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心平气和😊7月前
太乙游龙拳第9式织女穿梭
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闻鸡起舞2年前
42式太极拳分解教学 第15式《玉女穿梭》 #太极 #42式太极拳分解教学 #玉女穿梭
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淑媛1年前
太乙游龙拳公益课堂（明浩老师教学讲解） 第一路第9式（织女穿梭）#太极养生
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太乙游龙拳洪虹3月前
太乙游龙拳织女穿梭教学，两掌上下翻转，两臂两腿一直一屈，动作如织女织锦般舒展流畅，步型与手法同步运转，注重腰胯带动肢体，发力轻柔却不失穿透力。#太乙游龙拳 #教学 #传统文化 #中老年锻炼 #居家锻炼
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感恩太极—杨大卫4年前
玉女穿梭讲解来咯 #杨大卫 #太极拳 #传统武术 #健康养生 #传统杨氏太极拳 @抖音小助手
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太乙养生功陈浩1年前
#太乙游龙拳 第九式 织女穿梭 如同织女拉动织布的梭子，一直一屈，阴阳互生 #太极 #养生
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燕子游龙养生功1年前
#太乙游龙功动作分解#织女穿梭#太极养生动起来 #中华武术博大精深
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陈家沟练功鞋5月前
52-玉女穿梭－杨氏太极拳85式傅清泉 #杨氏太极拳85式 #杨氏太极拳分解教学
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陈伯金(春华)1年前
##因为热爱所以坚持 #贵在坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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生养太极·段翠丽1周前
 别人练会，我教你练懂，跟着我，零基础也能越练越有样。
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占太极2月前
太乙游龙拳9式织女穿梭#太乙游龙拳正向背向教学#洪虹老师
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多多太乙游龙功1年前
李丹老师教学太乙游龙拳第一段（7-10）式一起学习吧
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冰山2月前
太乙游龙拳：织女穿梭#励志 #养生 #健康 #居家锻炼
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缘趣11月前
#每日学一式#游龙拳一路#9织女穿梭#份解教学
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太乙游龙拳李丹3月前
太乙游龙拳--织女穿梭式，口令拆解教学。双臂如丝线穿梭，柔中带刚的圆弧动作，每天做6组，身姿如游龙般挺拔灵动。跟我练起来！#太乙游龙拳 #居家锻炼 #道家养生 #锻炼 #中老年锻炼
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杰宝木子1年前
#太乙游龙拳&第一段～第9式织女穿梭（跟练分解动作学习）
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陈-运太极1月前
42式太极拳—玉女穿梭，精讲教学 #太极 #太极拳 #太极拳教学 #42式太极拳 #居家锻炼
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梧桐1年前
9.织女穿梭#每日一式#太乙游龙拳#明浩分解动作精讲#太极养生动起来
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伟岸·海马1年前
武当明皓老师，养生公益课。《太乙游龙拳》第一路 8.黄龙兴浪 9.织女穿梭 教学。#太极养生动起来 #强身健体 #
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敏&好学11月前
跟着洪虹老师学习太乙游龙拳之第八、九、十式：黄龙兴浪、织女穿梭、穿莲行舟#黄龙兴浪#织女穿梭穿莲行舟 #武当太乙游龙拳#因为热爱所以坚持
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用户焦羽平10月前
太乙游龙功第九式《织女穿梭》演练……
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六八🐒10月前
道家养生功，太乙游龙拳，武当明皓老师正面背面带练
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游龙拳武汉颜焱炳9月前
9织女穿梭10穿莲行舟 游龙拳武汉颜焱炳教学第7期
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香雪分春4月前
太乙游龙拳第九式:织女穿梭洪虹老师详细讲解#太乙游龙功洪虹 #我运动我健康我快乐
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武当雅师姐11月前
太乙游龙拳第九式织女穿梭解说
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太乙游龙拳掌门余时海1年前
太乙游龙拳 游龙敦诗 第九式 织女穿梭·思祖、第十式 穿莲行舟·日修。#太乙游龙拳 #道家文化 #传统文化
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菲一样7月前
非常喜欢李丹老师 辛苦了！不知道抖爸让不让发#太乙游龙拳 六七式详细讲解 #非物质文化遗产 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #太极
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太乙游龙拳洪虹7月前
太乙游龙拳——织女穿梭式，双臂如丝线穿梭，动作行云流水，柔中带刚的圆弧动作，可以帮助我们舒展紧绷的肩背，身姿如游龙般挺拔灵动。每天做6组，聪明的人已经收藏练起来了！#太乙游龙拳 #太极养生动起来 #道家养生 #非物质文化遗产 #强身健体
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云水禅心1月前
太乙游龙拳 织女穿梭，穿莲行舟 正反面教学。 #日常练功 #武术基本功 #高难度动作 #挑战身体协调 #体育作业打卡
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快乐小哥💕(武侠梦)8月前
9.织女穿梭#武当太乙游龙拳分动教学
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承璇禅舞·玄同心舞8月前
自助者天助，自弃者天弃#太乙游龙#练习 #禅舞教学 #舞动疗愈 #情感文字
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资榆太乙游龙1周前
课间教学#道家养生 #太乙游龙拳 璎珞太乙心舞
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昊天9月前
太乙游龙拳第1段第9式：织女穿梭
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占太极2月前
太乙游龙拳10式穿莲行舟#太乙游龙拳正向背向教学#洪虹老师
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63026月前
太乙游龙拳 9-10式
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柴君山人田园录11月前
太乙游龙拳第十四代传承人李丹老师的#太乙游龙拳#织女穿梭 #穿莲行舟 行的教学
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太乙游龙拳胡初珍6月前
太乙游龙拳1-20式背面演练 1>卧龙伸筋 2>道袖双舒 3>无量天尊 4>白猿献果 5>金鸡斗蟒 6>送鸟上林 7>蜻蜓点水 8>黄龙兴浪 9>织女穿梭 10>穿莲行舟 11>海底捞月 12>金蝉脱壳 13>道童撞钟 14>白蛇缠身 15>顺水推舟 16>瞻望前程 17>青龙出海 18>霸王开弓 19>龙潜海底 20>白猿献果 #太乙游龙拳教学
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太极妍妍1年前
玉女穿梭动作分解
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心有阳光a371年前
余安仁大师太乙游龙功教学分解动作 7式蜻蜓点水8式黄龙兴浪9式织女穿梭#道家文化 #太乙游龙功#余安仁
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冰琦9月前
太乙游龙拳《第一段9、织女穿梭》余安仁先生动作要领详解#太乙游龙拳 #太极 #余安仁#运动 #养生 #晨练
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桔子古法养生功太乙游龙拳3月前
太乙游龙拳第九式#织女穿梭 #太极 #武当功夫 #古法养生#传统文化
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最美流年11月前
#太乙游龙拳第9式 织女穿梭 明皓老师教学
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游龙拳武汉颜焱炳4月前
9织女穿梭 余安仁游龙拳#武汉颜焱炳教学9
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香雪分春4月前
太乙游龙拳第9式:织女穿梭 #我健康我运动我快乐 #太乙游龙拳
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沙澧太极3天前
陈式新架二路一一第63、64式：玉女穿梭、回身当头炮（分解教学）
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太乙游龙郭少侠5月前
五步教会你“织女穿梭”，零基础也能轻轻松松学会太乙游龙拳。#太乙游龙拳 #太极 #居家锻炼 #中老年锻炼 #小动作大用处
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哒哒爱太极3月前
42式太极拳分解教学15.玉女穿梭，邱慧芳讲解示范
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甄想再活五百年3周前
一心老师详解织女穿梭
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谢晴4年前
游龙拳第一路，1到10个式子 01、卧龙伸筋 02、道袖双舒 03、无量天尊 04、白猿献果 05、金鸡斗蟒 06、送鸟上林 07、蜻蜒点水 08、黄龙兴浪 09、织女穿梭 10、穿莲行舟
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张善春3天前
#游龙拳教学 #游龙拳@张善春@张善春游龙拳
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资化游龙拳教学小班课报名2周前
不必多‮向心‬世界解释自己，懂你的人一‮眼个‬神便已知，不‮的懂‬人，万语‮言千‬也是徒劳，人‮海生‬海，不‮让必‬所有人都懂你，只要你的‮里心‬始终有光。知‮者我‬谓我心忧，不‮我知‬者谓我何求#太乙游龙拳#游‮拳龙‬教学#道家文化传承#古琴#禅舞
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Ren山花11月前
骏马科学健走第九套动作——腕转乾坤，横栏天门，龙腾虎跃，环抱六合，芙蓉出水，织女穿梭
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何燕健康美食与生活Vlog11月前
正宗传统杨式85式太极拳，52式 玉女穿梭 分解教学
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宗坤游龙功4月前
大连太乙游龙功教学 第九式织女穿梭#道家养生 #太乙游龙功教学 #大连太乙游龙功 #宗坤游龙功 #大连太极拳
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息息相通1周前
游龙功八至十四式礼 黄龙兴浪起沧溟，织女穿梭步法灵。 穿莲行舟身似燕，海底捞月掌含星。 金蝉脱鞘藏玄机，道童撞钟震杳冥。 白蛇缠身柔化劲，游龙一气贯清宁。
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明元游龙太极堂4年前
游龙拳分解教学9.织女穿梭
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朵🌸8月前
洪虹老师1-60式太乙游龙拳正背面演练视频
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☀️健康快乐☀️（手机摄影）2年前
骏马科学健走第九套动作讲解《织女穿梭》 讲解：骏马
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大师兄游龙拳文化1月前
静不是孤独 是自由 #游龙拳教学 #道家文化 #太极 #非遗文化 #修炼
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蓝天空竹4月前
第一段 1 卧龙伸筋 2道袖双舒 3 无量天尊 4白猿献果 5 金鸡斗蟒 6送鸟上林 7 蜻蜒点水 8黄龙兴浪 9 织女穿梭10穿莲行舟 11海底捞月 12金蝉脱壳 13道童撞钟14白蛇缠身 15顺水推舟 16瞻望前程 17青龙出海 18霸王开弓 19龙潜海底20白猿献果
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豫记太极滢滢9月前
太极拳精要十八式第十三式：玉女穿梭——第十四式：云手 #太极 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #太极养生
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悟及而通暨太极推手包公园活动点1年前
游龙拳分动讲解。9-织女穿梭，10-穿莲行舟。 #太乙游龙拳 #修身养性 #强身健体增强免疫力 #无偿传播
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游龙拳武汉颜焱炳2周前
9织女穿梭 余安仁游龙拳#武汉颜焱炳教学10#各教学点3月20日后相继开学
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