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杨玉静10月前
爆浆蓝莓吐司确实好吃，用微波炉也可以轻松复制#宝妈 #原创视频 #家庭美食 #滑蛋 #厚皮橙
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潘多拉大人（干净饮食日常）3月前
又一次解锁吐司神仙吃法，爆浆蓝莓可可酸奶吐司 #减脂餐 一个294大卡，微波炉高火2分钟炼化蓝莓酱，搭配0蔗糖0乳糖0代糖的#干噎酸奶，加一条生可可粉，生可可粉的抗氧化等级是蓝莓🫐的40倍，吐司是高蛋白的满足早餐蛋白质的需求，妥妥的戒暴神器 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂
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大徐美食10月前
微波炉系列之蓝莓吐司 自己在家做的蓝莓吐司就是好吃，微波炉几分钟就能搞定的早餐#微波炉美食 #美食教程 #懒人美食 #蓝莓酱#吐司
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佑佑麻麻9月前
微波炉版蓝莓吐司，宝子们记住要用新鲜蓝莓，不要像我，整个大翻车，味道好吃，就是卖相不好看，血泪教训呀😭#复刻厚皮橙同款美食 #吐司的神仙吃法 #大倩儿 #抖音美食推荐官 #美食翻车
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柚柚子（村花多米)3月前
2分钟微波炉搞定蓝莓吐司#微波炉美食#美食教程#低卡低脂餐 #今天早餐吃什么 #花样面食
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一颗枣4月前
早餐蓝莓宴🫐蓝莓乳酪吐司🧀蓝莓牛奶🥛 酸酸甜甜超好吃😋#早餐吃什么 #早餐美食 #吐司的神仙吃法 #沉浸式vlog #白噪音
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潇妈妈8月前
今天吃爆浆蓝莓吐司#懒人美食 #微波炉美食#厚皮橙 #吐司面包 #种草激励计划
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🍊柚见小食光✨9月前
微波炉高火三分钟，快速吃到蓝莓酱，这也太方便了#蓝莓 #蓝莓吐司 #快手早餐 #微波炉美食 #dou+小助手
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十一妈妈的厨房历险记8月前
#创作灵感 #蓝莓吐司 #蓝莓吐司面包 #微波炉甜品 #烘焙新手 @DOU+小助手
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野原欣之助3周前
🌸春日面包｜0糖油免手揉版蓝莓Bagel🤤 酸酸甜甜好吃没有负担～新手友好！ #抖音美食推荐官 #烘焙 #蓝莓贝果 #贝果 #新手烘焙 @抖音美食
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凡予妈妈Child cooking9月前
不开火不洗锅！5分钟搞定微波炉蓝莓酱！酸酸甜甜满满果胶超级好吃！做蓝莓牛乳拌酸奶抹吐司做烘焙都是超级棒！#微波炉 #蓝莓酱 #自制蓝莓酱 #不开火美食 #抖音美食推荐官
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丹丹Claire1周前
微波炉版蓝莓芝士吐司！不管是赶时间的早餐，还是想吃点小甜品的下午茶，都特别合适。#五分钟懒人美食挑战 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #懒人美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音福利小助手 @抖音电商作者成长
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微波炉美食研究所10月前
自己在家做的蓝莓吐司就是好吃！有条件的还可以撒点椰蓉，微波炉几分钟就能搞定的早餐和下午茶#微波炉美食 #蓝莓吐司 #蓝莓酱 #早餐 #懒人美食
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A柚柚子呀8月前
用微波炉也能做出蓝莓爆浆吐司，放点玉米粒味道更好，我怀疑这两天用微波炉做饭的都有一本微波炉食谱😂#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #蓝莓爆浆吐司#跟着厚皮橙一起做饭#强烈推荐 @DOU+小助手
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💫晓晓月10月前
#微波炉美食 蓝莓爆浆吐司🍞，好吃好吃😋👍👍👍
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成为妈3周前
新手也能搞定的手揉蓝莓吐司！ 配方简单、步骤详细，揉一揉、发一发，烤完满屋香，柔软到舍不得切～#吐司 #面包 #烘焙新手 #烘焙 #治愈系美食
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袁小姐的日常1周前
最近喜欢慢节奏，可以让自己好好享受生活的平静与美好，也能给平静的日常有更多的灵感#蓝莓爆浆吐司 #生活vlog
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今天吃甜品了吗2月前
懒人用微波炉就能解锁蓝莓司康 #司康 #懒人美食 #快手甜品 #微波炉美食 #烘焙
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小鱼包的日常3天前
拥有今天就好好感受今天#蓝莓爆浆吐司 #神仙吃法 #跟着抖音做美食 #吐司
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11老妈是个仙女呀3天前
#抖音美食创作者 蓝莓吐司✅我真是个平平无奇的老天才～
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超爱面包机1周前
不敢想有多好吃！面包机做蓝莓吐司！一次成功 花式蓝莓吐司，好看又好吃～ 蓝莓酱 蓝莓 300g 白糖 100g 柠檬汁 20g 果酱模式 ~~~~~~~~~ 波兰种 高筋面粉 50g 水 50g 干酵母 1g ~~~~~~~~ 主面团（500桶） 高筋面粉 220g 白糖 15g 盐 2g 冷水 70g 蓝莓酱 100g 干酵母3g 黄油 20g 奶粉 10g ～～～～～ 主面团（1000g桶） 高筋面粉 310g 白糖 22g 盐 3g 冷水 110g 蓝莓酱 133g 干酵母3g 黄油 25g 奶粉 13g 快@baby给你做吧～ （配方适合所有面包机） 欢迎大家把自己做的面包发在评论区，有问题欢迎在评论区提问[太阳R] 看到会第一时间回复 （最好附上吐司照片） #面包机 #面包机挑战 #面包机做吐司 #面包机做面包 #蓝莓吐司
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肩膀有点痒8月前
用厚皮橙的方法 微波炉叮蓝莓酱 不用开火 两分钟就能得到一份蓝莓酱 抹面包 拌酸奶做甜品超级方便！不用刷锅不用等 干净省事！#厚皮橙#微波炉美食#蓝莓酱做法 #早餐吃什么#人类对微波炉开发不足百分之一
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小北大的麻麻4天前
初中生的孩子太辛苦了，早餐就得搭配丰富一点，开启元气满满一天 #吐司面包 #蓝莓西多士 #吐司的n种做法 #懒人早餐 #家有初中生
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柚柚子（村花多米)5天前
#蓝莓蛋糕#微波炉美食#免烤箱蛋糕#记录真实生活 #美食分享
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肉桂圈圈🥯1月前
烘焙Vlog.蓝莓吐司.超级好吃！酸酸甜甜软软～ 做一条蓝莓吐司～连蓝莓酱都是自己亲手制作的，怎么可能会不好吃呢！吃起来酸酸甜甜、香香软软，一口下去幸福感爆棚了🥳 #过年吃点好的 #新年就要吃口甜的 #蓝莓吐司 #烘焙 #抖音美食创作人
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闫美丽1周前
微波炉版蓝莓巴斯克蛋糕，奶香浓郁，简单好做，懒人甜品🍧#吃货鉴定 #蓝莓届的天花板 #多巴胺果蔬开春季 #乡村特产代言 #蓝莓
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不晚的厨房日记7月前
吐司脑袋又开始变着花样做吐司啦，看我用微波炉几分钟叮出来的蓝莓酱还可以吧哈哈，我可真是个聪明蛋！#蓝莓西多士 #摩可纳冻干咖啡 #蓝莓酱 #早餐吃什么
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巧媳妇做美食2天前
#动手自己做美食 #吐司新吃法 #蓝莓爆浆吐司
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摘星记-厨房日记🍃4月前
求你们试试这配方｜会旋转的蓝莓吐司美到犯规✨ 一打开面包机 我就知道这个配方稳了‼️ 那个混合了果香、奶香和椰香的味道 直接把我家小猫都吸引到厨房门口蹲着了🐈 重点是！切开那一秒，美疯了好吗！ 每一片的花纹都是独一无二的，手法简单，效果惊艳，口感更是绝绝子，新手也能一次成功。 快来用自制的蓝莓酱做出这个颜色天然，果香双倍浓郁的蓝莓吐司吧！ 这个配方你一定要试试！！这真的是一款能带来满满幸福感的吐司，让它治愈你吧💖 期待在评论区看到大家的作品和美图呀～ 💡 贴心小Tips • 牛奶预留30g是关键！不同面粉吸水性差很多，果酱的的浓稠度也有差。看着面团状态加，别让它太湿粘。 •椰蓉真的是灵魂，烤的时候那个香味，邻居都要来敲门了！ •彻底放凉再切，花纹会更清晰漂亮，不会黏糊糊的。 #面包机 #蓝莓吐司 #治愈系美食 #创作者中心 #创作灵感
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郁见养生2月前
蓝莓风车吐司，吐司的神仙吃法#美食分享 #抖音美食创作者 #吐司的神仙吃法
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年糕泡泡🫧2天前
超级简单的蓝莓爆浆吐司#3分钟营养早餐挑战 #创作者中心 #创作灵感
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懒人爸爸初下厨4天前
粉丝要的#微波炉蛋糕 来了，微波炉版的#蓝莓布朗尼 #甜品美食 #燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕
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葱花日记🌿4天前
一分钟就能学会的爆浆蓝莓吐司太香了 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #快手菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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手可捞星辰11月前
切开的时候直接满足感也就爆棚了，属于是不吃会后悔的那种吐司，而且超治愈的说，甚至很软乎很好吃，不用厨师机做吐司的方法，咱一样能出个很薄的膜的！ #蓝莓吐司 #吐司面包做法 #自制吐司 #不用厨师机的面包 #手揉吐司
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兔子爱美食1周前
不用烤箱，只需要搅一搅，微波炉8分钟做出绵密丝滑的蓝莓#巴斯克蛋糕，一起来试试吧！#甜品 #懒人甜品 #微波炉美食 #谁懂这一口的好吃程度
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甄妮不挑食1周前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉懒人燕麦布朗尼🫐 一根香蕉加60g燕麦，加一把蓝莓，打入两颗鸡蛋，再加5g可可粉，碾碎搅拌均匀，表面加一把坚果，点缀一些蓝莓，最后放块巧克力，盖盖放入微波炉中，高火炼化8分钟。真的超级香！蓝莓和香蕉的香甜混合着燕麦的谷物香，一口满足，真的超级好吃～美味又健康！ #蓝莓界的吃法天花板 #蓝莓 #布朗尼 #微波炉美食 #懒人美食
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人生旅途1周前
微波炉懒人爆浆蓝莓燕麦布朗尼，几分钟搞定！有手就会，超好吃😋，快安排起来吧！#燕麦布朗尼 #布朗尼 #微波炉美食 #懒人美食 #蓝莓的神仙吃法
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我的大周小周2周前
#早餐 来不及的时候我就会小朋友玉米这个蓝莓小吐司！微波炉叮一下就像新烤出来的吐司一样，又香又软，#早餐搭配 #美食分享 #七小七鲜奶吐司 #山药小吐司
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kooooooi5天前
沉浸式🫐酸甜口的牛奶吐司 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式 #蓝莓吐司#一般人不告诉他
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桃桃烘焙日记4天前
冷藏水合法·蓝莓吐司（免厨师机，按你要求步骤）#烘焙 #烘焙人的日常 #吐司
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嘀栗栗3天前
一人食：超满足的「爆浆蓝莓芝士吐司」🍞+蓝莓抹茶冰奶🧊 #一人食菜谱分享#一人食 #蓝莓 #早餐吃什么 #晒出我亲手做的美食
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馋豆豆4天前
今天早餐爆浆蓝莓吐司 酸酸甜甜的蓝莓搭配奶香浓郁的小吐司 好香#美食分享 #早餐 #吐司面包
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张宝宝开饭啦6天前
好吃 蓝莓爆浆吐司 酸酸甜甜 很适合当早餐 #儿童早餐 #早餐吃什么 #吐司的n种做法
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是小冰呀3天前
两分钟做一杯好喝的蓝莓牛奶#蓝莓牛奶#微波炉美食
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Ar小卷卷9月前
蓝莓吐司怪不得这么火！真的好好吃～ 自己熬的蓝莓酱真的有花香哦！！！#蓝莓 #蓝莓吐司 #家庭烘焙 #新鲜出炉
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元气范1周前
蓝莓麻薯巴斯克🫐一块仅200多大卡糯叽叽！ 终于吃上蓝莓麻薯巴斯克了，糯叽叽香甜甜，一块只有 200多大卡！不用开火，微波炉就能做#晒出我亲手做的美食 #巴斯克蛋糕 #蓝莓蛋糕 #低卡美食 #低卡甜品
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难吃的糯米饭2天前
给闺闺做饭的一天之蓝莓酸奶吐司🍞炒鸡简单，快@你的嫡长闺做起来吧#简单易学 #蓝莓 #闺蜜 #艾特你想艾特的人
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耳東晨.（自学烘焙版）3天前
花青素满满的蓝莓🫐果酱吐司！想了好久终于安排上了，奈何新鲜蓝莓的成本💰太高，犹豫了很久，干脆直接用果酱代替，没想到味道也非常的nice！#蓝莓吐司 #吐司 #烘焙人的日常 #在家做面包 #新艾瑞斯E5
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顺然电器Sunatur4天前
一周不重样！不开火早餐“4种吐司新吃法” 水果肉菜全涵盖，简单好吃营养又均衡的早餐‼️开学起床来不及做早餐，一定得学会了！ 不开火早餐： 1、爆浆蓝莓吐司：迷你吐司 适量/酸奶 100g/蛋黄 1个/蓝莓 适量 2、香蕉黑芝麻：迷你吐司 适量/黑芝麻酱 适量/香蕉 适量/黑芝麻 适量 3、迷你Pizza:迷你吐司 适量/玉米 适量/青豆 适量/火腿 适量/马苏里拉芝士 适量 4、肉松吐司：迷你吐司 适量/沙拉酱 适量/肉松 适量 #顺然烤箱 #在家做美食 #早餐 #不开火早餐 #我的烘焙日常
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糖糖小可爱4月前
这蓝莓吐司也太好吃了吧 #真实生活分享计划 湿润绵密的组织像云朵般蓬松， 每片都能吃到蓝莓果酱，酸甜正好特别好吃，一定要试试！#美食教程 #抖音美食创作者 #蓝莓吐司 #跟我学烘焙
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聚聚橙6天前
带你 8 分钟解锁蓝莓巧克力布朗尼！ 做法简单，食材简单，一台微波炉就搞定！蓝莓巧克力都爆浆，真的是好吃又低卡！#微波炉美食#香蕉可可布朗尼 #我确认做出了完美甜品 #布朗尼 #蓝莓的神仙吃法
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丹羽飞扬4天前
十分钟搞定的蓝莓吐司烤蛋奶#吐司的神仙吃法 #吐司烤蛋奶 #蓝莓的吃法 #真实生活分享
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楚楚要自律🍎2天前
今日份给大家做的是爆浆蓝莓吐司 低卡还好吃 赶紧做起来吧#自制减脂餐 #合理饮食营养均衡
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一一妈的小厨房7月前
微波炉熬蓝莓酱🫐实在太方便了，我那些年在炉边一站就是半小时，到底算什么？#微波炉蓝莓酱 #蓝莓酱吐司 #蓝莓酸奶 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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范不懂吃1周前
我最近的早餐只吃这个星空莓野吐司 软乎乎的还加了蓝莓桑葚，表面抹蛋液，微波炉40秒，好好吃#吐司面包 #早餐吃什么 #面包推荐 #早餐
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前天妹妹2天前
蓝莓爆浆吐司，小朋友应该都喜欢吧！#真实生活分享计划 #妈妈牌美食 #自制减肥餐
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手可捞星辰1月前
吃着真的是太满足了，连厨师机都不需要用的上，馅料满满的，里边还很软嫩，组织很细腻，不用厨师机的蓝莓吐司做法，这种吐司真的是一天来一个都不带能吃的腻的！#蓝莓吐司 #蓝莓吐司面包 #手揉吐司 #吐司教程 #手可捞星辰 @星辰姐姐是个面包迷
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响墩墩1周前
五分钟就能搞定！懒人版蓝莓蛋奶烤吐司，早上来一口别太满足！#早餐 #早餐吃什么
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佩奇野菜1周前
这一口蓝莓爆浆吐司太好吃了，好吃营养无负担。#用这一口代表春天 #我确认做出了完美甜品 #跟着抖音学做菜 #真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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美食记3天前
#吐司的n种做法 #吐司配蓝莓酱 #厚吐司 get✅
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