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老马吃不胖1月前
吃起来很甜，实际热量很低的水果 #食物热量 #热量测评 #水果热量 #低卡
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北大博后刘志浩8月前
减肥期间可以吃的5种低热量水果 #抖出健康知识宝藏#医学科普#减肥#水果#减肥饮食
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彪子比尔8月前
减脂期的选择很重要，你吃对了吗？ 同样是50卡的水果，牛油果有5克脂肪，2克碳水。菠萝约有0.5克脂肪，13克碳水。橙子约有0.1克脂肪，11克碳水。而小番茄约0克脂肪，10克碳水。 #减脂 #减脂小知识 #热量指南 #碳水 #脂肪
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100大卡是多少11月前
100大卡的小番茄是多少嘞～ #水果 #小番茄 #好好吃饭 #热量测评 #减肥水果
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营养特攻张小倩10月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂 #减肥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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一颗大萌叔8月前
大小番茄，你以为区别只在大小？错了！它们一个是水果、一个是蔬菜，成分也有差距！#吃番茄可以减肥吗 #减肥必看 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #千万IP创科普
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致远 家庭营养师3月前
为小番茄正名！低糖低卡、营养爆表的“超级水果”来了 #小番茄 #低糖水果 #减肥零食 #营养师推荐 #健康饮食
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京东生鲜3天前
这款电白小番茄才是真宝藏！🍅 ✅ 比草莓更甜，纯甜不酸，口感脆嫩爆汁 ✅ 热量超低，100g热量≈四分之一个苹果 减脂、控糖、怕胖的朋友，放心炫不踩雷 ✅ 3斤分享装，春游野餐、居家追剧都合适 天然健康的小水果，好吃又无负担 赶紧囤起来，实现小番茄自由！ 📣即日起，带上#给你一颗好果子[话题]# 话题 📱晒晒你的小番茄照片 🎁🤌出美味电白小番茄～ #不愧是我 #小番茄 #电白小番茄 #水果
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大凯不胖9月前
吃小番茄怕胖？它不仅低糖、低热量还便宜又好吃！#樱桃番茄#小西红柿#圣女果#番茄红素#低糖水果
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抗糖阿雄（二型）8月前
糖人吃绿色小番茄会升多少糖#二型糖尿病 #二型糖友 #绿色小番茄 #控糖饮食 #糖人日常
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一颗大萌叔8月前
减肥必看！吃错等于白运动 #番茄 #减肥#小番茄 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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减重与代谢-张医生6天前
减脂期也能吃的四种低糖水果#减脂期 #低糖水果有哪些 #医学减重科普 #控糖饮食 #减脂期怎么吃水果
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梦露的听劝改造1天前
小番茄热量非常低，减肥的姐妹可以吃哦#产后减肥 #减肥 #减肥逆袭 #听劝改造
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Yang~4天前
绿色的小番茄不是葡萄哈哈#一般人不告诉他 #健身 #腹肌 #薄肌 #健身饮食
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笛尔优品好物分享3月前
减脂期嘴馋就炫它！绿色小番茄，热量超低，富含维C，酸甜可口还解腻。 #新鲜又好吃 #绿色小番茄 #番茄种植 #原生态绿色水果
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七哥评测5月前
每天吃水果还怕胖？这份低糖水果清单请收好！ #瘦身秘籍 #健康减肥 #减肥饮食
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阿甘很馋2天前
#测评#小番茄
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47岁护士姐姐的自律减脂日记1天前
第17集::今日体重59.6👗我的生活化减脂日记#吃瘦不饿瘦的健康小秘密 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog @抖音作者助手 @DOU+小助手 @抖音推荐 @抖音创作灵感
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宝藏囤主3天前
脆甜脆甜的而且颗颗爆汁！热量又低又好吃#七彩小番茄 #低卡
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丁香生活研究10月前
减肥的人小心啦！这些素菜真的很胖人！ #素菜热量
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两个其3天前
#西红柿 #小番茄 #吃播 #美食 #减脂
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旺家团优选1周前
两款小番茄测评，春天不减肥，夏天徒伤悲～ #旺家团 #生鲜团购 #春天减肥 #好吃不胖@抖音小助手 @DOU+小助手
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桃桃🍑吃一吃11月前
我这里是三斤！3斤约80-90个 我这里是90个！挺多哒！绿色黄色是甜甜的 红色的是酸甜的 汁水很足！颗颗爆汁 皮很薄！热量还低！特别友好的一个小水果！ #三色小番茄 #低糖小水果 #小番茄 #脆甜多汁
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恩城果小满果品超市6天前
青甜绿色小柿子，抗氧化、护肠胃、低热量#水果爱好者 #恩城水果店
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安芯臻选好物3天前
多彩小番茄绿色水果西红柿七彩圣女果新鲜现摘【京东/顺丰包邮】
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姗姗好物推荐2天前
年后真的超适合吃这个低卡小水果：又脆又嫩的紫弹头小番茄！酸甜清爽，一口爆汁，巨好吃！小朋友也超爱吃！现摘现发，贼新鲜！ #新鲜应季水果 #小番茄 #紫弹头小番茄 #番茄
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大番茄又饿了1周前
好吃又低卡的《生菜番茄沙拉》 主打吃瘦不饿瘦，吃饱没有负担，跟着卫健委每天一道减脂食谱，一起加油姐们#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手
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小心心轻食2周前
自律期代替水果蔬菜好吃又低卡 九甜一酸巨好吃！！ #小番茄 #低卡水果
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稳稳（喜满盈）2天前
这款三色小番茄真的太适合减脂期、控糖期的姐妹了 低卡低糖，酸甜清爽，解馋无负担 皮薄爆汁，三种口感一次满足 当加餐、当零食都很合适 好吃又没压力，越吃越安心 #三色小番茄 #减脂期零食 #控糖饮食#圣女果 #减脂餐
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孙朵朵低卡美食3天前
不同颜色不同口味，满满的维C和膳食纤维，妥妥的低卡小水果#七色小番茄 #小番茄 #新鲜采摘
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七七好物优选4天前
番茄圣女果小番茄酸甜水果多汁现摘现发青甜#小番茄 #酸甜多汁 #青甜二号 #圣女果 #好吃又营养
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杨家阿婆2天前
#小番茄热量 #73岁 #汤达人 #减脂水果 #vlog十亿流量扶持计划
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林子大了1天前
绿番茄肉酱千层面 绿色的沙瓤番茄叫贼不偷，做千层面是啥味#千层面 #番茄肉酱千层面 #绿番茄 #美食研究生
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兰州果业喜哥2周前
圣女果（小番茄）不仅口感酸甜，营养也确实很能打。它热量低、维生素C和番茄红素含量高，在水果界算是很出色的“营养小金矿”了。 📊 核心营养成分一览 以下为每100克（约5-6颗）可食用部分的大致含量： · 热量：25-35千卡 。低卡，适合减肥或作为零食。 · 碳水化合物：约 5.8-7.4克 。含天然果糖，升糖指数较低（预估GI<30）。 · 膳食纤维：约 1.4-2.1克 。促进肠道蠕动。 · 维生素C：33-67毫克 。约是柠檬的1.5-3倍，强抗氧化剂 。 · 胡萝卜素：约 332微克 。可在体内转化为维生素A，对眼睛好 。 · 钾元素：255-307毫克 。有助于维持心脏健康和血压稳定。 · 番茄红素：含量丰富，约 91.8毫克（因品种而异）。强效抗氧化，对抗自由基 。 💡 营养亮点与吃法建议 · “迷你”但更浓缩：虽然叫小番茄，但部分营养素比大番茄还高。维生素C含量约为大番茄的1.75倍，钾含量约为1.46倍 。 · 抗氧化能力强：富含维生素C和番茄红素。番茄红素清除自由基能力是维生素E的100倍，有助护肤、保护心血管 。 · 不同颜色，各有特长： · 红色：最常见的品种，通常番茄红素含量高 。 · 黄色：口感更甜，酸味更淡 。 · 绿色：维生素C含量相对突出 。 · 棕色：钾含量表现出色 。 · 生吃熟吃，各有所长： · 生吃：能最大程度保留维生素C，口感清爽 。 · 熟吃：用少量油烹饪，能破坏细胞壁，大大提高番茄红素的吸收率 。 📝 食用小贴士 建议成人每天食用10-15颗（约200克）为宜 。需要注意的是，圣女果含有机酸，胃酸分泌过多的朋友要适量食用 。 你是打算写产品介绍，还是想了解它和普通大番茄的具体区别？告诉我你的具体需求，我可以帮你进一步优化内容。
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一颗四季豆1周前
900卡🫛又是20分钟搞定早餐和午餐#我的健身餐 #减脂食谱 #减脂打卡 #吃瘦不饿瘦 #上班族带饭
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品 乐2周前
好吃的小柿子真棒 热量极低 吃不胖 含有高纤维 可以 减脂期代替真不错
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好物推荐😝3天前
【七彩小番茄】盲盒多彩随机7色小番茄圣女果 #七彩小番茄 #小番茄 #番茄 #圣女果 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我的禾苗🌱6天前
好吃到停不下来#绿番茄 #青甜2号 #小番茄
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N̷a̷欣儿低卡轻饮食6天前
我头一次知道番茄的种类居然有这么多！口口爆汁水分超足又很甜，吃一次就会爱上 ！现在现发特别新鲜。每种颜色的味道都是不一样的，家里有小孩小孕妇的，每天都可以来一盘！营养好吃，热量又很低！#七彩小番茄 #新鲜应季水果 #优质农产品 #小番茄 #低热量水果
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寻味周周1周前
青甜小番茄 甜品脑袋一定要试试！！都说青甜小番茄好吃，我也是吃上了！真的巨好吃，脆甜多汁，山东人会种桃也就算了，种出来的小番茄还这么好吃😍#番茄界有自己的多巴胺配色 #宅家就能实现的水果冰淇淋自由 #应季水果口感特别好 #创作者中心 #创作灵感
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柿柿全红3天前
冰激凌绿色小番茄：糖度高，风味浓郁，入口即化 #田阳番茄 #特色小番茄 #小番茄 #冰激凌番茄 #新农人
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嘴子日记（临沧9年穿孔师）1周前
心愿早已实现，宇宙正在补帧。
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蛙姐的跟屁虫 陶诶3周前
蛙姐管理期强烈推荐的三色小番茄 蛙姐管理期强烈推荐的三色小番茄，新鲜，果味清甜，不酸，也不会甜腻，好看又好吃#管理期零食 #低热量食物 #小番茄 #星城蛙姐 @星城蛙姐
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果度团购gogo2天前
小身材大鲜甜，玲珑小番茄，解馋无负担，全家都爱#玲珑番茄 #千禧 #减脂 #常宁果度 #水果
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诚信志远果业(嘉泰新城店)2天前
【新品到店-青甜小番茄🍃】 纯甜，一口爆汁儿甜💦低热量低脂肪的不二之选清甜爽口～口感超赞☝️真的好吃 女神们 快点安排起来了👍👍#诚信志远果业 #先尝后买更放心 #诚信志远放心之选 #诚信时刻品质选择
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小欧圆圆🥣2周前
这个紫弹头小番茄真的有那种超级浓郁的番茄味，酸甜口的不是纯甜的！很脆很多汁！真的很有小时候吃过的那种浓郁番茄味！！而且小番茄每百克25大卡，放心吃！！#小番茄 #爆汁 #酸甜小番茄 #太好吃了 #低卡零食
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搞火锅的老赵1周前
那些你不知道的食品热量#健康 #减脂 #食物热量 #热量炸弹
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嘟嘟的小食光呀3天前
爆汁彩虹小番茄#真实生活分享计划 #夏天减肥 #低卡零食 #彩虹小番茄 #健康解馋
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常小言1天前
减脂期能吃的番茄#味道好极了你们想吃吗 #吃出仪式感
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乌苏市肖曼水果干果1周前
黑！黄！绿！红！小番茄到货[色][色][色][色]🍅千禧小番茄用实力诠释着浓缩就是精华🔮它那小小的身体里，含有丰富的维生素C，被誉为“水果型的蔬菜”✅而且它的热量极低，富含食物纤维💯#千禧小番茄
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丹的轻食小屋1周前
管理期的随时可以吃#应季水果 #小番茄
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南心6天前
是春天的颜色呀～爽口又解腻的七彩小番茄，酸酸甜甜汁水超多，而且热量很低，炫多了也不怕有负担～爱美姐妹放心吃～#小番茄#七彩小番茄#一口爆汁#水果推荐#水果自由
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粒粒很会养8月前
100大卡的水果有多少？低卡水果#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #健康减脂 #低脂低卡 #越吃越瘦
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霸州市融媒体中心4周前
减肥党狂喜 这颗"天选减肥果"低卡高纤还百搭#融媒主播看点#霸州
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不是肥妞了（养胃减脂版）2周前
西红柿炒鸡蛋，一餐不到300大卡，这次没有做的很成功，西红柿没有多多出沙，不过也很好吃。西红柿简直是太善良的水果了，100g才15大卡，吃到撑也没摄入多少热量#自制减肥餐
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陈火火3天前
真的是没事忍不住都要来几颗，太好吃了 #绿色小番茄
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果柜（世贸店）2天前
蛙语小番茄🍅 低脂水果🍅减肥的可以行动起来了， 健康干净的饮食让你事半功倍👍 超级爆汁~💦吃出小蛮腰，漏出大长腿😜低脂低卡低热量❤️#小番茄 #爆汁 #脆甜 #好吃 #果柜
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铭铭Yummy🌙1周前
这不都是我爱吃的？那我可随便吃了！ #变瘦 #女生必看 #减脂 #减肥 #冷知识
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奶糖🍬3天前
有好吃又看好的番茄还是京东顺丰送货上门#七彩番茄 #番茄 #营养低卡 #小番茄
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云朵上の猫𓃠2周前
番茄热量低，汁水又多，维生素含量又高，适合春天吃#应季水果
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陈火火3天前
超级超级超级好吃，一吃真是停不下来的感觉，晚上饿了就吃小番茄，身体无负担 #青番茄 #绿色小番茄 #嘎嘎好吃
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周小园1月前
高糖度绿色小番茄 别看是绿色的小番茄，其实味道很好，甜度高#小番茄种子 #水果番茄 #高端番茄种子
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小锅健身日记(卖番茄版）4周前
孕妈妈&健身博主测评#锅哥番茄 ，少卡少糖，露天盐碱地种植，番茄风味浓郁到比吃水果满足，却不会增加热量负担#健身饮食 #跟着小锅好好吃饭好好运动 #铁皮柿子
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辰辰（家常美食）1周前
有没有像我一样刚过完年晚上不敢吃饭的姐妹们、推荐你们一定要多吃一点，圣女果热量超低、晚上不敢吃饭的姐妹们，你就上一盘的老合适了#小番茄 #圣女果
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