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快看9月前
“鸡蛋煮的时间最好不要过长”清华大学博士后：水煮时间过长，鸡蛋中的铁离子人体不易吸收。水开后煮5分钟，可根据鸡蛋状态调整 #快看健康
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AhKen的食谱3月前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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峰子6天前
鸡蛋煮多久最好吃？ 看看这个蛋黄！不是那种干噎人的死面糊糊，也不是流得到处都是的生水，这种“半熟半沙”的状态，吃起来最香！今天教你煮出完美鸡蛋的同时，咱们来聊点硬核的：如果条件一般，怎么吃得最营养？#流心蛋#鸡蛋#性价比#肉蛋奶#蛋黄能吃吗
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮蛋，9分20秒煮制的溏心蛋，蛋清会完全凝固且口感紧实弹嫩，蛋黄外层凝固、中心是绵密软糯的状态，吃起来绵润不噎人。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #抖音美食创作者
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兰兰两棉袄3月前
每天吃鸡蛋能很好的补充蛋白质，今天我就来帮大家验证一下，煮鸡蛋的最佳时间和状态。#当季新菜单挑战赛 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #溏心蛋 #跟着蛋神
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是豆妈吖3月前
跟着蛋神煮鸡蛋，四个时间段的状态都是好吃的，不知道你们做的都是什么样的？#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #我也吃上9分12秒的完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #跟着蛋神煮鸡蛋
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炒鸡哥（寻找民间老派菜）3周前
水煮蛋什么状态最好吃，宝子们喜欢什么样的，今天一个视频分享给你们大家#鸡蛋#水煮蛋#水煮蛋的正确做法 #美食教程#清明节@大盘王泰山炒鸡
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苏西妈妈日记3月前
怎样煮荷包蛋不散不起沫？成功的秘诀是：1水开后关火，2先焖2分钟再开小火煮，3想吃固态蛋黄就煮3到4分钟，时间越短蛋黄越软，总结：一定要开最小火，保持微微开的状态才不会起沫，0失败，快来试试！#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #荷包蛋 #爱吃蛋
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范志红_原创营养信息1月前
这样煮鸡蛋，又嫩又美味！ ● 操作要点：鸡蛋冷水下锅，煮开后关火，再焖 6 分钟左右，捞出后放在冷水中。这样煮出来的鸡蛋，趁热吃美味极了！学会记得点赞、转发支持哦！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鸡蛋 #营养 #抖音年味争霸赛
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
在水沸后下锅、保持微沸状态煮15分钟的鸡蛋，蛋黄和蛋清会完全凝固，蛋黄中心没有丝毫溏心，质地紧实偏干，咀嚼时略带粉感，蛋清则是扎实弹牙的口感#原创视频 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划 #鸡蛋
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特狼苏(祛魅版)3月前
6分半，7分11，8分半，9分12，10分半 我感觉8分半的蛋是封神的，口感最好！ #煮鸡蛋 #鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋煮多长时间最好吃@爱吃蛋🥚
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爱美食的yan3月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 这是我喜欢的时间蛋，营养又好吃#鸡蛋的神仙吃法 #糖心蛋 #蛋白质 加盐是防止裂开
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BRTV新闻9月前
鸡蛋最好别煮的时间过长！清华大学博士后建议水开后煮5分钟左右即可，可根据鸡蛋状态调整哦~
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橘子酱🍊3月前
跟着蛋神9分12秒煮出的口感真是一绝#鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 状态刚刚好
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蛋友记2月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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一马归一码3月前
跟着蛋神学煮蛋 不知道啥原因，9分12秒还是流心的状态@爱吃蛋🥚 #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #日常做饭 #早餐吃什么 #水煮蛋
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月亮的厨房日记3月前
今天跟着蛋神煮了9分12秒的鸡蛋，水开下入常温蛋，9分12秒关火过凉水，大家觉着状态怎么样？#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着抖音做美食
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公鸡大师研究员3月前
煮鸡蛋超简单？这一步你绝对想不到！ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮几分钟 #生活小妙招 #煮鸡蛋加白醋
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管家科普2月前
鸡蛋煮几分钟最好#蛋神 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #小妙招 #青年创作者扶持计划
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狮姐小食堂3月前
跟着蛋神煮鸡蛋，7分30秒是我的梦中情蛋！你们最喜欢哪个时间段的鸡蛋？#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋
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塑料袋邪修女侠3天前
煮鸡蛋不用一直开着火煮七八分钟，这样太浪费燃气了，冷水下锅煮开后关火，焖十分钟就熟啦！节约又方便#煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋 #日常生活小妙招 #节约 #早餐
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家味食尚3月前
跟着蛋神学煮蛋✨完美煮出溏心蛋，宝子们喜欢吃几分熟的鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #每日分享
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糯米糍3天前
十秒钟教会你一次零失败水煮荷包蛋，蛋白滑嫩，蛋黄七分熟刚刚好。 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮荷包蛋 #青年创作者成长计划 #溏心蛋
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是小张呀3月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 🥚9分12秒煮出来的鸡蛋口感真的一绝～#几分几秒的蛋是你的天菜 #鸡蛋的神仙吃法 #9分12秒鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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大鹅在健身3月前
跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋 口感真是一绝~ #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上了9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 蛋#当季新菜单单挑战赛 #几分几秒的蛋才是你的天菜评，评论区见
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邪修美食3月前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 比9分12秒更简单的煮蛋法，只需开火一分钟，煮出的鸡蛋自带年轮，沙沙的口感绝了#煮鸡蛋 #溏心蛋 #蛋神
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桃椰奶冻3周前
煮鸡蛋，我只看这三个时间！ 蛋神级煮鸡蛋！ 7.5｜8.5｜9.5分钟 三种口感一次对比 溏心、金沙、刚好熟，你最爱哪款？#蛋神 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间
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然然爸爸的厨房3月前
跟着蛋神学做糖水荷包蛋，五分三十秒的我认为非常完美#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋#爱吃蛋
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“柚子”4天前
正确的水煮荷包蛋做法#鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #美食教程 #做饭小技巧 #真实生活分享计划
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多笋啊3月前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 入了蛋神的坑，想方设法得煮出个绝世好蛋🥚#煮鸡蛋 #鸡蛋#真实生活分享计划
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鸡蛋批发老邹2周前
🥚你煮鸡蛋的时间对吗？原来这才是关键！ 🔥不同口感有秘诀，快来get正确方法~ 👇想知道多久最合适？评论区聊聊你的喜好！#南京同城#鸡蛋批发#生活小常识#土鸡蛋 #蛋香侬
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桐桐今天吃什么3月前
跟着蛋神9分12秒煮出了我的人生水煮蛋！ @爱吃蛋🥚 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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爱吃的小猪🐷3月前
9分12秒的鸡蛋太好吃了，水要没过鸡蛋，开中小火！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋
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加菲猫超爱吃3周前
你吃的鸡蛋几分熟#鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 我这个是开水滚烫后才下鸡蛋的！你们是怎么煮的#美食 #热门 #元宵节
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浩哥Cook3月前
全网爆火黄金水煮蛋实测，到底几分熟最好｜10后浩哥厨房 看完你就知道，明天早餐该煮几分钟了！#黄金水煮蛋 #10后做饭
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阿梦在保定（已掉50斤版）3月前
跟着蛋神煮鸡蛋，个人比较喜欢7分半的，你们呢！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋
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Realma3月前
#煮鸡蛋 #溏心蛋 l#蛋神 好完美的鸡蛋 谢谢蛋神 好吃爱吃 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚#蛋 7分30秒初体验
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李李真会吃3月前
我跟着蛋神9分12秒煮出了完美鸡蛋！不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神！#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋
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小涵的美食匣子2月前
煮鸡蛋亦有大学问，七分三十秒，恰得“心”意。正所谓“慢工出细活”，一枚完美溏心蛋，令人回味无穷。🥚🍳 #美食分享 #煮鸡蛋的艺术#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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萍姐的家常菜3月前
