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2月前
马尾大合集来啦 #高马尾#马尾 #校园#甜妹发型
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1月前
扎了这个简直是掌控校园氛围感的神~ #发型教程#高马尾#发型就是这么简单#甜妹发型#超简单发型
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3月前
韩系低马尾3.0 跑操都不散的韩系低马尾3.0来啦 小宝们放学了吗~看一遍就会!!#发型#低马尾#校园
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常班物理
2周前
一个视频带你了解密集跑的大用处#跑操#高中#班主任
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不说
3月前
跑操都不散的双马尾 嘎嘎萌的双马尾!!🥳🥳🥳 #发型教程#学生党 #扎头发
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1周前
真·“跑操”都不散的发型! 不用掏洞不用掏洞!!有没有宝宝蹲蹲教程~^_^替你们试过了跑八百都不散!!🥰😋#麻花辫 #发型教程#甜妹发型#青年创作者成长计划 #发型
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5天前
300万宝看过的跑800m不散的麻花辫来啦! 两种不掏洞的麻花辫我泰喜欢啦~!#麻花辫 #发型教程#发型#甜妹发型#青年创作者成长计划
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1周前
原来麻花辫可以这么扎?! 巨牢固打球跑操都不散的可爱双麻花辫来啦🥰🥺🥺#日常发型 #编发 #扎发 #发型教程 #青年创作者成长计划
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易会科普
5月前
南北方跑操也有差异? #跑操 #科普 #涨知识
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彩桥Cai Qiao精选内衣
4天前
跑操不移位~A类面料+3D立体剪裁,体育课怎么运动都服帖~ #贴身衣物 #少女内衣 #面料舒适透气
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爱吃鱼🐟
5天前
真的是形式 #校园生活 #热点 #社会百态 #抖音二创激励计划 #正能量
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宋翔宇聊教育
5天前
央媒都忍不住了:抱着书跑操?衡水模式,你演够了没! 衡水模式的本质,从来都不是教育,而是一场精准的商业表演,一套极致的形式主义流水线,一种把人彻底规训成工具的传销PUA。 本期推荐书籍:《县中的孩子》——林小英@宋翔宇的朋友圈 #跑操 #衡水模式 #家长必读 #学生时代 #学校
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辞幻
1周前
@“蔡” 呜呜呜
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七度空间少女馆
3天前
运动党经期必备!再也不怕侧漏啦! 姐妹们!上体育课、跑操、课间跑跳,经期总怕侧漏太尴尬?七度空间天山绒棉卫生巾救星来啦!超强吸收不反渗,加宽护翼稳稳锁住经血,0.07cm 超薄无感,运动也自在~天山长绒棉亲肤不磨肤,敏敏肌姐妹放心冲!#七度空间#卫生巾#天山绒棉卫生巾#七度空间天山绒棉#防漏卫生巾
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高校长👉带你高中逆袭
3天前
#假学习#如何提升#为明天教育#全日制
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新沂新凯
5月前
全校一起跑操真的超震撼!没有一个掉队的,口号喊的震天响,这才是校园该有的样子!#少年强则国强
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长沙诗婷内衣店(福晟MALL店)
1月前
开福北趣味科普——跑操时内衣带总掉怎么办?#长沙开福北#女性成长#八年内衣店#女性购物指南#身边的内衣#
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麦老师
5月前
我不爱早起,也不热衷跑操,却把心全放在学生身上——课,一节都不缺;学生,一个都不落下。难道,优秀教师的标准里,必须有“能早起跑操”这一项吗?
