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哎呀琳琳3周前
10秒直接拉一斤💩过年吃多了拉不出来的速看 #吃多了不消化 #拉屎邪修#快速拉屎 #促进肠道健康
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哎呀琳琳1周前
10秒拉1斤💩蹲坑版强势来袭！ #蹲坑 #上厕所仪式感 #上厕所 #拉屎拉不出来
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一一拉屎女王8月前
一个姿势拉出巨💩 学会的姐妹快去试试吧#便秘 #便秘小妙招 #蹲坑必备 #拉不出来怎么办 #便秘困扰
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文田田8月前
不顺畅？快来get拉出巨屎的正确姿势! #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #拉屎姿势 #排便困难
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陈美丽（搞笑涨粉版）8月前
十八招花式拉屎，还不快点拉上好朋友来学习！#搞笑女 #抽象 #一个有味道的视频 #内容过于真实 #拉屎姿势
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家有铁柱7月前
如何快速噗噗‼️转发给你爱拉🪨的男友吧 #生活小妙招 #排便困难 #便秘 #好老公 #宝藏生活家企划
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居然科技11月前
你觉得这个发明实用吗？原来这才是蹲马桶的正确方法！#马桶凳
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1234562年前
你上厕所的姿势可能是错的，来看看正确的如厕姿势吧！#蹲厕所 #痔疮
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摸摸你3年前
坐着还是蹲着？哪种便便姿势更“顺滑”呢？#肛肠 #便秘 #健康科普 #医院 #株洲
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薇姐六子聊到底3周前
试过啦～拉出5斤巨💩教程 。马桶版、蹲坑版一应俱全，我看谁还不行！#谁还没个隐藏技能 #拉屎困难 #便秘 #蹲坑必备 #拉不出来怎么办
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皮肤科教授孙广政3周前
恭喜你！一不小心发现了便秘缓解小妙招！ #便秘 #拉屎自由 #跟着医生做就对了#孙叔的家庭健康小妙招 #抖出健康知识宝藏
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胃肠肛肠科刘维庚10月前
三四天没排便？30秒学会快速拉屎 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #刘维庚医生 #便秘 #排便
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便秘终结者9月前
20秒速通#拉屎自由 #便秘困扰 #便秘小妙招 #通便
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肛肠外科蔡平医生3月前
科学如厕姿势与禁忌对比 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #肛肠科蔡平 #便秘
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程一乘9月前
排便选择马桶还是蹲坑？教你选择合适的如厕姿势！ #排便 #排便困难 #便秘 #健康小妙招 #抖出健康知识宝藏
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如亦菲（七加八）8月前
蹲坑版本来啦便秘的把握住 #强烈推荐 #便秘
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小狐狸科普4天前
原来 90% 的人拉屎姿势都错了！难怪蹲半天拉不出 学好这个姿势，让你畅通无阻#科学冷知识 #科普知识
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婷婷老师教拉屎（同款橱窗）7月前
#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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梁哥聊养生11月前
拉屎该蹲着还是坐着，99%的人都弄错了！ #知识分享 #便秘 #冷知识 #科普
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肛肠医生九俊雷1周前
拉屎姿势几小步，排出大便一大堆！ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#健康科普破圈计划
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Tina yan练瑜伽7月前
#上热门 一个动作一分钟便便💩通畅了，练它蹲坑自由#金刚蹲#居家锻炼#通便@DOU+小助手
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中医肛肠科张相安教授1年前
#肛肠健康 #痔疮 #便秘
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养出好气色的小唐6月前
你会拉屎吗？ #养生 #便秘 #养生就是养健康
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苏华仁分享道家智慧1年前
上厕所便便困难，这个动作要跟着练 #苏华仁 #道家养生 #传统文化
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浙大一院 盛勤松3月前
一个通便小妙招，实现拉屎自由 #医学科普 #健康 #肛肠科
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熊熊在神外3周前
上厕所姿势是蹲着好还是坐着好 #上厕所 #排便 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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霍山-郑菊长3天前
世界便秘日，正确排便全攻略 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #排便
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小名叫蛋卷3天前
请正确拉💩～ 新家可爱物品拉粑粑踩板凳。看报道踩着板凳是正确姿势。本身我也喜欢蹲着！踩着可爱的板凳开启一天的拉屎工作#拉粑粑自由 #是屎不拉通不是屎拉不通 #打开新思路 #宝宝自主如厕 #奇怪但有用
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女子无痛肛肠 葛宁3周前
蹲马桶的黄金姿势#蹲马桶 #排便姿势 #女子肛肠 #无痛肛肠 #痔疮
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肛肠外科姜辉6月前
掌握正确的蹲厕所姿势，对预防便秘，痔疮，肛裂等问题至关重要‼️#科普健康知识 #全民健康 #肛裂#混合痔#便秘
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拉屎那点事儿-熊叔4月前
3分钟拉巨S蹲坑版来了 家里没马桶的有福利，一个姿势拉5斤，让你体会吃多少拉多少，#蹲便 #便秘 #便秘小妙招 #养生 #老人
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浙大一院 盛勤松7月前
给大家分享一个非常好用的通便小妙招#医学科普 #便秘 #肛肠科 #通便 #抖出健康知识宝藏
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消化科吴医生4月前
健康排便习惯这样养成更轻松 #医生科普 #消化内科吴洁 #便秘 #消化不良 #肠道健康
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专注产后胖肚9月前
孕期便秘别硬撑！这组拉屎操全孕期可用，速码！ 孕期总被便秘折磨？蹲到腿麻、不敢用力怕伤到宝宝👶！这套全孕期适用的「拉屎操」简单4个动作，每天10分钟，帮你轻松促蠕动、告别坠胀感！从孕早期到产后都能用，快戳视频解锁无痛拉屎秘诀 #孕期便秘怎么办 #孕期便秘 #孕期运动 #怀孕便秘怎么办 #孕期知识
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社会观察员1周前
排便也有这么多讲究😖 @#实用冷知识 #有趣冷知识 #行业大揭秘 #排便##冷知识科普
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懂胃肠镜的外科胡医生5月前
家里老人便秘别硬蹲！3个技巧不费力#老人便秘技巧#健康科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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孔老师《视频同款在橱窗》7月前
一个姿势教你拉出三斤半的巨屎#便秘#便秘困扰 #便秘小妙招#养生
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菊花医生陈平4月前
你做对了吗#肛肠健康 #涨知识 #大便 #正能量#商丘陈平
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安克佑-生活肠识🍎3月前
你真的会拉屎吗？你的拉屎姿势可能是错的？#热门 #热点 #知识分享 #科普 #肠道健康
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莫莫不墨迹5月前
赶紧给闺蜜拍这个不洗头蹲下就能拍的拉拉链照 #拍照姿势#普通人拍也好看的姿势#蹲姿#不卡建模#一学就会系列
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姓张的熊医生8月前
蹲和坐哪种排便姿势更容易患痔疮#痔疮 #蹲厕所 #坐厕 #肛肠科 #厕所玩手机
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襄阳·李教兽训犬5天前
#动物成精名场面 #萌宠的那些奇葩姿势 #定点排便训练 #定点大小便 #定点大小便训练 🐶这狗也太会了吧！居然自己蹲厕所～ ✨边牧成精实锤！定点排便技能满分！ 🤣你家狗子有这么聪明吗？评论区晒图比拼呀！
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肛肠专家杨琴燕3天前
为什么有人上厕所要踩凳子？ #痔疮#肛肠健康#肛肠医生#无痛痔疮手术
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Ekizenjin益善臣4年前
蹲马桶的正确姿势你会吗
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豆芽本芽3年前
如何蹲得好看，告别拉💩蹲 #拍照姿势 #体态纠正 #上镜技巧 #蹲姿拍照 #女生拍照姿势
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百年老铺正心堂王师傅9月前
江湖救急，便便卡在肛门口，蹲了半小时也拉不出来，怎么办！#健康科普 #便秘 #生活小妙招 #便秘小妙招
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覃医生不焦虑3周前
便秘全方位科普—结合最新临床指南 #便秘#腹胀#不消化#胃肠#抖音精选
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一一麻麻7月前
怎如何教会一只猫咪上蹲厕？视频教程分享#猫咪蹲厕所 #养猫日常分享 #养猫人 @陈伟亮 ☆本地搬运工 @Lin @年糕好吃吗 @海星不是鱼
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妙手陶老师7月前
蹲马桶便便出不来 陶老师有妙招 #养生就是养健康 #养生 #健康科普 #妙手陶老师
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程一乘5天前
大便拉不出，记好两招！#抖出健康知识宝藏#便秘#大便干#肠胃健康
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陶老师大讲堂8月前
蹲马桶下不来的 这个位置多按按 #便秘 #养生就是养健康#妙手陶老师
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玉米玉米1月前
蹲着拍照总觉得像在拉💩 没关系玉米带着教程来啦 包含一个人拍照的角度以及他拍角度 快点get起来 #dou上热门 #拍照姿势 #拍照技巧 #方圆脸 #拍照角度 @DOU+小助手 @抖音小助手
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浙大一院 盛勤松3月前
一个通便小妙招，实现拉屎自由 #健康 #医学科普 #肛肠科 #肠胃
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知恩的训练日记11月前
正确“乞丐蹲”姿势✅快速助消化，清理肠胃垃圾 #养生 #居家锻炼 #养生知识 #拉伸 #体态纠正
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肛肠医生九俊雷4月前
蹲厕所腿麻还拉不出，这俩水果帮你轻松排便！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#驻马店肛肠科医生九俊雷
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喳喳叽叽么么2周前
这样蹲不像拉屎｜超详细蹲姿照教程 #拍照 #拍照姿势 #拍照技巧 #蹲姿拍照 #拍照教程
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功能肠道外科杨波医生1年前
你知道怎么正确的排便吗？排便的方法很重要！ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #肠道菌群 #便秘
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衣洋健康8月前
每天拉筋式深蹲3分钟，从头拉到脚
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妍妍妈爱养生1月前
中式养生：消化好了，体重轻了南怀瑾先生：饭后靠墙“乞丐蹲”10分钟 有助于消化，还能促进全身的气血运 行 出现打嗝、放屁等肠胃蠕动都是正常 的 浊气下降自然打屁，千万不可忍屁不 放~ ＃肠胃＃生活化养生＃养脾胃＃养生＃养生日常
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王老师说育儿5月前
惠州的宝妈们，家里宝宝拉臭臭蹲半天拉不出来或者好几天拉一次，这个手法学起来#育儿知识分享 #惠州宝妈 #育儿 #宝宝便便 #惠州泓蕴
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