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霸总影视1周前
70岁吕良伟港马封神，逆生长杀疯了！##吕良伟70岁状态###香港马拉松##
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阳亮说6天前
吕良伟70岁近照，说他40岁我都信！ #吕良伟 #周润发 #阳亮说 #冻龄秘诀 #吕良伟教你养生
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鱼美美4天前
70 岁跑半马 21 公里，扎马步稳如铁！ 吕良伟的抗衰秘诀，不是基因是自律💪 40 年坚持 4 件事： ✅ 每天运动 30-60 分钟 ✅ 23 点前睡觉 ✅ 饮食清淡七分饱 ✅ 心态年轻 特别是第 2 个，90% 的人做不到！ #吕良伟 #抗衰 #自律 #女性成长 #黄晓明
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心愿故事会1周前
彻底解释不清了！70岁的吕良伟，一现身香港第十八届马拉松赛事现场，就瞬间惊艳了所有人。#吕良伟 #马拉松 #男神 #人物故事 #上热门
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衡和鞋1周前
状态逆天！71岁吕良伟穿顶碳跑鞋 当然，说是跑马，也是轻轻跑了两公里，吕叔的状态告诉了我们，练腿练肌肉才是年轻的秘诀！不然，怎么70岁了还能驾驭飞电6ultra呢#香港马拉松 #林志玲 #吕良伟 #飞电6ultra
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娱叔1周前
#吕良伟70岁的状态 天呐 这是70岁该有的状态吗？别人70像30，我30像70
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小趴菜早晨1周前
神仙同框！吕良伟林志玲现身马拉松，自律人生才是真·抗老秘籍
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吉林交通广播6天前
70岁吕良伟轻松拿下半马（编辑:袁一铭 初审:刘念 复审:王阿木 终审:郝峰）
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大 道 至 简5天前
#传奇人物 #人生 #吕良伟
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飞叔营养笔记2周前
70岁吕良伟的抗老运动秘诀🤞找我领k老笔记❤️#抗衰
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星闻播报员5天前
别再羡慕吕良伟70岁像30#马拉松 #吕良伟 #百亿流量扶持 #超级推荐 #上热搜
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伊恩鞋说6天前
10公里也能叫马拉松？ | 差生文具多 5公里完赛安排越野装 #黄晓明#吕良伟 #林志玲 #搜狐马拉松
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热爱生活的弘姐1周前
70岁吕良伟跑港马爆火！生理年龄仅40岁自律人生颠覆年龄认知
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1.聚能健身6天前
#没有对比就没有差距
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捷安特车友—索伦1周前
吕良伟2026.3.27
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每日神评1周前
#吕良伟 #周润发 #马拉松 #英年早逝的明星 #每日神评
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S·T·S健身会所官方号1周前
有氧还是无氧？70岁吕良伟和周润发，直接给你最真实的答案！ 同样是年过七十的男神，周润发常年慢跑有氧，吕良伟坚持力量抗阻训练，状态差距一眼就能看出来！ 长期纯有氧，肌肉疯狂流失，身形松垮、气色显疲态； 坚持力量训练，紧致挺拔、线条利落，精气神直接拉满！ 30+、40+、50+还在猛跑步、狂跳操，一小时以上纯有氧，掉肌肉、松皮肤、垂轮廓，越练越显老！ 真正的抗衰，从来不是狂做有氧！肌肉，才是顶级抗衰神器！ 想逆龄、想紧致、想体态年轻，少做纯有氧，多撸铁、多练力量，守住肌肉，才是冻龄核心！ #吕良伟 #抗衰 #力量训练 #有氧无氧
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西望春风5天前
70岁的吕良伟，50岁的林志玲。
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热点快评君1周前
**吕良伟70岁勇闯香港马拉松！🏃‍♂️✨** 不老男神吕良伟，70岁依然活力四射！🔥 香港马拉松赛道上，他步伐矫健，笑容自信，实力诠释“年龄只是数字”！💪 网友直呼：这状态比我20岁还强！👏 @DOU+小助手 #吕良伟 #香港马拉松 #不老传奇 #运动精神 #正能量
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阿涛@5天前
抗阻➕限量的有氧#力量训练的重要性 #有氧
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园地放大1周前
70岁吊打51岁 吕良伟马拉松炸场 周润发 他吃了防腐剂
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星潮起落1周前
香港马拉松这一次，70岁吕良伟用一张法拉利级的“妈生脸”，让大家看到了真正的 “冻龄男神”#吕良伟 #林志玲 #黄晓明 #内容启发搜索 #影娱热点团
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大家说娱乐1周前
70岁吕良伟勇闯香港马拉松#娱乐#吕良伟
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宸逍视角1周前
70岁吕良伟亮相香港马拉松
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金鹏吃对动对过一生6天前
#吕良伟 吕良伟运动密码，逆龄秘诀
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巨星健身-覃诗.教练6天前
70岁的周润发和吕良伟，两人都保持训练，但面部年龄差，特别明显，结果不一样的原因，就是训练内容不一样。#健身#就这样记录你慢慢长大
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米克探娱6天前
明明已经70岁，为何吕良伟依旧像个“后生仔”？一则体检报告曝光，难怪连周润发都羡慕 #吕良伟 #周润发 #周海媚 #内容启发搜索 #影娱热点团
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香港琪琪子的港星频道🇭🇰1周前
都说港星保养好，男星天花板不得不服吕良伟，今年70岁好似50岁，今日参加香港马拉松，现场活力满满。#吕良伟 #香港明星 #偶遇明星 #上海滩 #TVB
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错觉1周前
搜狐马拉松香港开跑，70岁吕良伟状态碾压黄宗泽，现场传授养生秘诀
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影迷阿飞5天前
70岁的吕良伟肌肉线条像小伙子 #吕良伟 #吕良伟教你养生 #吕良伟丁力 #香港电影#马拉松大叔
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刘加勇医生4天前
人老先老腿，如何保持年轻化，抗阻力运动要坚持做！#运动 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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星娱乐Online1周前
#吕良伟 #黄宗泽 同框亮相马拉松，黄宗泽说怕跑不过70岁的吕良伟哈哈#在香港跑步被明星包围了#搜狐新闻马拉松
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@在路上1周前
2026年3月26日，第十八季搜狐新闻马拉松在香港开跑，张朝阳带队，林志玲、黄晓明、吕良伟（还有阿Sa、黄宗泽等）一众明星云集。赛道沿维多利亚港，风景一流。 诡异的是：整个马拉松过程几乎没人快跑、冲刺....  大概是受了张雪峰的事件的影响，一个个慢悠悠的散步式，都变成养生跑了。
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狐友娱乐1周前
吕良伟在线运动教学！来一起get好身体！！#吕良伟 #搜狐新闻马拉松
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营养师雄哥1月前
别再只傻做有氧了！ 周润发 vs 吕良伟，就是最真实的答案。 同样70岁： ✅ 长期慢跑有氧：肌肉掉、皮肤松、显疲态 ✅ 力量+无氧训练：紧致、挺拔、精气神拉满 过了30+、40+、50+还在猛跑步、跳绳、跳操？ 长时间有氧超1小时， 肌肉和胶原蛋白疯狂流失， 越练越松、越练越垂、越练越显老😭 真正的抗衰根本不是狂做有氧。 肌肉，才是女人最好的抗衰神器。 想逆龄、想紧致、想体态年轻： 少做纯有氧，多撸铁、多练力量。 保住肌肉，才是冻龄的关键💪 #别再只做有氧 #肌肉才是抗衰神器 #逆龄生长 #吕良伟 #周润发
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🍀ᰔᩚCeᴗen.ᥫᩣ~🌺🍃4天前
吕良伟凡尔赛啦！#密度娱乐[话题]# 港马现场#黄宗泽[话题]# 担心跑不过70岁#吕良伟[话题]# ，吕哥霸气回应：“你70岁时不想像我一样吗？” 45岁Bosco被前辈的冻龄状态和自律精神实力碾压，这波凡尔赛#搜狐新闻马拉松
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越牛新闻1周前
3月26日，70岁吕良伟亮相香港马拉松，这精气神也太逆天了，周润发：你是吃了防腐剂吗？#吕良伟 #港星 #丁力
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又玄生5天前
70岁的吕良伟，生理年龄却只有39.9岁，全靠普通人也能学的4个零成本秘诀！赶紧学起来吧#健康长寿 #吕良伟
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橙新闻1周前
吕良伟亮相马拉松，台上示范扎马步 #吕良伟 #马拉松 #扎马步 #示范 #健身
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深圳卫视1周前
人老腿先老！ 70岁吕良伟现场教学独家养腿秘诀“吕氏马步” 跟着吕良伟练马步！3月26日，香港，第十八季搜狐新闻马拉松现场，70 岁吕良伟气场全开，现场教学养腿秘诀“吕氏马步”。#吕良伟 #马拉松
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红尘说1周前
70岁活成40岁？吕良伟生理年龄仅39.9岁，这“防腐剂”体质让发哥都懵了#吕良伟 #周润发 #娱乐
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TaoTao抗老干货4天前
每天坚持25个深蹲会发生什么？ 1个动作锻炼全身，吕良伟最爱的运动方式，深蹲究竟好在哪里？#抗老 #健身干货 #深蹲 #扎马步 #吕良伟
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红尘说1周前
70岁活成40岁？吕良伟生理年龄仅39.9岁，这“防腐剂”体质让发哥都懵了#吕良伟#周润发#娱乐
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极目新闻1周前
两大冻龄神颜同框，状态太绝了！51岁林志玲和70岁吕良伟现身香港跑马拉松，二人曾透露保养秘诀
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森博士营养美学1周前
70岁像30岁，吕良伟的三大秘诀！#饮食分享 #食物分享 #生活分享 #每日分享
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中新文娱1周前
#70岁吕良伟谈保养秘诀 谁！敢！信！这是70岁的@吕良伟 ！状态也太好了吧！他在香港马拉松上分享运动心得时说，人老腿先老，怎么把腿练好？来看他的“扎马步”详细教学~#吕良伟 #运动
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嘚吧嘚吧1周前
70岁吕良伟还能跑马拉松#吕良伟
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河洛闲谈1周前
70 岁吕良伟亮相香港马拉松，状态逆天被周润发调侃像吃防腐剂
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乔乔爱运动(跑步+力量)1周前
行动起来吧，什么时候开始都不晚。#运动 #跑步 #郑州爱跑团 #马拉松 #吕良伟
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天行健1周前
70岁#吕良伟 跑完香港马拉松谈运动方法方式，普通人更适合以开心愉悦的方式跑马拉松，正确的运动方式才有益于自己！70岁看起来像50岁👍 #马拉松 #香港马拉松#全民健身运动#运动
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第一现场1周前
3月26日，香港，70岁吕良伟亮相第十八季搜狐新闻马拉松，依然气场全开，现场教学养腿秘诀“吕氏马步”，这状态绝了！#马拉松 #吕良伟 #扎马步 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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今视频长天新闻1周前
“运动方法不对 对你的身体有伤害！”70岁#吕良伟 亮相香港马拉松，坦言“人老腿先老”亲授吕氏养生马步。其身着白色背心， 肌肉比许多年轻人都紧实，呼吁大家适度锻炼、不盲目挑战极限 ！#不老男神
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紫荆花开6天前
2026年3月香港马拉松，70岁的吕良伟和51岁的林志玲成为焦点
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南方网1周前
近日香港马拉松现场，45岁黄宗泽担心跑不过70岁吕良伟！吕良伟：你70岁的时候不想像我吗 #吕良伟 #黄宗泽
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70岁活成40岁？吕良伟生理年龄仅39.9岁，这“防腐剂”体质让发哥都懵了#吕良伟#周润发#娱乐
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魔王6天前
周润发调侃他，说他偷吃了防腐剂😜😜😜#70岁的状态#吕良伟@吕良伟(28、29日琥珀玉石专场)
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#西装哥来时路1周前
70岁演员#吕良伟 开心愉悦完成是理念 不断超越不断极限 那是小众的运动 #吕良伟蹲
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✨芋彤💫6天前
70岁吕良伟：把自律刻进骨子里，才是对抗时光最好的方式#吕良伟
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