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笑笑开饭啦1月前
降温必备！超鲜的墨鱼排骨汤 #墨鱼排骨汤 #家常菜 #炖汤 #抖音美食创作人
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厨房日记3天前
费锅的海鲜排骨汤真的好好喝 #创作灵感记录 #滋补营养的汤 #靓汤 #煲汤 #美食
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汕尾有姐2天前
海连炮煲排骨汤详细做法来咯#分享家乡美食 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作人 #美食教程 #源头好货
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潮菜叶飞精选小店3月前
天凉了就馋这口！热乎的排骨海参汤，实在是太美味啦～ #美食 #美食教程 #海参 #海鲜 #家常菜
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郑先森美食記2天前
羊肚菌海参炖排骨，快@ 你的男朋友给你炖吧#潮汕美食 #海参炖汤做法 #晒出你亲手做的菜
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陈小厨的蒸鲜日记2月前
我的眼睛就是尺，零翻车率成功复刻老宋沙喇排骨黄翅鱼汤 #美食教程 #海鲜 #鱼 #偷菜
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口天吴的食光1周前
家里有老人小孩的，上班族的，多煲这款鲜甜又营养的海鲜排骨汤#厨房小白也能做 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程
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厨房日记3天前
给家里小孩追个了，好喝又营养 #真材实料才能做出最好的味道 #煲汤 #靓汤 #美食 #美食教程
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美食妙方8月前
排骨海鲜汤的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #排骨海鲜汤 #超级好吃的网红甜品 #爱美食 #自制创意美食 #家常菜
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汤知事1月前
雨水至，万物生｜用一煲"海陆丰盈"的汤，鱼胶海参煲排骨，接住春天的温柔 #广东靓汤 #雨水节气 #粤语讲故事 #海味 #我的厨房日记
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@李李生活日记4天前
妈妈们都知道春天是孩子的猛长期，排骨汤一定要多安排！加了山海鲜的排骨汤，味道更加鲜美，配料表超干净，孩子吃的放心，妈妈安心。#鲜之惠 #山海鲜 #我的厨房日记 #调味料 #玉米排骨汤
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小铃子在食养1周前
春季🐏生|春季孩子多喝成长汤!金蚝墨鱼排骨汤 #晒出我的养生饮食 #用这一口代表春天 #儿童成长汤 #炭火 #满级吃商指南
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292761409706天前
春季营养滋补汤，鱿鱼排骨汤，营养美味，#家常菜做法 今天推荐
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湛江市华丰海产干货1周前
墨鱼干，鲍鱼干，沙虫干，沙参，玉竹，麦冬炖排骨汤#墨鱼干#鲍鱼干的家常做法简单 #滋补养生食材 #晒出你亲手做的菜
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小马今天吃什么1周前
#好好吃饭好好生活 今天吃砂锅排骨煲和蒜蓉粉丝海鲜煲喝菌菇鸡汤#下饭菜 #厨房显眼包 #香到停不下来 #我的厨房日记
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阿陈海味滋补商行4天前
春天孩子长高季，这碗汤一定要常煲！ 李兰珍教授同款生蚝墨鱼汤，食材家常做法简单 排骨、鸡脚、墨鱼、蚝干，小火慢煲超鲜香 营养跟上，助力孩子成长发育，孩子超爱喝～ 食品非药品，仅日常食疗，不能代替药物 #李兰珍教授食疗 #儿童春季长高 #孩子长高季 #宝宝营养汤 #墨鱼汤做法
