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德花大口吃饭1月前
芦蒿焖牛肉，芦蒿的味道很清香，非常好吃#芦蒿炒肉丝 #焖牛肉 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #充能小事叫吃饭
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呵呵的早餐3月前
小学生早餐芦蒿炒牛肉，清淡不油腻，早上就可以吃 #美食教程 #美食 #日常做饭 #厨房美食 #早餐
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糖妈爱美食1年前
喜欢吃牛肉的一定要试试这道芦蒿炒牛肉，好吃还下饭，关键做法还简单#牛肉 #美食
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大嘴美食记H2年前
趁着野芦蒿仅有的这点香味，炒一盘小炒黄牛肉。 鲜辣爽口，还带着淡淡的野菜香。有了它，别愁米饭吃不了啊。#美食分亨 #教程 #一起学做菜 #抖音美食 #美食教程
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小汤10月前
爱她就要学会给她做好每一道菜#好好吃饭 #蒜蓉蒸排骨 #学会快去试试吧🔥 #家常菜 #今天吃啥
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李小月（做菜分享）3周前
家常菜制作分享 小孩爱吃的春日小炒 牛肉炒芦蒿#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #家常便饭最养人
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奇妙饭搭子1月前
今天吃个早晚饭，吃完逛超市！今日份墨鱼大烤，芦蒿牛肉，糖醋排骨，发财蛋汤！#做菜我是认真的 #家常菜 #今天吃什么 #我的厨房日记 #年夜饭菜单提前曝光了
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朱大厨掌勺3周前
这个季节吃芦蒿，很嫩很香，清爽不油腻，再加上牛肉绝了！ #美食教程 #厨房#同城美食 #抖音美食创作人 #盘饰
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@热菜热饭1月前
#美食教程 芦蒿炒牛肉，滑嫩鲜香爽口，@@热菜热饭 每天分享做菜小技巧#做菜我是认真的
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钱钱在上海4周前
小姑今天来，做了一桌她们喜欢吃的菜#家常菜#我的厨房日记
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姊妹三菜地1年前
【芦蒿炒牛肉】 别让思念只在回忆里。南京人的菜把这份饱含深情的味道带回家，慰藉漂泊的心。#南京 #芦蒿 #农村美食 #妈呀太香了 #家乡的味道
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梅姐姐（家常菜）3年前
春天了，又到了吃芦蒿的季节，用来炒牛肉，芦蒿脆爽 牛肉鲜嫩不柴，满满的都是家乡的味道#又到了吃野菜的季节了
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瘦脂侠要吃肉1年前
家常菜｜牛肉炒芦蒿 低卡高能越吃越瘦～#vlog日常 #家常菜 #把生活调回春天频道 #低卡低脂餐 #记录我的生活
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阿泽一家的日常3周前
上班族妈妈午休2小时，回家给没有午托的儿子做午饭。 今天做了香菜牛肉、芦蒿臭干、干锅鱿鱼。
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阿鑫分享美食1周前
芦蒿炒牛肉是一道讲究火候的春季时令菜。芦蒿清香脆嫩，牛肉滑嫩多汁，掌握好以下步骤，在家也能做得锅气十足。#家常菜 #跟着抖音做美食 #创作灵感
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魔都阿良（努力涨粉中。。。）2周前
芦蒿清香脆爽，牛肉嫩滑入味，火候恰到好处，荤素搭配口感层次丰富，鲜而不油，解腻又开胃，家常小炒里的天花板。春日限定芦蒿炒牛肉，脆嫩鲜香超下饭！#美食 #美食分享 #春日美食大赏 #家常菜 #家常菜教程
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方蛋🥚3年前
番茄炖牛肉 回锅肉 芦蒿 醋溜土豆丝 农家一碗香#大学生做饭日常 #vlog日常 #妈呀太香了 #家常菜 #大学生放假后的现状
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东方不菜1月前
突发奇想，芦蒿拌牛肉，夯爆了，老人小孩吃的话牛肉部分换成吊龙就好#减脂午餐 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #凉拌菜
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圣眼厨房3年前
熏干芦蒿炒牛柳#懒人美食 #天天美食 #宅家美食日记 #秀厨艺 @北京话事人 #抖音美食
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小厨坊《现炒家常菜》2月前
#厨师 #厨艺 #美食制作分享 #家常做法 芦蒿牛肝菌视频教学
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柳辞寻静4年前
云南野菜黎蒿炒牛肉，分享给大家……
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木槿1年前
#沉浸式做饭 今天做牛肉炖海带，也是超好吃的，我更喜欢吃海带😝#牛肉炖海带#芦蒿炒香干
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慧慧的美食日记1月前
今晚晚餐水煮牛肉片 芥末虾球 素炒芦蒿#真实生活分享官 #家常菜 #晚餐吃什么 #晒出我亲手做的美食
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ʚ汤小圆的妈妈ɞ2月前
半小时搞定一家四口晚餐:大白菜炖牛肉，芦蒿苔炒肉丝，面筋炒香肠～简简单单又是一餐😄#日常分享 #家常菜#记录真实生活
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芊妈家的卢小厨3天前
卢小厨做干炒牛河 #记录真实生活 #美食vlog #炒牛河 #芊妈爱生活
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妃妃食养1周前
高中生“春日限定”早餐：楼下邻居阿姨现做的清明粿，雪菜春笋馅，热乎又鲜。 牛肉炒芦蒿，春天的菜随便炒都香， 再来一碗热豆花，撒上坚果碎，滑嫩暖胃又营养 还有牛油果焗蛋，全是春天的味道，简单又治愈，孩子吃得满足，一整天元气满满💪#早餐 #营养早餐 #高中生早餐 #清明粿 #牛肉炒芦蒿
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卤大王1周前
香晕在厕所 你们试了一定会回来感谢我的#减脂餐 #生活化减脂 #好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感
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露露的恰好生活1月前
今日分享牛肉烧大白菜，芦蒿炒香干，简简单单，又是一餐#自己动手做美食好吃又营养 #我的厨艺
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好吃的东西特别多1年前
今日晚餐，牛肉锅子 芦蒿炒肉丝 蒜香西兰花#牛肉锅 #家常菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活
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晴风3天前
#家常菜 芦蒿炒肉丝
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小雨减脂食记2月前
原来好好吃饭真的能瘦｜椒盐煎虾仁➕冬香菜炒牛肉➕芦蒿炒香干➕杂粮饭#吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #生活化减脂 #减脂餐 #中式减脂餐 食谱放下面咯
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李启媚2周前
早上做饭，炒个芦蒿子秆，春天里的小清新！又做了个滑蛋牛肉这回的牛肉特别嫩，腌到位了！做好中午带饭，香香哒
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杨桃姥姥·陪女儿健康瘦4天前
简单减脂无油烟美味午餐 减脂不挨饿！13块钱的牛肉茼蒿豆腐，7分钟快手减脂餐#低成本减脂餐 #茼蒿豆腐牛肉做法 #打工人减脂餐 #减脂也要好好吃饭#杨桃姥姥的小食光
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小文的日常（生活记）3天前
别在带孩子去外面吃饭了，家里不到半小时搞定咸香味美营养健康又干净卫生的西葫芦牛肉炒揪片，关键按照我这个方法做味道一点不输饭馆味儿，孩子超爱吃#西葫芦牛肉炒揪片#牛肉炒揪片#西葫芦牛肉炒面做法#山西特色面食
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仔仔日记簿2周前
#我的日常点滴 #日常工作餐 #简简单单的饭菜 今天吃手撕白菜和芦蒿炒腊牛肉，做一顿饭分两次吃，带饭到公司去吃
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西西的小厨房3月前
吃了会上瘾的水油焖菜，今天做茼蒿焖牛肉，对减脂期特别友好。厚皮橙真的是宝藏博主，越来越喜欢她的做饭方式，少油少盐，简单快手，容易复刻。 #厚皮橙 #减脂餐 #水油焖菜#茼蒿蒸菜做法 #懒人美食
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恒筱妈妈2月前
连续三天做卫生星期四在家把鞋子刷出来整理一下我的花 做了俩孩子爱吃的蒸鲑鱼 牛肉炒荷包蛋 我爱吃的芦蒿香干炒咸肉 #家常菜 #记录真实生活 #牛肉炒荷包蛋#蒸鲑鱼 #宝妈
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旺旺仙蓓的厨房5天前
蒸菜一锅出✨20Min低卡营养晚餐嘎嘎香❗ 今日份少油清爽的春季菜谱： 牛肉蒸豆腐｜香蒸滑鸡｜腊味芦蒿｜红薯青稞米饭 我们的目标是～～好好吃饭 #省饭课代表 #蒸菜 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐 #哈基米 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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瑛小厨教做菜3天前
男同志一定要学会的10道家常小炒菜#下饭菜 #美食
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小熊厨房4天前
#真实生活分享计划 又解锁一个健康又美味的芦笋炒牛肉，巨推荐#芦笋炒牛肉
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海边悠闲踏浪的旅人2周前
厨师长教你芦蒿肉丝的家常做法，步骤详细，脆嫩清香下酒又下饭
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乖乖妈爱美食5天前
#芦笋虾仁炒牛肉 春天的芦笋那是又脆又嫩又有营养，搭配牛肉虾仁做个黑椒味的，孩子拌饭吃的嘎嘎香！#芦笋炒牛肉 #芦笋牛肉虾仁 #芦笋的家常做法 #太好吃了
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爱吃西瓜1月前
看看过年回老家，每天吃点啥，今天是土豆炖牛肉，芦蒿炒肉，酸菜羊肉，都非常的好吃啊。#过年回家 #今天吃什么 #家常菜分享 #太好吃了
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夏陌呀3天前
到底是谁发明的西葫芦焖牛肉！#真实生活分享计划 #牛肉的做法 #低卡低脂餐 #懒人美食 #一锅出的美食
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南钢宾馆1周前
韭菜芦蒿炒螺狮肉#春季菜
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一碗烟火2月前
芦蒿炒肉和腊肠，鸡蛋糕，辣椒炒牛肉
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大梦爱做饭🍳1周前
欢迎收看，在无锡上门烧饭一天四家的日常#日常vlog #美食vlog #抖音美食创作人 #无锡上门烧饭 #家常菜
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芽芽妈妈日食记3天前
今日晚饭：清炒马兰头，香菇青菜，毛栗子烧肉，芹菜牛肉，炒芦蒿，红烧鲫鱼，茄子焖饭，开动！#简单家常菜 #家常小炒 #荤素搭配 #美食菜谱
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夜雨星燃9月前
春天的芦蒿最鲜嫩，教你芦蒿炒肉丝的家常做法，色香味俱全，好吃。
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英姐优选小铺3天前
红烧牛肉好吃营养又健康赶紧给家里的小孩做起来吧#舌尖上的味道地方特色菜 #炖牛肉
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欧妮的美食推荐3月前
#真实生活分享计划 #家常菜 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 #家常小炒 80后牛马拒绝外卖，自己学做饭，第6集:芦蒿香干炒牛肉丝
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新村芦蒿6月前
#芦蒿 平时不喜欢吃太油腻的，不妨试试这道简单又好吃，营养还健康的芦蒿炒肉。#家常菜 #芦蒿炒肉丝 #新村芦蒿 #优质农产品
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东北不甜妹11月前
我迎收看我的vlog日常，买了一些山姆新品，春天吃春菜，第一次做这道芦蒿牛肉，太嫩了，是把春天吃进嘴里的感觉！#vlog #沈阳 #vlog日常 #vlog美食记 #内容启发搜索
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甘草伊人3周前
暴饮暴食的代价，我替你们尝过了。清淡饮食，从我做起。#胰腺炎#胰腺炎饮食 #胰腺炎康复期 #减脂#减脂午餐
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佳佳美食f4天前
赶紧去试试吧，#美食教程#美食趣胃计划#真实生活分享计划
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燕子姐姐美食2年前
高三娃放假的一天，安排孩子喜欢吃的菜系，今日：小炒牛肉，红烧仔鸡，清炒野芦蒿#高中陪读的日子 #我的厨房日记 #高三加油 #抖音美食推荐官 #高考倒计时所有考生高考加油
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菜师傅教做菜5天前
#牛肉 #家常菜 #美食教程
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周大厨(海月嘉园1期店)6天前
周大厨春日菜品上新，香椿煎鸡蛋，酸萝卜老鸭汤，芦蒿炒牛肉，扇贝茄子炖粉条，大虾烧白菜，虾酱西生菜，香辣鱿鱼须#现炒下饭菜 #葫芦岛美食 #菜品上新
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渺妈私房小吃3天前
滑嫩入味，简单下饭， 大人小孩都抢着吃！ #江西菜 #芋子牛肉 #家常菜 #美食教程
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宇家饭店11月前
宇家饭店，净菜上线了。芦蒿牛肉丝，家常豆腐
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福将。4天前
12岁小学生自律午餐水油焖菜 瘦了22斤 西葫芦焖牛肉，儿童减脂不焦虑！坚持吃就能慢慢看到变化。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #儿童减脂 #水油焖菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音伙伴创作者计划
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饭小鲜5天前
葱爆牛肉想做到葱香肉嫩 有锅气，只需做对这一步 ！ #美食教程 #葱爆牛肉 #原切牛肉
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左大厨5天前
牛肉的做法有很多种，这种做法我还第1次见，味道鲜美，超级下饭#小炒黄牛肉 #湘菜#衡阳小炒#左大厨
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