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吴Eno9月前
跳hiphop总嫌动作小？专业级“大框架”黄金标准来了！🏆 你的hiphop动作总是“差口气”？感觉框架撑不起来？🤔 “脚步放大器”🔍训练： ✅标记点练习法：用⭕️作为练习的标尺，明确动作大小。 ✅动作大小对比可视化，明确练大框架习方向。 #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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辣辣酱💃🏻10月前
大框架基础律动拿去练吧～ #somethingnew #sumi编舞 #舞蹈教学 #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图
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忠舞门十一老师1周前
这个《hiphop》大框架是真的帅 #hiphop#hiphop基础#舞蹈慢速分解教程 #超喜欢跳大框架舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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舞三2周前
开头说实话，真不好跳 #hiphop #舞蹈 #hiphop基础 #喜欢跳大框架舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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YANZI—52hz2月前
#喜欢跳大框架舞蹈 超详细分解来了#hiphop #hiphop基础 #舞蹈分解教学视频 #reallreally gator y
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DX_雪灵🍐1年前
是谁还没拿下小小大框架#雪灵编舞 #hiphop基础 #一学就会系列 #原创编舞 #简单易学
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耶子是叶喵子8月前
🎶只对你有感觉 大框架hiphop基础，分解拍了有谁想要吗 #耶子编舞 #只对你有感觉舞蹈挑战 #hiphip基础 #音乐种草计划 #抖音潮流舞蹈地图
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好赵头啦1周前
#hiphop#hiphop基础 #喜欢跳大框架舞蹈 #Realligator#realligator舞蹈教学
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吴Eno11月前
精准拿捏hiphop“下盘稳定”技巧！菜就多练～ 跳舞的哪个下盘不稳？？？你你你你吗？ 下盘不稳的原因：除了力量，肌耐力之外。 1.脚不稳，不会用脚跟，脚尖。 2.脚步笨重，不灵活。 3.脚步与身体协调性不好。 看了这期视频，攻克下盘问题！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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ZZero大东1年前
基础不牢 跳啥都丑哈哈#hiphop基础 #hiphop教学 #基本功跟练
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Jfox—Luki1年前
#oldschool #hiphop #原创编舞 #luki编舞 #大框架hiphop @DOU+小助手 @抖音小助手 喜欢大框架hiphop的人有福了 简单又好跳
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毛毛教hiphop2年前
看完你还想跳大框架吗？#hiphop #oldschool #hiphop基础 #3500学的街舞 #hiphop基本功
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FOG舞蹈基本功分享｜师资班招生中8月前
【FOG街舞】hiphop大框架练习#基本功练习 #分解教学 #hiphop #零基础 #dance @抖音小助手 @抖音上热门
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舞蹈小天2月前
hiphop大框架跳起来就是舒服 #hiphop #realligator #realligator舞蹈教学 #hiphop基础 #舞蹈教学
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街舞老师艺超2月前
Hiphop大框架舞蹈教学 Realligator舞蹈教学#Realligator #蝴蝶步教程 #realligator教学
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一只扭牛9月前
《what it is》详细教学在这里！ #hiphop #hiphop基础 #dancechallenge #whatitis #抖音潮流舞蹈地图
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lu涵2年前
hiphop基本功元素组合｜大框架律动/脚步零基础教学#hiphop基础 #hiphop基本功教学 #专教零基础初学者 #分解教学 #一步一步教会你跳舞
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毛毛教hiphop1年前
超练大腿力量和框架#hiphop #hiphop基本功 #hiphop元素 #街舞 #零基础教学
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】1年前
第5集|HIPHOP手臂框架：女孩子跳街舞就是奶凶奶凶的#hiphop基础#hiphop基本功#少儿街舞#吴川街舞后生仔#hiphop律动
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kk老师教街舞（线上课包录制中）1年前
大框架hiphop来啦～快学起来 #抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解 #hiphop #givememore #一学就会系列
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小佐儿蹦蹦跳7月前
一个Harlem shake 一段随意的Freestyle #hiphop基础 #一学就会系列 #hiphop #街舞 #零基础教学
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H舞室-吖华Eva1年前
HIPHOP基础框架组合 #hiphop基础 #舞蹈课堂随拍 #一学就会系列 #基本功组合 #翻跳
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Zingo(教学版3月前
从0开始学Hiphop第四期:框架+协调 #零基础教学 #hiphop #初学者 #青年创作者成长计划 #音乐种草计划
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毛毛教hiphop1年前
2025 好好跳舞 #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #抖音潮流舞蹈地图 #hiphop元素
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一小栗米吖1周前
原计划本能看到一点点线条的🤏🏻🥲 #hiphop #复仇 #喜欢跳大框架舞蹈 #realligator
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跳跳豆Teacher9月前
跳舞有律动vs 无律动 跳舞不好看？总是上半身不动〉越跳越像广场舞！ 看看这里面有没有你的毛病吧？其实很好解决，加入胸腔律动，每天跟练，找到问题，就能快速解决！#零基础教学 #hiphop基础 #大框架律动 #hiphop基本功
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耶子是叶喵子1月前
Hip-hop入门基础片段，律动框架练起来。 #耶子hiphop基本功 #耶子编舞 #hiphop入门基础 #基本功组合练习 #一学就会系列 🎶Bout Ta Bubble
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会跳舞的鸡腿10月前
到底什么是hiphop的框架 #hiphop基础 #hiphop基础 #零基础教学 #课堂视频 #少儿hiphop
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kk老师教街舞（线上课包录制中）7月前
编了一个简单的大框架hiphop，宝子们练起来～ #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列 #原创编舞 #本草纲目 #hiphop
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唯客TV SHOW8月前
简单的入门框架#耶子编舞 #零基础教学 #基本功组合 #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图
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耶子是叶喵子10月前
怎么感觉又累又有使不完的劲啊？ #耶子编舞 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #大框架练习
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毛毛教hiphop9月前
进我收藏夹吃灰去吧✅ #hiphop #hiphop基本功 #滑步教学 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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Googo应馨-Gsteps1月前
就这么一提 二放 那个味儿就来了 #hiphop #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #街舞
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Dream Hope-教练班（四月预定）7月前
全日制教练入门班 腾鹏老师—hiphop编舞 大框架大律动跳着才爽吖 #成人零基础舞蹈培训 #hiphop基础 #全日制教练舞蹈 #师资班 #DH舞蹈中心
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G-Steps伶子11月前
上课🔔🔔🔔 熬夜也要更出来，让你们睁眼就能学到😉 #分解教学 #街舞 #hiphop #伶子课堂 #舞蹈课堂随拍
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毛毛教hiphop10月前
哪个舞有这个动作来着？ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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毛毛MAO🪶2月前
大hiphop三分钟来拿！！ #毛毛MAO #realligator #翻跳 #一学就会系列 #街舞教学
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lu涵1年前
街舞大框架hiphop｜我和我的小搭档篇 #oldschool #hiphop基础 #一学就会系列 #基本功组合 #一分钟干货教学
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lu涵9月前
大框架hiphop基本功练习 #街舞课堂日常 #一学就会系列 #零基础教学 #郑州街舞工作室 #盖斯特街舞
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bigfish1周前
就这个大框架hiphop跳的爽#爱的主打歌舞蹈挑战 #超喜欢跳大框架舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛 #大鱼的分解教学系列 #hiphop
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IS小宇3月前
2025年最后一跳，Hiphop元素框架练习！#少儿街舞教学 #少儿hiphop #天津少儿街舞 #is小宇编舞#喜欢跳大框架舞蹈
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）2月前
零基础大框架律动练习！#hiphop教学 #基本功舞蹈训练 #跳舞入门教学 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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芯子（今天教课叻嘛！）1年前
hiphop大框架又来啦！练舞去！#Hiphop味儿挑战 #抖音潮流舞蹈地图 #hiphop #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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睡美人2月前
hiphop大框架真的跳不腻#hiphop #一学就会系列 #dance #realligator
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吴Eno1年前
精准拿捏hiphop“3大难点”框架/核心/协调！菜就多练～ 跳舞动作小？框架难看？抬不起手臂？练它！ 跳舞核心不会发力？没有力量？练它！ 跳舞不协调？balance协调角度不好看？练它！ 一个练习，同时练到3大块，你说练不练？ 我天天都在练！！先练先得！ #hiphop #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #同城
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耶子是叶喵子8月前
适合零基础的大框架律动片段 #耶子编舞 #hiphop入门基础 #基本功组合 #音乐种草计划 #抖音潮流舞蹈大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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耶子是叶喵子1月前
Hiphop入门基本功组合来啦！框架力量元素一步到位！动起来 #耶子hiphop基本功 #耶子编舞 #hiphop基本功 #基本功组合 #入门基本功练习 🎶More Layers of Mayhem
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跳跳豆Teacher8月前
Hiphop基础框架协调组合 律动不好的练起来 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #基础训练
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沸沸5月前
假期消食#街舞教学 #沸沸hiphop #老有范儿啦 #大框架律动 #oldschool
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MT-bigfish1周前
这次的主打歌主打大框架#hiphop #爱的主打歌舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #爱的主打歌 #超喜欢跳大框架舞蹈
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Googo应馨-Gsteps4周前
5分钟新手也能学明白的上肢框架跟练～ #hiphop基础 #jazz基础 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #干货教学
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FLY成都舞蹈室-教学号1月前
这支超帅的大框架律动帮你拆好了，别漏掉了你的oversize～ #舞蹈教学#ayo #成都舞蹈培训#hiphop#抖音潮流舞蹈地图
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R_Ishow8月前
暑期基本功集训框架爆发和bouce练习💦#hiphop基础 #基本功组合 #大框架练习 #hiphop基本功 #潮流抖音舞蹈地图 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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R_Ishow2月前
零基础可跟练版routine🧏🏼‍♀️简单快乐小律#hiphop基础 #街舞基本功 #基本功练习 #零基础教学 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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X-DanceStudio未知街舞9月前
hiphop基础课，框架练起来#抖音潮流舞蹈地图 #hiphop #hoodgocrazy #耶子编舞 #dance
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蛋蛋Double EGG（练舞版）9月前
不要放过这个aespa啊！heel toe aespa回归是hiphop！黑泡人又爽了……快来练这个律动！#hiphop基础 #街舞教学 #aespa #aespa回归
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耶子是叶喵子4周前
今晚hiphop大框架走起！一节课上出两节课的体能！冲！#耶子编舞 #基础hiphop #hiphop大框架 #大框架律动 #基本功组合 🎶 Humpin' Around
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佳三岁1周前
这不大框架的春天来了嘛~ #超喜欢跳大框架舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #原创 #hiphop #dance @DOU+上热门
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滁州MR.LZ灵子成人舞蹈2周前
喜欢的宝子们可以在家练起来了#基础hiphop #说爱你舞蹈 #分解教学
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耶子是叶喵子1年前
最近发现好多同学都进步了呢，真好！ 🎶Over Tape #耶子编舞 #hiphop基础 #基本功组合#hiphop框架 #律动 编于2024.6.19
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Zingo(教学版3周前
从0开始学Hiphop第七期—大框架律动&iso 本期重点是练习大家的框架，希望大家跳得开心，有所收获！#hiphop基础 #大框架 #跟练 #街舞教学 #街舞
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lu涵3周前
大框架hiphop基本功练习 来了一个认真又努力又好看的学生，开心😃#hiphop基础 #hiphop基本功组合 #一学就会系列 #卢涵老师 #盖斯特街舞
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