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注册营养师克克2月前
【父母必知】孩子晚自习回家，准备什么宵夜？ #家长必读 #营养 #宵夜吃什么 #营养师教你学配餐
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做早餐的奇妈4月前
花10分钟给晚自习下课回家的初中生做一锅酸辣鲜香的酸汤肥牛锅 拌着米饭吃，太爽了#初中生晚餐#酸汤肥牛
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做早餐的奇妈4月前
10分钟搞定初中生晚自习回家后的晚餐 今天吃的是简单快手的番茄虾滑响铃卷，天冷了就适合做暖乎乎的砂锅煲#一人食#初中生晚餐 #天冷了吃点啥
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儚主2天前
大班长 晚自习助眠@蓝莓酱 #晚自习助眠#asmr#助眠
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彭彭de食研式4月前
高中生晚自习回来吃什么？今天吃芝士焗南瓜#美食 #高中生 #晚自习
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青草呀2周前
孩子晚自习回家不知道吃什么的，就试试这个蟹柳滑蛋盖饭吧！蟹柳超级鲜嫩，孩子每次都说没吃够！#蟹柳滑蛋盖饭#初中生的夜宵 #懒人美食
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影啊影1周前
花10分钟做了一份牛肉粉丝汤，高三学生晚自习回家吃一碗好满足，连汤都不剩#牛肉粉丝汤#兰州拉面粉#高中生夜宵
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青草呀3天前
初中生晚自习回家给他做了肥牛鸡蛋盖饭，每次必定光盘，肥牛奶香奶香的，拌上米饭一口下去把娃都香迷糊了！#肥牛鸡蛋盖饭#初中生的夜宵 #懒人晚餐
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清妈的日常3月前
晚自习回来的娃 家里老母亲给她做了一碗热乎乎的卤牛肉粉，缓解她在学校一天的疲惫，吃完整个人都精神都爽。。。#vlog日常 #高中生 #卤牛肉 #夜宵
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影啊影2周前
周末在家给儿子做了山药玉米排骨煲，排骨软烂脱骨，这道菜的灵魂就是要留点汤汁拌饭，儿子能吃两大碗#山药排骨煲 #排骨煲 #山药玉米排骨煲#高中生晚餐
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北鼎官方旗舰店直播间2天前
90后妈妈，给家里高中生做不重样夜宵~ #宝妈日常 #高中生日常 #夜间美食 #北鼎 #北鼎电饭煲
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影啊影2周前
高三学生晚自习回家，吃上一碗热气腾腾的牛肉面缓解一天的疲惫，孩子正是费脑的时候，多吃点牛肉总是好的，每个月都会卤几次牛肉，自己在家卤的比外面买的还好吃，平时给孩子煮面凉拌都很方便，吃得还过瘾！#潮汕卤牛肉#高中生早餐#高中生夜宵#卤汁牛肉面
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「柚子香」6月前
晚自习的能量补给已送达！🔋 今日菜单：酸甜开胃的糖醋排骨 + 清爽蒜末豆角 + 嫩滑鸡蛋～ #每天吃什么 #初中生晚餐#抖音美食#糖醋排骨#家常菜教程
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彭彭de食研式1周前
高中生晚自习回来吃什么？今天吃菌菇鸡汤#高中生 #晚自习 #夜宵
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吃不胖小张1天前
看看小学媒体老师下晚自习自己做宵夜简单吃点啥？ #宵夜吃什么
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做早餐的奇妈4月前
家里初中生晚自习到家后一般都要再吃一顿 今天给她做了香喷喷的照烧鹅肝饭#晚饭 #一人食 #初中生晚餐 #鹅肝的神仙吃法
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彭彭de食研式2天前
高中生晚自习回来吃什么？今天吃公瑾爆蛋盖饭#高中生 #晚自习 #夜宵
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辛辛不爱洗锅3周前
上晚自习孩子的专属热晚餐～ 吃饭时间短？食堂吃腻？家长没时间送？ 我们做好直接送到门口，干净卫生、营养搭配， 让孩子吃饱安心学习，家长更放心！ #包二中 #晚自习送餐 #学生晚餐 #包头托管#辛辛不爱洗锅
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朝朝的干饭日常2天前
瞌睡美男子的优雅晚餐——朝朝想做一个瞌睡的美男子@DOU+小助手 #幼崽成长记 #萌娃 #萌娃日常 #吃货日常 #宝宝辅食
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@土呀土豆子1天前
00后给刚下晚自习的走读生孩子做夜宵是一种什么体验… #这是个真实的事情 #夜宵吃什么 #憋住不准笑 #日常 #给孩子做饭我是认真的
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）3月前
给初中生晚自习放学做了黑松露虾仁炒饭 真的是香迷糊了#在家做美食 #日常分享 #炒饭 #初中生 #今天吃啥
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做早餐的奇妈1天前
初中生每天晚自习回来都要喊饿，今天花10分钟给她做了滑蛋 鳗鱼饭#夜宵#初中生夜宵#一人食#鳗鱼饭
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九月妈妈🥰2天前
给下晚自习的哥哥做晚饭，9:30放学，到家就可以吃上美味的夜宵#高中生 #家常菜 #小油饼 #陪读妈妈 #水煮牛肉
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腊月小九8月前
按我这样做，神兽假期早午餐一周都不带重样的 非常值得妈妈们收藏#一周早餐不重样 #学生哥早晚餐 #假期生活
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影啊影4天前
周末在家给儿子做了山药玉米排骨煲，排骨软烂脱骨，这道菜的灵魂就是要留点汤汁拌饭，儿子能吃两大碗#山药排骨煲#排骨煲#山药玉米排骨煲#高中生晚餐
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徐大大1周前
坐标江苏苏州，看看90后妈妈给家里的初中生和小学生准备的快速晚餐，这顿晚餐搭配简单快速还好吃，每天为了自己方便还要孩子爱吃，妈妈们是不是也都绞尽脑汁#今晚吃什么 #学生晚餐 #妈妈牌美食 #我的厨房日记vlog
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青草呀1周前
儿子说想吃开胃点的菜了，那必须得安排酸菜鱼呀！自己在家做简单省事，比外面卖的还好吃！#小熊早安鱼片#初中生的晚餐 #我的厨艺
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小黄严选1周前
我家高中生今天不上晚自习，我做了梅酱排骨，看他吃的头也不抬的样子，什么疲惫都值了。#日常做饭 #家常菜 #梅酱排骨 #记录真实生活 #家有高中生
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青草呀1天前
吃够了炒饭炒面，就试试这个炒年糕吧！Qtan软糯，干香干香的，比小吃摊还好吃呢！#水磨年糕#初中生的晚餐 #懒人夜宵
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刀板香万科店店长姚凤2天前
感谢初三家长们的信任，再次把孩子们晚自习的晚餐交给我们，特别荣幸！我特意准备了甜品食材，孩子们学习一天很辛苦，希望这口甜，能缓解疲惫，给他们多一份温暖和力量！#初三#同城好店推荐#刀板香万科店
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自律的何煦3天前
晚餐搭配适合24岁到40岁的姐妹
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笑笑易1天前
高中生晚自习请假爽吃教程#高中生vlog #校园vlog #晚自习
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野蛮做饭1天前
晚自习儿子的晚餐#跟着抖音做美食 #手抓饼
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一鲁相伴3天前
晚餐到底吃什么，教你三个方法 #美食 #自律
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鈺鑫小食记5天前
#学生餐营养搭配 #学生餐 虾仁裙带菜汤 黄瓜片炒鸡蛋 主食葱花小饼！
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香菜鸡蛋仔2月前
回复 @苹果都到怀里来的评论 八分钟说清楚大学生在学校减脂早餐晚餐吃什么#学生党减脂 #减脂 #瘦 #减肥 #减脂经验分享
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刘爸爸的早餐日记1天前
8分钟搞定营养晚餐:核桃燕麦红枣糕，香甜软糯，很好吃#晚餐#晚餐吃什么 #美食教程#懒人美食#低卡美食
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雪姨3天前
爸爸牌风味茄子，小学生晚餐香迷糊了 #家常菜 #人间观察计划 #晚餐吃什么 #小学生晚餐 #秋裤男孩 风味茄子 牛肉蘑菇
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U10林弘毅篮球日记2天前
10岁170的小孩晚餐都吃什么？#太好吃了 #增高食谱 #长个子食谱 #彩虹饮食 #追高食谱
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薇薇严选1周前
我家高中生今天不上晚自习，我做了梅酱排骨，看他吃的头也不抬的样子，什么疲惫都值了。#日常做饭 #家常菜 #梅酱排骨 #记录真实生活 #家有高中生
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晚自习学姐5天前
15分钟搞定一人食晚餐。 一碗番茄鸡蛋面，治愈所有疲惫。 好好吃饭，就是好好爱自己。 #一人食 #番茄鸡蛋面 #快手美食 #下班后的生活 #晚自习学姐
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快到锅里来1周前
家有初中生的晚餐 今日菜谱： 🦑香辣孜然鱿鱼（超级下饭菜） 🍅番茄炒蛋 🥬蒜蓉菠菜 #家常菜 #下饭菜#今天晚餐吃什么#好吃的家常菜 #快手菜
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依小妖（专注青少儿减脂）2天前
#儿童减脂 一周晚餐食谱来了，不会的家长，直接抄作业#科学减脂#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#减脂陪跑
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高考报考李老师5月前
#高中下自习吃什么 #高中生加餐 #高中家长必读 #营养健康 #做好孩子后勤
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熙熙严选1周前
我家高中生今天不上晚自习，我做了梅酱排骨，看他吃的头也不抬的样子，什么疲惫都值了。#日常做饭 #家常菜 #梅酱排骨 #记录真实生活 #家有高中生
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娇娇美食铺4天前
开水冲泡超方便，粉面两掺超顶饿，晚自习后超合适#晚自习美食 #麻辣粉面 #学生党晚自习 #粉面两掺
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豫南群姐7月前
一份既可以当早餐 晚餐又可以做宵夜的面只需要几分钟就可以吃了#炒面 #非油炸方便面 #懒人美食 #学生党好物推荐 #宿舍美食
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小杜小杜今年暴富（减脂版）3天前
两人食晚餐 越吃越瘦的秘密 今日菜系 烤鸡腿肉 酸辣娃娃菜 白灼大虾 五色杂粮米 贝贝南瓜#减脂餐 #晚餐吃什么 #厨神日记
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强哥自律日记2天前
晚餐空腹吃什么 遵循三个原则#自律 #正能量 #身材管理
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小许今天吃什么2天前
晚上的低卡小零食#减脂餐 #男生减脂 #懒人减脂餐 #打工人晚餐
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是静静吖3周前
晚餐这个点吃，全身都受益#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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青草呀1周前
#花田熊dha小奶棒 晚自习给儿子做了鱼香虾仁抱蛋，儿子说米饭差点不够吃的呢！太下饭了，不辣版的鱼香口味太适合孩子了！#不辣的鱼香酱汁#初中生的晚餐 #懒人晚餐 #初中生的夜宵
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小美是石榴妈妈2天前
来看看三年级小孩姐的日常晚餐 宝妈们快冲！ 小学生晚餐番茄火腿烩饭，食材简单做法零失败~ 酸甜爆汁✅ 火腿鲜香✅ 一锅焖煮 简单又好吃专治娃不爱吃饭，厨房小白也能拿捏👌 赶紧动手试试吧，让孩子吃得开心，长得健康！ #上热门#孩子爱吃的#晚餐吃什么#小孩爱吃的#番茄火腿烩饭 @DOU+小助手 @DOU+小助手
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小橙子轻食零食3天前
#茼蒿拌鸡蛋 这样做真的巨香巨好吃，就很适合当作自律期的晚餐，满满的芝麻香和坚果香#轻食简餐 #低脂低卡 #亚麻籽芝麻盐
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航航妈咪2天前
晚上给小朋友做了好吃的山药玉米排骨煲，给他高兴坏了！ 排骨软烂脱骨，酱香浓郁，连里面的配菜都特别好吃，儿子干了两大碗米饭！#山药排骨煲 #晚餐吃什么 #小学生晚餐
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小树Treetree1天前
留子晚餐推荐（1） #美食教程 #留学 #留学日常 #留学生做饭糊弄学 #vlog十亿流量扶持计划
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芒果妈妈1天前
最近把晚餐都换成了这个#茼蒿拌鸡蛋 ，好吃又没啥负担#懒人食谱 #晚餐吃什么 #清淡饮食
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可心的蜕变日记2天前
🔥年后减重第15天晚餐来啦！🍲番茄金针菇肥牛汤+蒸红薯，营养又饱腹～💪坚持就是胜利#小学生减肥 #晚餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #西红柿金针菇肥牛
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邹福贵1周前
小宝上自习不在家吃饭，晚饭吃什么呢#蛋炒饭 #晒出我亲手做的美食 #剩米饭做法
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星星轻食餐3天前
#减脂餐 #一人食吃什么 #低卡低脂餐 #减肥食谱 #今天晚餐长这样
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彭彭de食研式1天前
高中生晚自习回来吃什么？今天吃芝士焗南瓜#高中生 #晚自习 #夜宵
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ZMM1天前
今日份晚餐：羊肉粉，肉饼#真实生活分享计划 #嗦粉的感觉太快乐了 #小学生晚餐
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常常小食4月前
高中生周末晚餐，香葱豆芽牛肉、茄汁大虾，手撕包菜，每一道菜都是孩子爱吃的，吃的饱饱的去上晚自习#家常菜 #日常晚餐 #我的厨房日记#美食 #抖音生活观察计划
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阿关今天吃点啥6天前
快乐星期五要吃好吃的！ 简简单单安排一个韩式紫菜卷吧～ #紫菜卷 #韩式饭团 #家常菜 #紫菜卷饭 #晚餐吃什么
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香蕉派派（上学版2天前
hi，小宝们～今天吃女明星食谱：早餐 酸奶200g 午餐15个抄手 晚餐 南瓜酸奶碗～摄入1200k左右🤤 #vlog#减肥#学生党减肥#饮食#减肥吃什么
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