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钛媒体APP1年前
英伟达员工自曝经常工作到凌晨2点#英伟达 #加班 #股票 #离职率
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郝鹏医生8月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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急诊科主任余林德6月前
经常半夜一两点睡、中午12点醒，这种情况到底算不算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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十一妹记录生活1年前
一天做两份工作，感觉每天的时间都不够用 #致拼搏奋斗路上的自己 #努力让生活过得更好 #记录上班日常#奋斗宝妈
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王淑敏医生7月前
孕妈每天熬夜到两点才睡，对身体和胎儿都有影响！ #王淑敏医生#驻马店市中医院#驻马店市中医院妇产科#硬核健康科普行动
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玛卡巴卡2周前
211理工硕冲着40万年薪进入特斯拉，本以为是高薪躺平，没想到是赶模型迭代加班到半夜两点，关于理工科求职，我有几点想说...#理工科#求职#简历#应届生#找工作
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商战巨鳄3天前
伪努力陷阱 #加班 #努力 #伪努力
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陈总胖巴2周前
凌晨两点结束了一天的工作。你要拼命，因为这个世界永远只讲实力与能力，从来不讲道理～#日常 #创业 #美丽村姑品牌 #凌晨两点半
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温州吴旭杰医生7月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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了不起的大宽粉1月前
我们都要把自己照顾好！#日常vlog #工作vlog
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狗总小锦鲤4天前
积存短 #张雪峰#金融 #黄金 #狗总
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凤凰WEEKLY1周前
凤凰街采：不睡觉的打工人。凌晨2点回家的70后代驾大哥，小学文化没有技能 只能干苦力，家里还有两个大学生得供出来 #世界睡眠日 #凤凰街采 #不睡觉的打工人 #北京凌晨3点 #媒体精选计划
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周先生 ，你好吗1周前
每天都忙到凌晨三四点才睡觉 因为我知道机会来了一定要抓住，赚钱就是那两三年的事情
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倒班健康笔记2月前
这种累，休息也没用 #夜班 #倒班工人 #睡眠 #休息 #精神状态belike
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袖珍【梅梅】1年前
别人的夜晚是用来睡觉，而我的夜晚是用来做第二份工作。凌晨2点多才睡 ，熬最深的夜，赚最辛苦的钱，明知熬夜伤身，可为了生活我熬了一夜又一夜，天亮睡觉已是常态，不知道该跟自己说声早安还是晚安！#记录真实生活 #日常vlog #生活百般滋味你要笑着面对 #袖珍梅梅
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加油负一代5天前
每天都说早点睡，然后每天都工作都凌晨2点，真的累了 #熬夜 #不说了挣钱去了 #累了
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荷华爱养生3月前
早上喊着要早睡，晚上刷手机到凌晨？2个原因戳中所有熬夜人！#早睡 #熬夜 #打工人 #养生 #健康生活
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TED每日分享5天前
打工人为什么凌晨2点不想睡？ 因为工作后发现每天只有3小时…#英文学习 #英语口语 #一起练口语 #创造有意义的人生 #每日英语口语学习
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芳华养老服务2周前
凌晨两点 你睡正香的时候，故事才刚刚开始。 听芳华讲护工的故事。#人生感悟朗诵 #养老院的真实生活 #护工的日常工作 #护理员的一天 #养老问题
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Rose喜食养2月前
假如给你100万年薪，每天工作熬夜到凌晨2点后，你换吗？#如何进行自媒体创业 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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废话篓子🗑4天前
00后入职7个月升主管，连续一个月凌晨2点下班，我赢了职场，能熬，但是我怕了，你还在熬夜吗？#张雪峰 #职场 #熬夜加班 #打工人
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不离૮₍♡♡₎ა不弃4天前
不知道是什么原因每天晚上都是凌晨两三点还是睡不着是不是想太多了
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路上的葫芦珊4天前
工作嘛，也就干到凌晨2点，又不是第一次，好好干好好干#城市的夜晚 #深夜
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夜尽天明5天前
工作时候不由自主地打瞌睡，很影响状态，也很让人困扰。这不是单纯的“懒”或意志力不足，而是身体内部能量运行出现失衡的信号。#上班打瞌睡 #打瞌睡 #白天打瞌睡
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杨记牛肉胡辣汤5天前
#开店日常 有的人工作到凌晨两点，而有的人凌晨两点就要起床工作，每个人都在为生活，疲于奔波………
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巧🉑力(TDK可内推）5天前
凌晨两点 晶晶姑娘是睡不着,我们是没得睡#夜班生活 #打工人 #上班中的我
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夜行者老李4天前
“你是否曾在凌晨的街头，看着城市的灯火，怀疑自己的坚持是否值得？我就是那个凌晨2点还在回家路上的代驾。有一次，连续工作了15个小时，身体累到了极点，坐在路边休息时，我望着车水马龙，满心都是疲惫和迷茫，甚至想过放弃。可一想到家里等着我生活的家人，还有自己一直以来想要给他们更好生活的梦想，我又咬咬牙重新出发。每一次接单，每一次把客人安全送达，都是我离梦想更近一步的证明。朋友，也许此刻的你也在为生活奔波，感到无比艰辛，但请别放弃。坚持下去，我们的付出终会有回报，未来的日子一定会闪闪发光！” #代驾日常生活 #创作者中心 #创作灵感
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柚子茶5天前
凌晨的两点，有的人已经开始了工作，有的人却还未睡去，没有哪一份工作是容易的。在这疲惫又无能为力的日子里唯一的盼头就是希望一年比一年更好 加油#cnc #感谢抖音 #机械设备 #夫妻日常 #零件加工
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范成辉1周前
胸痛中心39岁男性熬夜导致心梗 2026年3月23日，我们胸痛中心，凌晨5点接到一个39岁男性突发胸痛，诊断为急性前壁心梗，这么年轻的男性突发心梗的主要原因是熬夜，他经常熬夜工作到凌晨2点!!大家一定要注意。熬夜为什么会心梗？熬夜到底在伤害什么？今天我来给大家说一下，正常心脏：晚上休息、心率变慢、血压下降。 熬夜时： 交感神经兴奋，血压升高、心跳加快 血管收缩，血液黏稠，形成血栓，长期熬夜 = 心脏超负荷。熬夜到心梗，只需要七步 睡眠不够，血压升高、血管痉挛 内皮受损， 斑块破裂 ，血栓堵死冠状动脉导致心梗 很多人以为这是“老年病”， 现在20～40岁熬夜猝死、心梗越来越多。哪些信号，说明心脏在求救？第一胸口闷、压榨痛、像压了块石头• 疼痛放射到左肩、后背、下巴。第二心慌、心跳，大汗淋漓、呼吸困难• 防治心梗最简单建议• 尽量23点前睡觉，保证 7 小时睡眠•戒烟戒酒• 三高和肥胖、家族性心脏患者，严禁熬夜• 特别提醒一旦胸痛胸闷超过15分钟， 直接打120，送到我们胸痛中心。最后记住：熬夜不止是“伤肝”， 它是直接捅心脏。 每次熬夜心脏都记得。#心梗 #熬夜 #胸痛中心
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🍎 自渡 🍎3天前
2023年6月，张雪峰就曾因过度劳累心悸住院。躺在病床上，他还在审6000份高考志愿。 他太累了。一年飞300多次，睡眠不足5小时，直播到凌晨2点。他曾说：“我是那个需要去付出去牺牲的人，不用考虑自己喜欢什么或者干什么开心。” 这句话，听得人心疼。他帮无数家庭填上了信息差，却把自己的身体透支得一干二净。 他的最后一课，教的不是选专业 张雪峰教了一辈子“怎么选”，可他用自己的命，教了我们“怎么活”。 他告诉我们：停下来，不是失败，是为自己负责。 向雪峰老师致敬🙏🙏🙏
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北京劣雪云律师3天前
#张雪峰 #年轻人睡眠 #律师工作强度 #律师委托
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酒窝💞小玉儿💘4天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会知道夜班有多难熬 也体会不到凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困 上最辛苦的班 挣最累的钱 明知熬夜伤身体 我却熬了一夜又一夜#工作实拍
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不认命的小杨哥3天前
努力创业拼命到失眠后，我才懂人生真正的答案 为了数据和业绩，日夜颠倒、直播到凌晨，焦虑到整夜睡不着，靠吃药才能勉强入睡，总觉得停下就是输，直到身体变差才猛然醒悟。钱赚不完，事做不尽，人生除了生死，其他都是擦伤。你可以努力，但别拼命；可以坚持，但别硬撑。愿每个拼命赶路的人，都能善待自己，在自己的节奏里，活成最亮的光。#创业 #治愈 #励志 #直播 #残疾人
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了不起的大宽粉4月前
人生几许 遵从自己#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂# #伯希和冲锋衣
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太阳落山了ㅤㅤㅤ1周前
力竭了 #广州就业情况 #找工作
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朱老师～5天前
在项目一线的同学，别那么拼了～#张雪峰 #土木工程
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TED每日分享3天前
打工人为什么凌晨2点不想睡？ 因为工作后发现每天只有3小时…#英文学习 #英语口语 #一起练口语 #创造有意义的人生 #每日英语口语学习
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彤⍤6天前
