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大柚🏂🏻（长春万达茂）2月前
单板滑雪后刃换前刃正确姿势！#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪女孩 #每个动作都是用汗水换来的
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亿点点不一样2月前
双板滑雪的9个等级，你是哪个？#滑雪 #运动 #冷知识 #科普 #双板滑雪 *请在正规场地遵循规定安全滑雪，拍摄由专业人员在安全状态下完成，危险动作请勿模仿。
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喻林舟2月前
9个滑雪拍照姿势 快@你的雪搭子来学！#滑雪 #单板女孩 #滑雪拍照 @遇见阿勒泰 @可可托海国际滑雪度假区 #2025冰雪丝路热雪新疆
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逆光老师（上海滑雪约课）4天前
滑雪女孩的韧性不得不服！强的可怕！ #每个动作都是用汗水换来的 #单板滑雪教学 #单板公园 #滑雪女孩摔倒视频 #这里有个雪想请你滑一下 @DOU+小助手 @SHOW 滑雪场
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爱玩的cc（滑雪教学）2周前
学会这个动作滑雪回头率爆表 掌握了反脚以后第一个动作练什么最好呢#雪友你好 #抖音生活观察计划 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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大明山滑雪教练天团1月前
单板滑雪｜学会正确摔跤姿势，保你小命 #滑雪 #新手 #大明山 #极限运动 #大明山滑雪场花絮
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恁的张教⛷️(崇礼约课)3月前
#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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邦尼兔4天前
初次滑雪体验：学会了摔跤的108种姿势，就是没学会滑雪⛷#滑雪小白 #滑雪vlog #滑雪摔跤 #滑雪摔倒当然要拍照记录啊 #滑雪摔的最惨的样子
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滑雪摔跤手📷1月前
滑雪人的错误姿势快来看看有没有你的样子#真实生活分享计划 #滑雪#滑雪教练
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教滑雪的大慧（崇礼）3月前
单板滑雪｜学会正确摔跤姿势，保你小命 #极限运动 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板女孩 #滑雪教练
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烟台滑雪老麦2月前
单板滑雪姿势 #单板滑雪教学 #单板基础教学
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Oliver教滑雪（约课私信2月前
基础站姿至关重要 保证蹲住后腿可以解决百分之八十的问题 尤其新手阶段 #一顺刻滑教学 #新手 #滑雪 #基础站姿 （省流版：蹲住后退膝盖朝脚尖方向 上半身压住固定器方向 头朝版头 后手端起来 保持后腿与上半身角度一致）
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陈昊小朋友4月前
新手秒变“大神”的万能🏂滑雪拍照姿势📷 #滑雪拍照 #滑雪动作大赏 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪拍照姿势 #雪天万能拍照pose
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刚子ski3月前
滑雪0基础速成，滑雪正确站姿#真实生活分享计划 #滑雪 #滑雪教学 #茶山滑雪场
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蜡笔小元1月前
超帅的单板滑雪拍照姿势！ 不卡建模轻松出片#滑雪#拍照姿势 #滑雪是坏情绪最好的解药 #原相机
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张瓦斯⛷️（滑雪教学）2月前
双板从新手到大神的必修课，都要好好练#jpmcn
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查理老师玩摄影2月前
小白必学的滑雪拍照技巧！ 滑雪拍照封神！3个姿势秒出片，朋友圈赞爆预警！#爽在松花湖玩在新雪季 #松花湖雪上趣纪录 #滑雪拍照#拍照技巧
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李希望3月前
改变和进步#原创视频 #滑雪教学 #技术滑行
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赵佩麟(滑雪教学)2月前
双板滑雪指南5.基本姿势和平地练习 #滑雪#atomic #更快一如既往
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万里🏂2周前
运动员八年雪龄 五年教龄经验融合系列教学#单板滑雪 #单板滑雪教学
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董小超（崇礼滑雪教练）3月前
新手滑雪技巧 先是我滑雪的时候一定要注意身体的姿态和发力 如果姿势和发力不正确 体会不到滑雪的乐趣 而且也不安全 祝大家滑雪愉快 #滑雪 #新手滑雪 #滑雪技巧
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爱滑雪的Iris3月前
雪场出片保姆级教程#这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪女孩 #滑雪拍照姿势 #雪场拍照姿势
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恁的张教⛷️(崇礼约课)1周前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪季
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FLØW-锤锤4天前
开肩顶胯躲重心视线乱看怎么办？ #单板滑雪教学
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教滑雪的Mars1月前
开放站姿走刃的正确练习步骤！错一步，走刃直接变搓雪！ #走刃 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #运动型人格指南 #运动帮帮团
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Hello胡馨宇3月前
不会滑雪？没关系！会拍照就行！ #滑雪拍照 #滑雪拍照姿势 #拍照姿势 #邪修拍照
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】反脚滑行从零开始：J字转弯+身体姿态+ 每趟必练策略 本期教练：Johnathan Buckhouse。 本视频详解反脚滑行的核心要点：从基础J字转弯、前后刃控制，到身体姿态调整与实战训练策略。强调“每趟滑行从反脚开始”的进阶方法，帮助你系统提升非惯用脚滑行能力。适合所有希望突破单侧依赖、迈向全能滑行的单板爱好者。 关键词：反脚滑行、J字转弯、单板滑雪、非惯用脚、身体姿态、滑行训练 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #极限运动
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暴躁饼干🏂3月前
新手都会忽略的滑雪保命神技！#单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季
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ChaSki 超级滑雪频道4周前
【滑雪干货教程】用单板也成畅滑烂雪的秘密，职业哥的三个快速 转弯技巧 教练：Kevin 本期视频由专业教练讲解，重点介绍如何利用雪板刃边控制速度与方向、保持上半身中立姿势提升转向效率，以及通过双膝独立发力实现敏捷转弯。 掌握这些技巧可帮助滑雪者适应狭窄雪道、林间地形等多种环境，提升滑行控制力与信心。 视频包含详细动作分解与练习建议，适合有一定基础的滑雪者进阶学习。 安全提示：林间滑行请结伴而行。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #极限运动
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Young 吕培华5天前
为什么滑单板90%都是左脚在前？今天一次性说明白 你滑单板是左脚在前还是右脚在前？#单板滑雪 #单板教学 #滑雪入门教学 #正反脚 #抖音运动班
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洋仔661月前
摔跤技巧之正确的摔跤姿势 #滑雪教学#滑雪护具推荐#平花教学#滑雪的尽头不是骨科#放开耍敢出活
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教滑雪的战国老师(收长期)3周前
说说八字刻滑的开放站姿，友情提示，尽量过渡开放和上身转开放， 小心膝盖，尽量多滑几年，开心出活 #哈尔滨滑雪教练 #创作者中心 #创作灵感 #八字刻滑教学 #哈尔滨热雪奇迹
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爱滑雪的阿信⛷️🏂3天前
新手滑雪如何学会compass 360，挑战全网最细教学。#新手滑雪 #第一次滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #compass
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SEASONS珂安1月前
简单易学的拍照姿势📷｜浅夏人请和雪景锁死 #seasons色彩诊断 #拍照姿势 #滑雪服 #滑雪场拍照 #浅夏人
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老杨-QSKI（长春万达茂）4天前
单板滑雪基本站姿#单板滑雪 #基本站姿
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小蛇不折4月前
安全摔倒与站起，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑 #滑雪摔跤
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不萬能（万峰约课）2周前
安全摔跤哦才是新手滑雪入门的第一课，要多练习后刃摔倒 记住手别撑地降低重心#安全摔倒 #滑雪摔跤 #新手滑雪 #滑雪教学
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蒲虹路温格低ski⛷1周前
干货分享 滑行过程中发力的站姿保持也是非常重要的 很多人都会为了立刃而内倒失去我们的外腿 脚踝的收紧也同样重要 本期讲解老师竹泽统己#滑雪教学 #双板技术 #双板滑雪 #saj #滑雪技巧初学者
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一涵老司很nice1周前
滑雪单板平花之sone教学 重心变化、前后前 板头外转+前脚蹬腿弹板 重心落后脚结束 #滑雪上热搜 #贵州学滑雪新疆滑雪#全民冰雪季#三亿人上冰
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艾滑雪的瑞克（江浙沪教学）4天前
十二步流畅换刃教学(三):双脚推坡 落叶飘 推坡算是整个单板学习过程中最重要的一环，正确地推坡发力姿势直接决定了后期进阶的快慢与否，希望大家尽早找到正确的发力方式 #单板滑雪#单板教学#推坡#落叶飘#换刃
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灵猴刻滑队（郑蒲港圣祥滑雪版）4天前
后刃转髋细节#灵猴刻滑队员滑雪 #郑蒲港圣祥冰雪世界滑雪
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卡尔🏂🎿3天前
AASI滑行考试，原声原速（pass版），考试全是肌肉记忆，平时提高下限就好～#单板教学 #单板 #单板滑雪 #AASI
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舒拍拍4天前
#原创 @北海道七饭滑雪场 小男孩不怕冷和累，不断调整卡宾姿势，沉腰、压刃、换边，只是专注地把每一个动作做好，在雪道上划出属于自己的弧线。每一次的坚持，都是在靠近更好的自己。
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灵猴刻滑队（郑蒲港圣祥滑雪版）3周前
单板滑雪两种不同的出弯方式 将军山滑雪课滴滴 时间有限 14号可可#灵猴刻滑队员滑雪 #新疆滑雪教练
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轩轩（武汉滑雪🏂🏻约课）3天前
后刃斜滑降和刹车的发力演示！ #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #干货分享
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栗子讲滑雪🏂4天前
怎么安全摔跤与站起#耀雪冰雪世界 #单板 #单板滑雪 #热门 #栗子讲滑雪
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小mayday🥕1月前
新手必看｜纠正甩手顶胯 滑行不僵硬 新手滑雪两大通病：甩手、顶胯 别再靠蛮力滑啦！ 本期萝卜教学实录教你正确发力姿势， 稳、顺、好看，一次搞定～ 想滑得轻松又帅气，这条视频一定要看！#单板教学 #妙木山滑雪场 #滑雪教练#春节滑雪 #连云港滑雪
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阿乐滑雪⛷️（苏州-上海可约课）1周前
双板滑雪保姆级教程｜新手入门→进阶技巧→大神姿态，一条视频全搞定！ 关注阿乐我们一起从零基础开始进阶！ #生活服务热点中心 #滑雪 #上海滑雪 #去滑雪 #双板
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方同学FFANG3天前
“速度要快，姿势要帅”马老师猛虎下山封板秀 #双板滑雪 #滑雪跟拍 #跟拍摄影师 #单板滑雪 #雪季封板
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乐又又的乐3天前
这是什么滑雪动作？！| Bigwood26.3.29 俄罗斯Bigwood滑雪场日常： 战斗民族滑雪组合技， 还有野生滑翔伞大佬！ 更有户外DJ现场打碟和雪场蹦迪王！ 雪季持续到6月份，雪质超好， 这谁不想急头白脸滑一趟？ 快来吧家人们，我在Bigwood等你们！ #滑雪 #北极 #雪友圈 #bigwood滑雪场 #雪季封板
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】一分钟速成腿部技巧，让你滑一天都不累！ CSA四级教练，为你解析常见滑雪腿部错误姿势，让你滑得安全又轻松 关键词：腿部运用、压力控制、弯形技巧、安全滑行 #双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #极限运动
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豆芽🏂（武汉约课版）3天前
换刃的姿态和发力是流畅的关键！#一张照片证明你在运动 #抖音运动班 #滑雪教学 #滑雪季 #滑雪
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教滑雪的西蒙1月前
新手如何正确的安全摔倒！建议先练习正确的摔倒姿势后再上雪道滑行#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪摔跤 #滑雪新手 #单板入门
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胖东不胖3天前
视线不对，转弯全废！滑雪转弯发力底层逻辑 #陆冲 #陆冲模拟滑雪 #滑雪 #滑雪视线 #滑雪教学
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祖培广｜国职滑雪考证导师3天前
犁式转弯如何建立外板平衡#双板滑雪 #犁式转弯 #滑雪教学
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万物知闻3周前
神仙滑雪教练！这一招，孩子秒会正确姿势 #国外生活 #亲子时光 #滑雪 #教学
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查理老师玩摄影2月前
三个必学的滑雪拍照技巧 3个硬核滑雪拍照技巧，从姿势到构图一次讲透#滑雪拍照#拍照技巧#构图
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一只毛毛球6天前
2min包教包会🏂摔跤后无法起身&滑行时躲重心的解决方案 #抖音运动班 #滑雪 #青年创作者计划 #放飞自我系列 #新手滑雪
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离谱教练艾迪3天前
直滑是新手滑雪需要具备的重要技能 新手练习直滑需要有好的1️⃣身体姿态和刃感，2️⃣适合的雪况坡度，3️⃣以及配合降低重心主动摔倒#单板教学 #滑雪教学
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爱滑雪的芝芝（可可托海）3天前
前三步是POP，后面是跳刃 一共3步，你卡在了哪一步？还不@ 你的朋友来学？？？ #单板教学 #进阶滑雪 #抓住滑雪季的尾巴 #滑雪 #滑雪教学
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滑雪的阿瑞_𝐇𝐞𝐧𝐫𝐲1周前
3步带你学后刃摸雪，你学会了吗？ 还想了解什么单板知识，打在评论区。 #单板 #单板教学 #八字刻滑 #滑雪 #单板滑雪
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秋也3天前
平衡系三东西之小旋风Drive Spin#单板滑雪 #单板平花 #单板教学 #drivespin #单板滑雪教学
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