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小D•日记2月前
开开心心上班 憋屈吧啦下班 ｜#恰巴塔面包做法 #创作者中心 #创作灵感 #医路前行未来可期
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琪琪嫲嫲2月前
懒人一锅出的做法方式，谁懂这一口的快乐！肉沫双椒滑蛋恰巴塔一锅出省心又方便#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔夹万物 #简简单单又一餐 #抖音生活观察计划
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两个妈妈的面点世界3月前
朴实无华又好吃的恰巴塔#面包🍞 #烘培 #恰巴塔面包做法 #在家做恰巴塔
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杜干干8月前
邪修做饭就是快速，电饭煲版的青椒火腿发面饼中式恰巴塔做法简单又好吃！#电饭煲美食 #恰巴塔 #发面饼 #邪修 #邪修做饭有多简单
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秦楠1年前
恰巴塔扭扭棒来啦～～懒人版早餐 快速、健康、美味～#恰巴塔扭扭棒 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #减脂面包恰巴塔 #恰巴塔手工面包
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英子yuki9月前
巨详细，有手就会，不用高筋面粉，不用手和面，不用手套膜，普通面粉做的#恰巴塔 赶快来做做试试吧✌️#早餐无糖低脂夹心面包 #管理期也能吃 #恰巴塔面包做法
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冯姐的生活日记9月前
第一次做恰巴塔 洽巴塔面包来了！第一次做！感觉简单又麻烦 哈哈哈哈哈，下次做个更简单更健康的升级版！#恰巴塔怎么做#法国恰巴塔#恰巴塔怎么做
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今天吃啥呀11月前
没有比恰巴塔更简单的面包了，最近上瘾了，先从简单的开始，把我的老古董烤箱拿出来慢慢做😂#恰巴塔面包做法 #减脂 @DOU+小助手
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柒饭啦6月前
恰巴塔#恰巴塔扭扭棒 #面包制作 #烤肠 #菠菜 #恰巴塔面包做法
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asantou2年前
免揉面！一次折叠也能出大气孔的老面恰把塔 详细过程 参考的油管大神配方和做法，略微调整了下，太神奇了！免揉，一次折叠也能出满意的组织，膨胀的很不错，湿润软糯，每一片都长在我心吧上啦！ 🌟食材准备： 【老面】 高筋面粉225g 水180g 干酵母0.5g 【主面团】 高筋面粉225g 水180g 干酵母2.5g 盐9g 橄榄油10g 老面 全部 🌟做法步骤： 1⃣️提前制作老面，食材混合搅拌至无干粉的状态，室温发酵12～16小时，天冷放在温暖处发酵，我是放在微波炉里，25度左右 2⃣️第二天混合所有主面团材料，室温静置十分钟水合 3⃣️整理面团，检查是否有面疙瘩并揉开，捞圆后25度静置发酵1小时 4⃣️拉伸折叠面团，2～3圈，拉不动面团为止，25度静置发酵1小时 5⃣️分割成4等分，最后室温发酵1小时，发酵到按压面团能缓慢回弹的状态 6⃣️预热烤箱：230度20分钟，带紫铜板/烤盘一起预热，最后十分钟放入毛巾盒制造蒸汽 烘烤：230度20分钟，后十分钟取出毛巾盒 #我的烘焙日常 #面包🍞 #烘焙人的日常 #恰巴塔 #ciabatta
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做面包的Even4年前
怎么才能做出纹路清晰漂亮的「恰巴塔」？恰巴塔保姆级制作教程 #抖音美食创作人 #烘焙 #烘焙教程 #面包 @抖音小助手 @抖音美食 T65 500克（或者高筋粉） 低糖酵母 2克 盐 9克 橄榄油 25克 鲁邦种 200克 冰水 350克
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小燕姐美食记3月前
自制旋风熟塔外面卖15块一串的，原来做法这么简单，详细教程分享给你最主要的是脆浆粉能够炸成型，外表金黄酥脆链接挂在小黄车了#美食制作分享 #新鲜出炉 #美食 #薯塔 #教程分享
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猫猫馋了3周前
免揉面 | 无糖油 | 新手一次成功的雪莲辣椒牛肉恰巴塔‼️ #恰巴塔 #免揉面 #烘焙教程 #面包好吃到爆的一百种做法 #美味面包
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小霞的干饭记4月前
打工人做饭🍳之恰巴塔 免揉面0失败‼️空气炸锅恰巴塔 一口下去外皮酥脆，里面胶质感满满，自己做的恰巴塔馅料好足，无糖无油 做法简单，喜欢的姐妹可以试试#抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #空气炸锅恰巴塔 #恰巴塔 #面包
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优选好物5月前
恰巴塔无添加蔗糖无添加防腐剂面包早餐零食欧包糕点全麦食品5个 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #恰巴塔面包 #面包 #优选好物 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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珊珊小厨房8月前
#种草激励计划 #主母 #厚皮橙 要不是遇到主母，我都不知道矿泉水瓶可以当电子秤，南方有厚皮橙西式恰巴塔，今天做了我们北方人的中式恰巴塔，没错，发面饼！#在家做美食 #跟着抖音做美食
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十点半Brunch2月前
早安今日份早午餐蘑菇鸡蛋恰巴塔➕酸奶碗➕冰美式#美食 #家常美食做法 #家常菜美食 #早餐 #早午餐
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苹果香8月前
不用厨师机不用揉出手套膜，也能做的恰巴塔，从此实现厚皮橙同款早餐自由啦#低卡低脂 #恰巴塔 #厚皮橙#减肥期间早餐怎么吃
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炉塔的炉塔2年前
恰巴塔｜90%含水量的恰巴塔，家里有什么就能做什么口味的，真的简单又好吃#烘焙 #抖音美食推荐官 #面包 #超好吃
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Elise林3年前
天然酵母恰巴塔教程vlog 无糖无油，麦香十足，在家免揉方便操作，鲁邦种慢发酵！ #天然酵母面包 #美食vlog #在家做美食 #动手自己做美食 #疫情在家练厨艺 #硬欧包 #鲁邦种的面包 #一起做面包 #烘焙 #我的厨房日记 #健康美食自己做 #爱烘培爱生活 #抖音美食推荐官 #纯手工制作美食
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陈冰冰6月前
这个搭配是真好吃！！番茄牛肉洽巴塔 这个搭配真的很好吃，一定要去试一下！自律期当早午餐很合适，碳水蛋白质维生素都齐全了，非常方便营养的一餐！#早餐吃什么 #治愈美食 #跟着抖音做美食 #洽巴塔#
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余小音美妆百货4天前
教程来咯，超简单#恰巴塔 #制作过程 #早餐 #简单易学
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AKOKO法式西点喷砂机5年前
之前有小伙伴儿问我沙布列挞壳怎么做，那么今天就来分享详细的制作方法吧！#烘焙 #法式西点 #甜品
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玩子wanzi4周前
外脆内软的恰巴塔扭扭棒 不需要揉面 有手就会#烘焙 #面包 #恰巴塔 #恰巴塔扭扭棒 #青年创作者成长计划
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是瑞瑞呀3月前
这是我做过最简单的面包了，无糖低脂的懒人版洽巴塔，减脂期的姐妹也可以放心炫#恰巴塔扭扭棒 #懒人面包 #无糖面包 #减脂期可以吃的零食推荐 #在家做面包
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逛吃逛吃的vivi3年前
不用冷藏发酵不用波兰种，普通面粉一样能做出有漂亮气孔的恰巴塔#空气炸锅美食 #恰巴塔 #抖音小助手 #抖音美食创作人 
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一只王同学3月前
0油0蔗糖的恰巴塔，早餐吃一个低卡又顶饱！夹点生菜鸡蛋，巨大一个超级满足才300多大卡！管理期的姐妹们放心冲！#美食 #教你做美食 #美食教程 #低卡美食
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做面包的破产大叔1年前
上海辣肉恰把塔，咸菜毛豆恰把塔，德肠芝士恰把塔，麻辣小龙虾恰把塔 #烘焙 #面包店 #面包 #早餐 #美食教程
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陈冰冰6月前
这样吃太有效了，轻松下100 自律期你就这样吃，洽巴塔当早午餐吃，也可以早餐半个午餐半个，坚持一周，就会有结果哦#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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心怡時光4月前
恰巴塔和芝麻煎蛋原来这么搭！这个煎蛋单吃都很好吃！记得配上灵魂辣椒油～#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔 #芝士控
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明儿爱做饭🍳10月前
油浸番茄恰巴塔三明治 早上五分钟就能搞定，真的巨好吃。 #我的厨房日记 #自制美食 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #一人食记
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如菲拉斯甜品店1周前
在家就能做的坚果挞教程来啦！#甜品治愈一切#烘焙#坚果挞 #新疆特色糕点#上热门
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是淞不是松1月前
全网z地道的Taco（塔可）做法，我把我看家本事都交给你们了，不值得一赞吗？#taco #贵阳墨西哥 #墨西哥taco #淞淞碎碎念年#年夜饭菜谱
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碎碎念做美食6月前
不爱吃蛋挞皮的姐妹看过来～这个蛋挞连皮带馅儿，你就炫去吧!德式布丁挞的做法来啦#家庭烘焙 #烘焙教程 #蛋挞
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可爱川～1周前
自从有了这个#碧翠园全麦恰巴塔 几分钟就搞定一份营养又美味的早餐#碧翠园 #恰巴塔 #恰巴塔教程 #碧翠园恰巴塔
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贪吃Matty（英区版）3月前
今天来分享我常吃的一款恰巴塔抹酱，只需要日常可见的酱油、红油辣子、ranch牧场酱搅拌在一起就完成啦！咸香鲜辣、香料馥郁、奶香不齁的酱抹在热腾腾的恰巴塔上，加一大块虾仁滑蛋，我可以一直吃都不腻～ #抖音美食创作者 #vlog日常 #抖音带你上热门 #英国留学 #留学生做饭糊弄学
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肘子不肥3天前
三天127斤～123斤，找到了比之前那款性价比更高的恰巴塔！配料表很干净、一起减脂的姐妹不要打我哈哈哈#美食教程 #恰巴塔 #滑蛋 #减脂餐
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聚佛缘（陈小陈中秋材料包）8月前
小贝才斗团圆塔整体教程来啦！超级简单#手工 #折纸教程 #中秋 #每日分享 #同城好店推荐
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我是晨晨呀1年前
免揉免种的洽巴塔来啦😎 在家轻轻松出好吃恰巴塔😍外脆内软，是三明治的最佳拍档无疑😋不用揉面不用种 新手小白也不会翻车哦😎收藏起来有空做做吧#vlog十亿流量扶持计划 #新鲜出炉 #恰巴塔 #爱烘培爱生活 #抖音美食分享
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玛丽妈美食日记3周前
坚果塔ayamqa #美食#美食教程#坚果塔 #坚果塔做法
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大宇哥爱美食3周前
蛋塔这样做酥脆好吃 #美食教程 #美食趣胃计划 @抖音热点 @大宇哥爱美食
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甜妈一家人3月前
圣诞节快到了，给孩子安排一个圣诞松饼塔吧！ 新手小白也能轻松拿捏，不光好看还好吃。#记录真实生活 #宝妈 #松饼塔 #松饼 #懒人松饼做法
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北极甜的虾3年前
无油无糖恰巴塔#今日分享 #记录生活 #超好吃
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恰8️⃣塔主理人1周前
依旧漂亮，简简单单#美食 #恰巴塔 #三角洲#糖
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丁克阿姨的美食生活4年前
大连丁克阿姨分享，地中海恰巴塔，满足你的味蕾！ #治愈系美食 #全麦面包
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能干豆子🫘老公吃饭1年前
只要老公喜欢吃 媳妇儿再辛苦也不辛苦❤️ 早上好呀老公～#我的厨房日记 #恰巴塔 #老公吃饭啦
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小热的烤箱日记🍞9月前
快来试试奶香奶香的麻薯布丁塔吧#麻薯布丁 #烘焙日记 #布丁做法 #好吃的甜品 #甜品分享
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桃子🍑折塔材料包8月前
步步高升大金山版，这款带回家也是很方便的#步步高升 #中秋折塔教程 #中秋折塔 #折纸教程
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小柚子妈妈烘焙记2天前
懒人版平底锅松饼塔，新手小白也能轻松拿捏#跟着抖音做美食 #懒人食谱 #松饼 #甜品烘焙
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CC🍊吃饱了3月前
圣诞节快到了 给孩子安排了圣诞松饼塔 做法简单又好吃 仪式感满满#圣诞松饼塔 #全体预备备过圣诞 #圣诞仪式感 #松饼 #我的圣诞饮食日记
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21 金珠铃铎3天前
造塔，沉浸式造塔 #造塔 #造塔教程 #宝箧印塔 #工艺品摆件 #手工diy
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六月的烘焙日常3月前
圣诞松饼塔 不需要烤箱 做法简单零失败 有锅就能做，高颜值的圣诞树氛围感直接拉满！给娃和家人安排起来吧！#圣诞松饼塔 #松饼塔 #圣诞蛋糕 #圣诞树蛋糕 #治愈系美食
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一颗小板栗🌰3月前
早餐来一个也太幸福了☺️ #早餐吃什么 #美食 #洽巴塔
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笼里乖乖馒头商店7月前
🔥一双筷子搞定夜市，爆款外酥里嫩的旋风熟塔在家5分钟复刻❗️❗️🔥试过了用了淀粉会更脆一些，出锅也快一点！ 做法： 1、用黄心土豆最好大一点，切掉边缘，（做土豆炖牛肉、土豆煲仔饭，不带浪费） 2、土豆夹筷子中间，先正着，翻面斜着切 3、洗去表面淀粉，擦干水分 4、串上签字 5、油温六成热下锅炸炸至金黄酥脆捞出控油 6、撒上自己喜欢的调料 ♦️小贴士 1、黄❤️土豆会更好哦 2、切片的时候不要太薄，容易断裂 3、表面水分一定要擦干 4、中小火炸，多炸一会儿#美食 #小吃 #旋风土豆 #街边小吃 #抖音美食创作者
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喜宝麻麻🦄2天前
周末了给小朋友安排个#松饼塔 ，简单好操作，好吃又好玩#松饼 #松饼粉 #漂亮饭 #美食教程
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棠果2天前
低卡可可燕麦挞‼️零难度搅一搅就能成功 减脂期也能放心吃#自制美食 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #燕麦挞 #巧克力控
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月亮麻麻3月前
超有圣诞氛围的圣诞松饼塔🎄 小月龄宝宝就能吃，做法超简单，满满的仪式感#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #松饼塔 #圣诞节的仪式感
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