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杉杉来吃呀2年前
实践了两年，我终于学会爸爸教我的低糖煮米汤饭（捞饭）了，这样做的米饭，可太太太好吃了。#大米饭 #米汤饭 #沥米饭 #如何把米饭蒸的好吃 #蒸米饭不外传的秘诀饭
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战糖食验室4年前
传统做法真靠谱！沥米饭也叫捞饭，糖尿病人老王吃完血糖真不高吗
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孙系厨房日记11月前
绿豆小麦仁米水捞饭 控糖可以吃的主食#小麦米 #绿豆 #控糖 #控糖饮食 #不升血糖的五谷杂粮
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听我说血糖3年前
沥米饭能用来控糖吗？真相是……#沥米饭 #捞饭 #控糖饮食 #控糖食谱
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紫玥爸爸·一型糖日常6月前
四岁一型糖宝 如果你们是一型的糖宝还是，二型的糖人。想要吃米饭升糖慢。可以像我这么蒸饭。#上学怎么控糖#一型糖尿病 #控糖
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陈甸甸不掂2年前
这么多人看过？减糖福音杂粮捞饭这样做！颗颗饱满！#捞饭做法 #如何把米饭蒸的好吃 #捞米饭做法 #减脂
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妠艺姩3年前
有糖友分享糙米捞饭很友好，测152克糙米饭餐后血糖会完美吗？ #控糖饮食
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明洋（控糖不难）1年前
糖友主食，捞米饭😁 #二型糖尿病 #糖尿病 #糖尿病饮食 #糖友的自我管理方法 #听我说血糖
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听我说血糖4年前
糖尿病到底要不要吃捞饭？#捞饭 #低糖电饭煲 #控糖
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一美的抗银日记3月前
我们要k糖，爱吃米饭的可以像老一辈人这样煮，或者买个米水分离的电饭煲煮，也要控量哦，量变产生质变，红水水糖升高是促2火的哈#银屑病#牛皮癣#银屑病小知识 #牛皮癣好了 #一美的抗银日记
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陆家嘴平价记2周前
怎么在家做出好吃又低糖的蒸米饭？#蒸米饭 #做饭小技巧 #减脂餐分享
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佩落奇9月前
米饭脱糖真能降糖吗？#美食制作分享 #烹饪 #健康美食
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@东北双姐控糖2周前
分享老爸的五个控糖方法#糖友#控糖饮食#主食#捞饭#吃饭顺序
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暖阳\_小恩的妈咪5年前
#孕期糖尿病 好多孕妈在控糖不知道怎么吃主食，我孕期是这样捞小米干饭，餐后是这样捞小米和大米的二米饭
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快乐的斜杠青年 张潞3年前
#保你活力fun肆嗨 今天分享一下我们训练营的低脂捞米饭特别适合减肥和控糖的人吃，捞米饭的制作过程，通过煮米和滤掉米汤的做法，将米里大量的淀粉和糖过滤出去，这样做出来的米饭，营养健康又低脂，松软可口粒粒分明。老香啦
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糖过三旬(少岷南路店)2月前
#合江 #合江美食 #糖过三旬 每日现做捞饭，浓浓的汤汁裹着大米，确定不来试一试吗
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京城农人3月前
三招降糖煮饭仙法不学亏了#真实生活分享计划 #烹饪技巧 #正丰香稻 #正丰农业
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東方蜘蛛3年前
用电压锅做沥米饭。#沥米饭#捞饭#糖尿病#减肥
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銮姐下厨房1年前
#农村美食 #
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焦焦的美食1年前
#汤饭家常做法 捞饭是糖尿病人可以吃的控糖米饭！
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赫赫姥爷4月前
怎样做捞饭 #原创视频 #健康生活 #营养主食 #捞饭做法
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书武饭店（临湖店）4月前
#传统手艺捞饭 #制作过程 这样的捞米饭你们觉得好吃吗？老人家都说很香很好吃，低能量糖分少吃了不长肉
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糖弟美食日记1周前
