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Jiandan聊篮球5月前
篮球入门（6）上篮三步算不算走步？3分钟讲清楚最常见走步类型 篮球比赛里，“走步”是最常见、也最容易被误解的违例。 本视频用三分钟带你了解三种常见的走步情况： 起步走、虚晃走、上篮走。 避免起步走，突破球先动。 虚晃身体动，轴心脚不动。 上篮走两步，三步前出手。 用肉眼判断，临场听裁判。 我们不止讲规则，还分享一个观点： 篮球的魅力在于流畅与美感，别让逐帧慢放毁掉比赛的节奏。
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
当这三种脚步出现在五十年代 那么你认为哪一个脚步是好球呢？ 或者你认为哪一种属于走步违例！#违例球 #内容太过真实 #还原真相 #篮球规则案例探讨
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H-d胡皓迪3周前
什么样的跳步是走步？跳步的用法有哪些#篮球教学 #跳步 #抖音创作者大会
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伟德🏀方教练3周前
你们如何看待这些脚步？ #篮球规则 #篮球教学
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【披翼】康师傅8月前
篮球场常见的走步-启动走步 快甩给你喜欢走步又嘴硬的兄弟看#篮球教学 #篮球规则 #篮球裁判案例
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伊善飞篮球教学7月前
关于走步，前两天在外面打比赛就第一个球被吹了一个走步违例，我觉得很冤，你们觉得呢。#篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #伊善飞篮球特训 #内容过于真实
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裁判的捷径10月前
干货分享：走步违例大全，走步违例总共有多少种形式？ #走步违例大全#走步 #篮球规则#干货分享 #篮球裁判案例
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)8月前
现在打球篮球规则VS以后的规则 那么你觉得哪种脚步是比较合理的呢？#内容启发搜索 #还原真相 #篮球需要沉淀
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篮球规则解析4周前
【篮球规则解析】奇葩转身soma步走步吗？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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裁判视角1月前
野球场必吵！三步上篮跳 / 假投 / 停全合法 三步上篮跳、假投篮、急停全合法！纠正 90% 球友的走步误区，野球场直接用～#三步上篮 #012 #走步 #篮球 #篮球教学 @常乐晨(教学号) @控球后卫FM
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打球三天哥7月前
转身&旋转冷知识：01停步可以任选中枢脚，012停步没中枢脚 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球规则 #走步
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于洋🏀篮球老男孩9月前
这到底走步没有？我带你了解一下规则！#篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #篮球干货 #篮球规则
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丁格篮球机5月前
28秒讲透走步，核心的就三点🏀 #🏀篮球 #运球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #涨知识
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菜鸟裁判3月前
走步还是好球还是携带球违例？#篮球 #篮球规则 #走步违例 #篮球需要沉淀 #日常分享
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裁判的捷径1周前
篮球规则中关于“南斯拉夫步”的描述，其实死错的？如何理解？ #南斯拉夫步#走步#篮球规则#篮球规则解释 #篮球规则案例探讨
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】詹姆斯这球走步了吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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伟德🏀方教练4月前
詹姆斯在比赛中几乎没有被吹过，因为太过流畅。 #转身走步 #篮球规则 #篮球教学
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清哨1周前
带球走违例。#抖音万人粉丝扶持计划 #走步违例 #走步违例案例 @DOU+小助手
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裁判视角1月前
别被篮球球星骗了！罗斯经典反向跳步，裁判视角实锤走步！ 全网最细篮球规则讲解！罗斯经典反向跳步，为什么是走步？一步一帧讲清楚 #篮球教学 #篮球裁判 #跳步 #走步 #篮球规则 @伟德🏀方教练
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小小花🏀TRAINER8月前
这几个动作走步了吗？#篮球干货 #篮球教学 #小小伞#小小伞火箭钙
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真实思考3周前
上下步全网最细节详解 篮球视频下面全是评论“走步”？你真的知道什么是上下步吗。来看看真相吧 #篮球 #走步 #上下步还是soma步
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༺波塞冬༻3月前
《到底是不是走步？》系列之阿伦 #篮球教学 #篮球 #走步 #上热门🔥
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裁判视角3周前
篮球比赛中常见的走步 篮球比赛中常见的走步#篮球规则 #篮球裁判 #走步
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3周前
新手常犯的五种违例球 那么这些常犯的动作，你有遇到过吗？#违例球 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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裁判视角1月前
篮球中看似走步，实则好球的实用招式 篮球中看似走步实则好球！裁判视角拆解合法脚步，野球场再也不吵！ #篮球规则 #走步 #篮球裁判 #012 @每日一招🏀
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】常见3种争议脚步走步吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】跳步衔接上下步，走步吗？#抖音球风挑战赛 #自由球风 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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裁判视角1月前
评论区当篮球裁判！这球走没走步？ 一帧拆解网红争议脚步，到底是不是走步？用 FIBA 规则讲明白，打球不踩坑、不被乱吹！#篮球规则 #篮球裁判 #篮球教学 #走步 @胡子球手
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篮球李较瘦1月前
理性讨论 下面三种soma步是否违例？#篮球裁判 #篮球规则 #走步违例 #soma步
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天青🏀（篮球战神）1月前
你们曾经实战中使用过那个步！ #抖音球风挑战赛 #马年回家
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裁判视角3天前
soma步是走步吗？ #裁判规则 #篮球裁判 #012 #走步 @每日一招🏀
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于洋🏀篮球老男孩4月前
走步 不走步 规则你懂了吗？#篮球规则 #篮球教学 #走步违例 #篮球技巧
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】跳步之后，还可以做上下步#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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小妥说篮球🏀1周前
学起来，杨瀚森脚步！ 没学会，说走步的都收藏起来！学起来#杨瀚森梦幻脚步 #篮球 #小妥说篮球 #012步教学 #上下步
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裁判视角3天前
悬浮运球、收球、单手中停留、结束运球、012上篮、三步上篮 #篮球规则#篮球裁判 #走步 #悬浮运球 #012 @胡子球手 @伟德🏀方教练
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高不断（不是废翔）1月前
#篮球 #012 #走步 #三步上篮算是被你学明白了 #反思 三步上篮的三步，是真的只有三步吗？看过所有的规则里面都没有三步上篮这个名词…到底是哪里出来的三步上篮呢…
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高不断（不是废翔）1月前
#篮球 #金鸡独立 #走步 #soma #012脚步 金鸡独立就是后撤步的soma…一个往前，一个向后而已。
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裁判的捷径3周前
进攻队员一共走了几步？算不算悬浮运球过人？ #争议判罚#走步#走步还是不走步 #篮球规则案例探讨 #篮球裁判案例
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】捞球转身012走步了吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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沐林篮球陈仓园校区3月前
1. 走步违例：持球时中枢脚离地后未完成运球、传球或投篮，或运球结束后再次移动中枢脚。 2. 两次运球违例：运球结束后双手持球，又再次进行运球。 3. 翻腕违例：运球时手掌向上，且与地面夹角超过90°，使球在手中有明显停滞。 4. 回场违例：进攻方将球带入前场后，又将球传回后场并触球。 5. 3秒违例：进攻球员在己方的限制区（三秒区）内停留超过3秒且未参与进攻动作。 6. 5秒违例：包括发球5秒未发出、持球被紧逼5秒未传球/运球/投篮、罚球5秒未出手。 7. 8秒违例：进攻方在后场控球时，未在8秒把球推进到前场。 8. 24秒违例：进攻方未在24秒进攻时限内完成一次投篮动作。 我可以帮你整理篮球违例与犯规
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篮球李较瘦3月前
三步上篮—这两种接球上篮，都不能走步
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裁判的捷径3月前
两个欧洲步，有人说都是走步违例，你觉得呢？ #欧洲步#012#走步#争议球#篮球规则案例探讨
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裁判视角1月前
别再被误导！双单单、双单双的走步判定，就看这一个细节 还在为双单单、双单双的走步判罚吵翻天？今天讲清这两种热门脚步哪种合法、哪种必吹走步，核心判定点就一个，看完再也不瞎判、不被吹！你平时打球会用这两种脚步吗？有没有被误判的经历？评论区聊聊～#走步 #012 #篮球规则
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裁判的捷径4天前
裁判员在比赛中，靠肉眼能确认这是不是012脚步吗？ #012步教学 #走步#好球还是走步#篮球裁判案例 #篮球规则案例探讨
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嵩山君go3周前
詹姆斯18年总决赛走步汇总，场均走步多达?3次！ 詹姆斯18年总决赛走步汇总，暂列系列赛场均第一！场均走步多达?3次！#詹姆斯 #篮球 #NBA #詹姆斯走步 #湖人
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佛山杨师傅3周前
启动走步的违例有很多种，双脚离地的应该不多，双脚包含中枢脚了。#篮球裁判#篮球规则#野球场
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裁判的捷径2天前
仍然有运球的可能性，这是012脚步，有人说走步，你怎么看？ #仍然有运球的可能性#012步教学#走步#篮球规则案例探讨 #篮球裁判案例
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未来星篮球杨教练2周前
好球还是走步#篮球经典进球 #未来星篮球永安街校区
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欧文（深圳篮球裁判 训练 约球）2天前
看看走步吗？ #篮球 #篮球裁判 #争议判罚 #篮球裁判案例 #篮球规则
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篮球规则解析4周前
【篮球规则解析】能判断中枢脚，就不难判断走步#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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范成林8月前
全网百分之99.99的人都认为这球走步吧？有懂球的人吗？ @胡子球手 #篮球 #篮球教学
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】行进间和停步时的启动走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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篮球规则解析5月前
【篮球规则解析】接球撤步投篮和收球欧洲步上篮#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】螃蟹步012走步吗？#篮球大神支个招 #球风冬训计划 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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裁判的捷径3周前
这是012脚步，不是南斯拉夫步？走步还是不走步？ #012脚步 #南斯拉夫步#篮球规则案例探讨 #篮球规则解释 #篮球裁判案例
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丁佳宁4月前
南斯拉夫步转身 #南斯拉夫步 #上下步 #走步 #篮球规则 #丁老师讲规则
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裁判的捷径5天前
体育课代表的三步上篮，大家觉得走步违例了吗？ #三步上篮#走步#好球还是走步#012步教学 #校园篮球场
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【篮球规则解析】动作别扭节奏奇怪不是走步的依据#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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最佳舅舅2周前
篮球比赛的上下步应该合理吗#篮球 #原创 #不吐不快
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大何小何🏀7月前
上下步和soma步到底是什么？走步吗？ 耐心看完这条视频，你大概就明白了#篮球 #篮球教学 #上下步 #soma步
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简介:

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