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木木💮王其10月前
校队排球❤️ （代表泡桐树小学出赛） 宝贝的成长 看着你有主见 知道自己想要的爱好 从一开始自己玩排球. 凭着自己的能力进入学校校队 通过平时的努力代表学校出赛 成长是成功的👍#排球 #校园排球比赛#成长 #快乐就这么简单 #团体 #女儿
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长沙中考体育张老师（全年招生中）1周前
#长沙中考体育 #长沙中考#排球 最简单的项目好拿分！ 同时很多孩子在这个项目也容易吃亏，不稳定还是会导致失误，中考失败！
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只排屋排球俱乐部3周前
排球校园推广从只排屋排球俱乐部开始 你孩子的学校有排球校队吗，有专业的排球教练上排球课吗？杭州只排屋排球俱乐部专注排球运动，让你与排球更进一步，杭州排球日常班、私教课、清明特训营、暑假排球夏令营更精彩！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球比赛
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北京体育广播1周前
北京市木樨园体校、海淀区体育局、北京一零一中学三方的北京市排球共建签约仪式举行。此次合作是全市首个落地“校队市办”创新机制的关键试点，标志着北京青少年排球后备人才培养迈入体教深度融合的全新阶段。#北京排球 #体教融合 #101中学
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老五讲体育教育1年前
12岁选进排球校队，请用体育单招升学兜底！#体育生家长#初中体育生#小学体育生#体育升学#体育单招 @DOU+小助手
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岳阳亮亮教练青少年体育1周前
岳阳中考体育，排球最简单。
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橙橙老师-6月前
校运会入场式创意排球操，动感律动简单好排~ #运动会 #运动会开幕式 #校运会 #开场舞 #舞蹈
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澄城中考体育李教练（招生中）2周前
• 从零开始，不负坚持 • 每日打卡，步步提升 • 不到一月，完美逆袭 • 中考排球，零基础也能满分 • 方法+坚持，满分很简单 #中考体育训练教学 #中考体育排球满分
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超越体育韦教练4天前
排球的技术动作很简单，核心收紧，身体前倾，手臂成一条直线。压腕挺肘关节。肩关节带动大臂发力。 #中考体育#排球#西安
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🏐 小袁教练3月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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余秋6月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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义乌青训上门体育-曾教练1周前
中考排球太简单了，三步搞定！#义乌#家长必读#户外运动#体育锻炼
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焱火体育王教练1周前
排球真的很简单，千万别死磕，找准方法技巧，轻松满分 #西安中考体育#焱火中考体育王教练
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金教练不想发传单3月前
你不会还不知道最简单的是排球吧#西安 #中考体育 #初三 #日常分享
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椿山⛰️4月前
大一刚进校，学姐们进行排球校队招新，因为高中偶然接触过排球，觉得蛮有意思的，就加校队玩一下，进入校队的第一次训练很社恐，跟在学姐们屁股后面学，肢体不协调，好在我的亲亲室友小王姐姐也加入排球队了，她初中就会打排球，有她在没有那么尴尬，但是我是0基础，一点都不会，第一次扣球，挂在网上，像个蛤蟆，队里的学姐们就轮流来教我垫球，扣球上步等等，没有基础没有天赋，但好在有个身高在，还勉强够看。第一次打比赛是新生杯，场上必须有两个新大一的，我上了场，害怕给大家拖后腿，不知道该去哪里，该干嘛，我的亲亲学姐们就一直提醒我，记得当时师姐们说“琳琅，你一会就站在二号位，别动”，尴尬的是，我站在二号位，球到我面前了，我也一动不动，闹了很大的笑话。 因为很喜欢排球队的氛围，很温柔的师姐，很厉害的教练，所以当时很期待训练。因为疫情，本该12月份举办的贡嘎杯被推迟到了4月份，这也给了我们更多的准备时间，我的运气也很不错被选上去参加比赛了，给我抱的是副攻，我都不知道副攻是啥，但还是很开心，第一次参加贡嘎杯耶，虽然只是个小球童，但看着在场上比赛的师姐们，猛猛扣球好帅，我也想这样（回去沉淀！） 下面出场的是第三年贡嘎杯，今年很不错耶，当上主力了，哈哈哈哈哈哈，虽然扣球拦网全靠蒙，但没关系，咱能得分，但是龙哥和冯老师说我一个副攻，四号位的扣球得分率比三号位高，有点尴尬。今年回去后的西科杯打的就舒服多了，但是扣球姿势依旧很丑陋。 25年11月7号，我的最后一届贡嘎杯，很荣幸成为了队长，今年我学会了多样的进攻手段，以前都是3号位半高，现在可以和二传配快球，并且学会了去年内江师院把我们打输的高压吊球（最后打内江师院的时候以牙还牙，用了几颗得分了），今年真的很遗憾，和四川工商争夺进前八的名额时，大比分2:1输掉了比赛，很自责很内疚，为什么那一轮就是过不去，我当时在想什么呢，我很想赢，我不想每年给遗憾，我不想让两位教练失望（白天我们没有比赛在酒店休息的时候，两位教练早早的吃了饭去赛区研究对手，晚上我们已经睡了，老师们还在看视频回放，看着两位教练，真的很心疼）我很想赢，很想很想，但遗憾常有！我是泪失禁，比完赛哭了很多次，触景生情。 11月24日，今天中午我们学院和计科的比赛，我在场下，看着学妹们在场上打球,突然就想起了自己以前也是这样被学姐们保护着的，同时看到新的小队员们，排球队越来越壮大，越来越好，很感慨！
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581481897408月前
孩子：原来排球垫球这么简单，一节课快速掌握排球垫球#排球训练 #体育锻炼 #济南上门体育 #中考体育
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济南上门体育 位教练🏀🏐4天前
排球是最好拿分的项目，从零基础到满分只需要很简单的练习，最低的价格，最高的质量，私信发位置，位教练带你轻松满分～
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中考上门体育岳教练1周前
掌握好技巧跟节奏 排球满分很简单！#中考体育 #排球 #聊城中考
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风特竞极体育3月前
北京中考体育建议大家选排球，最简单！ #北京中考体育 #中考体育排球 #北京中考选项 #排球垫球 #下手发球
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西安中考体育专业培训5月前
西安中考体育排球项目，最简单的项目之一，还没有满分的同学抓紧时间训练啦#西安中考体育 #中考体育排球 #西安同城热门推荐 @抖音小助手
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德州上门体育-张教练5月前
0基础小白 排球训练#德州#中考体育 #排球
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岳阳亮亮教练青少年体育1周前
岳阳父母中考体育任何项目，爱体童亮亮教练都可以。排球是最简单，亮亮教练最擅长跑步，但排球实在是太容易了。#爱体童上门体育#岳阳开创上门体育模式
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小布教练（中考体育)2月前
中考体育选考项目排球7个满分，比较简单！#艾动体育 #排球
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银川维度体育6月前
排球是中考体育选考项目中最简单也是最容易拿满分的项目，来看一下我们初二小朋友一节课表现怎么样#体育中考 #排球#立定跳远#实心球
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Li9Geng4天前
其实这个懒狗剪的已经是一个月前的录像了😥😥 2026市赛 再拼一次吧 #排球 #排球校队 #重庆交通大学 #飞挺 #卡点
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上门体育—樊教练4周前
初三的孩子抓紧最后一个半月时间啦，初二的同学排球都满分了，排球很简单技巧掌握了5节课就能满分💯#体育中考 #西安中考体育#排球#排球满分技巧#排球垫球
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银川黑马体育大王老师5天前
排球垫球，非常简单！#银川中考体育#排球垫球#银川黑马体育#实心球#自感训练法
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乌养酷酷说排球8月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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不姓高的老高11月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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杭州柏木排球单招训练营3天前
排球专项，语文考场看到题目直接笑？#排球单招#杭州柏木排球#单招采访#单招语文 #体育单招考试
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贾老师中考体育1月前
今日分享，排球项目 中考体育排球是最简单最容易的项目 孩子排球没有满分？快看看什么原因？ #中考体育排球 #贾老师中考体育 #上门体育 #家长必看
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榆次中考体育王教练8月前
中考体育训练 孩子排球还没满分吗？快练起来吧！#中考体育 #上门体育 #少儿体适能
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秋见枫3天前
#排球#石狮#泉州 今年校队是屠龙阵容
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黎叔叔你崛起吧4天前
神圣校队 #排球#牛逼克拉斯
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我不到啊2周前
#排球🏐 #排球训练 扬州育才小学西区校排球校队训练近况
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杭州柏木排球单招训练营3天前
女排专项85，文化400+，信心满满报考湖科大！听听她如何评价语文难度？#排球单招 #杭州柏木排球#单招采访 #逢考必过 #单招文化考试
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灵石长跑体能训练3天前
中考排球满分三步法，一看就会。 线下一对一教学， 零基础也能轻松上手。 排球、跳远、跑步、跳绳等均可报名， 想提分的直接私信我。#中考体育 #体育训练 #中考排球
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张老师说体考8月前
2025西体王永成教授说排球单招#体育单招 #体育统招#陕西体考#体育生#高考录取
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一也yep6月前
欢迎排球爱好者来云南体职院与排球社团校队进行排球交流～暂定周五晚#排球🏐 #打排球
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林亦闻5月前
练好排球真的没有捷径，但也有些一点就破的秘密#排球少年#排球教程#人生哲学
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小秋-日本小排球8月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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机电排球🏐7月前
迫不及待想打排球了！欢迎所有新生或者新手小伙伴，新学期加入机电排协大家庭，期待你的加入！ #排球🏐 #排球少年 #校园生活 #体育运动
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文跃星途—文教练4月前
追随内心的声音，做让自己快乐的事，生活本该如此简单。 #排球 #文跃星途排球俱乐部 #排球人日常 #排球训练 #vlog日常
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做二休五2月前
挑战地心引力！从0到1的排球课实录 一直觉得打排球的动作超帅！今天，本小白终于鼓起勇气走进排球馆，记录下这节‘可能手会肿’的入门课！ 看着简单，上手才知道什么叫‘眼睛会了，手没会’。原来让球稳稳地落在手臂上，需要这么多控制力。不过，当第一次把球垫到想要的位置时，那种‘我做到了！’的瞬间，真的好快乐！ 一节排球课，解锁了汗水、笑声和一点点进步。原来，勇敢尝试新事物，本身就是最酷的事！你的周末，在为什么运动流汗呢？你也有想尝试却还没开始的运动吗？别犹豫，动起来就是最棒的开始！我们下期见！ #排球课 #排球 #运动vlog #我的日常 #解锁新技能
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无畏排球|周老师小课堂9月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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焌野排球（招生中）5月前
山东体考选择排球专项的条件#排球 #山东体考排球专项 #排球
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家动力体育-谢教练1周前
别再焦虑了，排球提分真没那么玄乎。 老师负责教对方法，孩子负责认真练习，一个月足够逆袭。#中考体育#家动力体育#排球训练中考冲刺
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掌上台山1周前
小掌喊你来看排球科普啦！小白入坑排球指南！#排球 #排球比赛 #排球视频 #排球少年 #台山排球
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南航女排1周前
日后将会发布南航女排校队训练日常，欢迎关注，一起交流学习，猛猛涨球🏐🥰#排球
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新飞扬体育-195排球老周（招生中）4周前
#热门话题 体育单招排球比25年好考吗？#体育单招考试 #体育单招排球
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体万排球单招-许教练🏐5月前
体育考生的三条考学指南#排球 #排球单招
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超级联盟棒球俱乐部3天前
明远四年级女排校队征战“双奥朝阳”#排球比赛 #少年排球联赛 #双奥朝阳排球
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Nonen.2月前
元旦打了两天排球#排球🏐 #排球 #硬排
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hhc🏐9月前
排球萌主出击，线下排球训练。 #排球 #排球教学 #排球🏐 #小排球 #青少年排球培训
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西安中考体育王教练7月前
中考体育排球满分示范 简单的动作重复练，重复的动作用心练！付出，就全力以赴！收获，只是时间问题。惊喜都是意料之中！ 中考体育排球满分动作示范#中考体育 #西安中考体育 #西安同城 #中考体育排球垫球动作要领 #中考体育排球技巧和方法
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考证向导吕老师（报名看主页）1周前
喜欢排球就来考这两个证书，别看现在很小众，未来就业很吃香。#排球#排球比赛#排球教练证#排球裁判证#大学生就业
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找樂1周前
建议篮排球引进身高等级赛制
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爱锻炼的李教练10月前
排球分解练习来啦🥳 家长以及学员们看过来哦 #超能猎豹 #中考体育 #排球
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合肥中考体育-余教练3月前
合肥中考体育改革后排球是个比较容易练满的项目，如果有体前屈很难练满的可以趁早换项目#合肥中考体育 #合肥中考体育改革 #合肥家长 #合肥中考体育球类 #初三加油
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萱草花4天前
感恩相遇💕 排球教练晴晴（也是我的学生、校队成员）陪女儿练了两个多小时，从最初只能垫3个球，到稳稳垫起25个——每一滴汗水都没白流。看着孩子咬牙坚持的样子，真的特别欣慰。 练完球，好朋友丽(20多年的市一中语文老师）又赶来给女儿一对一辅导语文。 生活中能有你们，真好。值得。❤️
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西安工业大学排球校队3月前
陕西排球省赛 我们来了！ 认真对待每一次训练，起跳，发球，一传，二传，扣球。我们相信自己更相信并肩作战的队友，省赛我们来了！#陕西 #西安#大学生 #排球 #省赛
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文跃星途—文教练5月前
热爱不能成为生活的全部，但生活可以处处充满热爱 所以排球成为了我生活最重要的组成部分#排球 #排球训练 #排球人的日常 #vlog日常 #文跃星途排球俱乐部
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