您是不是在找：

.（别偷看我置顶哦）1周前
这个绝对夯神了#模特 #健身 #科普冷知识 #选美大赛 #cosplay
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
元气小团子1周前
每日锐评博主，夯爆#锐评 #从夯到垃# 选美 #模特# 选美大赛
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
！！！（别偷看我置顶哦）1周前
从夯到拉锐评美女博主第一期 #冷知识科普 #健身 #模特 #选美大赛
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
囡囡6天前
锐评健身博主，不要看我收藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Shelter综合训练馆女性美学王教练3月前
“练背不动腰”的真相｜沙漏背+倒三角同时拿捏 🔥 ❌ 别再瞎练了！ ✅ 精准打造“上宽下细”黄金比例背 #生活服务热点中心 #宽肩窄腰 #倒三角 #健身干货 #绵阳
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
BARRETT何翔宇2月前
30秒教你健身房教练拍会员 #健身拍照两不误 #健身教练 #健身拍照姿势 #健身干货 #健身打卡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
@ 7-1周前
健身博主锐评#健身#冷知识科普#模特
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
会飞的鱼🐟1周前
第三期#好感度排名
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
但求面北而亡（别偷看我置顶哦）1周前
依旧夯爆#演员#选美#模特
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
爱吃汤圆cc1周前
来喽 来喽 #模特 #演员 #健身
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
夏威夷4月前
AFL运动员髋部筛查 | 国际体能教练陪同评估 视频背景： 国际体能教练Loris Bertolacci陪同AFL运动员前去筛查肌骨系统。 “Marcus 的髋部问题已经有两年了。他力量和爆发力都很棒，但最近做了 MRI，幸运的是没有股骨髋臼撞击（FAI）。有些年轻运动员髋部疼痛，是因为股骨近端有骨性突起，但 Marcus 没有这种结构问题。 现在情况比以前好一些，但我们还需要做更全面的评估。这次找的 Michael Dermansky 在髋关节问题上很有经验，会帮我们做详细的肌骨系统检查。 我觉得他跑步时的问题，很可能是髋部肌肉不平衡代偿造成的，而不是跑步姿势本身。PNF 牵伸可以暂时改善活动范围，但第二天又回到原状，这说明我们需要看结构、肌肉控制和神经激活模式，而不是单靠拉伸或力量练习。 Marcus 还年轻，现在正是解决问题的最好时机。我会继续寻求专家意见，而不是盲目训练或康复，每一步都要有清晰方向。” — Loris Bertolacci 拍摄🎬：夏威夷（博主本人） 剪辑🎬：Loris Bertolacci 视频拍摄已征得本人同意发布 #体能训练#运动表现 #送髋 #澳洲 #AFL
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
大大2周前
颜值真的顶级#健身 #健身vlog #女演员#欧美
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
BARRETT何翔宇2月前
如果你不想把会员拍成山炮。。 #健身打卡 #健身干货 #健身拍照两不误 #健身教练 #撸铁女孩
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
BARRETT何翔宇8月前
杠精走开～手机拍健身肌肉照片一次性说清楚#健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #健美
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
夏色严选-👀置顶6天前
锐评各国健身博主第四期，这个绝对是夯中之夯！#演员#模特#健身#冷知识科普#选美大赛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
冉冉1周前
##模特 #女演员 #健身教练 #cosplay #冷知识 pupu噗噗锐评
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
北屿1周前
从夯到拉锐评健身博主，懂的都知道夯爆了 #演员 #模特 #健身 #冷知识科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
你看我的JIO4周前
锐评求生之路中八位生还者身材排名 #游戏人有自己的年货 #steam游戏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞961
小七1周前
#模特 #女演员 #健身教练 #cosplay #冷知识 太夯啦
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
不想太多_ （别偷看我置顶哦）1周前
您的欧美健身教练
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
雨克（别偷看置顶哦）1周前
健身博主每日鉴赏大赛 #冷知识 #选美大赛 #模特
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
陳平安（别偷看置顶哦）2周前
下一期锐评哪位博主 咱们评论区见......
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
渣渣辉1周前
健身博主锐评#健身#冷知识科普#模特
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
运动表现G.G2周前
被动活动度（PROM）与主动活动度（AROM）对比可以得知活动度不足的原因是否是力量、运动控制不足。这样可以让训练的目标更加明确，避免越拉伸越紧。#灵活性训练 #体能训练 #功能性训练 #青少年训练 #干货分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
三苏1周前
健身博主锐评#健身#冷知识科普#模特
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1912
UU宝6天前
夯爆 #健身美女瑜伽 #模特美女 #演员
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
唐晓文Remeidios7月前
110-160斤无跳不伤膝:40Min消全身顽固脂肪不反弹 这套40分钟混合有氧，不仅让你在舒适区提高心肺功能，更是让脂肪氧化分解的效率大大提高，建议每周打卡三次！#夏日减脂大作战 #我的电子健身教练 #燃脂 #减脂
00:00 / 42:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2827
夯(别偷看置顶哦)1周前
健身博主锐评#健身#冷知识科普#模
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
康教练爱健身2周前
沙漏腰怎么练？ #沙漏腰 #健身 #减脂塑形 #腰腹
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
田径贾教头（全国田径招生）1周前
杆瘦比例绝佳 田径教练一眼相中 #体育天赋 #田径天赋 #体育选苗 #田径选苗 #北京田径训练营
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
吴昊丨澳玛星光6月前
基因在拖后腿，如何逆袭get黄金腰臀比？ 饿了、练了、很努力了！ 感觉自己已经很瘦了，但是还没练出双C线？ 应该怎么做？才能获得黄金腰臀比？ #塑形 #产后恢复 #腰臀比 #减脂 #双c线
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张吉国｜女性健康与训练教练9月前
减脂不粗腿#健身小白必看经验 #减脂小知识 #减肥小知识 #翘臀不粗腿 #健身干货
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
雷迪咔咔1周前
#60天翘臀美腿#夏天穿我想穿的#FEELINGME3月24日18:00 FEELINGME乐刻私教馆官方抖音直播间
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
三苏1周前
健身博主锐评#健身#冷知识科普#模特
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞732
妞妞嗨逛嗨吃在杭州~1周前
Feelingme 乐刻私教 60天翘臀美腿计划，赶紧安排起来呀#FEELINGME乐刻私教馆 #60天翘臀美腿 #夏天穿我想穿的
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1037
EthanCHCH5月前
减脂明星塑形训练居家版🧘一次就把塑肩瘦腹提臀，都给你练到了。这个视频做好了，身材比例密码妥妥掌握住了。动作合理，调动关键部位肌肉进行塑形，不会练到多余的地方从而显得臃肿适得其反。好的教练就是知道那个动作就是恰到好处。比例练对了身材曲线就更明显了。
00:00 / 31:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
达姆凌1周前
crush，这个夏天太我在努力了， 关注一下3⽉24⽇ 18:00 FEELINGME乐刻私教馆官⽅抖⾳直播间吧#60天翘臀美腿 #夏天穿我想穿的 #FEELINGME #健身私教 #减肥瘦身
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
李婉君-爆款返场1周前
穿上它，不是干巴巴的瘦，而是像健身超模一样，身材比例好，瘦而不柴，该凸凸该翘翘，该遮就遮。别犹豫，赶紧冲～#女生穿搭 #健身教练同款 #显瘦神裤 #微喇版型 #显身材神器
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
四公主🎈1周前
#FEELINGME乐刻私教馆 #60天翘臀美腿 #夏天穿我想穿的
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
猫咪教头1周前
会员练了一年时间瘦了30斤。头前引、富贵包、含胸驼背，都纠正过来了。身体板正有劲，内在生机茁壮，有感而发的倾诉。 作为教练，你可以给会员情绪价值，但带训到最后你会发现，其实是会员发自内心的认可，带给你情绪价值。会员对于你带训课程的满意、正反馈，会令教练收获工作以外的成就感和价值感。 #身材管理是女人一生的必修课 #好身材需要不断雕刻 #女子塑型 #减肥塑型 #体态纠正 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
珍珠小姐的分享4周前
#基础款背心女 #夏日松弛感穿搭攻略 #直角肩真是绝了 #螺纹背心女内搭 #夏季女生穿搭
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
adi 教练3月前
#健身 #dou上热门话题6000亿流量 #力量训练 #塑形 #减肥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
电子教练宋老师7月前
#健身 #健身干货 手臂肱三头肌占手臂三分之二的体积，男生可以增加手臂围度，女生呢，锻炼肱三头肌可以紧致手臂，消除拜拜肉。
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞144

简介:

您在查找“arom教练身材比例”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-26 07:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: