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金源易阁1周前
#倪海厦#营养知识 #倪师讲米饭和面条哪个更适合你？
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学无涯0091周前
#传统文化 #倪海厦
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中医传世经典1周前
倪师课堂：米饭与面条#中医理论 #
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正气堂2周前
第 196 集 | 吃米饭和面条 #倪师教我们学中医 #好好吃饭 #中医养生知识
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坐办公室里的养生～传统道翳2周前
吃米饭面条的不同#倪师视频集 #黄帝内经讲解 #传承弘扬中国传统文化
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元熙安和6天前
#健康 #养生 #倪师 #中医
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悬壶闲记1周前
#传统文化 #倪海厦
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倪师养生说6天前
米饭和面条！#养生
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闲品岐黄1周前
#传统文化 #倪海厦
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@倪师医道养生惠万家2周前
米饭和面条在五行气数上和对待脾胃上的影响差距相当大，一个是帮忙养脾胃化湿气，另一个是锁湿气！对应看一下你更适合吃什么吧！#健脾养胃 #中医文化 #调理脾胃 #中医养生
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黄帝内经大智慧3月前
#中医养生 #中医传承 #跟倪师学中医 #山茱萸的功效与作用
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倪师中医养生学1周前
#每天跟我涨知识 #倪海厦 #中医 #养生
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《倪师谈养生》2月前
吃米饭和吃面条差距巨大，四种主食竟是湿气元凶#气血不足 #湿气 #食疗小妙招 #黄帝内经 #关注我每天坚持分享知识
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倪师中医养生2周前
米饭和面条的区别#倪海厦老师讲中医
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月亮猫🐱4天前
#中医养生#倪师经典#米饭和面条哪个更养脾胃
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敬倪师学中医1月前
倪师讲狗脊（核心要点） - 药名与形态：切面形似狗，内有黄线如脊椎，故得名；别名百枝，药源充足、价格低廉。 - 性味归经：味苦甘，性微温，归肝、肾经，无毒。 - 核心功效：益气血、强筋骨、祛寒湿，为强筋骨要药，温补不燥、不伤正。 - 主治要点 - 腰脊强、关机缓急（老人关节紧、行动迟缓）、周痹、寒湿膝痛。 - 肝虚肾亏、脚弱腰痛、筋肉拘急、失溺淋露。 - 补益男子、续筋骨，适合筋骨虚弱者日常调补。 - 本经原文：味苦，平，无毒。治腰背强，关机缓急，周痹，寒湿膝痛，颇利老人。 - 用法与禁忌 - 用法：可煎汤、浸酒，日常筋骨弱可煮水服用。 - 禁忌：阴虚火旺、湿热痹痛者忌用；孕妇、脾胃虚弱便溏者慎用。#倪海厦老师讲中医 #中医传承 #强烈推荐 #抖音推广 #每天跟我涨知识
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郭探本草 -古法技艺10月前
别留下遗憾了！#自学中医 #中医文化 #老智慧 #倪师 #五倍子的功效与作用
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倪师说养生2月前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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倪师说养生5天前
#倪海厦老师讲中医 米饭和面条谁是湿气元凶？中医用五行扒开真相，吃错的人后悔晚了！#湿气 #米饭和面条哪个更容易发胖 #中医养生
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顺时养生3周前
肝脏天然的清洁工#养生#食疗#养肝#养生知识分享#倪师
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倪师5月前
#涨知识 #健康 #健康科普 #中医 #养生
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博文正能量2月前
#中医养生知识健康养生 吃米饭和吃面条，养出的体质天差地别！这4种常见主食是「湿气元凶」，让你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#每天跟我涨知识 #每日分享 #中医养生#倪师
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正气堂2月前
第 63 集 | 倪海廈：吃米飯和吃面条的差距原來這麼大！4種主食是湿气元凶，難怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#倪海厦老师讲中医 #倪师
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正气堂2月前
第 64 集 | 倪海廈：吃米飯和吃面条的差距原來這麼大！4種主食是湿气元凶，難怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#倪海厦老师讲中医 #倪师
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百家讲坛语录1周前
倪师讲养生#中医养生#中医养文化#中医
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爱道养生3月前
倪海厦：吃米飯和吃麵條的差距原來這麼大！ 4種主食是濕氣元凶，難怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#倪海廈#倪師#養生
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🕊️悦心先生🕊️🪷玄符御养百草🪷1周前
何其有幸生于华夏，中华优秀传统文化博大精深，传承是我们的责任与担当！#自学中医 #家有郎中 #养生创业 #中华传统文化
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敬倪师学中医1月前
倪师在《神农本草经》课程中对合欢皮的核心讲解，结合原文与临床应用整理： 1. 本经原文与性味产地：味甘，平，无毒；一名蠲忿、夜合；山中出产，以皮入药；主安五脏、和心志，令人欢乐无忧，久服轻身明目。 2. 核心功效：一是解郁安神，专治情志忧郁、心烦失眠，被倪师称作天然的“开心药”；二是活血消肿、续筋骨，用于跌打损伤、筋骨折伤；三是治肺痈吐脓，可消散内外痈肿。 3. 用量与禁忌：常用二至四钱；倪师标注无禁忌（现代中医提示孕妇、青年男性不宜大量久服，供补充参考）。 4. 临床配伍：倪师常将合欢皮配夜交藤，用于肝血不足引发的失眠；在四物汤基础上加合欢皮、夜交藤、郁金，兼顾养肝血与安神解郁。#民间草药的功效与用法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #合欢皮 #神农本草经
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倪师说养生1周前
米饭和面条！#养生 #健康
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跟倪师学养生2周前
#中医养生 #中医传承 #米饭 #面食 #倪海夏
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跟倪师学养生2周前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #米饭 #面条
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听倪师讲中医3月前
肺热咳咳怎办，用它准断错。该方主要用于治疗肺热咳喘、感冒等症状，具有清热平喘的功效。 #抖音热点记忆2025 #中视频伙伴计划#中医传承
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正见（自主健康）4月前
倪海廈：吃米飯和吃麵條，養出的體質天差地別！ 這4種常見主食是「濕氣元兇」，讓你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#倪海廈 #中醫 #濕氣 #脾胃 #養生#主食 #米飯 #疲勞 #食療 #脾虛 #健康
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倪师4月前
辛夷花—有效治疗鼻炎！ #中医养生 #中医健康 #食疗 #药食同源 #无色补五脏
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倪师讲堂（健康分享）3月前
#倪师 #中医 #养生
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倪老说养生1周前
#传统文化 #倪海厦
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慧养笔记3月前
倪海厦:吃米饭和吃面条的差距原来这么大！4 种主食是湿气元凶，难怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！
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倪师经典语录3月前
身体阳气不足身体求救的信号#倪海厦#健康#分享
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任重道远1月前
弘扬倪师中医文化 视频主要内容：1.引言；2.药物组成与功效；3.原方加附子与硫磺；4.木通的作用；5.恶心呕吐的处理；6.结语
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曦曦1周前
脾胃养生有讲究，米饭化湿气，面条锁湿气。
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四季自然养生1月前
15：日常食材蕴藏着很好的养生功效。#中医养生 #中医传承 #倪师 #倪海厦
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朝陽樓老三3月前
倪海厦：打败羊肉和猪肉，它才是冬天最该吃的肉！补气胜黄芪，还能滋养脾胃、强筋骨~#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
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倪海厦养生智慧1月前
护肝六君子#上热门 #倪海厦 #养肝护肝 #健康 #老百姓关心的话题
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正见（自主健康）4月前
倪海廈：吃米飯和吃麵條，養出的體質天差地別！這4種常見主食是「濕氣元兇」，讓你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#倪海廈 #中醫 #濕氣 #脾胃 #養生
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阴阳和养堂3月前
#倪海厦老师讲中医 听倪海厦老师讲补肾精究竟是补什么？#中医养生知识 #肾精的重要性 肾精对我们身体的重要性，应该怎么补🤔#肾精亏虚
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倪氏讲堂1月前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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倪师天纪2月前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师
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倪师养生论2月前
倪海夏讲穴位 痛经 偏头痛 妇科类的预判 破解密码与调理#血海穴的功效与作用 #冲门穴 #针灸调理 #腑舍穴 #中医传承
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倪师文化（视频同款直播中）1月前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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团团121月前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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倪师讲堂（直播中）1月前
#李可 #中医养生 #当归黑豆 #中医文化 #养生
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倪师讲课(养生之道）2月前
#李可 #涨知识 #中医文化 #文化传承 #养生
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博文读书汇3月前
倪师讲:丝瓜的全身宝贝和功效（一）
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倪师讲堂（直播中）2月前
#中医传承 #中医文化 #李可 #黑豆 #养生
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倪师讲堂（直播中）1月前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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倪氏文化传承（视频同款点橱窗）1月前
#倪海厦 #中医文化 #养生 #文化传承 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲文化🌺）（视频同款直播间）1月前
#国学文化 国学智慧
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