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湛江则哥-沣盛海味批发行1周前
沙虫排骨丝瓜汤，汤鲜美味，不用放一粒味精，都比糖甜，孩子也特别喜欢喝，嫩嫩脆脆的，孩子也特别喜欢吃！#煲汤 #沙虫 #沙虫丝瓜汤 #海鲜 #低脂高蛋白 #全家滋补#日常养生
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小敏蚝运【海鲜干货】1周前
广州老中医李铮教授推荐的儿童长高汤，金蚝墨鱼鸡爪排骨汤必须安排上，坚持一周安排2次#李兰铮#儿童追高#金蚝#墨鱼干#台山金蚝
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蕙厨娘1周前
鳄鱼排骨汤的好喝做法，汤鲜味美，营养价值很高。#鳄鱼怎么煲汤比较好喝 #煲汤日记
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湛江华尔海味2周前
金蚝干墨鱼山药排骨汤 #食谱分享 #育儿经验分享 #儿童成长汤 #金蚝 #墨鱼 搭配做法很简单的金蚝墨鱼山药排骨汤，春天孩子的助力汤！
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爱折腾的妈1周前
小时候有个疑问❓海鲜排骨偶尔汤
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瑞安潇洒哥厨房6月前
排骨墨鱼汤#排骨墨鱼汤#墨鱼排骨汤 #墨鱼 #海鲜美食 #今天吃什么
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taya -琳琳1周前
谁还没喝过这个羊肚菌鲍鱼仔汤我都会伤心的OK？！ 鲜到跺脚！连喝3碗都不够！ 排骨+羊肚菌+鲍鱼仔， 再配上莲子、红枣、海底椰， 慢炖1小时， 每一口都是大自然的鲜味暴击✨ 做法巨简单，厨房小白也能轻松拿捏， 春天喝它补气血、润脾胃， 老人小孩都爱喝， 全家养生汤直接锁死这个配方！ #家常靓汤 #养生煲汤 #羊肚菌的神仙吃法 #春季食补 #为家人煲汤
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百里無常✨2周前
广东汤水好处多，没事多吃海味，有益身心~ 今日来煲墨鱼金蚝排骨汤，这样操作，食过就知道什么叫有排骨#广东汤谱分享 #金蚝的做法 #排骨的神仙吃法 #住家饭的味道
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湛江旭晨渔农甄选*湛江官渡金蚝专场1周前
儿科李教授推荐的儿童成长汤，长gao长肉喝它，金蚝干墨鱼干莲藕排骨鸡爪汤，一周安排2-3次，也是适合一家大小日常的滋补靓汤#我的厨房日记 #儿科教授李兰铮 #成长汤 #儿童汤 #金蚝干 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门
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小陈爱做饭4天前
今天又给孩子做了#海带排骨汤，春天正是孩子成长的季节，吃什么都不如吃海带头， 每周我都会做2次，孩子特别爱喝，而且非常有营养#海带头#煲汤#美食教程
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玲子家常小厨房3天前
春季给小朋友炖海带头排骨汤，汤汁鲜香浓郁，好喝又营养！#家常美食 #海带排骨汤 #营养好喝
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婷婷小食记6天前
春季孩子助长汤🥣排骨鸡爪金蚝墨鱼干汤❗️一周安排两次～个子蹭蹭涨#美食教程 #广东靓汤 #充能小事叫吃饭 #养生 #抖音美食推荐官
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凤姐爱做饭1周前
排骨和墨鱼这样炖，真的不要太好喝，汤鲜味美，喝一次你一定会爱上#排骨墨鱼汤 #排骨的做法家常 #美食制作分享 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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逃之夭夭5天前
排骨海带汤学会了吗？ 精髓在于一定要放少量油把排骨煎一下，再放入开水，这样炖出来的排骨才香！ #养生汤 #排骨海带汤 #排骨海带汤的做法 #晒出你亲手做的菜 #排骨做法炖汤
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湛江华尔海味2天前
金蚝墨鱼排骨汤 #儿童成长汤 #育儿经验分享 #食谱分享 #广东靓汤 #墨鱼 明天周末了，趁着孩子在家，妈妈们动手煮上一锅很适合孩子喝的金蚝墨鱼排骨汤，汤营养好喝，汤渣更好吃！
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家常菜做法（分享）3周前
#靓汤 #排骨 #墨鱼汤 #美食 #美食教程 排骨墨鱼汤家庭版做法
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Hi饭美食2天前
俗话说，吃什么都不如吃海带头，我家每周都会炖两次这个海带排骨汤，特别是家里有孩子的，营养丰富，清甜鲜嫩#海带头排骨汤
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南町水产制品旗舰店1周前
赶紧来做一锅鲜到掉眉毛的南瓜排骨墨鱼汤吧~ #南町墨鱼干 #墨鱼干 #海鲜干货 #靓汤
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印象阜阳4天前
这个季节可以多给家人安排这道海带头冬瓜排骨汤
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吃不饱的阿新3天前
今天做个温州人做月子都在喝的排骨墨鱼干#煲汤 #滋补营养的汤
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大孟孟6天前
#家常菜 #抖音美食创作者 #煲汤 #营养汤品 #养颜养生 排骨海带汤
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＠瑞安潇洒哥2天前
墨鱼干排骨汤 #排骨墨鱼汤 #墨鱼干 #墨鱼干煲汤 #下饭菜 #温州美食
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蒋阿姨做美食3天前
我们家孩子每周都要喝一次这个海带头排骨汤，喝起来又鲜又营养，海带头粉糯粉糯的很好吃#海带头排骨汤#煲汤
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晴安爱喝汤2天前
儿科李兰铮教授教的长高长肉汤方，亲测有效！ 莲藕、排骨、鸡爪、金蚝干、墨鱼干+姜片 做法小技巧： ✅排骨鸡爪先焯水 ✅墨鱼干泡软去膜，墨鱼骨留着一起煲 ✅金蚝干泡洗后和墨鱼干一起煎香 汤浓味鲜，完全不腥，孩子超爱喝～ 春季长高黄金期，一周两次，助力孩子长高长肉身体棒！ #长高汤 #春季长高 #广东靓汤 #长高长肉 #合理饮食营养均衡
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小琪下厨房6天前
春季限定美食排骨春笋汤 春季限定美食排骨春笋汤，这个做法汤鲜肉嫩，太香了#排骨春笋汤 #春笋 #排骨 #家常菜 #美食教程
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琪琪大王的煮夫2天前
给女朋友做的鲜香排骨，女朋友直夸太好吃啦！！！#煮夫 #美食 #美食教程 #鲜香排骨#家庭煮男日记
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心中有梦4天前
诸位家人们早安：早餐来一碗热腾腾的排骨海鲜红枣枸杞汤啦！ 祝大家身体健康工作顺利万事如意心想事成！
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大符家颐养记3天前
金蚝鸡脚排骨汤，鲜到舔盘！ 女鹅长高高就喝这个~ 柴火慢煮出汤头鲜润，小孩子直接光盘行动！一滴不剩吃光光！#金蚝鸡脚排骨汤 #成长汤 #长高食谱 #养生 #食谱分享
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小朵家常菜2天前
春天一定要多给孩子做这个海带头排骨汤，汤鲜味美，清甜鲜糯，特别有营养#海带头排骨汤 #家常菜 #美食教程
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瓯港海鲜4天前
春天到了，一定要给孩子喝一碗墨鱼排骨汤。这个墨鱼排骨汤做法简单，汤鲜味美，营养又好喝，墨鱼Q弹有嚼劲，吃起来特别鲜香，全家都爱喝 #墨鱼排骨汤#墨鱼干
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广东四娃煮妇3天前
天气干燥，煲一锅清润靓汤🍲 排骨、海底椰、山药、玉米、胡萝卜 清甜润喉，做法简单，全家都爱喝#家庭养生汤 #暖心家常菜 #滋补养生汤 #健康饮食分享 #新媒体创业者
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多妈厨房日记1周前
#真实生活分享计划 这碗冬瓜海带排骨汤，真的鲜掉眉毛！排骨这样处理，汤清肉嫩不腥不柴，做法还特别简单～清爽又好喝，喝完浑身都舒服了！#冬瓜海带排骨汤 #喝汤 #美食教程 #煲汤
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rose@楊大小姐4天前
今天整点＂海鲜＂汤喝一喝~🤪🤪 海带白罗卜煲排骨😂😂😂 #我的厨艺 #这是真正的硬菜 #厨房里的江湖
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小芳家常菜1周前
春天一定要多给孩子喝这个海带头排骨汤，清甜软糯鲜美，它还是碱性食物特别有营养
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暴躁李李子4天前
莲藕山药排骨汤，家有孩子的一定要多喝，抓住这个春天长个黄金期！#排骨汤 #莲藕排骨汤 #山药莲藕排骨汤 #长高汤 #山海鲜
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湫帅的菜（家常美食）3天前
家里有小朋友的，可以经常给他做这个裙带菜排骨汤，汤鲜味美，好喝又营养#裙带菜汤 #排骨汤 #家常菜
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漂泊的西蒙2月前
在外的湖湘游子，天冷了想家了，给自己和身边人炖上一碗墨鱼排骨汤吧。只要还恰得，就怕懒得！#教你做美食 #墨鱼排骨汤 #在家做饭 #湖南家常菜
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爱做饭2天前
我每周都会煲这个海带头排骨汤给孩子喝，清甜鲜嫩，特别营养#煲汤 #海带头 #海带头排骨汤
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晴安素问阁2天前
鲜鲍鱼橄榄参斛汤 鲜鲍鱼（带壳） 4-6只、猪排骨 400克、西洋参片 10克、石斛（干品） 15克、青橄榄 8-10颗、桂圆肉 6-8颗、无花果干 3-4颗、生姜 3片 制作步骤 1.鲜鲍鱼请店家代为去壳去内脏，回家后连同鲍鱼壳一起用刷子刷洗干净（壳可一同煲汤，增鲜清肝）。排骨焯水备用。青橄榄用刀背拍裂。 2.将所有食材（除枸杞外，若有）和姜片放入汤锅，加入足量清水（约2升）。 3.大火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢煲1.5小时。 4.关火，捞出鲍鱼壳，根据个人口味加入适量食盐调味即可。#五运六气养生 #二十四节气养生 #科普日常冷知识 #鲜鲍鱼橄榄石斛汤 #鲜鲍鱼做法
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骏馨海味6天前
#天然海鲜 墨鱼排骨莲藕汤春季必备营养丰富#八爪鱼
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家常美食-婷婷姐4天前
春季就是孩子成长的季节，一定要要多吃些有营养的，吃什么都不如吃海带头，所以我都会炖这个海带头排骨汤给他们喝， 清甜鲜糯，好喝又有营养！#海带头#海带头排骨汤
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享珍真海鲜干货(旗舰店)官方号1周前
厨房小白也能驾驭的海带排骨汤#海带做法 #抖音美食创作者 #海带的做法 #美食 #靓汤
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香料美食家🍳配方推荐2天前
周末必喝！这碗汤鲜到掉眉毛。 做法： 1. 排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，撇去血沫后捞出洗净。 2. 砂锅中加足量热水，放入排骨、姜片、葱段，大火煮开后转小火炖40分钟。 3. 加入切好的玉米段和胡萝卜块，继续炖20分钟。 4. 出锅前加少许盐调味，撒上枸杞即可。 #炖汤 #营养搭配 #家常菜教程
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龙哥的菜（教做菜）4天前
春天正是孩子成长的季节，吃什么都不如吃海带头，我每周都煲这个海带头排骨汤给孩子喝，清甜鲜嫩，特别营养～#煲汤 #滋补营养的汤 #海带头 #海带头排骨汤 #汤鲜味美营养丰富
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小鹿美食铺4天前
春天一定要多给孩子煲这个海带头排骨汤，清甜鲜糯好喝又有营养!我们家孩子一口气都喝了两碗!#海带头排骨汤#为你煲汤 #排骨玉米海带汤
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