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菜阮阮9月前
福建人的家常菜 60块钱做了四菜一汤，全部是开胃下饭菜！#好好吃饭大赛
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次啊TIME1月前
花64元做的四菜一汤，一道可乐鸡翅虾滑直接封神啦~ 今天的菜单：可乐鸡翅虾滑，醋炒鸡蛋，凉拌牛皮豆干，炝炒豆芽，酸菜炖骨头#抖音年味争霸赛 #推荐我的家乡美食 #家常菜 #美食vlog#青年创作者成长计划
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阿蔡美食教学1年前
50元教你在家做四菜一汤 第76期四菜一汤教程：赛螃蟹，清炒白菜，辣椒炒猪肝，鹅菜炒肉片，萝卜猪骨汤，连买菜也教学，这样的教程太实用啦！#无辣不欢的美食小城
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厨娘小燕🪻8月前
香港全职妈妈的晚餐 开饭啦！今天又是四菜一汤#美食 #我的厨房日记
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黎可以11月前
50元做到四菜一汤，大家觉得怎么样？#广东家庭#家常菜#记录真实生活 #日常做饭 #东菱佐料机
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GiGi麻麻7月前
金姐50元做了四菜一汤，还有我最喜欢的避风塘虾#避风塘炒虾 #家常菜#婆媳生活
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阿蔡美食教学8月前
42元教你在家做四菜一汤 第103期四菜一汤教程：豆豉蒸排骨，酸辣土豆丝，清炒芥菜，辣炒小瓜，丝瓜蛏肉羮，很详细，任何人一看就会#好好吃饭大赛
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狗蛋🥚5月前
花60块钱做四菜一汤，还能吃上2个荤菜！虾占一大头！！！ #家常菜 #vlog日常 #沉浸式体验 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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阿蔡美食教学1年前
第65期四菜一汤教程 56元做这样的四菜一汤，从选材料开始，太齐全啦！#吃月亮大赛 #吃月亮大赛开赛啦
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小黄豆妈美食下午3点直播买铁锅送平底煎锅6年前
深圳一家五口的晚餐，60元四菜一汤，有虾有肉有汤，在家吃丰盛又实惠！
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小农日记5月前
打工人的晚餐，60块钱四菜一汤都能吃点啥？安排～#抖音推广 #家常菜 #记录生活 #抖音美食创作者
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白米饭桶3月前
我们迄今为止来杭州吃的最便宜一家杭帮菜小馆，四菜一汤65！旁 边几公里是西湖，究竟味道如何呢？#杭州美食#西湖美食#西湖旅游攻略 #杭州最便宜的美食 #巷子里的美食
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黎可以11月前
佛山天气越来越炎热了，饭桌上必须有个汤水。简简单单四菜一汤，开饭开饭。#家常菜 #广东靓汤 #记录真实生活 #广东家庭 #广东上汤苋菜做法
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吴所不教9月前
点外卖的时间做好四菜一汤 #好好吃饭大赛 #新农人计划2025
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小碎嘴张张1年前
浙江普通家庭一天的伙食，妈妈今天花了56做出的四菜一汤，有你们喜欢的吗（虾28、花甲10、竽子5、肉8、八浪鱼干5、丝瓜自家种的）#家常菜 #今天吃什么 #普通饭菜都是家的味道 #快手菜
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吴所不教9月前
工作再忙也要好好吃饭！四菜一汤 #新农人计划2025 #乡村生活的忙碌与充实#乡村味道#好好吃饭大赛
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蒸帅4月前
出租房里如何吃上四菜一汤，蒸菜#健康餐 #蒸菜 #四菜一汤
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次啊TIME3月前
花50元做双人份四菜一汤，吃的能有多丰盛呢！ 今天是有手就会的家常菜#摩飞电蒸锅 #家常菜 #蒸菜一锅出 #蒸菜
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多肉葡萄🍊1周前
在邕宁龙华食苑，六十多吃四个量大实在，地道的东北菜，太划算了！嘎嘎香！#营信刘罗锅铁锅炖 #东北味儿 #同城美食 #东北菜量到底有多大 #东北菜
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再见孙悟空4月前
沉浸式做饭：挑战60元四菜一汤，海鲜牛肉样样俱全 #沉浸式体验#vlog美食记#vlog十亿流量扶持计划#家常美食#创作者扶持计划
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吴所不教9月前
告别外卖，简单实惠！拯救打工人的四菜一汤 #新农人计划2025 #乡村生活的忙碌与充实#乡村味道#好好吃饭大赛
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黎可以11月前
广东奶奶做的四菜一汤，勾起了谁的童年回忆？#家的味道 #日常做饭 #粤菜 #记录真实生活 #地方特色美食
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阿蔡美食教学1年前
65元在家就能做丰盛的四菜一汤 今日食谱：砂锅姜焖鸭，大葱爆鸭肉，虫草花鸭肉盅，白灼鱿鱼，清炒芥兰，这种视频有预算有教程，太实用了！
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阿蔡美食教学7月前
用百来元教你做自助餐 第110期四菜一汤教程：萝卜红烧肉，干蒸鸡，干锅包菜红烧鲤鱼，党参鸡汤，从买菜开始，学起来吧，在家也很好复刻#山水太行诗画平顺、#理想乡村#好好吃饭大赛
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阿蔡美食教学6月前
59元教你在家做5道菜 第115期四菜一汤：砂锅啤酒鸭，家常红烧茄子，焖土豆片，番茄炒蛋，莲藕大骨汤，保姆级教学，任何人在家都能复刻#把锦绣江山搬上餐桌了 #好好吃饭大赛
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小黄豆妈美食下午3点直播买铁锅送平底煎锅4周前
深圳一家四口周末的午餐，花费60元做四菜一汤，荤素搭配，营养均衡，全家都爱吃#家常菜 #日常vlog #普通的饭菜都是家的味道
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次啊TIME4月前
55元下馆子只够点一份糖醋排骨，但是自己做能有四菜一汤~ 全是下饭菜！今天的菜单：糖醋排骨，香辣蒜蓉花甲，辣椒炒皮蛋，醋溜白菜，烂糊白菜汤。#家常菜 #爆改家乡味挑战 #当季新菜单挑战赛 #脏不脏吸一下 #友望大白除螨仪
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滇巧四姐7月前
最近天气太热了，今天这顿饭全部吃素菜，四菜一汤才15块钱 #抖音美食推荐官 #家常菜 #家常菜分享 #记录生活 #家常菜教程
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吴所不教9月前
64元家常四菜一汤！解决你的做菜难题 #新农人计划2025 #乡村生活的忙碌与充实#乡村味道
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阿蔡美食教学3周前
67元做5道菜 第126期四菜一汤教程：肉末烧茄子，辣椒炒肉，砂锅焗带鱼，蒜炒趴地菠菜，苦瓜大骨汤，保姆级教程，从买菜开始，简单易复刻
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黎可以1年前
广东普通家庭四菜一汤，大家猜猜花了多少钱？#家常菜#家的味道#广东家庭#记录真实生活#日常做饭
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阿蔡美食教学7月前
64元教你做四菜一汤 第111期：蒸蛋羮，肉末炒白菜，砂锅焗炉鱼，西芹炒肉，苦瓜大骨汤，每天从买菜教学，详细实用的菜谱，已经有很多人从中学会在家下厨了#好好吃饭大赛
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次啊TIME5月前
挑战花43元做四菜一汤，今天都是超好吃的下饭菜！ #家常菜 #晚饭吃什么 #男人会做饭生活更浪漫 #香辣猪蹄 #鱼香肉丝
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林随意4天前
潮汕四五线小城市一家五口的晚餐，今天花费60元做四菜，今日菜单：葱姜炒蟹、海鲜煲、炸普宁豆干、耗油生菜#记录真实生活#林随意#海鲜煲#葱姜炒蟹
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小月亮吃喝玩乐3天前
家天下来了个玩的起的老板，满满一桌只要60多，4菜一汤一主食，就是这家又见湘遇湖南菜！#湘菜 #湘菜馆 #合肥湘菜馆
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次啊TIME3月前
花54元做的四菜一汤，全是下饭菜！今天吃了两大碗饭~ 今天的菜单：红烧牛腩，三杯鸡，香菇炒肉片，炝拌土豆丝，鸡蛋瘦肉汤#家常菜 #下饭菜 #日常vlog #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么
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阿蔡美食教学9月前
85元教你在家做四菜一汤 第98期四菜一汤教程：干锅包菜，香葱小炒肉，红烧带鱼，葱姜炒花蛤，还带大骨汤，对了还要加上补胎费30#好好吃饭大赛#理想乡村
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阿蔡美食教学7月前
专业大厨教你花少钱做大餐 第109期四菜一汤教程：砂锅焗炉鱼，虾皮炒葫瓜，萝卜炒肉片，蒜炒地瓜叶，炉鱼肉片汤，从买菜开始，任何人在家也能复刻。#好好吃饭大赛#山水太行诗画平顺、#理想乡村
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芬姐开心果➕美食煲靓汤分享10月前
芬姐用50元挑战四菜一汤 哈哈今天做个美食 50元做四个好菜一个靓汤#挑战50元做大餐
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碧蝉衣4天前
县委大院四菜一汤可以待客吗？ 电视剧《县委大院》里请客吃饭的四菜一汤：辣椒炒肉、木须肉、芹菜香干、菠菜花生米，都是下饭菜啊！#天虹 #县委大院 #美食 #美食教程 #美食分享
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鑫坞堂 八市戴师傅6月前
