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平姐姐美食日常8月前
#凉面 下班10分钟搞定，开胃又解腻#我的厨房日记
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恋恋吃不胖8月前
夏天隔三差五就会做的凉面，酸辣开胃，太过瘾了！做法也特别简单，十分钟搞定，快去试试#凉面的做法 #懒人美食
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大月月小厨房8月前
十分钟教会你做这个凉面，酸辣开胃又解腻，比大鱼大肉都香，好吃到停不下来！#夏日凉面 #凉面 #凉面的做法 #抖音美食创作者 #舌尖上的味道
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彦味香投7月前
天气这么热，这个在家简单就能做的凉面简直就是续命神器，好吃！！！#凉面 #凉面的做法 #美食分享
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M78 烟火小灶9月前
夏天不知道吃什么 这不就来了么#美食教程 #面条的神仙吃法 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #热门
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匪匪爱做菜1月前
天气变暖 这个开胃又好吃的凉面必须做起来#美食分享
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恒小厨_8月前
凉面🔥 5r搞定一碗面 太太太香了🤤🤤#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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饭局长、8月前
【麻辣涮肉生菜凉面】 〈材料〉 涮火锅用猪里脊肉 100g 生菜 200g 素面 适量 蛋黄 1个 酱料A： 葱花（10cm长葱段切碎） 蚝油 1大勺 酱油 1大勺 水 2大勺 芝麻油 1大勺 豆瓣酱 1小勺 蒜泥 1/2小勺 〈做法〉 ①生菜去梗，用沸水焯烫后立即捞出，过冷水撕成适口大小 ②用余汤涮猪肉至变色，捞出放凉 ③将酱料A混合，与①②拌匀 ④将煮好过冷水的素面装碗，放上拌菜，顶端加蛋黄 【日式烧茄子】 〈材料〉 茄子 3根 柴鱼片 适量 葱花 适量 酱料A： 水 250ml 日式高汤粉 1/2小勺 酱油 3大勺 味醂 2大勺 砂糖 1小勺 姜泥 1小勺 〈做法〉 ①茄子去蒂纵切两半，表皮切3mm间隔刀纹后切段 ②平底锅放3大勺油，茄子皮朝下煎至呈现光泽紫色 ③翻面煎出焦痕，倒入混合的A料煮沸后炖煮4分钟 ④装盘撒柴鱼片和葱花，冷藏入味后冷食更佳 【章鱼奶油芝士盐昆布拌菜】 〈材料〉 章鱼刺身 100g 奶油芝士 40g 萝卜苗 1/3盒 酱料A： 盐昆布 10g 芝麻油 1大勺（可用橄榄油） 白芝麻 适量 〈做法〉 ①章鱼和萝卜苗切适口大小，奶油芝士切1cm方块 ②将所有材料与A料拌匀 【凉拌卷心菜下酒菜】 〈材料〉 卷心菜 200g 酱料A： 芝麻油 2大勺 酱油 1小勺 柠檬汁 1小勺 鸡精 1小勺 蒜泥 1小勺 白芝麻 适量 〈做法〉 ①卷心菜切粗丝 ②装入保鲜袋与A料揉搓入味 静置腌渍30分钟 #抖音美食创作者 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #自己动手做美食
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爱做饭的阿芳8月前
夏天隔三差五就必吃的凉面，酸辣开胃，真的太好吃啦！做法 液超级简单！#凉面 #懒人美食 #夏天怎么能少了凉面 #妈呀太香了 #学会了快去试试吧
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刘小柴8月前
30s凉拌面，夏日炎炎小凉面，酸辣开胃赛神仙～#凉面 #面条的n种吃法 #美食 #美食分享
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吃撑的小丸子3周前
自己做的凉面真的比外面好吃一万倍❗️❗️❗️#今日美食分享 #晒出你们觉得很香的美食 #厨房日记美食分享 #我的厨房日记
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重生之三个娃的妈8月前
这凉面也太适合夏天了！做法也很简单，夏天没胃口的一定要吃#凉面 #美食 #育儿经验分享 #生活小妙招 #宝宝吃饭
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香油姐姐8月前
VLOG ｜家庭煮妇在家做凉面吃🍜 #凉面#美食分享 #自己做饭#夏天的味道 #做饭
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琳妈10月前
3块钱做一碗夏天必吃的开胃凉面！ #美食教程 #凉面 #面条的神仙吃法
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小酒窝佩奇🐷8月前
这凉面的配方真的巨好吃！酸酸辣辣超开胃，可以吃一整个夏天，做法也超简单！#凉面 #抖音美食创作者 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #拌面
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小马姐的魔法厨房8月前
#我的厨房日记   #凉面做法   #生活vlog   #夏日美食   #宅家做饭-- 炸花生差点糊了…但这凉面酱汁绝了！
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丫头的菜10月前
这么热的天适合来个凉面！爽口又开胃#家常菜 #美食教程 #丫头的菜 @上热门🔥🔥🔥
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小新爱生活🌻6天前
#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #家庭版凉面#上热门 @DOU+小助手 天气越来越热🔥了，简单美味的凉面做起来！
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重生之三个娃的妈5天前
我敢说这即将是你吃到的，最好吃的凉面！ #拌面 #凉面 #面条的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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Wen妮的三餐9月前
这个凉面做法绝了！学会了～能吃一个夏天！ 我的小饭搭子今年暑假前的最后一个周末～中午趁着她抓紧复习功课的时间，做了她最爱吃的凉面和小龙虾🦞，夏天真的太适合吃凉面了！这个凉面做法绝了！学会了～能吃一个夏天！#夏天怎能少了搭子 #一日三餐人间烟火简单而美味 #凉面 #小学生午餐 #小龙虾小龙虾吃起来
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寒亭阿永美食记（家常菜）7月前
#凉面 #凉面条 1分钟教会你做，山东凉面做法，好吃😋，男人会做饭～胜过高富帅#家常菜 #美食教程 #家常饭菜
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吨吨大王7月前
天气还很热，必须再来一碗凉面！ 灵魂料汁搭配秘制凉面，一吃一个不吱声(ㆁωㆁ*)🍜 #在家做美食 #强烈推荐 #灵魂宵夜 #美味佳肴等你来 #凉面
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善谷日记(美食篇)7月前
4分钟搞定这碗凉面！空调房里嗦一口，暑气全消~ #抖音美食推荐官 #美食教程 #微波炉 #凉面 #一起学做菜
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初六的小厨房8月前
家庭版凉面来啦～ #面条的n种吃法 #创作者中心 #创作灵感 #懒人版面条做法 #在家做美食
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小蔡爱做饭9月前
相当简单的做法，酸甜麻辣的酱汁裹满爽滑筋道的面条，夏天吃真的太适合了！这一口下去真的太舒服了！#糖醋凉面 #凉面 #夏日美食 #面条的n种吃法
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乐乐的小饭桌8月前
夏天最爱这一口凉面 #夏天美食 #荞麦面 #凉面
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糖爸爱做饭1年前
天热了来一盘凉拌面，开胃解馋吃着太舒服了#干净饮食也要好吃 #创作者中心 #创作灵感 #凉面的做法 #糖爸爱做饭 @DOU+小助手
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糖宝咕噜噜1年前
秒杀路边摊凉面🔥这个配方拌鞋底子都好吃！ 料汁用量，可以根据自己口味调整 蒜末，辣椒面或小米辣，白芝麻泼热油激发香味 生抽3勺，老抽1勺，蚝油一勺 白糖一勺，鸡精半勺，香醋2勺 #简单一碗面满满家的味道 #鸡丝凉面 #自己煮的面我是小孩 #有人给你做饭是一种幸福 #舌尖上的味道
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贝贝妈妈8月前
天热不想吃饭，这碗凉面一定要学会#在家做美食 #凉面的做法 #美味又健康
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娟姐爱生活8月前
分享油凉面的制作方法，这个面的制作要点主要就是先煮后蒸，以此达到柔软筋道的口感。虽然只是一碗简单的面，但里面的食材很丰富，营养还是比较均衡的#在家做美食 #美食 #美食教程 #凉面的做法
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好运小刘9月前
又到了吃凉面的时候了，超好吃#美食分享 #美食 #在家怎么做凉拌面 #凉面的做法 #三脆组合
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）8月前
只有164大卡的西葫芦凉面！一份没有面的面🤪！超级好吃！而且巨巨巨简单！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #每日减脂餐 #做法简单又营养 #种草激励计划
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怎么又饿了🥯9月前
每根面条都裹满了酸酸辣辣的酱汁太香了！ #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #凉面 #面条的神仙吃法 #面食
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小禾苗回村日记4天前
开胃的凉面做法原来这么简单#抖音美食创作人 #青年创作者成长计划 #凉面 #2026毕设打卡 #十亿vlog流量扶持计划
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娜娜的烟火乡村8月前
#凉面 #凉面的做法#凉面凉拌面 #凉面做法 #蒜泥凉面条
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小小文9月前
凉面教程！ #美食 #吃货们看过来 #凉面做法
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粗茶淡饭✨.（家常菜）8月前
挑战100天面条不重样，第36天今天吃凉面，天太热真不知道吃啥可以试试，厨房太热了拍摄不易😔#面条的n种吃法 #拌面 #凉面 #凉面的做法 #内容启发搜索
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粗茶淡饭8月前
