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容意的好食光10月前
懒人大法好！！！十分钟复刻米村同款鸡蛋拌饭！ #美食vlog #好好吃饭 #宅家美食日记 #懒人美食 #剩饭的神仙吃法
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懒仔仔日食记1月前
实习日记 |挑战10块钱做饭第20顿 今天吃糖醋火腿鸡蛋盖饭 #小锅一人食#宿舍做饭#省钱挑战#宿舍美食 #有手就会做系列
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小安做饭日记3月前
花费4.5💰｜宿舍小锅做饭之火腿炒鸡蛋盖饭🔥🔥 #宿舍小锅美食 #宿舍做饭 #大学生做饭 #下饭菜 #省钱日记
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黑仔仔日食记2周前
实习生｜挑战10块钱做饭第十六顿 今天吃鸡蛋火腿盖饭 就喜欢吃这种下饭菜搭配香香的白米饭 #宿舍美食#宿舍小锅#小锅一人食#中式养胃计划#夏日消暑风味集
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郭师傅与单大厨7月前
如何给女朋友做酱汁浓郁的糖醋土豆鸡蛋烩饭！#糖醋土豆鸡蛋烩饭 #糊弄女朋友美食 #土豆的神仙吃法
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小安做饭日记1月前
花费5💰｜宿舍小锅做饭之糖醋鸡蛋火腿盖饭 #宿舍小锅美食 #一人食记 #省钱日记 #下饭菜 #大学生做饭
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美食郭哥2周前
公瑾抱蛋，嘎嘎好吃，一口米饭一口鸡蛋、这小味道绝了#妈呀太香了 #公瑾抱蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食vlog #妈呀太好吃了
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🥗小范爱做饭3月前
独居30+ 教你们怎么做一人食米饭，顿顿吃上现煮的米饭，但是别学我一灶两锅煮米饭哦，煮出来夹生的，还是老老实实一灶一锅！别偷懒！#staub铸铁锅 #一人食记 #好好吃饭 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法
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虾扯菜2月前
为什么泡过的大米要用鸡蛋液来煮？ #咖喱饭 #在家做美食 #米饭的神仙吃法 #美食技巧 #美食教程 你知道咖喱牛肉饭的做法吗❓ @百雀羚小瓷罐修护霜直播间 #2026绝不输给脆皮瞬间
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阿摩放心吃～1月前
3块钱搞定！打工人快手穷鬼拌饭！拌饭界的天花板！ 手残党必学！零失败鸡蛋拌饭！冷冻鸡蛋直接切片，煎香了焖上螺丝椒，浇上料汁拌米饭，香辣入味，简单又下饭，打工人、懒人都能做，成本几块钱，干饭人直接冲！#穷鬼拌饭 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #太香了 #满级吃商指南
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不就做饭Nalynn4天前
#晒出你的家常菜做法 5分钟搞定❗️连吃三天都不腻的蟹柳滑蛋饭🔥 关键简单快手～2种食材就能轻松完成✌️ #抖音年味争霸赛 #蟹柳滑蛋 #盖饭 #一人食吃什么 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食 @抖音VLOG
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懒仔仔日食记3周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第二十九顿 今天吃蟹柳滑蛋盖浇饭！！ 真的太太太下饭啦！！ 米饭裹满浓郁酱汁巨巨入味！！ 一口一口根本停不下来！！ 姐妹们一定要试试这个吃法！！ #宿舍做饭 #美食日常#一人食吃什么#做饭#盖浇饭
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泽个有点琪怪2周前
肉沫滑蛋饭੭ ᐕ)੭好看好吃！#鸡蛋 #拌饭 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #下饭菜 今天给老婆做了好吃的肉沫滑蛋饭！便宜！简单！都去做！
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七禾页3月前
爆汁鸡蛋拌饭 香懵了#鸡蛋的神仙吃法 #强烈推荐 #在家做美食 #下饭菜 #简单易学
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莹来好生活2周前
一个被颜值低估了的美食：公瑾爆蛋#公瑾爆蛋 #铁锅米饭 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法
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懒仔仔日食记1周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第四十五顿 今天吃青椒鸡蛋火腿盖浇饭这么做真的好下饭啊！！ 每粒米饭吸满了汤汁炒好吃！！ 姐妹们快去试试吧！！ #一人食吃什么 #做饭 #小锅一人食#宿舍做饭 #今天晚餐长这样
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苗青青1月前
打工人拒绝外卖，下班10分钟搞定晚餐，按个煮饭键两菜一主食，有荤有素真的太方便了，万万没想到开水蒸鸡蛋这么嫩滑#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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懒仔仔日食记2周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第三十八顿 今天吃鸡蛋火腿盖饭 拌饭真的香绝了！ #省钱挑战#宅家吃饭糊弄学#一人食吃什么 沉浸式做饭#小锅一人食
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强哥美食4月前
米饭新吃法 把鸡蛋倒进大米里出锅就是一道非常好吃的一道美食#米饭新吃法#土豆盖饭 #美食教程 #盖饭
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饭食4月前
把鸡蛋液放下大米中搅一搅，出锅就是西餐厅的经典美食，孩子吃满满一大碗#咖喱虾仁饭 #美食教程
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邪修做饭5月前
吃不完的米饭别扔，几步变芝士蛋饭，全程手不粘食材，超省事！#电饭锅美食 #芝士饭 #剩饭菜的100种做法 #剩饭的神仙吃法 #邪修做饭
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强哥美食9月前
大米鸡蛋新吃法 大米里加上鸡蛋液简直太好吃了，大家可以试试做一下#好好吃饭大赛 #大米新吃法 #鸡蛋新吃法 #美食教程 @抖音创作灵感
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黑仔仔日食记2周前
实习生｜挑战10块钱做饭第13顿 今天吃青椒鸡蛋火腿盖浇饭这么做真的好下饭啊！！ 每粒米饭吸满了汤汁炒好吃！！ 姐妹们快去试试吧！！ #一人食吃什么 #做饭 #小锅一人食 #宿舍做饭 #今天晚餐长这样
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元小妹美食4月前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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小珍食光2周前
“宝子们！今天分享一个15分钟就能搞定的下饭神器🍤 酸甜虾仁蛋盖饭！酱汁裹满鸡蛋和虾仁，配米饭能炫三碗！ 先把虾仁腌一下，再滑个嫩嫩的蛋， 炒香底料，下虾仁，倒上提前调好的酸甜汁， 最后把蛋倒回去翻两下，浇在热米饭上！ 厨房小白也能零失败，下班回家快速搞定晚餐， 快@你的饭搭子一起做起来吧！” #虾仁蛋盖饭 #快手晚餐 #下饭菜 #懒人食谱
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小狮子的厨房3月前
糯糯的土豆裹着酸甜浓郁的酱汁🤤巨好吃 浓浓的酱汁，包裹着每一粒米饭，一口接一口根本停不下来！土豆脑袋们快去试试#美食教程 #糖醋土豆鸡蛋拌饭 #在家做美食 #拌饭 #妈呀太香了
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晨醋5天前
咖喱鸡肉饭 把西红柿和鸡蛋放米饭里煮熟，出锅就是西餐厅的招牌美食，自己在家做超简单，孩子超爱吃#美食 #家常菜 #咖喱饭 #咖喱鸡腿饭
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西瓜大王3周前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，拌米饭一绝#公瑾爆蛋 #拌饭 #糖醋荷包蛋
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博博辅食日记1周前
11月龄20斤宝宝，今日辅食番茄鸡蛋烩饭，番茄富含维生素，鸡蛋补充蛋白质，试试这样做的烩饭，简单又营养，宝宝特别喜欢吃#辅食 #今日辅食 #辅食教程 #十一月龄辅食 #宝宝烩饭
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一wan豌豆黄3月前
复刻米村鸡蛋拌饭🍛真的超级无敌香👍 鸡蛋和米饭就是永恒cp 配上一口入魂的酱汁 真的！超级治愈✨ #热点 #家常菜 #美食教程 #晚饭吃什么 #鸡蛋拌饭
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饭饭吃饭！3月前
电饭煲一锅出鸡蛋羹拌饭#美食 #一人食记 #电饭煲 #鸡蛋羹拌饭
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贵州小土豆4天前
小时候的味道#鸡蛋汤饭 #农村美食 #戒不掉的贵州味道
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乐澄妈妈做辅食4天前
今日辅食：番茄鸡蛋肉末盖饭 鲜香可口，让饭渣宝宝都能大口大口吃饭，分享给一岁以上的宝宝！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食
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阿青美食3天前
把西红柿和鸡蛋放大米里煮熟，出锅就是西餐厅的招牌美食，好吃 #咖喱饭 #咖喱虾
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小安做饭日记5天前
宿舍小锅做饭之火腿炒鸡蛋盖饭 #下饭菜 #一人食记 #宿舍小锅做饭 #大学生做饭 #懒人美食
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媛媛小刘美食日常6天前
把山药和鸡蛋放大米里，出锅就是西餐厅的招牌美食，做法简单，孩子超爱吃#美食#家常菜#咖喱饭#咖喱鸡腿饭
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阿蓝美食分享T10月前
万万没想到，把鸡蛋倒进大米里，出锅瞬间变成一道这么好吃的美食#鸡蛋#大米 #教你学做家常菜#家常菜教程 #一起学做菜@抖音热点
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熊仔美食日记3周前
普通鸡蛋饭逆袭！100次搅拌+美乃滋，变身餐厅级美味，好吃到哭！#鸡蛋的神仙吃法 #美食分享 #美食教程 #下饭神器 #便当盒里的小秘密
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雪梨爱美食4天前
咖喱炒饭 把鸡蛋液淋在这个米饭里面，你就能解锁大米最好吃的新做法，虾仁Q弹劲道，米饭粒粒分明好吃又营养#咖喱炒饭
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董董4周前
一个视频带你用现煮的米饭炒出粒粒分明的黄金蛋炒饭，真的粒粒香软不沾、一口入魂0失败～#我的厨房日记 #祝你马上成功马上发 #黄金蛋炒饭 #日常vlog
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小安做饭日记1周前
宿舍小锅做饭之糖醋土豆鸡蛋盖饭 #一人食记 #宿舍小锅做饭 #懒人美食 #下饭菜 #大学生做饭
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詹姆士的厨房3天前
这一碗比海肠捞饭更满足！鲜甜爽滑会爆浆，补血又养颜！ #生蚝 #捞饭 #滑蛋 #快手菜 #一人食
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哈密瓜3周前
成功复刻最近很火的公瑾爆蛋，米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #太香了 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小西吃饭啦1月前
滑嫩鸡蛋裹着多汁鸡腿，香到停不下来！#跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #滑蛋鸡腿饭
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一凡有盐5天前
当鸡蛋遇上米饭会擦出怎样的火花尝一下今天这个味道 #鸡蛋的神仙吃法 #吃出仪式感 #创意美食 #美食教程#吃出春天的味道
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吃不胖的瘦瘦尔1周前
米汤做醪糟蛋花汤更好喝#醪糟 #做饭小技巧 #电饭锅美食 #热门
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好好好好的4天前
#好好好好的 今天也有好好吃饭૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა 1岁2个月干饭宝宝上线啦 今日辅食打卡：猪肉鸡蛋烫饭 猪肉剁成细腻肉末，打入鸡蛋抓匀腌制，让肉质更嫩更滑，再和米饭一起煮成烫饭，米粒裹着鲜香汤汁，软嫩不柴，入口顺滑好吞咽。 乖乖坐在餐椅上认真干饭，不用哄不用追，一口接一口吃得超香。 分享小技巧：肉末加鸡蛋拌匀代替芡粉，口感更嫩更入味，烫饭煮得软烂一点，宝宝吃着更轻松。 #人类幼崽干饭日常 #吃货萌娃鉴定完毕 #创作者中心 #创作灵感
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阿优🆗2月前
滑蛋鸡套饭，谁吃谁知道#滑蛋鸡腿饭 #鸡腿饭 #做菜我是认真的
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一景的美食记4天前
下班不知道吃什么，用电饭煲按个煮饭键就能搞定一餐，有肉有菜有蛋，简直太方便了 #懒人必备＃电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么##
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野生旺仔4天前
泡一泡就能搞定的酱油溏心蛋，拌饭吃太香了#酱油溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #有手就行
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橙子辅食日记3天前
西葫芦鸡蛋烩饭|十月龄+ 简单的家常菜更适合中国宝宝，蛋白质维生素都有了，简单不费妈，宝宝还爱吃。#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #小月龄辅食 #儿童美食 #烩饭
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茶香1周前
把鸡蛋液淋进大米里，出锅就是西餐厅的招牌美食，家里小朋友挑食的，你就试试这个做法，每次都能吃光盘#咖喱炒饭#咖喱粉
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华哥教做菜1周前
懒人焖饭#美食健康科普 #抖音美食创作人#美食教程 #美食 #抖音二创激励计划
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元宝🌻4天前
在家吃干净早餐，春菜长出来了咯，煮个泡汤饭，好好吃，你们种的得吃没#美食 #家常便饭吃得香 #美食教程 #真实生活分享计划
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一份大薯1周前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之鱼香鸡蛋烩饭 #减脂餐 #鱼香鸡蛋 #烩饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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言味大叔&烟火厨房4天前
电饭锅一键焖煮乡巴佬鸡蛋，酱香入味，轻松复刻解馋小零食～#乡巴佬鸡蛋 #鸡蛋#电饭锅 #早餐
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阿花的低卡日记4天前
第24集｜减脂餐｜100天不重样｜蒜苔鸡蛋盖饭，低卡饱腹，好吃不胖#低卡低脂餐 #低卡美食 #减脂餐#懒人食谱#减脂家常菜
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彪哥做家常菜5天前
黄金蛋炒饭 做这道菜，最大的误区是先炒蛋再炒饭，真正的黄金蛋炒饭，核心在于“金包银”要让每一粒米饭都裹上蛋液！#美食教程 #家常菜 #美食 #蛋炒饭
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福宝美食家常菜1周前
注意看哦，把鸡蛋倒入大米里面拌匀，出锅就是每个小朋友都无法 拒绝的美食#土豆肉末盖饭 #家常菜 美食
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90后月嫂王艳(带徒)5天前
超简单的菠菜鸡蛋烩饭，又快又省时间，煮一煮就好了，简单好做，关键是省💰😂😂😂#辅食#育婴师#人类幼仔#日常记录
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👑女王之风范4天前
✨米饭上卧着颗温泉蛋🍳，蛋黄流心像落日吻过云朵🌥️。筷子轻轻一戳，金黄淌成温柔的河🌊。家常滋味藏着生活小确幸❤️
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木圭女士5天前
零零后周末在家不想吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，不仅方便而且还营养健康 #电饭锅一锅出 #打工人 #一人食记#真实生活分享计划#00后做饭
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🌈R3天前
完美复刻全网爆火公瑾爆蛋！香到原地封神，配它我能连干三碗饭，敢问各位干饭人，这谁顶得住啊！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #太香了 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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弹吉他的厨子3月前
在家怎么做出好吃的蛋炒饭 #蛋炒饭#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #米饭 #美食教程
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