低升糖青稞米，还有吃不饱的么？#吃不饱 #不敢吃主食 #控糖主食 #控糖主食推荐 #糖友饮食
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湘女思乡味4年前
久违的捞饭、米汤粥#乡村味道 高血糖的朋友们可以这样捞饭吃#控糖，但不能喝米汤
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@亚玲要努力呀5月前
家有血糖高的老公管又管不住嘴，迈又迈不开腿#控糖饮食 #控糖生活
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小小喵1年前
北方捞饭 有人不知道捞饭是什么，一种低糖的米饭😅#捞米饭做法 #吃炒米饭升糖高吗 #米饭 #家的味道最抚凡人心 #一份炒米饭多少热量
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娱乐您〰️5年前
别院小聚特色捞米饭🍚 菜好吃也需要配上一碗香喷喷的米饭🍚 捞米饭适合糖尿病患者和减肥人群噢#衡阳美食
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抗糖第七年的小广（二型）1周前
青稞米，波动小口感好，控糖期能煮粥也能做杂粮饭的主食#控糖饮食#控糖主食#控糖餐#青稞米
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李焱主任4年前
#李焱主任 捞饭可以多吃吗#捞饭 #糖尿病 #医学科普
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隔壁赵煮母8月前
低糖饭滤米汤也有邪修版👉🏻 厨房信息差之超简单的低糖饭过滤米汤！#低糖饭 #滤米汤 #捞饭 #生活小妙招 #厨房神器
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九月好物4月前
蓓家福智能自动升降低糖电饭锅米汤分离蒸沥米饭捞饭脱降减控糖锅#智能家电 #家用电饭煲 #电饭锅 #不锈钢厨具 #实用好物
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dayuptaotao4月前
#健康科普 #儿童#捞饭#健康#做一个简单快乐的人
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珺珺家居5月前
为什么老人都不敢吃白米饭？#老一辈的快乐#捞饭#低糖米饭
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小南瓜电器旗舰店6天前
现在乡下人都开始这样煮米饭了，一键选择功能模式，这样可以有效过滤米中的糖和淀粉，底下米汤还能给孩子喝#古法捞饭 #捞饭 #米汤分离电饭煲
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光芒 🌹2周前
#电饭煲#厨房好物 KOMUKE克漠克米汤分离一键低糖5L多功能电饭煲电饭锅青瓷抗菌釜胆#低糖电饭煲
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凌耀悟百货1周前
KOMUKE克漠克米汤分离一键低糖5L多功能电饭煲青瓷抗菌釜胆
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赚钱大大滴2周前
米汤分离一键低糖5L多功能电饭煲电饭锅青瓷抗菌釜胆#电饭煲#多功能#抗菌#电饭煲推荐#电煮锅
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洛阳牛肉汤阳城店6天前
#我在阳城牛肉汤生活 今日美食小米捞饭，快让你姐给你做
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王小丫好物4周前
#好物推荐 蓓家福低糖电饭煲升降式米汤分离智能沥米饭锅蒸煮多功能养生锅#低糖电饭煲 #电饭锅 #养生锅 #实用好物 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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牛牛优品1年前
升降低糖电饭煲米汤分离电饭锅过滤糖分控糖专用沥米饭捞饭#控糖电饭煲米汤分离 #米汤分离电饭煲 #沥水电饭锅米汤分离 #沥米饭电饭煲米汤分离 #多功能电饭煲 @巨量千川
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你我小铺9月前
#电饭煲 #智能升降沥糖电饭煲 #捞饭神器 #升降低糖电饭煲 #低糖电饭锅 樱文新款智能升降沥糖电饭煲米汤分离脱淀粉过滤糖份蒸煮饭捞饭锅
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好芯晴家居4周前
现在爸妈都与时俱进了，用饭煲不再是简单的电饭煲，都在用这种微压低糖电饭煲#微压锅#米汤分离电饭煲#厨房好物
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旗旗吖1年前
【智能升降低糖电饭煲，米汤分离脱淀粉蒸煮饭锅，沥米捞饭锅甑子饭】#米汤分离电饭煲 #电饭煲 #多功能电煮锅 #多功能电饭煲 #厨房小家电
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咸菜稀粥5月前
特别适合中老年人，控糖期吃的白高粱米，焖饭煮粥香糯好吃。 #特色农产品 #五谷杂粮 #白高粱米 #我的农村生活
