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道笙壹11月前
习武之人岂可忘 要做中华好儿郎！ #日常训练#武术 #石家武技 #传统文化 #道笙壹
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安子🏆智合国武10月前
有粉丝留言说想看安子练习压腿的“痛苦面具”🤔距离比赛还有半个月，最近安子都在积极备赛中，没有特意练习压腿，但在日常的训练中安子压腿已经没有“痛苦面具”了😊#武术 #少儿武术 #幼儿园 #大班 #幼儿园大班
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功夫·高2月前
真的一点都不痛#日常训练 #武术基本功
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小忍儿🏆智合国武10月前
武术最熬人的还是基本功 基本功从来不会骗人，有就是有，没有就是没有，受伤到康复这段日子里，小忍儿右腿退步很严重……#幼儿园大班 #武术 #少儿武术 #武术基本功
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飞虎小宝3月前
#dou上热门 坚强的小宝👍👍👍哭着痛着也会坚持下去💪#武术 #深圳罗湖#罗湖武术
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陈艺丹10月前
最痛苦的不是失败而是“我本可以” 不留遗憾、全力以赴#基本功 #武术套路 #武术是武术
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武术女孩 陈嘉欣3月前
陈嘉欣 武术套路基本功 万丈高楼平地起，一砖一瓦是根基！最难练的基本功#竞技体育 #武术套路 #武术套路基本功 #武术女孩陈嘉欣 #台上一分钟台下十年功
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徒手接闪电2周前
练过的才知道这个🈶多么痛苦#拉筋 #柔韧性 #筋长一寸延寿十年武术#武术基本功
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武当海谦6月前
小小年纪上山学武真的不容易，坚持下去，希望有朝一日能笑着回看轻舟已过万重山 #武当 #功夫少年 #海谦 #东神道院 #学武
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学武术的席小沐3周前
学武术的孩子是最能吃苦的孩子#每个动作都是用汗水换来的 #武术 #基本功 #基本功练习 #日常练功
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登封嵩山少林武术学校2周前
看我们少林武校女生班练套路时的认真和气场❗腿酸不酸？酸！累不累？累！但这都挡不住武校女孩柔中带刚的精气神儿✨ 学武术的女孩 武术训练日常 #武术套路#河南嵩山少林武术学校#中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感
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武当夫子1周前
上个压腿视频哭了很多人关心，很谢谢大家。现在已经不哭了，因为师父教会我：绵绵用力，久久为功。武术没有捷径。#武当山 #道家文化 #少年强则国强 #武术少年 #弘扬中华武术
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蓬莱中华龙功夫会馆4年前
压腿太疼了，为坚强的孩子点个赞吧！ #压腿 #武术基本功 #少儿武术
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happy是乐意 一年级2周前
被打疼也不哭，7岁乐意红着眼眶继续练 今天是乐意武术第34节课。 被打疼到眼泪打转，她咬着牙忍住，抹掉眼泪继续扎马步。 不娇气、不退缩、不抱怨。 武术教会她的，从来不是招式，是骨子里的坚韧。 #7岁女孩乐意 #武术成长日记 #少儿武术基本功 #亲子成长 #女孩学武术
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小十七紫颖1月前
不好好练功？小十七被收拾了😩 #武术#基本功#功夫#自然门#传承@自然门梁超群
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暮登武苑武术馆官方号3年前
网友都说心疼孩子，教练也心疼孩子，但没有什么是容易的，练习武术更是如此，看似简单的动作，需要不断练习，熟能生巧#暮登武苑 #教育 #正能量
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菏泽市曹州武术学校2年前
武术套路 压腿真的是很痛，学武的孩子们就是在这种刻苦中磨炼自己，改变自己，成就自己#武术套路 #武术基本功 #日常训练
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龙腾少林4年前
不经历过拔筋的痛，你永远不知道痛后的带给你的喜悦！#少林延忠文化传播有限公司 #日常训练 #武术刻苦训练 #2022年预约报名开始
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武术🇨🇳宋小侠2月前
今日份地狱体验已打卡✅ “蹲下去是地狱，站起来是天堂。”酸的猛掐大腿..🙈#武术基本功 #蹲马步 #扎马步
