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小董在郑州1年前
褚不揪你吃过吗？褚不揪的家常做法！构树穗，楮不揪，构棒槌，嫩那叫啥？郑州周边免费挖野菜好去处！地铁公交直达！#野菜 #褚不揪#春天的味道 #楮不揪做法
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兮尧优选2周前
不用上山摘！新鲜褚不揪直接给你送到家#褚不揪 #构树穗 #构蒲穗 #应季野菜 #春日野菜
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豫南群姐11月前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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赵超飞2周前
蒸楮不揪，记忆中真的是小时候穷日子里的宝，如今再尝 却品出了返璞归真的滋味，这个季节正是吃这个的时候 可以在家坐着尝尝#美食教程 #美食
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豫东玲子11月前
河南特色美食粉蒸褚不揪、褚不揪又叫构树穗，专属于河南人的冬虫夏草。#老家的味道 #构树穗 #构树 #妈呀太香了 #河南美食
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朵家美食1年前
朵朵今天做的河南地道美食粉蒸褚不揪，还是儿时记忆中的味道，太 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2024 #农村美食
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漂亮秦11月前
褚不揪你们那里叫什么，清明前后褚不揪正是嫩的时候，今天给安排上，尝一尝这春天的味道#褚不揪 #美食分享 #农村特色美食 #家乡的味道 #妈呀太好吃了
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阜阳饭店王老板11月前
阜阳一年一季的美食来了 错过就只能等明年了 #每日美食分享 #美食 #阜阳美食 #楮不揪做法
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励志老索爱书法11月前
只有这个时候才能吃的上的农村美食——构树穗 看看这首谜语诗，能猜出来谜底的都是美食家。我们这里把这个叫“苟普穗” 或者叫“构扑撸”，你们那里把这个叫什么？ #记录我的农村生活 #我的乡村生活 #记录美好春光 #农村美食 #野菜
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小董在郑州11月前
终于找到了构棒槌的老窝！我们河南人叫褚不揪，嫩那叫啥？附详细路线！#构棒槌 #褚不揪 #构树穗 #野菜
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张秀秀哥哥2年前
在老爸忌口的期间，来上一碗香喷喷的褚不揪。对老爸来说这就是最好的了。#我的乡村生活 #新农人计划2023 #春天的美食
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霞姐生活美食11月前
楮不楸不要直接下锅，教你一招，清香不苦涩，做法简单又好吃 #大自然的馈赠 #春天的味道 #构树穗做法 #楮不楸
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小董在郑州1年前
褚不揪你吃过某？楮不揪 构树穗 构树棒 嫩那叫啥？褚不揪的家常做法！挖野菜的好地方！#楮不揪做法 #褚不揪 #春天的味道 #大自然的馈赠
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铭妈美食记2年前
农村特色美食蒸构棒，俗称“褚不揪” 只有春天才能吃到的美味，营养丰富绿色健康#做一道春天的美味 #农村美食 #跟抖音学做菜 #大自然的馈赠
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木子厨房11月前
楮不揪新吃法，做法简单，不炒不凉拌，小时候的味道满满都是回忆#楮不揪做法 #构树穗 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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神奇海挪2年前
用从来没吃过的野菜做了一盘菜！一年只能吃上一次，吃过楮不揪嘛 #楮不揪做法 #跟着抖音学做菜
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申聪妈妈晓莉11月前
榆树钱、褚不揪，一口吃下春天的味道！#记录真实生活 #榆钱窝窝头 #春天的味道 #农村美食 #申聪妈妈
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木子厨房11月前
楮不揪不要直接下锅，教你一招，清香可口不苦涩，做法还简单#抖音美食推荐官 #美食教程
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小董在郑州11月前
构棒槌儿你敢吃吗？你们叫它褚不揪还是构树穗？郑州免费摘野菜好去处！附详细路线和地址！#褚不揪 #构棒槌 #野菜摘不完根本摘不完 #构树穗做法
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@俩宝妈爱美食1年前
河南特色美食，油炸褚不揪营养丰富，香酥可口#农村美食 #春天的味道 #褚不揪 #好吃到停不下来
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糖豆妈妈1周前
河南的朋友楮不揪是啥呀，怎么吃呀#楮不揪拌面套装#楮不揪拌面专用 #楮不揪食材套装 #小齐同学楮不揪 #河南dou知道 @抖音小助手 @DOU+小助手
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路遥的厨房日记11月前
褚不揪咱们河南人的冬虫夏草，你们喜欢咋吃？#河南人又开始蒸枸棒槌了 #大自然的馈赠 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #记录我的农村生活
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农家十一3年前
河南地道的鲜味美食 俗称“楚不揪” 春天才有 生长在树上 只有10天左右的食用期 非常稀有 记忆中的味道#特色美食#褚不揪#美食分享@DOU+小助手
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朵家美食2年前
朵朵今天做的河南地道美食粉蒸褚不揪，还是记忆中的味道，简单好做又好吃#乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2023 #农村美食
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家豪生鲜超市(金沙国际店)11月前
给河南人一把面真的能把整个春天都蒸了#河南美食 #楮不揪做法 #野菜美食 #家的味道 #春天就是万物皆可蒸
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木子厨房11月前
楮不揪不要只是炒着吃，蒸着吃，教你新做法，焦香酥脆，太香了#楮不揪#构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程
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@俩宝妈爱美食1年前
河南特色美食粉蒸褚不揪，营养丰富#农村美食 #春天的味道 #地方特色美食 #褚不揪
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妞妞的一家人1年前
妞妞买200多鸡蛋做河南变蛋，再蒸上一锅褚不揪，一家人吃的真开心 #新农人计划2024
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♥️温暖11月前
#摘野菜 #树上的野菜#春天的味道 【最佳食用】3-4月份最佳采食 【别 名】楮不揪、构树花、褚桃穗、构棒槌、构棒等。 【食用价值】构树穗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等,对人体有一定的营养价值，具有较好的润chang通bian的作用。
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陈漂亮1年前
这个是我们河南的褚不揪#河南 #河南dou知道 #野菜 #褚不揪 #陈漂亮
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木子厨房11月前
蒸楮不揪好吃有诀窍，教你简单的农家做法，不坨不粘，真的很好吃#楮不揪做法 #构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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电力小岳3年前
春天才能吃到的野菜，蒸楮不揪，错过再等一年。长得像毛毛虫。 #大自然的馈赠 #楮不揪 #蒸野菜
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新哥美食11月前
#2025新农人计划 #美食创作人计划 #农村美食 #春天的味道 #蒸野菜
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00后的红薯妹妹11月前
在我们河南这个季节是我们最喜欢的，地上种的，树上结的都可以吃，万物皆可蒸，你们是过春天我们是吃春天😇
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胡先生儿童菜1年前
胡先生儿童菜-蒸褚不揪 主页全是适合孩子们的儿童菜 #儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜
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泽泽麻麻5天前
河南怎么那么多好吃的。褚不揪又是什么美食#河南楮不揪 #楮不揪 #楮不揪做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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祥弟11月前
以前都是妈妈做第一次尝试自己做。儿时的味道：褚不揪，家的记忆#我的乡村生活 #褚不揪 #家乡的味道
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木子厨房11月前
保存楮不揪只需简单2步，吃上一年和新鲜的一样，方法真实用#楮不揪 #抖音美食推荐官 #构树穗 #农家美食 #同城美食
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来文夕11月前
构不揪，楮不揪，构树穗......你们那叫它啥？ #楮不揪 #构树穗 #蒸构树穗 #河南美食 #平舆
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小会3年前
