您是不是在找：

王澜1周前
慢一点也没有关系#女性成长 #自我成长#钝感力 #认养一头牛#赵丽颖
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小琳·女性成长2周前
越迟钝越幸福#女大学生 #日常唠嗑 #女性成长 #女性独立 #内容过于真实
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
倒悬的夏天1年前
拥有钝感力是很爽！但它并不会让高敏感人过得更好！ #高敏感人群 #心理学 #提升自己 #自我成长#治愈自己
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
彩贝乐2周前
拥有钝感力和屏蔽的人，能在生活中保持良好状态！#用抖音记录人生 #拍作品我是认真的 #热门 #正能量
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
喵阅读书6天前
心大一点，钝一点，人生就顺了。 精选好书《钝感力》深度解读：钝感力，不是迟钝，是对外界的噪音选择性失聪。该听见的听见，不该听见的，就当没听见。这本书最戳我的，是它说出了高敏感人群的痛。敏感的人，天生“接收器”更灵敏：别人一个眼神，你能读出一百种情绪。别人一句无心的话，你能翻来覆去想三天。别人已经翻篇了，你还卡在那个画面里。敏感让你更细腻、更有同理心、更能察觉细节。但代价是：你比别人更容易受伤、更累、更内耗。《钝感力》不是让你变“麻木”，是让你学会选择性接收。该收的信号收，不该收的噪音，屏蔽掉。你的内心带宽是有限的，别让别人的情绪占满它。敏感是你的天赋，但别让它成为你的牢笼。#心理学 #情感共鸣 #个人成长 #好书分享 #钝感力
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
阿白在读书3周前
《钝感力》 在这个人人都在比谁更敏感、更细腻、更能共情的时代，真正能让你活得好、走得远的，恰恰是一种和敏感完全相反的能力。渡边淳一给它起了一个名字，叫做钝感力。#书籍分享 #书籍推荐
00:00 / 12:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
Booya无心💖9月前
#钝感 #钝感力 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 这辈子做个钝感人吧
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
维爱与你1周前
被人际关系、职场压力搞到内耗？教你 “钝一点” 反杀焦 总因为别人的一句话失眠？总在竞争里自我怀疑？《钝感力》告诉你：不是你太敏感，是你缺了 “钝感力”！学会对批评、否定 “迟钝一点”，把精力留给真正重要的事，从此内耗退散，心态稳如老狗～# 钝感力 #反内耗 #心态修炼 #好书分享
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
阿姐（68猴）1周前
钝感力是中老年人的必修课#钝感力#创作者中心 #创作灵感 #感悟#觉醒#成长@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
林间书屋4天前
《钝感力》📖渡边淳一经典治愈之作，教会我们钝感不是迟钝，而是从容处世的强大智慧，帮你告别精神内耗、远离焦虑敏感，不在意流言、不纠结琐事，守住内心安稳，在繁杂生活里活得轻松自在，给敏感心软的人最温柔的力量✨ #钝感力 #好书推荐 #自我成长 #拒绝内耗 #治愈书籍
00:00 / 27:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
喜宝爸爸-早教日课2月前
别让孩子太敏感！ 钝感力的培养，为什么越来越重要？#天赋坐标
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
葫芦兄弟和朋友们8月前
这就是传说中的“超绝钝感力”吗？学到了 #迟钝 #搞笑 #二次元原创
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐曼玉10月前
怎么学会钝感力？ #钝感力#松弛感 #感悟人生 #为自己而活
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
切片计划3月前
一个高敏感的人，会同时拥有超绝钝感力吗？ “敏感”的能力，其实是一种注意力偏向！只有当意识到自己的天赋和盲区，敏感才能指引着我们前行。#高敏感 #钝感力 #女性成长 #生活习惯 #抖音精选
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丁小芽儿🌱2周前
愿我们都能带着钝感力生活，屏蔽杂音，守住本心，活得通透、舒展、自在又强大。#内容过于真实 #钝感力 #人生哲理 #日常唠嗑
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
赵行之（人类进化指南）1周前
高敏感人学钝感力只会害了你 #高敏感人群 #心理学 #成长 #高敏感 #钝感力
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
奶茶专栏1年前
有时候钝感力强，是很牛的一件事#钝感力 #人体自愈力 #情感
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
Reid读书分享2周前
《金钱心理学》第18讲“钝感力”战胜小聪明 在投资中，能够坚持到底、情绪稳定的普通人，往往比那些极度聪明却频繁操作的专家赚得多。#随时随地标记一下
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
🌈飞行修行者3月前
迟钝一点，有时候是一件好事#迟钝感 #抖音生活观察计划 #人生没有白走的路
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
RayChien4月前
被阴阳？别破防 #阅读 #钝感力
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
烟花落幕5天前
钝感力是一种才能，愿我们都能拥有#钝感力 #读书
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
枕卷小读2周前
每日分享｜渡边淳一《钝感力》：减少内耗不与他人较劲，调低外界噪音、专注自我本心，迟钝一点，人生反而自在从容#情感共鸣 #好书分享 #文字的力量 #总有一句话戳心 #钝感力
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
彩贝乐1周前
拥有钝感力和屏蔽力的人，能在生活中保持良好状态！#赚钱#正能量 #热门
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
亲爱的星星老师1周前
你以为的钝感力——反应迟钝的傻子 实际上的钝感力——超强自主意识从不内耗、精神 圆满自信而不自傲、兼具普世的同理心与慈悲心#教育的意义在于唤醒 #创作者中心 #创作灵感 #育儿干货分享 #成长型思维
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
六分钟读一本书4月前
《顿感力》愿我们都能学会运用钝感力，做一个“迟钝”的聪明人——对外界的纷扰少一点敏感，对自己的内心多一点坚守；对无意义的小事少一点计较，对真正重要的事情多一点专注。#好书推荐 #好书分享 #沟通智慧 #话題
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不二.心流精读2周前
《钝感力》：给敏感的内心“减负” 你是否因过于敏感而感到疲惫？《钝感力》提出了另一种生活智慧：对某些事不妨“迟钝”一点。它探讨如何过滤外界杂音，守护内心秩序，在复杂世界里为自己建立起一种从容的生活节奏。#读书 #心灵成长 #钝感力 #情绪管理 #墨白深度书旅
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
波波10月前
“要培养一下钝感力，反应迟钝未必是一件坏事” #钝感力 #强者心态 #顶级心态 #老实人变强心态 #精神世界
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
炮炮带你来读书1周前
3分钟速读：《钝感力》 别太敏感！钝感力，才是人生的护身符#钝感力 #戒掉精神内耗 #自我成长书单 #人生智慧 #提升幸福感
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
大琦的小宇宙3月前
学钝感力后，我差点砸了饭碗，高敏感人根本不用变迟钝。 #高敏感是天赋 #共情能力强的人 #拒绝精神内耗 #女性成长 #人生感悟
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
海滨读书与关注3周前
钝感力虽然有时给人以迟钝、甚至木纳的负面形象，但是钝感力却是我们赢的健康生活的手段和智慧。#读书与关注 #读书分享 #读书改变命运
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杨亦可6天前
拥有顿感力会对我们有什么影响呢？#顿感力 #认知思维格局 #女性创业
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
橙长10月前
钝感力加屏蔽力等于人生无敌！ #心理学 #钝感力 #内耗 #女性成长 #自我成长
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3899
罗一一罗11月前
人生为什么需要钝感力？___________________ 一、啥是钝感力？影视角色来揭秘 钝感力，简单来说，就是对周遭负面因素 “反应迟钝”，却能在生活中找到独特优势。 二、钝感力 “铁律” 大公开 1、不快之事，一键清除 2、目标坚定，百折不挠、 3、流言蜚语，左耳进右耳出、 4、面对讽刺，感恩以待、 5、表扬面前，保持清醒、 三、社会打拼，钝感力是 “神器” 在竞争激烈、节奏快、人际关系复杂的现代社会，钝感力堪称处世 “神器”。它能助力我们在社会站稳脚跟，收获成功。聪明才智固然重要，但处理不好人际关系，生活也难有快乐。而钝感的人，虽看似迟钝，却能凭借钝感力赢得良好人际关系，享受美好生活。许多成功人士，在才华背后，都有钝感力在默默助推。 四、医学视角下的钝感力 1做事少些思前想后，能让血液顺畅流动，保证身体健康。而且，拥有钝感力，还能改善睡眠、降低癌症患病率等。 五、恋爱中的钝感力魔法 在恋爱中，钝感力也不可或缺，尤其是男人追求女人时。有点钝感再加上诚实，简直魅力无敌。 #钝感力 #健康密码 #人生智慧 #钝感力渡边淳一 #钝感力也是一种幸福的能力
