症 #育儿 #智慧父母 #暑假
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A娃妈妈小五1周前
A娃前额叶怎么训练？90%的家长都做错了#a娃#adhd #多动症 #注意缺陷多动障碍 #注意力不集中
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我们一起涨姿势3天前
#干货知识分享 #创作者中心 #创作灵感 怎样强化前额叶
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山河远方1周前
大脑前额叶受损如何修复，如何提升大脑专注力，自控力#大脑 #大脑训练 #脑机接口
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形上笔记2周前
尊重你的前额叶，让你拥有超强大脑！#提升自己 #成长 #大脑 #认知 #思维训练
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守望者·李4月前
前额叶越发达孩子越聪明#感统训练 #专注力训练#前额叶训练方法#注意力不集中
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感统专注力老师ivys2月前
大脑前额叶发育不好会影响专注力，在家可以这样练！#前额叶 #专注力 #家庭干预 #右脑开发 #育儿经验分享
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方了个方2周前
自律专注的底层，是发达的前额叶！ #前额叶 #方了个方 #脑科学 #专注力 #自律
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张张养生日记1周前
6个办法修复前额叶！ #前额叶 #专注力 #自控力 #睡眠 #脑雾
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酷爱粉色荧光笔1月前
#前额叶 #执行力 #自控力 #大脑可塑性 #掌控
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黄翔脑科学育儿5月前
孩子发育的关键期，一定要保护好大脑的前额叶这个位置！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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浩英教育论4天前
想让孩子聪明？做好这4件事，保护孩子的前额叶 #前额叶 #脑科学 #自驱力 #智慧父母 #父母认知
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大脑训练summer4月前
ADHD：4种前额叶训练，提升认知功能 #养脑子 #记忆力 #大脑能力 #效率 #记忆力暴涨 前额叶皮层位于大脑额叶的前部，是大脑发育成熟最晚的区域之一，也是认知功能的核心枢纽。它主要负责执行功能，包括注意力集中、任务规划、冲动抑制、情绪调节、工作记忆等。而 ADHD 人群的前额叶皮层通常存在功能异常，比如神经元活动较弱、神经递质分泌不足等，这直接导致了他们在注意力不集中、多动冲动、任务拖延、组织能力差等方面的问题。
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一舸1周前
如何无痛拥有一个优秀的前额叶？ 任何你有点懒得去做的事，都去做！ #前额叶 #焦虑 #杏仁核 #内耗 #拖延症晚期
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中国男孩教育1周前
三个方法促进大脑前额叶发育，让孩子越来越聪明！
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曹学玲讲焦虑睡眠4月前
三个动作激活前额叶#焦虑#内耗#
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易文-脑科学4月前
5个训练孩子前额叶的方法，让孩子越来越聪明！ #前额叶 #育儿 #脑科学 #智慧父母 #易文
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一只呆头鹅（脑科学版2周前
如何靠重塑大脑逆天改命 #拖延 #焦虑 #内耗 #专注力
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闫言闫语1周前
重启前额叶 #前额叶 #创作者激励计划 #认知升级 #大脑可塑性
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醒读君3周前
尊重你的前额叶，让你拥有超强大脑。#认知思维 #前额叶 #杏仁核 #提升自己
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清晨读书院2周前
尊重你的前额叶让你拥有超强大脑！
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闫帅奇1周前
你不是懒，是前额叶累了，3分钟帮你修复！ #前额叶 #前额叶受损 #前额叶恢复 明天发布呼吸纯享版
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黄老师脑科学育儿1年前
学会激活大脑的前额叶，孩子想不成功都难 #孩子教育 #家庭教育 #育儿 #亲子 #父母课堂
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黑箱的大脑Leo3天前
跑步是怎样通过重启大脑，让前额叶掌控边缘系统的
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