上了班后漂亮照片也不拍了，下班就回家睡觉#酒店前台 #vlog日常 #酒店人 #前台工作 #金芯彤酒店前台
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契阔阔4天前
赵一博3月26日凌晨直播九分钟速通版 加班到凌晨一点多，看到你在直播，靠在窗边等材料，耳边你的声音比风声更温柔。#赵一博 #波浪 #直播 #十个勤天 #禾伙人
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黄小二黄小二2月前
又凌晨1点多了，凉没冲，还在忙，已经连续6年都是超过凌晨2点才能睡觉的我，这么多年熬夜工作，身心疲惫，可是3个孩子要养，车贷房贷，我一刻都不敢休息，黄小二说累他就可以休息几天，可是我……千言万语道不完，只知道为了生活，辛苦累点也没事！#细品生活的百般滋味 #人生有很多版本 #心以善为贵
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晨4天前
3月27日(6) #工作细胞 睡不着呢
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吴百万4天前
熬夜问题多严重？运营人亲身经历 #熬夜 #身体 #IP运营 #工作 #张雪峰
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广州打工小罗4天前
牺牲健康去挣钱值得吗 #健康#打工人#感悟
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努力工作的钢铁阿源4天前
凌晨两点的工厂。#CNC#夜班 #工作实拍
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王楠律师4天前
客户也不能凌晨打扰我睡觉啊，但，这样的上帝可以多一点 #熬夜伤身 #万事不要急 #深夜加班日常 #律师日常工作
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隆发激光加工厂4天前
#激光切割 #激光加工厂 又是一个凌晨三点，一天除了睡觉这六七个小时，其余时间说好听点：全部奉献给了工作！难听点：都在做牛马！工作量剧增之外，货款倒没见得像工作量一样夸夸的进，百忙还是离不开穷😮‍💨，这世道最难的莫过于加工厂，大局行情不好，进也不是，退也徒劳，做一块钱的生意还的操一百块的心！
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九派新闻1周前
3月20日（发布时间），海南三亚，#周小闹辟谣每天凌晨6点睡 ：那是以前，现在10点睡，6点起，节奏依然很快，忙完工作就睡觉，保持好状态。
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清松-精英睡眠管理师2月前
不想熬夜到凌晨，想高效工作的职场精英，这条一定要看完。#知识科普 #睡眠 #失眠 #睡不着 #入睡困难
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暴躁小魏1周前
60秒读懂hr潜台词 提高面试通过率 #面试 #面试技巧 #求职 #找工作 #打工人
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刘梅颜（心血管双心知识科普）1月前
每天刷手机到凌晨2点，是“情绪自救”还是“情绪自毁”？ #医学科普 #健康科普破圈计划 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小美不甜美4天前
凌晨两点半还没睡都是为啥？ 我先来，我是玩手机的😂#凌晨了你没睡觉在想什么呢 #凌晨两点半 #凌晨不睡觉的真实原因 #熬夜冠军 #熬夜
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峰峰观世界2月前
牛马晚上都需要睡觉，德国的工人还要熬夜上班，太艰苦了 #工人 #德国生活 #德国 #美国 #列车员
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重生之我在全国巡游打工4天前
要是以后凌晨两点下班的话，你们熬夜的记得来看我开语音直播，主包害怕自己一个人走路啊那么晚#真实生活分享计划 #KTV #服务员 #找工作 #就业环境差
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红姐的365天4天前
做童装、干电商这么多年 我几乎没在凌晨2点前睡过觉 不是不想睡 是流量来了不敢停 流量没了更不敢停 怕一松手，机会就没了 怕一偷懒，家人就没依靠 刷到太多年轻创业者透支身体的新闻 真的越看越心慌 我们总在安慰自己： 再熬一熬，马上就爆单了 可熬着熬着，就忘了 身体才是我们最大的本钱 今天不硬撑了 给自己放个小假 12点前睡觉，好好喘口气 好好活着，才能好好赚钱 好好休息，才配得上更好的生活 明天醒来，继续踏实干童装 不内耗、不拼命、只实干 慢慢来，反而比较快😊 #记录真实生活 #记录自己的点点滴滴 #创业 #工作日常记录 #宝妈创业
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水哥职说3天前
这三件事情直接影响或者说改变了我的一生 给大家再讲讲我的故事 #社会达尔文主义 #强者思维 #内卷 #加班 @水哥讲升学规划
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邹邹-东莞标书王图文广告5天前
98年勇闯互联网分享工作日常#图文打印 #记录真实生活
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渴望未来4天前
#赚钱不易 ，两点一线，凌晨1点半才下班， 为了那点骨气，容易吗？我#这就是我努力赚钱的原因
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小财*ω*迷এ𝄢:明明3天前
坚持下去的原因#居家客服 #淘金云#宅家#线上小二#在家上班
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