您是不是在找：

是小蒋呀（自学瑜伽）4天前
“后续后续来了” 不好玩 再也不玩了…#抱树 #瑜伽前屈#热门 #在大自然里chill一下
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8307
是小蒋呀（自学瑜伽）1周前
前屈#上树 #瑜伽前屈 #享受大自然 #热门 #抱树
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兰兰的瑜伽日记3天前
#瑜伽前屈 #创作者中心 #创作灵感 公园限定版树上前屈，BGM越怪，姿势越帅。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
是小蒋呀（自学瑜伽）5天前
瑜伽前屈#臂力#瑜伽前屈 #在大自然里chill一下 #抱树 #户外自由感拍照
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是小蒋呀（自学瑜伽）6天前
自从上个视频火了以后，很多粉丝要的“抱树视频”后续来了！！！#抱树 #瑜伽前屈 #热门 #在大自然里chill一下
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4757
@娇娇瑜伽🧘🏻‍♀️2天前
#瑜伽前屈#上树#享受大自然 #热门#抱树
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
静心5天前
很多粉丝好奇要的“抱树教程”来啦 带你们一镜到底！不难还还玩、去试试吧！#抱树 #瑜伽前屈 #上树#享受大自然 #运动女孩
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4427
潍城融媒2天前
女子呈现高难度动作#瑜伽前屈上树！ “练习瑜伽缓解了我的焦虑，内心也变得特别充实”……(来源:@是小蒋呀（自学瑜伽）)
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
冰冰yoga（减脂塑形版）4天前
1、2、3 抱树#抱树 #瑜伽前屈 #在大自然里chill一下 #热门 #没事拍着玩
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
岚秋学瑜伽4天前
#我的瑜伽日常 #创作者中心 抱树前屈上树#瑜伽前屈#户外高难度动作#抱树
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
@瑜生有你4天前
最近流行前屈抱树，我也体验一下，放飞自我😎#户外瑜伽 #享受大自然 #瑜伽前屈拉伸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
简单白3天前
最近上树前屈视频火了，大家都跟拍，我也来拍个，上去了不知道该怎么办好，脚没力，手没力#健身#前屈#上树#倒立#瑜伽前屈
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1753
黑曵4天前
一秒都不用剪🌚 本来下树要原路返回的，谁知超了近道😏#前屈上树
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
解小白3天前
这个操作怎么解😂 #瑜伽前屈 #抱树 #核心力量 #感受大自然的气息和美景 #解小白 @解小白
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卫💕❄️🍹3天前
上树前屈啦 #前屈#上树容易下树难 #享受大自然
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
AL瑜伽♡普拉提3天前
#瑜伽前屈#抱树前屈#借助大树
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
瑜伽团子3天前
前屈#上树 #瑜伽前屈 #享受大自然 #热门 #抱树
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
😻不发脾气 只发财😻4天前
前屈 上树，#瑜伽
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
君瑜伽普拉提(运城市涑水店)官方号3天前
最近很火的抱树前屈，谁能猜猜她在树上说的啥#挑战 #抱树挑战 #搞笑 #瑜伽老师的日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小鱼儿🦈🦈🦈4天前
#抱树前屈 #在大自然里chill一下 #瑜伽前屈 #臂力 #魔王小曲
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
瑜伽LL哦4天前
最近很多问树上前屈怎么上下的，看过来。第一次建议有人陪同下做，以防万一下不来😂#树上前屈 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
😻不发脾气 只发财😻3天前
#不露脸系列 前屈#上树 瑜伽🧘
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
范县蔓悦健身瑜伽普拉提馆4天前
为了上树 最后成功掉下来了哈哈哈🤣#上树 #春天 #瑜伽前屈
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Yoga •雙5天前
最火的上树前屈抱树。#上树 #爬树 #前屈 #前屈抱树
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5728
熹垚瑜伽&普拉提3天前
你不让我上热门，那我就上树！🤒🤒#前屈抱树#熹垚瑜伽
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
菲儿@瑜伽老师3天前
#抱树前屈野外户外 #享受大自然 #每个动作都是用汗水换来的 #二月兰 #生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
范县蔓悦健身瑜伽普拉提馆3天前
瑜伽前屈 #臂力 #抱树 #春天的味道 #运动治愈一切矫户外运动 #范县蔓悦瑜伽
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小鱼麻麻4天前
最近很火的前屈抱树🤣上树时真的快笑得没力气，辛苦我的搭子们🥰#户外登山 #爬山我是认真的 #爬山的乐趣
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
雾漫山河3天前
抱树前屈，有树“撑腰”放飞自我！#抱树 #上树 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
小婷爱瑜伽6天前
25秒的时间，回顾前屈之路 #瑜伽瑜伽 #前屈 #见人不如健身 #线上瑜伽 #居家瑜伽
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
大王小王🤩4天前
为抱树做准备，巩固一下前屈#瑜伽打卡 #前屈练习 #瑜伽体式分享 #谁还没个隐藏技能
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
🌟小珊瑚🌡3天前
#上树 最近火爆全网的抱树前屈，#费裤子
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
娟福念瑜伽1周前
#瑜伽视频 练前屈，死磕这一个动作，又简单又实用! 每天几分钟练习，看似不起眼，一个月一年下来真的变化太大了。它不但拉伸大小腿后侧，让腿型越来越好看，还能让上半身延伸挺拔，又能拉伸腰腹赘肉，改善小肚子下垂，让腰越来越紧致 分享给同屏喜欢运动的你，希望大家少走弯路，只有坚持才能蜕变! #居家锻练#坚持锻炼身体#自律遇见更好的自己 #运动万粉助力计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小白菜🥬4天前
#上树 #前屈 #在户外感受春天的生命力 #抱树挑战
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2391
丹娜｜居家瑜伽与养生3天前
由于我不停的前屈，发现腿真的可以变细变直变好看❗️❗️相信坚持的力量，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你在某一天，看到坚持的意义！！#瑜伽 #一字马 #零基础瑜伽入门 #前屈练习 #直腿瘦腿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
丽姿2天前
瑜伽“站立前屈”体式强身健体，缓解衰老！#坚持在瑜伽的路上 #瑜伽日常练习#站立前屈#瑜伽提高免疫力#练瑜伽提升气质
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
艺迪居家练瑜伽2天前
由于我不停前屈，腿真的可以变细变直变好看 人生没有白走的路，所有的努力都算数，相信坚持的力量，时间会给你惊喜!#瑜伽#零基础学瑜伽#前屈练习#居家练瑜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
沐言yoga4天前
由于我不停的前屈 发现腿真的可以变细变直变好看 相信坚持的力量 那些看似不起波澜的日复一日 终会让你在某一天，看到坚持的意义! #瑜伽#一字马#零基础瑜伽入门 #前屈练习#直腿瘦腿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
兜兜-yoga4天前
由于我不停的前屈，发现腿有惊人的变化... 由于我不停的前屈，发现腿真的可以变细变直变好看! 人生没有白走的路，所有的努力都算数#瑜伽日常 #零基础瑜伽入门#前屈#一字马
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
43岁阿雅练瑜伽4天前
43岁由于我不停的前屈，腿发生了惊人的变化#前屈 #居家锻炼 #见人不如健身 #瘦腿
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
小小范1月前
这4️⃣步，解锁前屈超级有效，赶快试试吧🔥 #前屈#瑜伽#解锁体式#站立前屈
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
晴晴子🎐4天前
简易版🔥《City club》来啦，魔性爆火口令跟练，每天3～5遍减脂又塑形。 #瑜伽 #内观流 #魔性口令 #改善体型体态 #居家瑜伽
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1279
YQ 妈居家练瑜伽3天前
筋长一寸寿长十年,腿部后侧拉伸,一个前屈足以#见人不如健身 #前屈拉伸#腿部拉伸#瘦腿
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
月儿在家练瑜伽1周前
最美前屈，拉伸紧致瘦全身，每天10分钟，看似不起眼，坚持一个月、一年，变化真的太大了！ 这是我亲身学习、真实感受：只有坚持，才能遇见不一样的自己。 自律不够，就靠他律～月儿带你一起动起来！ 春暖花开，你准备好一起蜕变了吗？ #我坚持练瑜伽的变化 #居家瑜伽 #零基础线上瑜伽 #女性瑜伽 #瘦全身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7189
英英 | 瑜伽重塑3天前
惊到我了😱这样练前屈真香🔥 #前屈 #坐立前屈 #居家瑜伽 #线上瑜伽
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
丽雅～3天前
#真实生活分享计划 由于我不停的前屈 发现腿真的可以变细变直。 人生没有白走的路，所有的努力都算数，相信坚持的力量，时间会给你惊喜！#瑜伽一字马 #零基础瑜伽入门 #前屈练习 #直腿瘦腿
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
幽兰3天前
零基础必练🔥｜一周下前屈，亲测有效！练完全身轻松！#瑜伽#前屈#居家锻炼#自媒体创业
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
月儿在家练瑜伽4天前
由于我不停地前屈，发现腿真的可以变细变直变好看‼️相信坚持的力量，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你在某一天看到坚持的意义！#前屈练习 #一字马#居家瑜伽 #零基础瑜伽 #直腿瘦腿
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
禅心体态管理1月前
#居家线上瑜伽 #标记 驼背显老10岁？前屈一拉，背直了气质直接上来‼️#体态调整 #前屈 #改善含胸驼背
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
依然在家练瑜伽6天前
一个秘诀每天3分钟，一个月解锁前屈🔥 30+女性练瑜伽，选对拉伸动作很重要‼️ 前屈，每天3分钟，体态气质都会悄悄变好❤️ 2026一起坚持瑜伽打卡吧！每天花几分钟， 看着自已一点点变美变健康，这种感觉真的很 棒~ #瑜伽#前屈#直腿 #拉伸#零基础瑜伽
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
欣雨练瑜伽1月前
零基础瑜伽小白前屈一年的变化#在家练瑜伽 #拉伸 #瑜伽体式 #前屈练习 #前屈
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
KK居家瑜伽3周前
解锁前屈超有效的方法，快来试试吧！ #前屈#解锁体式居家练习#身材管理是女人一生的必修课
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
飞儿瑜伽.邯郸3天前
#前屈抱树 #瑜伽#亲近大自然的一天 #户外运动 #不让上热门就上树 来吧 展示 向下 向上 如何上
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
顶顶4天前
这样反复练习前屈终于下去啦 #瑜伽 #前屈#坐位体前屈#站立前屈#居家锻炼
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
雪爱瑜伽1周前
86年40岁了，零基础死磕瑜伽前屈半年 曾经僵硬到全网找不到第二个，弯腰连脚踝都碰不到🥹 现在不仅解锁了标准前屈，还意外发现腿变得越来越直了！ 原来坚持真的会给你意想不到的惊喜✨ 我的前屈蜕变史，就是普通人也能靠努力逆袭的最好证明💪 #瑜伽体式 #前屈打卡 #零基础瑜伽入门 #体态改善 #腿型矫正
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
vivi爱瑜伽5天前
由于我不停的前屈，发现腿真的可以变细变直变好看❗️❗️相信坚持的力量，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你在某一天，看到坚持的意义！#瑜伽#一字马#零基础瑜伽入门#前屈练习 #直腿瘦腿
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
孙小贝（居家瑜伽老师）6天前
#上热门 前屈这样练，轻松拿下！来试试#前屈 #瑜伽#线上瑜伽
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
43岁练瑜伽的芳芳1月前
#上热门话题🔥 解锁前屈超级有效，赶快点赞收藏练起来吧！#瑜伽 #前屈 #运动#健身
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
沐沐爱瑜伽1月前
解锁前屈超级有效，赶快试试吧！ #瑜伽 #前驱 #解锁体式 #居家锻炼 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
静心6天前
前屈#上树 #放飞自我系列正经不过三秒 #瑜伽前屈 #户外高难度动作 #抱树
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1854
海彦1周前
瑜伽前屈下不来的看过来。#瑜伽前驱 #抖音媒体内容优推官
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“瑜伽前屈上树效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 06:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: