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💛蒙蒙子8月前
桃胶皂角米炖雪燕 独家教程 来喽～ 你就喝吧#夏季 #健康
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陈知er9月前
桃胶皂角米银耳羹（震撼美味版） 不好吃来打我😗 #桃胶 #皂角米 #银耳 #红枣枸杞 #桂圆干
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家姐煮妇-桃之乡3周前
润润暖暖的银耳桃胶木瓜羹，它怎么会这么好喝又健康！ #桃胶雪燕皂角米#桃胶银耳羹 #桃胶木瓜 #桃胶#桃胶三宝
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小洛美食爱分享11月前
皂角米雪梨糖水 今天教大家煮一个皂角米雪梨汤#自制饮品 #喝出好气色 #养颜养生 #食疗小妙招 #宝宝营养辅食
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暖家食补—乐清3月前
桃胶皂角银耳鲜炖#真实生活分享计划 #养生 #食补#乐清#乐清美食
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涛说美食（糖水）8月前
这样原盅慢炖糖水又好吃又上档次#糖水#皂角米#顺德双皮奶 #甜品#炖品
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王姐做事有点慢5月前
雪米皂角银耳羹#强烈推荐 #美食教程 #传统手艺
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小米爱折腾5月前
秋冬润燥就喝它！ 冰糖雪梨银耳桃胶羹太绝了！桃胶皂角米泡发软糯，银耳煮出胶，加雪梨和冰糖炖半小时。清甜不腻，喝完整个人都润润的，做法超简单，手残党也能一次成功！#补气血 #冰糖雪梨银耳汤 #强烈推荐 #冰糖雪梨 #自制甜品 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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锅盖3周前
桃胶银耳羹做法，喝出素颜好气色 春食温润，秋食润燥， 一碗桃胶银耳羹，藏着最简单的养生仪式感。 泡发的桃胶晶莹剔透，裹着软糯拉丝的银耳，缀上几颗饱满的莲子和枸杞，再搭配Q弹的皂角米，慢炖出满满的胶质。入口是淡淡的清甜，不齁不腻，每一口都像在给肌肤喝饱水，连呼吸都变得软乎乎的。 不用复杂步骤，不用昂贵食材，闲暇时炖上一锅，无论是当作早餐、下午茶，还是睡前小甜汤，都能卸下一天的疲惫。把平凡的日子，过成温润又有光泽的模样✨ #桃胶银耳羹 #养生小甜汤#银耳#银耳羹#黄大国干货专营店
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静静出出1月前
桃胶银耳皂角米#滋补养生 #甜品
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孙风顺水🍀2周前
✨桃胶银耳莲子羹 食材：银耳、桃胶、皂角米、雪燕、枸杞、红枣、百合、莲子，老冰糖，土蜂蜜 小火慢炖4小时 胶质满满，温润不腻，润肠通便，暖在胃里，美在脸上#养生甜汤#桃胶银耳#羹
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云滇缘6月前
👉🏻简单做法： 桃胶泡12小时（去杂质），加银耳、皂角米煮40分钟，加冰糖焖5分钟，胶质稠到拉丝！ - 胶质满满却低卡，减脂期也能放心炫 - 泡发后像琥珀一样晶莹，看着就治愈 - 搭配雪燕皂角米，煮完黏糊糊糯叽叽，幸福感拉满 喝着润润的，低卡还养颜，每周两次，素颜都发光～ #花胶 #桃胶 #食疗养生 #养生甜品
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涛说美食（糖水）4周前
今天这个糖水香糯绵滑清甜#糖水#皂角米#顺德双皮奶#甜品#小吃
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@小兰南波万3周前
自制银耳汤，提前一晚上泡上皂角米，雪燕，桃胶，第二天泡银耳，先煮开水，在陆续放冰糖，红枣，枸杞，大姨妈来的时候喝点，暖肚子#银耳汤出胶 #银耳汤怎么熬才浓稠 #银耳羹 #大姨妈神器 #补血益气
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菲凡养生甜3天前
“一碗桃胶，半盏琉璃。不仅是养颜，更是养心。在忙碌的生活里，给自己一刻慢炖的温柔。” #食疗小妙招 #养生食谱 #养生甜汤#桃胶银耳莲子羹
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家姐煮妇-桃之乡4月前
冬日养生糖水丨银耳桃胶三宝炖木瓜，满满的植物胶质💦 #桃胶#桃胶三宝 #自制饮品 #在家做美食 #桃胶雪燕皂角米
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幸福的霞光4天前
女人的佳品，来一碗非常满足#银耳羹做法
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无锡妈妈👩🏻(月嫂）1月前
今天是年初十，煮一锅桃胶皂角米丑耳羹，㊗️大家2026年团团圆圆甜甜蜜蜜。#原创视频
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文智店5天前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#银耳羹
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钟建邦（教做菜）10月前
“桃胶雪燕糖水”好喝有诀窍，详细做法步骤告诉你 #银耳汤 #糖水 #桃胶雪燕皂角米
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今缘来家政月嫂月子餐4天前
