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适不适合减肥
减肥一直卡在110斤怎么办
中医耳鼻喉科李洵
3天前
午休休息心,同时也休息脑#午休 #中医养生 #午睡
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蜗牛读书
5月前
人到中年睡觉相当于救命,睡眠不仅养身养心更重要的是会养命 #人生感悟 #生活碎片 #睡眠质量
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张其成讲传统文化
1月前
午睡养心#中医知识#午睡#养生#健康
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脉诊手诊李春林
3周前
熬夜耗心火,早睡养心神#中医 #养生 #熬夜 #早睡早起
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如是因说
1周前
睡觉是个技术活:保持这个睡觉姿势,不会堕入三恶趣#禅修之道 #禅修养心 #修行 #佛法 #吉祥卧
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睡务知社
3周前
好眠养心 福伴朝夕 别再透支自己了!好好睡觉,越睡越有福气!身弱、内耗的人,一定要看完这个睡眠真相#睡眠#好好睡觉#失眠多梦#睡不好#中老年健康
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脾夫毛立闫
7月前
好的午休既要养神 又不能影响晚上的睡眠#中医养生#午休#养心 #黄帝内经 #养生知识
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杨诚同学
4周前
一年四季,最好的养生都是同一件事#四季养生#睡觉养人#养肝#养心#黄帝内经
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北大皮肤科叶蓉主任
2天前
要我说,只有#睡觉 这件事最#养生 !#女性健康 #女生必看 #叶主任趣味科普
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大荔.(养心版)
4月前
睡觉也是养生#养心#养生
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传承国学智慧
2天前
#养生健康 #睡觉 #智慧人生 #科普一下 #中医文化
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信希
4天前
张高澄道长|女性养生极简三法则 一笑解千愁,早睡养元气,立身正身形。以道养心,以静养颜,越活越舒展。#张高澄 #两会 #女生保养 #道系养生
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中医脾胃专家蔡宇
1月前
睡中调脾胃 暖心还安神#脾胃 #胃病 #中医 #健康科普
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东方四季养生
7月前
早点睡觉有什么好处#健康养生 #自然养生之道 #养生知识 #早点睡觉别熬夜
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游飞
1月前
睡眠心经三部曲曝光!从觉字悟人生:这样睡觉竟比打坐更养心 #游飞#失眠#睡眠#睡眠读书会#睡经
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杏林妈妈🩺
1月前
和喜欢的人睡觉是大补!#治愈系 #身心理疗 #养身养心
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sunshine家具祥哥
2周前
睡觉相当于救命你知道吗?一夜睡得好,百病不来找,既能养生与养心,又能养命!健康养生#情感语录#用抖音记录人生
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南花
6月前
睡觉相当于救命~一夜睡得好,百病不来找,养心、养生、养命,睡觉的时间也颇重要的~过去的无所谓再不能继续了,必须转给更多人!
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顺时而养🍀
6天前
好好睡觉,好好养生 #睡眠的养生知识 #改善睡眠小妙招分享 #睡前养生 #中式睡眠 #国学文化
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*紫丁香*
2周前
好的睡眠养心养身又养命。
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Remaining life
3月前
睡觉相当于救命~ 一夜睡得好, 百病不来找, 养心、养命, 健康、养生。
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全息刮痧养护日记
3天前
你们是几点睡觉? 尽量22:00就要上床了! #养心 #健康#健康第一#养生就是养命 #养生
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幽幽仙君🆔品牌联创
3天前
好好睡觉养人 #情感 #涨知识 #生活 #情感 #每日分享
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年年有余开心快乐
3月前
#健康科普 #生活小妙招
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爱之歌
7月前
睡觉相当于救命。药补不如食补,食补不如睡补,好的睡眠既能养生和养心,又能养命 #睡眠#健康
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彩霞—浩道本草液体银针
4天前
睡觉就是养命,食补不如睡补#养生之道
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美丽真相·严选
1周前
大脑、睡觉的重要性 10:00前睡觉最好,养脑养心 #脑科学 #心理学 #认知
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健康笔记
1周前
睡觉相当于救命#人生感悟 #养生就是养健康 #养生健康 #总有一句话戳心
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柿说新语
3周前
睡不好,多梦。教你 2个不花钱的办法,沾枕就睡#中老年养生 #改善睡眠 #多梦怎么办 #养心安神 #我要上热门🔥
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真熹
4天前
#身心健康 #睡眠有多重要 #健康习惯
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心韵说
1月前
睡觉相当养命#睡眠#健康养生#知识分享
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丫丫早睡
2周前
神不外溢,睡个好觉 #养神 #养神养心 #养生 #失眠 #睡觉困难户