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孟孟3月前
学武vlog：带你沉浸体验心肺被拉爆的一节太极课#武当太极 #学武 #零基础学武术 #道系青年 #武术基本功
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痕空🥋2周前
#热门 最后一个应该是所有过来人的噩梦…你们觉得最痛苦的是什么呢#跆拳道#竞技体育#日常训练#忍耐
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小忍儿🏆智合国武4月前
这还是那个一换教练就哭的小哭包吗？ 真实的竞技体育跟武侠小说不同，小朋友的成长需要力聚而成#体育精神 #武术 #少儿武术 #日常训练 #抖音武术班真能学到东西
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道系艺洲3月前
带你感受一下初学者，真实的9分钟蹲马步有多痛苦，起身的次数我已经数不完了#四平马步 #马步#基本功#强身健体增强免疫力 #跟我一起做运动
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武术女孩 陈嘉欣2周前
8岁女孩陈嘉宝 武术套路基本功 人民日报说：难走的路 从不拥挤，但是孤独 好走的路 人山人海，但是寂寞…！成功没有捷径！#每个动作都是用汗水换来的 #体育竟技日常训练 #基本功 #陈嘉宝
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张远川剧变脸培训中心6天前
痛苦并快乐！@张远【川剧变脸】 #川剧变脸 #基本功 #撕腿的痛 #台上一分钟台下十年功
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清能早达1月前
其中酸爽，不是看看就能体会的… #太极#形意拳#武术#内家拳#孙禄堂
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武当海谦8月前
为什么你下叉下不去？踢腿踢不高？压筋就喊疼？因为你没有练开胯。今天就给大家讲讲，开胯的基本练习 #武当武术 #传统武术 #武术基本功 #小老师上线#武当
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行武陈诗4月前
大家要的不痛一字马教学#武术 #一字马 #基本功
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教武术的段誉2周前
要练武 不怕苦 怕苦不练武，不怕苦不怕累，这就是中国少年的模样！#武术 #少儿武术 #青秀区
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博迪5月前
老外学习武术的艰辛🥵😂 #你所不知道的水韵江苏 #武术#沛县武术 #江苏卫视
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一汪浑水1周前
自学练剑第25天，基本功练习才第2天，扎马步到怀疑人生，今天学了五步拳#练剑日常 #武术 #记录生活
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郭泽儒5天前
练武觉得苦了咋办（直播粉丝提问） #郭泽儒 #郭泽儒武术 #心力 #直播录屏分享 #主打的就是一个真实
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行武陈诗1月前
武道练筋身体越虐待越强化#基本功 #养生 #锻炼 #武道练筋
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暮登武苑武术馆官方号3年前
网友看到孩子哭很心疼，作为父亲也心疼，但想要得到就要付出 #少儿武术 #武术基本功 #暮登武苑 #少年强则国强
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吴教练～在娄星区教武术搏击1周前
当武术教练太难了，必须要啥都会#每个动作都是用汗水换来的 #武术基本功 #搞笑视频 #哪里都是舞台
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张恪铭八极拳（成都龙行国术馆）5天前
外国人学kungfu从基本功练起 #外国人学武术 #成都武术 #文化体验
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳3月前
零基础学武术-长拳一段完整版教学#少儿武术 #武术基本功#优秀的孩子需要从小培养 #武术进校园#少年强则国强
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武术女孩 宁宁5天前
武术基本功动作#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #玩啥我们都认真 #这个动作有点难
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周口妈妈武校陪读5月前
别让孩子躲“压腿”！武术老师揭秘：这一步疼完，孩子经络通畅身体棒！#武校#登封武校#武校生活
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稻城的意中人（卖武术用品）恩师李政佐3月前
#热门 #坚持与努力 #武术套路 #腰椎间盘突出 #受伤恢复 受伤到恢复时间真的很漫长，想练又练不了的样子真的很难受，训练时间少了，空闲时间多了可以去做一些平时训练期间做不了的事情，也非常开心！愿所有运动员不在受伤
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通许中华武术(熊猫教练冲四十w)6天前
训练日常纪录#每个动作都是用汗水换来的 #谁还没个隐藏技能 #武术基本功 #放飞自我系列 #记录我的农村生活 @抖音小助手 @DOU+上热门
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1周前
除了这孩子的家长与和他一块练的知道他刚练几天其他人谁相信？？ #上热门🔥 #基本功 #日常练功记录 #这个动作有点难 #一字马 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师小号（收徒、培训教练）
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武术女孩 宁宁6天前
武术动作基本功#萌娃日常#每个动作都是用汗水换来的 #是时候展现真正的技术了 #玩啥我们都认真
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小鱼视频4年前
老师称，武术课下课前，为了扎实孩子们的基本功，就让大家进行扎马步比赛。吃得苦中苦，方为人上人！加油，孩子们！
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三宝和妈🔥5天前
成长本就是一场含泪的奔跑#学武术#坚持的意义 #武术基本功
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精武世家功夫会馆-钱老师5天前
练武不练功，到老一场空#空翻 #武术基本功 #中华武术博大精深 #传承中华武术
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娄底精武艺术培训学校3周前
练功时流的汗，就是以后江湖上的泪。 基本功的“难”，是为了让以后的自己更“从容”。 宁愿现在对自己狠一点，也别将来被生活撂倒。 别在该吃苦的年纪，选择了安逸。 #武术 #功夫 #基本功 #励志 #自律
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𝓛𝓾𝓬𝓴𝔂5天前
在家练武术的小朋友#每个动作都是用汗水换来的 #武术套路 #武术基本功 #中华武术
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龙乡王军英1周前
#这个动作有点难 #武术少年 #武术基本功 #刻苦训练 #陪伴是无法替代的
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水花灯功夫平道5天前
京剧演员训练，比很多练武术的厉害 不要小瞧了戏曲演员的基本功训练，很多练武的都不一定比人家扎实，比如矮子步踮脚尖行走，一招一式都是教科书式的表演，没有丝毫马虎。#武术 #戏曲 #京剧 #训练
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宁野野1周前
练功打卡：练习静功，锻炼平衡性和协调性 #武当功夫 #压腿 #武术 #基本功 #这个动作有点难
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教武术的小胡老师7月前
武术必学基本功——肩部柔韧 #武术基本功 #肩部训练 #肩膀痛
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洞口武术小子2周前
有人一开口就说学后空翻，我说你舍得让孩子吃这份苦吗？？#武术基本功 #少儿武术 #洞口同城 #洞口梅山武术馆 #上热门话题
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思念6天前
#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作
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德臻樊樊5天前
德臻武术#防身术 #武术基本功 #每个动作都是用汗水换来的
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释德武（乔伟）传授武术知识5月前
真没想到她这么能忍 小朋友史天一双节训练花絮#刻苦训练 #武术基本功 #见证成长 #少年强则国强
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通许中华武术(熊猫教练冲四十w)5天前
武术基本功训练日常纪录#每个动作都是用汗水换来的 #民间绝活 #抖出你的小蛮腰 #人类幼崽迷惑行为大赏 #记录我的农村生活 @抖音小助手 @DOU+上热门
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武术班的那些娃儿3周前
练武最怕的不是累，是这个 #少儿武术#武术#武术基本功#日常训练#武术课堂
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武之冀武术毕镇瑞1周前
#侧叉训练 眼泪是成长的勋章，坚持是少年的底气！三岁瑞瑞苦练武术侧叉，小小身躯藏大能量，加油少年💪#武之冀武术瑞瑞 宝贝不哭，你超勇敢的！小小年纪坚持练侧叉，这份韧劲特别难得，加油吧少年，未来可期✨#沧州武之冀武术
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