全网爆火煮蛋时间，开州嬢嬢亲测，剥壳像脱外套，鸡蛋的4个黄金时间密码，再也不碰运气，你们看看喜欢什么熟度的#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #抖音生活观察计划
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是维尼呀🌸3月前
#真实生活分享官 跟着蛋神煮鸡蛋，简约不简单～7分12秒的溏心蛋和9分12秒的细闪蛋～也是超完美了～个人认为溏心蛋要比细闪蛋好吃哟～#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #上热门 @DOU+小助手
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喵小笨3月前
9分12秒的鸡蛋咱也是吃上了#跟着蛋神煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #煮鸡蛋 #我也吃上了9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋
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妹夫与舅哥2天前
水煮荷包蛋总冒沫？一招让它汤清味美 以后做荷包蛋这样做，汤清味美 关键2分钟就能做好#美食教程 #美食分享 #荷包蛋 #抖音美食推荐官
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咕～咕～3月前
跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感真是一绝～#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法
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鑫鑫的家🏠7月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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加吉时代-吕老师说蛋鸡3月前
煮鸡蛋别再凭感觉了！4-8分钟，溏心到全熟精准拿捏！
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桃子的早餐3月前
跟着蛋神煮鸡蛋啦 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #爱吃蛋 #水煮蛋
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红岩一家的农村生活2月前
跟着#蛋神 学煮鸡蛋的学问 九分12秒煮出来的鸡蛋意想不到的结局
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老实蛋3月前
你最喜欢吃哪种呢#煮鸡蛋 #美食 #蛋神
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泡面脑袋3月前
完美的溏心荷包蛋，当然要搭配一碗完美的面 #跟着蛋神煮鸡蛋 #泡面 #真实生活分享计划 #爱吃蛋#几分几秒的蛋才是你的天菜
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乐乐的小饭桌3月前
蛋神人如其名 #早餐吃什么 #白煮蛋 #蛋神
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澄子酱5天前
高压锅煮鸡蛋，又省时又省燃气#高压锅美食 #高压锅煮鸡蛋 #高压锅的神仙用法 #做饭小技巧 #真实生活分享计划
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糖糕的厨房日记3月前
六分30秒，七分30秒，八分30秒煮的鸡蛋你们更喜欢哪种呢？我更喜欢8分30秒的好好吃😋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #我的厨房日记vlog
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公鸡大师研究员8月前
煮了30年鸡蛋，原来第一步就错了？ #鸡蛋 #生活小妙招 #生活小技巧 #实用小技巧 #公鸡大师研究员
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隔壁张暖暖3月前
蛋神@爱吃蛋🥚 你看看，我的煮鸡蛋9分12秒怎么和你的不一样#水煮蛋 #溏心蛋
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咖啡店7仔3天前
你会吃生熟蛋，那你会煮生熟蛋吗
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安然不emo3月前
跟着蛋神学做蛋！ #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食测评 #煮鸡蛋 #鉴定网络热门美食视频
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小城的大山3月前
跟着蛋神学煮鸡蛋 参见鸡蛋大王，大王万蛋万蛋万万蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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爱吃蛋🥚3月前
我也不知道为什么苹果闪光灯拍出来手会黑。 你们看看喜欢什么熟度。#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。 只要别超过13分钟（刚刚全熟） 就行。 #跟着蛋神煮鸡蛋
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黎汁儿～3月前
最喜欢7分11秒的🥚和麻酱鸡蛋🥚～今天来个鸡蛋局#煮鸡蛋 #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋#各种蛋
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我只是个卖蛋的3天前
就煮7分钟最好吃。#一般人不告诉他 #我的厨艺 #味道好极了你们想吃吗
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老胡的吃喝日常3月前
跟着蛋神煮鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神
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巧可爱李3月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 参见鸡蛋大王#当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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