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7️⃣7️⃣3月前
#熬夜带娃 这夜是真不好熬 我困她不睡 她睡了我已经过了困意
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佳佳_LotusDream6月前
生物博士💤【困】是细胞自救信号📶 #科普 #睡眠 #开学我又有招了
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两只草莓熊1年前
不睡午觉的小朋友明天起来还会不会记得这些呢？🤔#困意来袭 #说睡就睡 #人类幼崽观察团 #我的双胞胎宝宝
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蜜果子11月前
这就是中午不睡午觉的后果…#不睡午觉的孩子 #困意来袭 #打瞌睡的宝宝
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小黄严选1周前
家里炖肉狗狗怕主人吃独食强忍困意不睡 ！狗主人：熬到了凌晨一两点#一看就是干饭狗 #狗狗 #当你有只嘴馋小狗 #搞笑 #萌宠
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项亮1年前
脑困而不睡，身乏而不躺，均有害。 #项亮
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漯河市中心医院4周前
中医理念教您睡个好觉 #中医养生 #中医文化 #中医科普
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轻语助眠社1月前
失眠和熬夜一样？哪个更伤害身体？#失眠的人#难入睡#自媒体口播视频 #创作者中心 #创作灵感
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愉快的玩6天前
孕妈犯困有多夸张？真不是矫情 孕妈犯困真的跟普通人完全不一样！普通人困了还能撑一撑，孕妈困意是说来就来，一点都扛不住。 不睡一会儿，马上就心慌、乏力，整个人昏昏沉沉，脾气也跟着上来，又累又烦躁，太折磨人了。 要知道，孕期身体负担重，激素变化大，供血供氧都在优先供给宝宝，妈妈本身就更容易疲惫。 硬撑着不休息，不仅自己头晕难受，还可能影响精神状态和身体恢复，长时间过度劳累，也不利于宝宝安稳发育。 所以孕妈千万别逞强，别跟自己的身体较劲！ 困了就眯一会儿，累了就坐下歇歇，不用不好意思，也不用觉得矫情。 好好休息，才是对自己和宝宝最好的呵护～ #孕期日常 #怀孕那些事 #孕期注意事项 #一个身体两个心跳
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小丁睡不醒4天前
有没有人跟我一样，困了不睡就再也睡不着了？#失眠 #拯救失眠 #熬夜党
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关注生活2周前
越熬夜越不想睡？不是你精神，是身体在“诈尸”！ #中视频伙伴计划#科普知识#
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心理生活家张冲11月前
#睡眠 #失眠 #睡不着 #心理健康 #条件反射 大多数人失眠竟然是因为睡错了地方？
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宿迁第三YY6月前
失眠与焦虑共生关系 “越想睡越睡不着？”精神科医生2分钟教你反向操作，20 分钟没睡意立刻起床！今晚开始，把床还给你的困意，而不是焦虑。 #放下才能睡着#失眠救星 #健康睡眠 #心理知识 ##健康睡眠 #抖音创作者大会 #失眠自救指南 #焦虑缓解 #失眠救星
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睡着的李修斯11月前
提升自已最快的方式一定是确保每天都能有一个好睡眠 认可吗#独立思考 #提升自己 #生活习惯 #自律 #生命的本质是一场历程
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蓉么闹°5天前
当你很困的时，但是娃不睡时，你们都怎么办？装睡还是哄？#你家孩子也这样吗 #不睡觉的娃 #记录宝宝成长的每一天 #抖加小助手 #熬夜的娃和熬不住的娘
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王世宁医生9月前
错误午睡，可能导致5种疾病风险上升！ #午睡 #午睡时间 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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老年心灵守护者·龙赟4月前
老人喝浓茶后不睡？咖啡因与谵妄的禁忌搭配 #谵妄病人#谵妄症#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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榆木犟1年前
以色列反击伊朗，伊以局势或能降温？ #以色列 #伊朗 #硬核深度计划
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中医名师谢沛霖6月前
晚上不睡 没困意，其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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陪你自律的阿阳（减脂期）4周前
有时不是不想睡，是真的睡不着，熬夜真的很影响掉秤！宝妈太难了 #减肥小白必看经验 #每天跟我涨知识 #减肥干货常识分享 #只有宝妈才懂吧 #失眠 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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古风女孩1年前
#晚上不睡 #一点困意都没有怎么办 #好奇心太强😂 #鬼知道我看了多少遍
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《人》吴《完人》4天前
春暖花开，百鸟齐鸣。微风不燥，困意正浓。#感觉累了就放空自己 #就想一个人静静 #轻飘飘的旧时光就这么溜走
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简存疗愈2月前
反过来，你就不焦虑了
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随心土豆4月前
#涨知识 #知识科普 #每日分享 ＃睡眠＃好产品＃吉美梦
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眠眠的睡前小剧场2月前
助眠故事|穿越 60 年代东北！俺爹是木匠，童年就泡在刨花堆 #助眠故事 #长视频 #怀旧 #AI创作浪潮计划 #ai创作浪潮计划
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精神心理科薛医生2周前
#医学知识科普 #睡眠压力 #睡眠生物钟 #睡眠卫生习惯
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二狗不废话1周前
为什么越熬夜反而越精神？ #科普 #冷知识科普 #知识分享
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高维博士专注心理疏导5月前
霜降三不睡 到老不后悔注意了 #心理疏导 #高维 #启愈同行
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养生每一天4月前
晚睡晚起，看似睡了，实则“双杀”阳气！ 你是不是也认为只要睡满8小时，几点睡都一样？大错特错！🌙➡️☀️ 深夜不睡，耗杀阳气；早上不起，封杀阳气。《黄帝内经》讲“夜卧晚起，双伐阳气”。晚上是阳气收敛休息的时候，你强行透支；早上是阳气生发的时候，你用被子捂住。 ✅ 修正指南：无法早睡，先求早起。强迫自己7点前起床，接触阳光，晚上困意自然来得早。打破恶性循环，从迎接清晨的第一缕阳气开始
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灵木燕3周前
午睡的误区#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #灵木燕
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李雷1月前
就去做“白日梦”吧，里面啥都有 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #治愈系vlog #研究生日常 #碎碎念
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小月姐家庭教育1周前
#睡前这一小时，决定了孩子一生的性格！你还敢吼他睡吗？
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一火一家人2月前
王野认祖归宗 听说要给王野办个认祖归宗的仪式，老妈立刻来了精神……#家庭 #温馨 #感恩 #正能量 #百善孝为先@陆瑶瑶
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老段的朋友圈3月前
今日大雪：牢记“3白少吃 3觉不睡 3事不做” #大雪吃什么 #今日大雪 #大雪节气 #大雪暖胃食谱上线 #大雪
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珠宝老刘4月前
真情感悟分享，联系大家做生意的一定要动起来，任何东西都可以播，任何时候都有机会，#珠宝知识 #黄金回收实体店 #和田玉手镯#珠宝老刘
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狞萌绘乐屋6天前
绵绵的春雨让人昏昏欲睡，思绪飘散，让人只想在春光里打个盹，享受这份慵懒与惬意#跟着抖音学画画 #原创绘画作品 #创作者中心 #创作灵感 #绘画过程分享
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花色汉堡11月前
最近宝宝又成了“睡渣”，有困意但哄不睡，要睡着的时候就要翻身，一翻身就清醒了，然后一直不睡，到了最后难受睡不着，开始闹觉，就得大哭一场，身体打挺，哄睡了之后没十分钟就又醒了……#宝妈 #人类幼崽 #带娃日常 #只有宝妈才懂吧 #日常vlog
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森名赫奕1周前
第一次剪vlog 绝对真实 影片中穿梭于教室、食堂、寝室 足见（虚假的）高三牲的绝望#校园 #高三 #校园生活 #vlog日常
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让我看看4周前
#高分电影 #你能几个小时不睡？ #猎奇
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康寿养生堂9月前
你处于哪个阶段？回答我！！ #养生 #虚 #虚的表现 #养生就是养健康 #女性养生
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护长说吧11月前
排尿这事儿-半夜急报#知识科普 #科普知识 #健康科普 #强烈推荐
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七月在这4月前
最近这几天晚上有时候一直不睡觉，于是想办法让她尽快睡觉，不然每天晚上困了又不睡，哄到十一点真的很崩溃#宝妈分享 #新手妈妈 #人类幼崽的日常 #内容太过真实
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是周呀6月前
末世小说完结文一口气看完 #末世 #末日 #一口气看完系列 #热点 #丧尸
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上古老头4周前
#古代文化 #知识科普 #中医养生 #尿频
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经济晚报看点新闻1年前
一年级新生上课困意浓，“可能晚上睡得晚早上起的太早”，网友:当时我在老师的视角这么明显#一年级的学生 #课堂实录 #校园生活 #上课困意来袭 #老师视角
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『ℳ๓.於惗♡』3周前
继续招人啊#不愧是我小游戏 #游戏meme #沙雕游戏系列 #蛋仔派对
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小崔蛋1年前
姐妹，谁懂那种困意正浓就不能睡的那种感觉
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茵为有你啊1年前
孩子早上睡回笼觉很重要 新手爸妈们，千万别忽略了宝宝的回笼觉，这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#宝宝睡回笼觉的好处 #怎么提高宝宝睡眠质量 #育儿经验分享 #家长必读 #母婴育儿
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小小月牙儿5天前
小时候丢失的每一个困意，长大后都要在工位补回来#人类幼崽 #不睡觉的娃 #小奶娃 #抖音玩法合伙人计划
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橙子从不挂机🍊9月前
牢开？走|秋意浓 来晚了！ 省流：只推荐喜欢命不该绝和喜欢听故事的人打 不推荐任何这两种以外的人玩这个本 碎碎念：秋意浓不浓我不知道 但我困意浓#剧本杀 #秋意浓剧本杀 #还原本
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喵托邦 ✨6月前
一夜不睡，你的身体会发生什么？ #熬夜危害 #健康科普 #脑洞知识 #打工人必看#原来如此 一夜不睡，你的大脑、免疫系统、皮肤和心脏都在偷偷崩溃。别再骗自己“补个觉就好了”，熬夜的代价远比你想的要大。还没睡觉的你，快去睡吧，晚安~
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星秘空间1周前
一项研究发现：上课时间越晚，学生状态越好 很多家长都以为是习惯问题，其实是身体在改变。 当作息不匹配，努力也会被打折。 #青少年睡眠 #生物钟 #学习效率 #家庭教育 #健康科普
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天养冠1周前
睡午觉是超简单的养生方式 - 上 你知道睡午觉有多少好处吗？快来看看吧#养生 #午睡 #睡午觉 #精力管理 #上班族必备
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任性的当当1年前
你说不睡午觉的后果是啥？请看……😬#吃饭吃到睡着 #困意来袭 #不睡午觉的孩子 #边吃边睡 #中午不睡下午崩溃
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轻养时光8月前
#创作灵感 #养生#创作者扶持计划 #原创视频 #健康 @DOU+小助手
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自律不躺平8月前
女生虚的四个阶段～看看你属于哪个阶段～#虚 #养生 #困了 #女生
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幸福七里河1年前
一年级新生上课困意浓，困到眼睛快睁不开了，来源：河南都市频道
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简介:

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