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不火还拽
1年前
第十二集|无视校规系列:看无视校规的电工如何“整治”跑操 #一人分饰多角 #万万没想到 #悬疑
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周六
2月前
我说你们有些人能不能勤洗脚啊,我跑操的时候胃酸都反上来了……被我咽回去了…啊啊啊啊啊#跑操现状 #校园跑
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南雪北海
4月前
#山河四省#儒家文化#密集型跑操
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于期的情书不真诚
3周前
#吐槽校规 @Wnov9_ 第二集久等了朋友们,因为是一次性录完的,剪辑有点费劲
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不说
2周前
手残党也轻松get超牢固侧麻花❗️🙌🏻 这期太夯了!我简直太喜欢了#侧麻花#侧麻花教程#发型教程#简单发型#spes干发喷雾
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地林林园林
1周前
怎么现在才发现,跑操竟然还能这样跑 #搞笑 #跑操 #校园 #抽象 #课间跑操
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神阳(视频分享)
5天前
#网友热评@抖音热点
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杨可哥哥
1周前
今天体育课一个哥们说累亖我了#杨可哥哥#校园vlog
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常识别搞错
1周前
跑操时内衣带为什么总掉下来
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硕阳
5天前
先学会保护自己在考虑成才
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞
1月前
🔥大课间跑操72步|一学就会,广场上都在跳! 谁还没跳这个大课间跑操72步?! 节奏上头、动作好记,广场上已经被它占领了~ 跟着视频多练几遍,你就是全场最靓的仔! 喜欢跳舞的朋友,点个关注,每天更新热门舞蹈教程✨#广场舞 #日照阿焦 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #跳的不好开心就好
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北笙
2周前
第一视角体验体育生日常的一天 #热门 #vlog日常 #体育生
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞
1月前
《大课间跑操舞》72步正面喊麦带练|全网都在跳的魔性步子舞 上条视频好多姐妹在评论区喊:“要喊麦带练!要慢动作!” 这不就来了嘛👇 72步《大课间跑操舞》,全程喊麦口令,一步一步带着你跳,新手也能轻松跟上,越跳越上头! ✅ 适合:广场舞、团队晨练、饭后消食 ✅ 特点:步子简单、节奏带感、越跳越开心 ✅ 建议:收藏起来,明天早上直接跟着练 喜欢跳舞的姐妹,点个❤️,评论区告诉我“学会了”, 下次我再给你们安排更上头的新舞!#广场舞教学 #广场舞 #日照阿焦 #喜欢跳舞的一起来 #一学就会系列 @日照阿焦
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爱演的图图
1月前
别人眼里的体育生 #校园生活碎片 #体育生
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歌芝婷内衣企业店
3周前
高中女内衣新款16-18岁
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菡
5天前
你们怎么都不来跑操😱😱😱
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菜菜发型屋
1周前
跑操运动扎一整天都不松垮的麻花辫 两根皮筋搞定#编发教程 #扎发教程 #盘发教程 #发型教程
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空格和小鱼仔
3周前
我有美图不要打我呀 我有美图你不要打我呀 #第五人格 #第五人格五骥映春 #第五人格斗牛士 #是时候启动第五人格了
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高蛙
2月前
衡水模式的跑操#衡水模式 #高中 #真实还原
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在下七七
2周前
我跑操就这样! #强风吹拂 #柏崎茜 #精神状态belike #日漫
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𝓠𝓲𝓪𝓷𝓧𝓲𝓪.
3天前
#学校跑操 #猎奇 #娱乐#搞怪日常表情管理 @小a…… @鹿茸my백로🍍 @𝙠𝙞𝙩𝙩𝙮念༠°. @幻化为春风 @六月七、📀 OS:好神圣 重生之做梦把全校撞飞😇
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短跑厉教练(招生中)
3月前
触地瞬间首先要做的是垂直向下发力获取支撑力去对抗向下的重力,而不是迅速向后移动足部,否则就会导致对抗重力失败,支撑不稳,关节形变,进而导致前摆速率下降,水平速度受损 #训练 #短跑 #100米 #体考生 #途中跑
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鲤娱跃龙门
5月前
南北方的跑操差别真有这么大吗? #跑操 #南北差异
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打工崽🐷朱迪
2周前
私立学校三个班英语老师的牛马一天#辅导作业的那些事 #用抖音记录人生 #创作者扶持计划 #私立学校好还是公立学校好 #演出现场视频分享给大家
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💐🧸
1周前
#老爹鞋 #舒适百搭鞋 #好物分享 #学生党
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揪揪说娱
11月前
原来南北方跑操都不一样啊!