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久轩
1周前
#大健康 #养生 #老祖宗的智慧
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梁教授心身同治
2月前
年轻人的中医养心计划#中医养生#调理身体 #代茶饮#穴位按摩 #子时睡觉
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中医男科张晋铖
3周前
健脾安神睡得好#香囊 #脾胃 #失眠 #中医养生
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德膳堂养生馆:诚招加盟常年招学员
4天前
40岁的我 三餐规律、作息有度,学着独处给自己留一点独处时光,好好养心养神。 中午一定要小睡休息,少做剧烈运动,午时养心、静养就是最好的补药。 愿我们都能在这个年纪,好好爱自己,身心安稳,岁月从容❤️
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睡眠领导力
4天前
养心操,多练……#健康 #睡觉 #睡眠健康管理师#小动作大作用
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水月禅心
3周前
睡前记得做这三件事。#禅悟人生 #禅修养心 #清修之地 #居家好物 #智慧
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A项240179901
6天前
心主神明,主血脉 心经一通,心气足、睡眠安、情绪稳 养好心经,便是养一身精气神 日常疏通,身心皆安✨ 十二经络养生 #心经养护 #中医养生日常 #养心就是养命 #健康小知识
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脑白金
1周前
睡觉才是真正的养生呀 #321睡眠日 #睡眠日 #世界睡眠日 #养生 #脑白金
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学中医的笑笑
7月前
大多数人失眠是因为睡前思绪太多,使志安宁,用这个方法让心神静下来就可以很好解决#失眠#入睡困难 #养生#养心
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浙江名医馆
3周前
养生之道:既要养身更要养心!医生分享世界上“最好的长寿方子",无非喝水、睡觉、走路。#健康 #养生 #长寿秘诀 #喝水
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华能好睡眠166
2天前
心神安定法,解焦虑好入睡。#焦虑#睡觉#睡眠#失眠#睡不着
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迎风姐
2月前
睡觉等于养命一觉睡得好百病不来找#养生#正能量#生命@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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阜阳红红
5天前
睡觉相当于救命,你知道吗?#养生 #养生就是养健康 #真人头像 #我要上热门🔥 #我要当同城红人
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清心聊养生
4天前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #养生#养生就是养健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老袁说
2天前
好好睡觉就是在救命!#老祖宗的智慧 #养生小技巧 #好好睡觉 #休息 #睡觉 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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杏林妈妈🩺
4天前
四季养生最该干的事:春天气候宜人适合在家睡觉,夏天酷热难耐适合在家睡觉,秋天秋风送爽适合在家睡觉,冬天寒风刺骨适合在家睡觉!#治愈系#身心理疗 #养生养心
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健康养生文化
3天前
倪海厦:失眠就是“魂不守舍”!肝血不足,魂在外面飘着怎么睡#酸枣仁粉#健康养生文化#倪海厦
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中式养生学说
1周前
#致敬大美中国 #养生 #老祖宗的智慧 #中医养生最重要的就是睡觉,一定要好好睡觉! #睡眠
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老李说养生
3月前
#知识分享 #健康 #养生 睡觉相当于读命,一夜睡得好百病不来找
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黄柏养生(同款在橱窗)
3天前
#早睡 #早睡早起 #知识科普 #健康 #养生
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燕子爱运动
4天前
#健康养生#中医养生#养生知识分享#养生操#睡眠操
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养余生
5月前
一夜睡得好,百病不来早!💤💤 睡觉就是养命,健康从好睡眠开始!#睡觉就是养命#养生知识
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小燕子
3天前
#养生#健康#养生不是玄学养生养健康每天坚持一点点#睡觉的重要性你知道吗🌷🌷
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木小白❤️XIN
6天前
#健康 幸福 余生请善待自己 #喝茶补肝血,睡觉养心神,动一动通全身
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SDTV健康圈
1周前
睡前试试这个足浴方,安神解郁睡觉香!五味草本,每天坚持效果好 #养生 #足浴养生 #安神助眠 #健康养生 #泡脚的好处
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明德生活馆
5天前
睡觉相当于救命#大健康#健康食品#健康养生
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福慧小满
2周前
第12天|情绪养生正式开启✨ 不内耗,少焦虑,多睡觉,常开心。 心稳则身安,心安则病远。 养好情绪,就是最好的养生。 #内经护眼 #情绪养生 #养心养生 #福慧小满
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余生说
2月前
一夜睡得好,百病不来找 #养生 #养生知识 #养生就是养健康
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最新发布时间:2026-03-27 07:10
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