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拥有宇宙5天前
山西的美食不只有面食，这口香喷喷的小米捞饭比肉都想，是不是你的童年美食呢？#炒小米 #我的乡村生活 #山西美食 #小米捞饭 #农村生活
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阿飞11月前
华信二楼小纸盒捞饭 有减脂餐，还有煎锅 都挺好吃的 减肥减脂的同学推荐吃他家的减脂餐，油少还好吃#大学生 #减脂餐 #吃饭
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水水家好物优品9月前
樱文#升降电饭煲 #米汤分离 #高血糖电饭煲 #电饭煲 智能预约多功能蒸煮米饭锅过#滤沥水捞饭
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亿家人家居4月前
现在每家每户都流行用这个蒸煮电饭煲了，操作简单，米里的糖和淀粉都会过滤到下面的米汤里#老一辈人传统捞饭#米汤分离电饭煲#好物推荐
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内分泌科邓红艳主任3年前
糖尿病吃捞饭降血糖？#糖尿病#血糖#控糖
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☞直播返场💯好物1周前
千寿A03M新款3L低糖0化学涂层内胆米汤分离养生多功能电饭锅 #多功能电饭煲 #迷你电饭煲 #电饭煲 #低糖电饭煲 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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禧禾人家8月前
樱文新款智能升降沥糖电饭煲米汤分离脱淀粉过滤糖份蒸煮饭捞饭锅#电饭煲#电饭煲推荐#捞饭锅 #家用电饭煲#多功能电饭煲
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☞直播返场💯好物1周前
千寿A03M新款3L低糖0化学涂层内胆米汤分离养生多功能电饭锅 #多功能电饭煲 #迷你电饭煲 #电饭煲 #低糖电饭煲 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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文子🌻彭文媛(已瘦60斤)2年前
#控糖 #糖友饮食 #血糖 #高血糖 #糖友一日三餐的食谱 给友友普及~沥饭也叫捞饭 其实说白了 就是不用电饭锅 把米里面糖分先煮出过滤一番 然后用蒸锅蒸熟可以适量吃 我也不是专业的 ⚠️仅供参考！分享生活而已。 有点流量就说违规，我也是怕了。太难了。
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蓓家福恒世厨房电器专卖店3周前
终于给家里的长辈找到一款好用的低糖电饭煲啦~ 像小时候的捞饭一样的煮饭原理#小家电 #低糖电饭煲 #电饭煲
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内分泌张海涛医生2年前
今天你“捞”吗#糖尿病 #控糖饮食 #逆转二型糖尿病
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智家电器店1周前
#电饭煲 #低糖电饭煲 #升降式电饭煲 #米汤分离电饭煲 #智能电饭煲 蓓家福低糖电饭煲升降式米汤分离智能沥米饭锅蒸煮多功能养生锅
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🍀橙橙6月前
#好物推荐 樱文升降电饭煲米汤分离智能预约多功能蒸煮米饭锅过滤沥水捞饭#电饭煲 #低糖电饭煲 #升降电饭煲 #多功能电煮锅
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书生说米9月前
家庭和餐饮企业选米帮手#米饭 #捞饭 #餐饮企业
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爱笑的张可可7月前
#米汤分离电饭煲 #自动升降米汤分离电饭煲 樱文新款智能升降沥糖电饭煲米汤分离脱淀粉过滤糖份蒸煮饭捞饭锅#米汤分离低糖电饭煲 #厨房好物 #居家好物
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孙系厨房日记7月前
东北特产高粱米水饭 #高粱米 #东北美食 #东北特产 #抖音美食创作者 #美食
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蓝天9月前
樱文新款智能升降沥糖电饭煲米汤分离脱淀粉过滤糖份蒸煮饭捞饭锅#煲米汤分离 #捞饭锅 #捞饭锅推荐
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老王家常菜8月前
#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #在家做美食 农家捞饭 老王带你复刻东北人家里的餐桌美食🎉
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轻奢男装💞5月前
摇钱树2025新款智能升降沥水电饭煲米汤分离脱淀粉蒸煮捞饭锅
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