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如出一辙的影(宁芙奖请投心理学家🥺)
5天前
今天给大家带来一个军工厂跑操 我发现上课剪视频会很舒服... #第五人格 #贴模#玩游戏哪有不疯的 #溜鬼 #贴模
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各各弟弟
3月前
🔥你的系法vs我的系法❗️手残党必学 #实用小技巧 #小技巧 #系鞋带 #冷知识 #涨知识了
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阴郁
4周前
#第五人恪 #调香师
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跑调的歌⭐
2周前
第一视角带你跑操#校园生活 #高中 #抖音小助手dou上热门 #跑操 #抽象
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倪师智慧说
5天前
担得起大富大贵的人,往往具备这些特质!#国学文化与智慧 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 #这是个真实的事情
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一小块🧊
3天前
教师vlog🤓美好的周五我来啦 #教师日常 #vlog日常
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李仁富
4月前
跑操上的小心机小伎俩#学校 #看到最后 #趣dou校园 #十亿流量扶持计划 #校园生活欢乐多
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保定贺阳高中
4天前
【贺阳·向光行·跑操比赛】师生同行,风行校园!保定贺阳高级中学高一跑操比赛圆满落幕,少年意气,步履铿锵!#保定贺阳高级中学 #跑操比赛
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河北省张家口东方中学
4天前
腿脚带着风,眼里闪着光,把青春的劲儿全跑出来,把压力都释放出来!这也是校园春日动人的一道风景!#中学生活#校园记录#张家口东方中学跑操日常#课间操
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放学一起去买糖🍬
6天前
每一天,每一点的进步,都会被铭记,一中实验学子,加油!今日分享的是单号班级跑操日常,敬请期待!#一中实验学校 #张家口市第一中学实验学校
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凡哥想PB
4月前
从跑操掉队到校第一?文化生校运会逆袭第一全程vlog 这期视频剪了将近1个月,视频时间虽然有点长,希望大家能看完,中途比赛过程可以省略跳过去。 标题并非引流,我从最早一个在班里体育课都跑不出排名,跑操都会喘到掉队的人,在25年4月份,爱上了马拉松,从那时起,我内心就有了目标,我要去追逐梦想,追梦的道路并不是一帆风顺,训练的受伤、学业的压力、没有父母绝对的支持、班主任的质疑、同学们的嘲讽,但是这些都成为了我前进的动力,但是最开始都是从公园乱跑,周末一天12公里,我身体本身脆弱,加上不规则训练,让我右脚三角肌韧带受了伤,养好伤后我开始去场地跑步,并逐渐从业余慢跑转变成了训练,最开始我是跑3公里,后来加上了间歇,然后在6月份,放学跑步被班主任发现,即使我知道他说过不让跑不,但对于跑步的热爱让我放下一切,虽然被发现后等待的是讽刺、不解以及一些伤人的话,但我仍旧没有放弃,在今年暑假,我接触了系统训练,这成为了我人生中第一个夏训,夏训中我不断地踩坑,有氧课、间歇课、速耐课等,成为了我每晚的伴侣,最开始我并不懂体育的禁忌,导致我原先的20天速耐由于没有控制间歇时间而浪费,后来我开始从网上汲取经验,制定了系统的训练课表,开始进行力量训练,但我的这些做法并没有迎来别人的尊重,反而是同学的嘲讽,“他跑步不就是为了装逼吗”、“你怎么不装了”、“因为他装够了”、“这么热还跑步,sz”、“没天赋你练什么练”,这些话一直围绕在我身边,但我坚信,既然没有天赋,那就让汗水和努力成为天赋,一个夏训过后,我再次迎来低谷期,今年接连不断的下雨,让运动会延续到了国庆之后,但我又换季的疾病,让我生病了10多天,再加上下雨,20多天不训练,直接面对运动会让我压力倍增,1500米我心态被别人搞崩导致后程意志力不够将别人放过去,但我最终仍旧在800米拿下了第一证明了自己,训练的脚步并不会停止,我将会通过行动与汗水去实现自己的理想,你可以赢,但我绝不会输,接下来我也会继续发布自己训练视频,与大家一起交流、分享训练经验。
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冷神影视
5天前
千年棋魂挑战世界冠军俞晓阳惊呆所有人!#褚嬴 #棋魂 #神之一手 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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y.
4天前
@泰格西 这下好了,不只是酒吧省歌了#高中#跑操 #维密秀
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玩遍全高.
2周前
在学校跑操就是这样躲.#致歉一切#全州话 #跑操 #叶罗丽精灵梦 #王默
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喵喵咪咪
4天前
这学生跑操的时候总是第一个到,活力满满!而且成绩在年级也是排前的。 他选我羽毛球课的时候,看见他协调性不是太好,我就让他先对着墙练。他是可以一节课在那里练习一个动作的人。后来每次上课,都见他对着墙练习。 优秀的人果然都不合群,哈哈!这是他们班同学说的。说白了,比你优秀的人都比你努力,你还偷懒吗?☺️☺️☺️
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星陈
1周前
跑操的意义是?#粉丝投稿#学生时代#校园生活
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金之本佳
1周前
友情里的占有欲 #剧情 #校园 #一人分饰多角
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