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你好·小美1周前
Hyrox北京.荷尔蒙盛宴#hyrox北京站 完赛
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怀梦健身训练营赵攀1周前
第一次北京Hyrox男子精英赛安全完赛！极致赛道、极致运动体验！氛围嗨到爆！心率也爆掉哈哈，玩的就是心跳#北京Hyrox #hyrox 回去还得练
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北爷5天前
Hyrox北京26赛季女双大众安全完赛😜好玩推荐 燃起来！#hyrox北京站 #hyrox赛事 #体育赛事现场 #赛场氛围感 #赛场精彩瞬间
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马里1周前
HYROX北京站男子双人精英组冠军🏆 HYROX 男双精英模拟转换分享 跑步机配速：4分配速 1. 滑雪机：马150、胡150、马150、胡150、马150、胡150、马100 2. 雪橇推：马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25 3. 雪橇拉：胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25 4. 波比跳：马/胡5-5循环完成 5. 划船：马200、胡300、马300、胡200 6. 农夫走：开始掉速换人 7. 箭步走：马/胡10步一换. 8. 墙球：胡30/马40/胡30#HYROX#hyrox北京站 #PUMA彪马 #爱跑猫 #迈胜
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蒙蒙5天前
窒息全程高能#hyrox北京
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大梨Austin5天前
HYROX北京站纯享版|一秒拉回高燃现场🔥 沉浸式体验男双大众组！ 把1000m当逗号的比赛现场💨 #hyrox #hyrox赛事 #我是hyrox运动员 #hyrox北京站 #我的健身日记
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Kobe璋5天前
北京Hyrox 我的首场Hyrox比赛 男子单人精英组 我将对于我来说最吃力的点站视频分享给大家 这个点站是非常具有挑战的 推的技巧、休息的策略都很重要 第一次参加经验不足，看看这一站是如何把我拉爆的吧哈哈 下一个视频将分享我的整个Hyrox比赛 #HYROX健身跑 #hyrox北京站 #运动 #健身
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六边形吐总1周前
北京站男子精英双人组全程来了 没看直播的朋友们 可以看！#hyrox #hyrox北京站 #六边形吐总#运动
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蛋BAO-YL6天前
北京hyrox女双比赛vlog 第三名站台💪 精彩瞬间 #hyrox北京站 #hyrox赛事 #hyrox #hyrox晨昔
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小黑练不够3周前
HYROX北美洲男子ELITE15，53分钟完赛，一个视频观看全流程#hyrox北京站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛
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妙..6天前
hyrox 北京站女子四人接力太燃啦！每人做两个项目加 2km 跑，我居然跑出4 分 22 的配速，太不可思议啦！姐妹们都拼劲全力，最后以 1 小时 41 分完赛，排名第 7 3 。人生就像这场比赛，没有回头路，就是向前冲！#hyrox北京站
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津津津津津3天前
hyrox后劲很大！vlog来咯！ #hyrox #hyrox北京站
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Mr·Raph3天前
Hyrox北京站的裁判日常🏃‍♂️ #hyrox北京站 #比赛 #运动健身
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Lexi5天前
放胆去做吧，姑娘们～ #hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 #健身 #每一个动作都是用汗水换来的
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Mr.E5天前
HYROX男子双人Pro赛131顺利毕业#hyrox#hyrox赛事 #hyrox挑战赛 #hyrox首赛 #hyrox北京 #hyrox
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王大拿·铁1周前
2026年HYROX首战北京。精英组虽卫冕，但没能突破自己，稍许带点遗憾或许这就是竞技体育的魅力。 一起来回顾一下比赛现场，之后再接再厉。 #HYROX#王大拿铁#VAMOS#迈胜#Metcon
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楚振4天前
Hyrox北京｜不合格就继续努力 北京站结束 男双崩了，男四还行 上海站男单男双见 跨越20年 又回到老本行继续训练了 跑步🏃继续练 有种空间撕裂感了 #Hyrox #hyrox北京站 #hyrox北京 #交出你的健身作业 #一张图证明你在健身
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游子成龙3天前
离终点越近，越想摆烂#游子成龙 #运动不拘一格 #hyrox #hyrox北京站 #只完赛不玩命
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蒋筱柒1周前
Hyrox北京站 全程视频 有腿就行🤣🤣 #晒晒我的健身日常 #晒出我的健身日常 #我的日常健身打卡 #健身打卡记录 #hyrox
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我是你Amy姐吖🍑（囤肉版）1周前
放个原声感受一下现场的炸裂气氛#hyrox赛事 #2026北京站 #深蹲投药球
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阿饺啊6天前
#hyrox #hyrox北京 #hyrox北京站 #健身是我的精神碳泵 #hyrox赛事 Hyrox北京站 女子大众组 比赛Vlog 珍贵的比赛记录 一定要剪辑出来啊 备赛记录视频完结 比赛顺利完成 跑步：出乎意料的配速，前7公里都在6分之内，最后一公里是621（弓箭步确实费腿，又想给墙球留点腿） 滑雪机：心率飙到了180！练的少是真不行。看很多人分享经验，开始不要太拼，很听劝的，没敢上速度[doge] 推雪橇：第一程，直接推过去没停，心想不行，还是休息一下吧，后面都是推一半左右，缓几口气，再继续（整体感觉还ok） 拉雪橇：开始采用原地不动，一拉一起身（like硬拉）第一程结束有点累，就换了策略，拉着后退几步再起身，这个项目想着出片，所以最后一程慢慢拉的（还是比较累的，要好好练硬拉了） 波比跳远：本计划是20个休息一下，结果顾不上数数了，凭感觉来的，下和起，都采用分腿，稍微省力些，就是速度慢点 划船机：计划是腿稍微用点力，多用胳膊带，腿酸的比较快，后半程确实胳膊“划船”，已经顾不了什么动作标不标准了，整体滑的慢悠悠 农夫行走： 主要就是胳膊酸，停顿3次，后面多练抓握力量 弓步走：采用上腿停顿一下再继续走，整体节奏ok，一程下来大概蹲27次左右 墙球抛射：采用20-15-15-10-10-10-10-10，球不重（日常都是用6kg训练，10kg杠铃片做模拟）架不住腿酸 穿越站点：每次都要去喝一口电解质水，润嗓子（一是口干，二是喝点甜的，给站点项目补充点体力，也可能是心理作用；还有几次要擦一下鼻涕，这也蛮耽误时间的） 最后，成绩很满意1.34.50，从来没有模拟过全程，按照自己日常的配速+之前尝试的项目，估计得1.40+的，嘿！没想到1.34！ 这次参赛，长经验了，为下次做足铺垫～ 接下来，有点漫无目的了呢
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薛大西5天前
北京hyrox个人精英组145 #hyrox赛事 #hyrox挑战赛 #hyrox首赛
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大冬哥追梦1周前
每一次比赛都能认知到自己，一切从零开始，努力调整修行提高，不会认输的！#HYROX#HYROX北京站#斯巴达勇士#大冬哥追梦
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力普瑞健身 杜強1周前
HYROX北京 男子组全程完赛！
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YangT🍊6天前
HYROX北京我来啦！ 成绩2:03:37安全完赛🎉 还有很大的进步空间🤣 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 #hyrox北京 #拿铁女孩
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费电文3天前
北京hyrox｜三天了，还在戒断！ 距离HYROX比赛已经过去三天，身上的纹身贴都洗去了七八成，但对HYROX赛场上的热血、激情还在戒断中，趁着这股劲儿还在，和大家聊聊这两天的比赛经历。 第一场：单人大众 这场比赛与以往赛事中顶着一口气、咬牙坚持不同，更多的是享受当下。是的，很享受。按照原定的跑步节奏和项目计划，一切都井然有序，体会到“如果运动人生是场马拉松，只有全情投入在每一个当下，才能跑得又快又远”。 第二场：双人精英 距离第一场比赛其实就间隔了不到五个小时。尽管吃了很多补给，不出意外地还是出意外了，第一公里跑完就整个人大抽筋，当下趴在地上动弹不得，蹦出的第一个念头是对自己的埋怨，但也只是一闪而过，紧跟着就是“坚持住，我可以的”念头。搭子的女友奔赴千里来为他加油，与品牌的合作，以及自己的不甘心等等，这都是我必须完成的原因。但好在，尽管过程磕磕绊绊，最终还是顺利完赛。 第三场：双人大众 这场比赛是我们的至尊宝最有希望站台的赛事，尽管我肌肉酸疼，至尊宝发烧初愈，但能出现在赛场已经是铁打的意志。很神奇的是，枪声一响，身上的所有负面状态都好像被甩在了身后，只剩下全情投入的每一个推、拉，每一步向前的奔跑。这是我们最后的显眼包合照。 以上是本期视频的全部内容，感谢观看，海站再见！ #hyrox #hyrox北京站 #Hyrox #体能挑战
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王压压5天前
hyrox北京完赛啦！01:15:07 U40 22/248 下次还来！#hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事
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黑仔大魔王1周前
2026HYROX北京 女子单人精英组#HYROX #hyrox北京站 #hyrox赛事#HYROX女子 #人类高质量女性
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刘源很ok6天前
一条视频带你沉浸式感受Hyrox官方比赛 #hyrox #hyrox北京站 #运动 #健身
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Chill_5天前
HYROX 北京站 16-24年龄段 中国籍第二 总计排名65 #hyrox赛事 #hyrox
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轻客运动~Panda🐼3天前
#hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 hyrox后劲好大！比赛遇到多年前邯郸的小伙伴！虽有遗憾再接再厉！官方照片出炉咯！欣赏一下比赛切片吧！
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一个小超人4天前
Hyrox北京站男子双人精英第三 当一天两场的比赛真的不建议哈哈 和队友赛前测试57分的成绩我们也是带着很明确的目标去的，但意外的是抽筋双腿麻木每好在队友的鼓励下坚持完成了比赛，最后成绩1小时04分完赛 感谢队友的鼓励，欠队友一场sub60 #每个动作都是用汗水换来的 #hyrox #hyrox北京站 #185 #运动员
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Stone Motion 释动健身3天前
我们战队晋级了HYROX 世锦赛 上周末的 HYROX北京站比赛，我们2位战士帅惨了！
第一天拿下男双PRO组年龄组第1，并且收到了晋级HYROX 2026 世锦赛邮件！ 第二天拿下那双Open年龄组第2
 同时我们女双Open拿到了年龄组第2 普通人都能从训练后拿到白旗走到世锦赛 他们也用行动告诉了我们，普通人也能因为坚持，而成为不普通的存在。 来STONE MOTION 释动健身，让你得到效果👇 ✅耐力 + 力量 + 塑形全部效果都要。 ✅ 真实能提升的体能 ✅ 有目标、有方向的训练 ✅ 能报名比赛、能完赛、甚至能站台 ✅运动员一样的身体素质和体型 这里的训练是围绕全国最火热的综合体能赛事 去设计的体系化训练，让每一次训练都有明确方向。 你会慢慢发现： • 体能不只是练给自己看 • 每一次训练，都是在为某个终点准备 • 普通人，也能拥有运动员式的成长路径 📍适合： 想挑战自我、想看到真实进步、 甚至想报名比赛的人。 #hyrox北京 #综合体能比赛 #hybrid混合体能赛 #stonemotion释动健身
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解放5天前
HYROX北京站后劲真大 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox北京 #hyrox赛事
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BoomBoom3天前
hyrox的北京站记录 圆满收官 每一步坚持都有回响，把热爱留在赛场 | 冲过终点#每个动作都是用汗水换来的 #HYROX北京赛场燃爆了 #体育精神 #hyrox #hyrox北京站
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乘风破浪田三岁5天前
燃爆的Hyrox,第一次女单，134完赛，却被罚了14分钟，不知道细节，残酷无情，哈哈哈菜就多练，下次不见不散#一起跑团 #Hyrox #HYROX#hyrox北京站 #hyrox北京
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施瓦辛格.雪（生活版）6天前
我真的很离谱吗？@SSP铁牛老午 #hyrox #比赛现场 #hyrox北京站
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Nirvana 全力运动综合体能5天前
hyrox北京站第二场比赛🧐 和会员们再跑一波接力，真带劲🥳🥳 用时：01:10:45 全场排名18，年龄段14 #Nirvana全力运动 #hyrox #综合体能 #兰州综合体能 #hyrox北京站
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峡谷友情1周前
HYROX 北京 父子双人 赛
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趁早女孩儿小鱼🐟5天前
-Ctrl+ Team 北京站 Hyrox 最强战队。#Hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事
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杨小龙NSD6天前
2026HYROX北京站《男子精英组》比赛流程#励志健身 #你的坚持终将美好#hyrox北京
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HYROX健身跑1周前
HYROX北京站 | 常见问题一条视频看懂 2026年HYROX内地首站重回京城！🔥 #HYROX北京站 赛场已经准备就绪 距离8000+ HYROXer 明早开跑只剩最后14小时⚡ 如何抵达赛道？ 如何检录？ 跑步跑几圈？ 一条视频全解答，助你从容上场，拒绝焦虑！💪 #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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小智triathlon1周前
Hyrox pro精英组1:06′43″ 刷新PB #1km当成逗号的比赛 #hyrox北京站 #HYROX北京赛场燃爆了 #PLANGIO #PLANGIO胶计划
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阿爽6天前
Hyrox的赛场到底能有多燃？ #Hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox ##1km当逗号的比赛 #hyrox北京站
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听说他叫Tony5天前
#hyrox赛事 #hyrox北京站 @HYROX健身跑 还记得你的第一次参赛吗？
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猫爷1周前
hyrox北京站女双精英第一牛逼！！ 膜拜！！ #比赛现场 #地表最强 #比赛 #hyrox #hyrox北京
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天降Super C5天前
Hyrox北京站-全流程记录 第一次参赛，当然要记录完整啦 感谢现场所有为我们拍照的小伙伴们！ #hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事 #Hyrox #健身
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李欣普拉提-孙楚杭3天前
HYROX男双公开初体验 最终用时1:38:02，深圳8.15男双精英冲一小时二十分 比赛的目的是直面自己，谁懂！#HYROX #hyrox北京站
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阿美妹AMEI4天前
1天比2场HYROX悲惨实录 骗你们的啦，上海场见🫶🏼 #hyrox北京 #vlog #图拉斯三合一随心充
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郑州五号健身官方号1周前
健身跑开始 北京Hyrox个人精英赛，成功破PB！1小时19分，下次继续PB，冲冲冲 #Hyrox #hyrox北京站 #程教练的日常#感谢搭档#郑州五号健身
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学又学不卉6天前
妈呀！我上官方直播啦！ 被HYROX官方直播拍到 两项功能性比赛。 墙球基本录到了全程 还录到了带姐妹拉手冲线！ 哇偶哇偶哇偶 #Hyrox #hyrox北京站 #跑步 #墙球 @HYROX健身跑
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胡噜胡噜ting5天前
一个视频带你了解HYROX比赛全流程！检录-比赛-结束 #立白卫仕 #立白卫仕除菌洗衣液 #立白卫仕植物除菌洗衣液 #立白卫仕HYROX #暴汗无味敢赢到位
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兆丰街的北京大妞儿6天前
第一次参赛，大复盘. 还是值得反思的. 但是很高兴很满意. 我们没有配合练过一次，但是心态好，顺利完赛.我们还会再参加的#hyrox北京站 #健身搭子 #hyrox赛事 #最佳训练搭子 #savage
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攀哥爱健身（yes哥）5天前
比赛 #高攀爱健身 长视频，第一次参加Hyrox比赛，现场氛围很好 #攀哥爱健身 #yes哥 #hyrox赛事 #hyrox北京站
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夜猫有货GYMPLAYER3天前
夜猫Hyrox北京战队成员👉🏻赛场COOL PICS #hyrox #夜猫hyrox战队 #夜猫有货 #健身 @抖音小助手
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