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
慢读时光6月前
《钝感力》 过度的敏感就像一个放大镜，把所有的小事都放大成天大的事。别人随口一句话，在你心里能翻江倒海。一个小小的失败，能让你否定自己的全部价值。#好书推荐 #好书分享 #读书 #钝感力 #情商
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南乔2周前
越聪明的人，越要学会“迟钝”！ 很多人赢到最后，不是情商高、反应快， 而是拥有钝感力。 被批评不玻璃心，遇挫折不崩溃， 对烂人烂事自动屏蔽。#松弛感 #情绪管理 #人生感悟 #读书 #好书分享
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
知愈同学3周前
拥有钝感力的好处 #钝感力也是一种幸福的能力 #敏感 #心理学 #健康 #能力训练
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
攻城师读书1周前
戒掉敏感，钝感力才是顶级生存技能 渡边淳一的《钝感力》提出一个颠覆性观点：迟钝，是一种更强大的力量。 所谓钝感力，就是不让自己轻易受伤的能力——迅速忘却不快、认定目标坚持到底、坦然面对流言、对嫉妒常怀感恩、不得意忘形。它不是麻木，而是大智若愚的生存智慧。 书中从健康、职场、恋爱婚姻多个角度证明：太敏感的人容易内耗，而拥有钝感力的人，血管更通畅、心态更从容、人生走得更远。 在这个焦虑的时代，敏感是天赋，钝感是能力。学会“迟钝”，才能笑着跑到终点。 #钝感力 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #个人成长 #读书分享 #钝感力也是一种幸福的能力
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
原叔10月前
钝感力才是男孩闯荡世界的底气 别把儿子养成“玻璃心”，妈妈必看！#金牌育言家 #新手爸妈修炼手册
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
达蒙在上海6天前
你越敏感，活得越累，你身边的人也会因为你的敏感而敏感，所以“钝一点”，“慢一点” #钝感力 #锻炼表达
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
晴窗悦读（21:55沉浸式阅读）1周前
读《钝感力》｜戒掉敏感和内耗，对闲言碎语迟钝，对负面情绪免疫。这份“迟钝的力量”，是成年人的情绪铠甲，让你活得轻松又坚定。 #总有一句话戳心 #每日分享 #创作者扶持计划 #上热门抖音小助手 #粉丝一千万上热门入口
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
《好书精读社》5天前
《钝感力》是日本知名作家渡边淳一创作的人生智慧类书籍，作者独创“钝感力”一词，将其定义为“迟钝的力量”，这并非指愚笨麻木、对外界漠不关心，而是一种从容应对生活挫折、伤痛与纷扰，坚守自我方向，守护内心平和的生存智慧，也是一本写给当代人的反内耗心理启示录。 书中没有晦涩难懂的理论说教，而是结合健康、职场、恋爱婚姻、人际关系等多个生活场景，通过大量真实鲜活的案例，拆解钝感力的核心内涵与实践意义。作者指出，过度敏感是现代人活得疲惫、陷入精神内耗的根源，而钝感力是一种心理缓冲力，它包含快速遗忘负面情绪、坦然面对批评指责、不因小事纠结内耗、面对挫折快速自愈、专注自身目标不受外界干扰等核心能力，从生理健康到人际交往，全方位阐述了拥有钝感力对收获幸福与成功的重要性，颠覆了人们对“敏感才是优势”的固有认知。 这本书尤其适合高敏感人群、职场新人、身处高压工作环境的上班族、深陷婚恋与人际困扰的人、容易焦虑内耗的年轻人阅读。如果你常常因为别人一句无心的话辗转反侧，因为职场上一点批评就自我否定，因为生活里的细碎琐事陷入焦虑，因为过度在意他人评价而迷失自我，因为一点挫折就一蹶不振，这本书都会精准戳中你的内心痛点。 我们之所以要读《钝感力》，是因为当下社会节奏飞快，外界的评价、生活的压力、人际的纷扰无时无刻不在消耗我们的内心，太多人被敏感裹挟，在精神内耗中疲惫不堪。这本书能让我们产生强烈的情感共鸣，它告诉我们，不必事事较真、处处敏感，适度的钝感是保护自己的铠甲，能帮我们屏蔽无效的负面信息，摆脱情绪内耗，从容面对人生的起伏。它教会我们放下对完美的执念，看淡他人的眼光，在挫折中快速自愈，在纷扰中守住本心，让我们不再被敏感的情绪绑架，活得更轻松、更通透、更有力量，最终收获从容自在的美好生活。 #读书打卡 #书摘 #钝感力 #好书推荐 #提升自己
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
我爱户外2周前
钝感力，迟钝也是一种智慧。要成事儿，就得沉得住气，就需要一定的钝感力。#钝感力#智慧#成长#情绪#迟钝
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Aaron4月前
做个‘迟钝’的人，日子反而顺了 不再对每句话都敏感 不再为小事反复思量 ‘钝感’是一种能力 #钝感力 #生活智慧 #停止内耗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
拾光读书馆2周前
真正厉害的人，都拥有 “钝感力”。 不敏感、不内耗、不纠结， 从容面对生活的刁难，活得松弛又自在。 渡边淳一经典之作，教你拥有被讨厌的勇气，守住内心的平静。 #书籍推荐 #人生智慧 #自我提升 #停止内耗 #情绪稳定
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
猫猫读书2周前
为什么敏感的人活得比较累？《钝感力》告诉你：有时候“迟钝”一点，反而是一种智慧。学会过滤杂音，把心力留给真正重要的事。 #个人成长 #认知提升 #书籍分享 #情绪管理#我要上热门
00:00 / 13:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
赵木橙3月前
不要培养钝感力！敏感＝快乐超级加倍！#真实生活分享计划 #认知觉醒#钝感力 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
追风3周前
别太敏感，别太较真，学会迟钝一点，放过自己。生活是自己的，与他人无关。拥有钝感力，才是顶级自愈力。#内耗 #治愈 #成长 #人间清醒
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雅读1周前
钝感力 真正厉害的人，早把人生调成了静音模式，学会了钝感力。在社会上生存，钝感，永远比敏感更重要。#钝感力 #敏感 #提升认知 #人生感悟#大实话
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
垭煵•心理觉醒5天前
想太多的人都输得太敏感,拥有钝感力的人才活得通透。#钝感力#停止内耗#高敏感人群#心理咨询#人性智慧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
悦读时光1周前
钝感力让你活得更轻松 你是不是太敏感了？一点小事就内耗半天。这本书教你拥有钝感力，对别人的评价迟钝一点，对生活的挫折麻木一点。不是让你变冷漠，而是学会屏蔽噪音，保护自己的情绪。看完你会发现，心大一点，世界都变简单了。
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@S先森6天前
告别玻璃心，拥有钝感力，不被琐事牵绊，内心强大方能自在生活。#认知思维 #认知觉醒#情感共鸣#情感语录 #人生感悟
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
拾迷爱写代码1周前
钝感力才是快乐密码！ 别让小事消耗你呀～ 迟钝一点，烦恼少一半！#认知提升#钝感力
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
练主2周前
钝感力，学会幸福。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
荧5天前
迟钝一点，反而活得轻松。#自我成长 #自我提升
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
文希WENXI9月前
钝感力是一种宝贵的生活智慧和心理技能.它不是让你变得迟钝.而是让你在纷繁复杂的世界中.为自己构建一道情绪的缓冲带和心灵的防护钝.#情绪 #共鸣
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
丰盛圆满AA1周前
“活得通透的人，往往不是最聪明的，而是最“迟钝”的。”这里的“钝感”是指对负面评价的主动屏蔽，对情绪波动的理性控制。→日本作家渡边淳一在《钝感力》中指出#钝感力#情绪#通透#自我觉醒#强者思维
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
字间拾光2周前
#学会屏蔽、学会放下、学会慢半拍#小事钝一点，大事稳一点；情绪慢一点，行动快一点#把批评当改进，不把指责当否定 #读书成长 《钝感力》
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
添宝书阁1周前
为什么说钝感力强的人更容易获得幸福，今天分享的是《钝感力》#好书干货分享 #每日书摘 #钝感力#书单#人生智慧书
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“拥有迟钝力好吗还有钝感力”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-29 06:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: