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陈皮糖（带娃版）3天前
三月龄宝宝打破睡觉记录 一觉居然睡了十一个小时！#三月龄宝宝 #睡整觉 #排气操 #育儿 #新手爸妈
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聂锋人体4S店官方号3周前
为啥睡够七八个小时，身体还是累到不行？安主任李店长说透
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韩淑梅8月前
晚睡晚起但睡足了8个小时，这算不算熬夜！#熬夜 #癌症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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雪饼妮妮（气血好状态版）7月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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龙龙 好吃嘴1周前
天天一觉睡到下午 干啥啥不行，吃啥啥不剩
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菲菲吖（养娃版）2月前
真实记录2月零宝宝母乳喂养，一觉睡六个小时的一晚 #睡整觉#宝宝哄睡技巧#育儿干货分享#带娃日常#新手爸妈必看
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牛战士穆锐8月前
昨晚只睡了四个半小时，三次力量训练三次有氧，已经倾其所有了 剩下的就交给时间吧，加油！！冲！！#健身#自律#穆锐#日常vlog
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杨小妹记录日常4天前
来喽来喽家人们 我是越闲越懒咯 一天黑白颠倒了一觉睡到下午才起床 起床把我们的小家收拾完后呢 今天好好做顿晚饭吃咯#记录真实生活 #我的乡村生活
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梗啾啾3天前
六月龄宝宝睡整觉的一天都做了什么#养娃日常 #90后带娃 #新手妈妈 #睡整觉的天使宝宝
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兵来兵往3年前
当兵晚上能睡几个小时#参军知识 #新兵 #参军入伍 #征兵 @抖音小助手 @DOU+小助手
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桐树基因科技CEO3月前
基因告诉你睡得越久越好吗？ 每天最佳的睡眠时间是7-9小时，除了短睡眠者#基因 #创业 #科普 #每天学习一点点
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卷来卷去4月前
婴儿每天睡够多长时间是合理的？？！ #三月龄宝宝 #爸爸带娃 #宝妈 #婴儿 #睡觉
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蟑螂炒辣椒米1周前
😋昨天八点半就睡着了一觉睡到9点钟才醒！！感觉人都活过来了…真的不要熬夜了要早点睡！！#日常vlog #大学生 #萨莉亚 #音乐生 #早九
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心血管杨医生8月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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小晨3天前
河南女孩深漂日记| 周六直接睡到了下午，原计划穿着漂亮裙子去大梅沙泡汤，后面我去啦欢乐港湾，路人热心叔叔阿姨帮我拍了照片🩷#记录真实生活 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #周末去哪儿 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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晴西子（小号）4天前
一天只吃一餐，剩下的时间都在被窝里打发#独居生活 #周末时光
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潼可家3周前
#癌症患者的日记 从早上五点多一直睡到10点多还在继续，从来都没有睡过这么长时间的时候，是换药的原因，还是怎么回事？？
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糊涂图o1月前
作息颠倒的宅家日记#日常vlog #通宵 #居家 #碎碎念 #电子榨菜
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马可菠萝派🍍5月前
小月龄宝宝是不会自主入睡的！自从爸爸和奶奶学会接觉后，睡眠时间直接多四个小时…#新手爸爸 #宝宝睡觉 #哄睡 #抱睡 #新生儿
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吴跃1月前
同样睡8个小时，9点睡和2点睡完全是两个人#认知 #富人思维 #提升自己 #日常唠嗑 #内容过于真实
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甜蜜的微笑5天前
每天睡到自然醒，日子过得太好了，耍了一段时间，不想上班了，钱生不带来，死不带去，够吃够花就可以了，再多的钱也是住一套房子，一张床，一日三餐，好好爱自己，爱自己胜过所有的人爱你。
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大兴肿瘤张莉霞医生8月前
晚起晚睡，睡足了8小时，算不算熬夜 #熬夜 #肿瘤科张莉霞医生 #抖出健康知识宝藏
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灵枢针尚斌10月前
中医告诉你晚上最佳睡眠时间 #睡眠 #中医 #年度健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营 #灵枢针尚斌
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闪念棠（土象金牛）5天前
3000w姨姨担心的嗜睡症？ 2岁11个月闪念棠请假电量耗尽的一天，电量耗尽后短时间会进入深睡眠，就会发生叫不醒的状态。这个算病态吗？？#你们的孩子也是这样吗😂😂 #闪念棠 #幼儿园 #睡觉 #青年创作者成长计划
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演员_郑伟3天前
在谁的梦里出现过？ #在拍一种很新的vlog#星动营业中#抖抖好生活
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漯河健康优选(恒善堂)5天前
睡到半夜总是莫名其妙的醒，可能是甘经不通了#睡不好觉 #中医传承 #知识分享
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可爱达4天前
一觉睡到中午，太爽了#宝妈记录生活日常 #记录真实生活
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何姐聊收藏（周三，周五，周日晚六点直播）11月前
睡不醒的真相，可能您的作息还停留在古代。#睡觉 #古人 #作息时间
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汐汐妈妈4天前
#从一月睡到十二走，每一步都藏着小惊喜✨ 新手爸妈别焦虑，跟着这份成长口诀，稳稳接住宝宝的每一个成长瞬间～ 愿小天使在爱里慢慢长大，每一个月龄都闪闪发光💖#育儿常识#宝妈分享#科普涨知识
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金华心血管内科医生1周前
四大睡眠误区，个个都对你健康持续伤害，赶紧看你中招了几个！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量 #睡眠误区#冷知识科普 #睡好觉的重要性#关注我每天分享
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敏麻麻3周前
#从一月睡到十二走，每一步都藏着小惊喜✨ 新手爸妈别焦虑，跟着这份成长口诀，稳稳接住宝宝的每一个成长瞬间～ 愿小天使在爱里慢慢长大，每一个月龄都闪闪发光💖#育儿常识
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小周（清欢大姑姐）3天前
#农村生活 #我的乡村生活#记录真实生活
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中医睡眠专家吴教授5天前
不用吃安眠药睡觉睡到7点还能睡。 #改善睡眠 #中医
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你是辣子鸡？6月前
悠闲宅寝～ 要珍惜现在的时光🥹人生的暑假 来晚噜～一觉睡到12点太爽啦！ 这几天打算清淡饮食几天，但这几天忙起来好像对事物的欲望降低了很多喔～^_^ #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥#创作灵感 #变瘦变美变好看
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你的花花医生6天前
到底怎么才算熬夜？ #熬夜 #健康科普 #男生必看 #涨知识
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半月谈3月前
你每天睡几小时？成年人睡眠少于6小时或超过9小时，都增加抑郁症风险，还影响寿命。成年人健康睡眠是7-8小时，孩子需要睡更久。（来源：闪电新闻）
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付老师催乳l产康！儿推！哈尔滨4天前
人体各个脏腑的运行与休息时间
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万物解码器5天前
睡得晚vs睡得早，身体会付出什么代价？ #熬夜 #睡觉 #科普 #抖音精选
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11叔3天前
现在是3月29日凌晨1:52，从深圳回到中山，这里不够时间回小榄，要在路上车里面睡觉，睡到5点钟才走#大巴车#客运#睡觉
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小满不慌4天前
周六，睡到自然醒。看了一眼工作群，还好没人找我。但脑子里已经开始想周一的事了。放下手机，跟自己说：今天周六，先不想。 #人事行政 #打工人自愈 #周六 #治愈系
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冬月的第三封信4天前
我用一宿的时间，想完了我一生的事。#范德彪 #范德彪经典语录 #梁博 #梁博我不知道
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momo学姐的百宝箱1月前
寒假居家逆袭|1天变成3天的狠人学习法！ 寒假在家，让你一天变三天！每天狂学15小时！的时间管理方法！彻底告别拖延摆烂！ 如果你也是早上睡到11点，还没起床就觉得今天废了，然后干脆躺平刷手机一整天。 那今天这条视频你一定要收藏！下面我要讲的内容是真正可以让你时间回报率达到最高的方法！ ①一天切成三天 ②减少精力消耗 ③3个90专注法 #寒假 #学习 #专注力 #逆袭 #假期
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解码百科4天前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大？#科普 #涨知识 #睡眠 #健康 #睡觉
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北部牛仔K4天前
98年厂三代上六休一的一天 #厂二代 #上六休一 #上班volg #日常vlog
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永福融媒1周前
睡到自然醒，还能有钱赚!上海崇明将举办“睡眠挑战赛"不能离床上厕所，需躺满7小时，睡眠得分最高者可获3000元#睡觉挑战 #睡觉 #睡眠 #挑战赛 （ 见习编辑：韦茜 初审：陈黎颖 王琰 复审：张日斌 终审：唐影宸）
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古评原2月前
为什么古人不熬夜？因为他们一天睡两觉！ #历史 #历史故事 #涨知识 #科普 #抖音精选
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小欧1周前
#宿舍#舍友#抽象#大学生#女生
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半山观相·雨乔5天前
睡得多是福报吗？ #修心 #修心修行 #福报 #女性成长 #女性智慧
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楠槿4天前
你们都几点睡呀？#熬夜 #熬夜追剧 #熬夜党 #猝死 #人类对豆包的开发不足百分之一
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养生功夫李1年前
如何在4小时候内睡到8小时的效果？ #熬夜 #失眠 #养生 #科普
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芷欣3周前
粉毛上学日记#韩国高中生#08年#日常vlog
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Many多多4天前
2026.03.26找找自己最佳睡眠时长#练习#睡觉
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中医张军主任3月前
中医揭秘：各个年龄该睡多久 #失眠#助眠#中医#科普
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南昌大学第二附属医院5天前
【世界睡眠日】关于睡觉 您必须知道的真相
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倪海夏传承者1周前
倪海厦：女人60歲，失眠多夢、半夜老醒！別慌！酸棗仁搭這2樣煮水，每天一碗，一覺睡到大天亮！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 @抖音小助手
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