很久没有更新了，因为又上班又带娃，比较忙，今天有时间来做个凉面吃#凉面 #凉面的做法 #香迷糊了
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济南彩霞9月前
炎炎夏日，来一碗酸辣开胃的凉面那是太幸福啦！酸辣凉面，凉爽开胃实在是这个夏天不能少的美食！按照这个方法做，你一定喜欢#凉面 #凉面条 #酸辣凉面 #夏天的味道 #夏天美食
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乐意梨🍐8月前
夏天 谁能拒绝这样一碗凉拌面！#凉面的做法 #创作者中心 #创作灵感 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者
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搬砖公主11月前
太好吃😭本减脂星人没忍住狂炫一大盆……面条推荐这种鲜面条或者碱水面，劲道又好吃，滑溜溜的 #一口下去超满足 #抖音美食推荐官 #拌面 #凉面的做法 #面条的神仙吃法
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吴姐分享11月前
天越来越热了，像我这样在家做一碗凉拌面，酸辣爽口，清凉又开胃，老人孩子都爱吃，关键自家在家做简单又好吃#凉面 #自制凉面 #美食 #天热吃点啥
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大静4天前
家庭版凉面 就爱吃面，各种面🍜
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掘味8月前
凉面记得这么做，让你满嘴留香回味无穷 #好好吃饭大赛 #美食教程 #凉面 #凉面做法
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@杂杂zz~3周前
#创作者中心 #创作灵感 #凉面 #f1中国大奖赛 #凉面的做法
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巨爱妈妈的仔1周前
春天的第一口凉面吃上了，小时候的味道真霸道！#凉面 #春天的味道 #洋芋凉面 #凉面的做法 #抖音美食推荐官
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精灵优选品质1周前
凉面这样做才好吃，我女儿能吃一盆，你能吃多少？ #懒人美食 #凉面 #凉面凉拌面 #凉面专用面 #美食
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董大力9月前
天热了，一起做一碗好吃的凉面吧～😜@阿诺Manon #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #我收藏的夏天 #好好吃饭大赛 #凉面
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马先生1周前
凉面 今天做一碗凉面，做法简单吃着香辣过瘾，把这个学会，承包了整个夏天吃面的快乐。#原创作品 #地方特色美食 #拌面 #农村生活 @京东家电家居采销团 #呼声高的AI新品尽在京东
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阿斌爱做菜11月前
夏天到了，又到了吃凉面的季节，两把面条教你在家轻松做出比外面还好吃的凉面。#凉面#凉面的做法#夏天美食#面条的神仙吃法#夏天美食我来探
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健康人生8月前
头伏第一天。吃过好几次凉面条了，只有这次得到了家人一致好评😜。以前的太干了，这次有汤水。借鉴了人家的抖音做法，先把麻汁少量多次加水稀释，加蒜泥、蚝油、生抽、老醋拌好汤汁，黄瓜和腌萝卜切丝，大拌和，面条下熟后过凉水，与汤菜拌匀淋香油即可。😍😍
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招招美食记10月前
夏天做一款劲道爽滑的凉面如此简单，赶紧学起来吧 #凉面的做法 #每日美食分享 #碱水面#米面粮油配送
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爱做饭的娟小曹。2月前
3分钟搞定！这碗拌面我能一年吃365天❗️❗️#凉拌面 #凉面 #懒人食谱 #我的美食日记 #美食推荐
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面食刘姐8月前
简简单单的麻将凉面好吃，还省事儿#麻将凉面 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #妈呀太香了
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小7爱厨房7月前
夏日凉面封神！酸甜开胃巨好做，好吃到舔盘～整碗都散发着海底捞的孜然蘸料的香味～#一口入魂的夏日夜宵 #适合中国胃的减脂餐 #年轻人生存料理指南 #面条的n种吃法
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西安侠姐8月前
#好好吃饭大赛 裹满酱汁的酸辣凉面！酸辣筋道爽滑，一口唤醒夏天的味。 #一口冷吃唤醒夏天胃 #夏日主食首选 #酸辣味超正 #美食新星计划
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瑞畅优选好物1周前
春丝碱水面炒面热干面拌面凉面炸酱面重庆小面食材都可做美味面条 #我要上热门 #美食 #凉面 #碱水面 #春丝
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黑旭（黄金秋）1月前
这个凉面太有食欲了，味道也特别好。#日常vlog #美食 #美食教程 #蚝油
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