挑战60块给员工做4菜一汤，这样子你学废了吗#美食 #餐饮人
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吴所不教9月前
68元四菜一汤，好吃不贵！打工人的福音 #新农人计划2025 #乡村生活的忙碌与充实#乡村味道
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阿蔡美食教学1年前
四菜一汤教程 材料准备：芋头1个，排骨1斤，丝瓜一条，西兰花一个，土豆3个，三层肉80克，文蛤9个，蒜苗2颗，红辣椒1个，蒜头50克
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炊事班长豹哥3天前
68块钱四菜一汤#美食#部队
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阿蔡美食教学8月前
44元教你在家做四菜一汤 第102期四菜一汤教程：水煮肉片，清蒸小鲳鱼，蒜炒丝瓜，白灼秋葵，清炒油菜，很细节的一个视频，一看就会很好复刻！#好好吃饭大赛
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郑州土著7月前
四菜一汤、四荤一素加主食只要60多，这套餐真的能买#地方特色美食 #潮汕大排档#美食推荐 #狮头鹅#寻味烟火气
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中光胡哥5天前
6个光棍的四菜一汤 #单身狗 #农村生活 #抱团取暖 #自驾游 #光棍
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阿蔡美食教学8月前
教你50元在家做5道菜 第105期四菜一汤：砂锅蛏子，青椒鱿鱼，醋溜白菜，韭菜煎蛋，龙骨冬瓜汤，从选食材开始，太详细了，新人一看就会#好好吃饭大赛#山水太行诗画平顺#理想乡村
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恩宝妈4天前
花不到60块钱做了四菜一汤#记录出租房生活 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈日常 #家常菜
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文哥的生活记8月前
沪漂打工人一个人吃四菜一汤。#美食分享 #四菜一汤 #独居生活 #东菱电蒸锅
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吃曲奇的饼干3天前
69.9吃湘遇湖南菜四菜一汤➕主食 #湘菜美食 #湖南菜馆 #合肥美食 #美食推荐官 #下饭菜
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夏夏在深圳-4月2号9:00品牌家纺活动4天前
深圳花60元做一家四口的晚饭！牛肉、鸡蛋、西红柿、就这三种食材，每周都给孩子做两次，简单美味又营养！#vlog日常 #美食 #抖音美食创作者 #日常美食 #日常晚餐
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仙仙不内卷5月前
老公给50元钱想吃四菜一汤，看我是如何搞定的！ #日常做饭 #日常vlog #我的厨房日记 #婚后日常 #黑椒牛仔骨
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姜姜玩长春4天前
啥情况？59.9竟然能吃到四菜一汤加主食了！#下饭菜 #家宴私房菜 #辣椒炒肉
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林海听涛3天前
#职工食堂简单的四菜一汤午餐#学习同行厨艺努力做出家的味道#感谢兄弟姐妹们的支持和陪伴
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菜阮阮5月前
福建小学生没有午托，中午回家吃饭！ 妈妈花了60块做了四菜一汤！荤素搭配均衡！#美食教程 #家常菜
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阿蔡美食教学8月前
教你用45元在家做四菜一汤 第104期四菜一汤教程：红烧鱼，凉拌折耳根，蒜炒芦笋，红烧茄子，肉羮汤，保姆级教学，一看就会#好好吃饭大赛
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燕儿姐姐探南昌2周前
60多四菜一汤，速囤#鲜辣江西 #江西小炒 #南昌美食
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揭阳黄大厨餐饮3周前
人均60+吃四人套餐，周末节假日通用！ #团购推荐 #好吃不贵 #谁懂这一口的好吃程度 #揭阳黄大厨 #揭阳美食
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46元教你做四菜一汤 第101期四菜一汤教程：凉拌大头菜，辣椒炒肉，蒜炒空心菜，大葱炒鸡蛋，丝瓜肉片汤，从买菜开始，详细实用！#好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了 #毕业生的精选
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50元在家做出270元效果 第86期四菜一汤教程：油焖南瓜，蒜香水煮肉片，酱油蒸蛋，肉末烧毛豆，萝卜丝鲫鱼汤，从买菜开始到成品，很详细的教学，值得借鉴
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暖暖🎀2周前
花60多四菜一汤，吃饱又吃好，沛丰徐州大排档新店福利！#家常菜 #抖音美食推荐官 #下饭美食推荐 #好吃不贵经济实惠 #遇见邳州
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