煎炸的褚不揪真好吃 #褚不揪神仙吃法
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村头集合6天前
开春头一鲜，树上掐哩楮不楸！热油一炝锅，面条一咕嘟，鲜掉眉毛暖到肚，咱河南家常味，简单却最解馋！#农村美食 #我的乡村生活
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豆豆记录生活11月前
昨天俺爸发脾气了，说俺妈天天下地干活不管他，今天俺妈那也不去专门陪俺爸锻炼，还给我们蒸褚不揪吃，你们也蒸褚不揪吃了吗#记录真实生活 #我的乡村生活 #脑出血患者的康复之路 #农村生活
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丸子是吃货1周前
春天的美味，构树穗！一年中就吃这么几天，好吃又营养#野菜 #构树穗 #褚不揪 #山野菜 #野菜美食
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田园小莫2年前
今天的野菜它长在树上，还有一个可爱的名字，褚不揪，你们认识吗 #构树穗 #褚不揪神仙吃法 #构树穗做法
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栾厨家宴官方号1周前
河南蒸菜 做法简单 好吃又营养！#厨师工作日常 #美食制作教程 #上热门
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欣宝🧚‍♀️⁵⁸⁸3天前
蒸“褚不揪”你有多久没吃过了，还是小时候的味道#童年回忆 #美食#抖音美食推荐官
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阿忠美食3年前
野菜褚不揪好吃有绝招，大厨教你一招，鲜嫩Q弹又美味，比肉都香#野菜 #农村野菜 #美食 #烹饪技巧 #鲜香味美 #抖音美食
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大博奶奶（玉霞和解放）3年前
有人吃过这个“褚不就”吗？每年的这个季节便是吃这个东西的最佳时机，拌上面粉简单上火蒸，配上蒜泥就是春天的味道。
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临泉发布1年前
你家蒸“褚不揪”了吗？不要错过春天里的美味哦！#春游江淮请您来
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是倩倩吖🌈3天前
河南的朋友，楮不揪是啥啊，好吃吗？#楮不揪 #河南楮不揪 #楮不揪做法 #野菜 #小齐同学楮不揪 @DOU+上热门
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家有仨妯娌30号早八点汤臣倍健11月前
河南地道特色美食蒸楮不揪，你们吃过没，一年只能吃上一次#记录真实生活 #妯娌 #河南美食
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卞小丽，古井贡酒4天前
给南方人普及一下啥叫楮不揪，是楮树春天时长出来嫩果，很好吃，具体咋做可以在网上搜索楮不揪做法😜#记录家乡美景
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芳芳爱做美食11月前
春天的味道，一年吃一次的皮揪谷得，也叫褚不揪，今天蒸一次吃炒一个吃#蒸褚不揪
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农村欣欣1年前
农村的万物皆可做蒸菜，你吃过蒸的楮不揪吗？你们那里叫什么#记录真实生活 #蒸楮不揪 #蒸菜 #春天的味道 #大自然的馈赠
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是饭饭啊1年前
“树上人参”褚不揪，一起来恰恰吧#在家做美食 #好好吃饭 #日常做饭 #低脂营养 #涨见识
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昊哥来了2周前
这个是我们河南的地道美食，褚不揪 #味道好极了你们想吃吗 #河南 #河南dou知道 #褚不揪 #孙昊蔬菜商行
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欣宝🧚‍♀️⁵⁸⁸11月前
河南特色美食蒸“褚不揪”你吃过吗？#特色蒸菜 #蒸菜的家常做法 #农村美食
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娟子美食4年前
春季美食褚不揪，一年只能吃一次，相信很多人都没吃过，味道超棒#纯天然绿色食品
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昊哥来了2周前
出了河南你就吃不到的美食，小棒槌褚不揪 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #河南 #褚不揪 #孙昊蔬菜商行
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娟娟记录生活❤️7月前
褚树叶你们都吃过吗？好不容易薅的褚树叶婆婆竟然让我扔了，没想到做好后婆婆说晶莹剔透 爽滑又利口好吃的停不下来#神仙豆腐 #构树 #我的乡村生活 #农村美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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蔚😊😊蔚3天前
春天的第一茬野菜褚不揪。抖音的朋友们先吃😊☺️。
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