#雪梨新吃法 #雪梨银耳 #皂角米 #冻梨 #清热润肺 冰糖雪梨，你学会了吗？
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天天又饿了3天前
#桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米 #桃胶雪燕皂角米炖奶 #桃胶雪燕 #甜品
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打工人暖光记1周前
把日子炖的软糯一点，生活就不会太硬，快来喝这碗春日养生——银耳桃胶雪燕皂角米红枣枸杞甜羹。#春季润肺第一汤#打工人的燕窝#新中式糖水
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燕子的🏠6月前
#日常分享 #喝出好气色 #银耳桃胶 #银耳桃胶雪燕皂角米 #抖音美食创作人非常好喝又营养的桃胶银耳红枣羹。简单易做
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小羊精选好物2周前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
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暖心滋补社6天前
把春天炖进碗里｜皂角米的7种温柔吃法 • 雪梨款：润喉去燥，缓解熬夜后的口干 • 银耳款：胶质满满，给肌肤喝饱水 • 桃胶款：“平民燕窝”，抗衰养颜 • 红豆薏米款：祛湿消肿，告别沉重感 • 木瓜款：自然滋养，气色更红润 • 百合莲子款：安神助眠，一夜好眠#每天跟我涨知识 #日常饮食小知识 #养生科普小知识 #皂角米
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4宝麻麻的厨房日记1周前
平民燕窝|桃胶皂角米雪燕银耳羹，女生必喝！这碗素颜水光羹太绝了#桃胶雪燕皂角米糖水 #桃胶银耳羹 #桃胶天然胶原蛋白 #仙女必备 #仙女都在喝什么
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丹姐爱美食3月前
女神糖水#上热门🔥话题 #糖水 #银耳羹 #养颜养生
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营养私厨彭姐4天前
桃胶雪燕皂角米炖煮教程来了#养生汤 #食养 #滋补养颜 #美容养颜的炖品
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LlN5天前
旋转吧～陀螺✈️ 食材：桃胶/雪燕/皂角米/银耳/莲子 桂圆/红枣/枸杞/黄冰糖 时长：提前泡发一天/炖煮90分钟⏰ 安排：朋友们的自提/同城的速运🛵/顺丰📦南通 泡在厨房里的休息日🤣 #滋补养颜 #桃胶雪燕皂角米炖奶 #休息日日常
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零食的诱惑1月前
自制养生甜品 雪燕 皂角米 银耳，提前泡发好 再加上桂圆 红枣 黄芪，大火烧开小火熬一个小时左右加上枸杞关火即可，可以分装带密封盖的碗里，趁热盖好凉凉后放冰箱，随时加热可放一周以上很方便的
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潮本草枸杞记4月前
还抱着奶茶喝的姐妹，现在这桃胶雪燕皂角米赶紧喝起来。 #滋补养生 #皂角米 #喝出好气色 #雪燕
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钰莹好物推荐5天前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#桃胶雪燕银耳羹
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@笑酱ims4月前
桃胶银耳羹 建议女孩子多多喝这个！！！特别是入冬以后...... #喝出好气色 #桃胶银耳羹 #滋补养生
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思～杰～呐3周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
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枝枝百货优选1周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#桃胶三宝 #桃胶雪燕银耳羹 #顺丰包邮 #营养甜品 #早餐选择
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睦邻社百货商行6天前
桃胶三宝羹 一碗胶原满满！ #甜品 #桃胶雪燕 #银耳羹 #美容养颜 #宅家美食
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糖宫糖水铺子6天前
每周二特推糖水 @皂角米雪燕银耳羹
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琳琳好物推荐1周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕皂角米#好东西一起分享 #好物推荐🔥
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潮本草严选黄芪4天前
这么简单的雪燕炖煮方法，快艾特你的朋友来做！ #雪燕 #喝出好气色 #养生茶 #桃胶三宝
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知识隧道2月前
女孩子不要再喝奶茶了，这个桃胶雪燕皂角米记得多喝#桃胶雪燕皂角米#仙女都在喝什么#桃胶#桃胶雪燕银耳羹#桃胶三宝
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小洛美食爱分享11月前
女孩子30岁以后，就要好好爱自己了，经常炖煮一些胶质满满的滋补品，比如胶原三宝羹！#皂角米 #桃胶 #雪燕 #护肤 #养生
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尼娜（二胎孕中期）11月前
美丽三宝：雪燕、桃胶、皂角米的制作方法～每周坚持喝2-3次哦#养颜#雪燕#桃胶#皂角米
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南南百货商1周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶雪燕三宝桃胶雪燕皂角银耳羹云南皂角米
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乌拉拉1周前
首次尝试 成功#桃胶雪燕皂角米炖奶
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家姐煮妇-桃之乡1周前
胶颜三宝丨软糯Q弹的桃胶雪燕皂角米，裹着奶香，一整个甜而不腻 #桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米#桃胶炖奶 #桃胶#谁懂这一口的好吃程度
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遇见美好·好物推荐1月前
桃胶雪燕皂角米 #桃胶炖奶 #桃胶三宝 #桃胶雪燕皂角米#糖水今天分享桃胶雪燕皂角米的详细做法滋润营养美容养颜！
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思～杰～呐3周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
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卖菜的顺子3天前
#创业日记 #桃胶炖奶 #鲜炖银耳羹 今天教大家做桃胶羮，女人三宝之一
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思～杰～呐3周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
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甄选回购🍓2周前
西陌巷桃胶三宝羹：雪燕银耳皂角米，顺丰包邮滋补佳品 #桃胶雪燕银耳羹 #滋补养生食品 #顺丰包邮美食 #桃胶三宝搭配 #健康养生羹品
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齐鑫旺小店3周前
桃胶、雪燕、皂角米炖煮教程来了，赶快试试吧…… #桃胶三宝
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博洛尼全屋定制-褚小娇4天前
以前给公司的家人们熬的雪燕皂角桃胶大枣银耳羹。（回忆库存）#博洛尼 #全屋定制
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食刻（好物）2月前
【顺丰包邮】西陌巷雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#三宝桃胶
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家姐煮妇-桃之乡3周前
胶颜三宝丨桃胶雪燕皂角米，润润的，好吃又养生 #谁懂这一口的好吃程度 #桃胶#桃胶三宝#桃胶雪燕皂角米#自制饮品
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宝藏好物百货1周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
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筱乐童装2周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米
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小焱的零食小铺2周前
西陌巷桃胶三宝羹 #西陌巷桃胶 #桃胶三宝羹 #桃胶雪燕 #银耳皂角米 #桃胶美食
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吃货俱乐部3周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶雪燕三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕皂角米
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甄享好物3周前
【顺丰包邮】西陌巷桃胶三宝桃胶雪燕银耳羹桃胶雪燕桃胶银耳皂角米#桃胶三宝羹 #美味甜品 #方便美食 #顺丰包邮 #西陌巷美食
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中式膳饮-实验室1月前
胶原三宝，一起食用具有保湿、亮肤、防皱的功效。老🤙 #桃胶 #雪燕 #银耳羹 #红枣 #嘉兴
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暖心滋补社4天前
准备食材： 桃胶、雪燕、皂角米、红枣、牛奶、冰糖（可选枸杞） 做法： 1.桃胶、雪燕、皂角米分开泡发—桃胶和雪燕建议提前一晚泡（10小时），皂角米约5小时，泡好后记得挑洗一下哦～ 2 .将泡好的桃胶、皂角米和去核红枣放进锅里，加800ml，小火慢炖30分钟 3 .加入雪燕和冰糖（喜欢可以放几粒枸杞），再煮8分钟左右 雪燕不宜久煮，会化掉~ 4 关火后倒入100ml牛奶，轻轻搅拌就完成啦#桃胶三宝炖奶 #桃胶三宝做法
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