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低卡测评2月前
低卡测评：哥本蟹黄肉酥欧包 原相机无美颜#低卡#测评#欧包 #肉松面包 #面包
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One More 啊豪🏆2周前
唯一一款主动去找商家要的#欧包 #健身饮食
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一万大卡小青蛙2天前
一万大卡？减脂期爱囤欧包怎么办？必胜客哪种比萨更好吃？#欧包 #必胜客 #披萨 #美食分享 #美食
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卷毛🌽🌽3月前
到手十二个哥本蟹黄肉酥欧包，喜欢赶紧试下#太好吃了
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叫叔叔的石头1周前
哥本全麦魔芋五黑欧包，健身档真的超爱 #哥本 #全麦魔芋五黑欧包 #电商好看计划 #健身党 #轻食 @DOU+小助手
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该吃吃该喝喝2周前
肉松欧包（哥本）#欧包 #肉松 #面包 #肉松欧包
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卷毛🌽🌽1年前
各位，他来了！哥本家全麦五黑欧包，蟹黄肉酥味的，膳食纤维很高，热量有140大卡，皮薄陷料多，一口下去满满的都是料，代餐早上吃两包问题不大，建议你们去试试#欧包 #全麦欧包 #软欧包 #欧包测评 @抖音小助手
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呦呦艾特😋😋爱吃零食4周前
哥本五黑欧包蟹黄肉酥健康饱腹早餐解馋零食下午茶 #欧包 #欧包0糖0脂减脂 #芝麻球的热量 #小蛋糕
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小k的空糖心得2天前
这次爱吃欧包的你真的有福了！芋泥搭配满满蟹黄肉松 #欧包 #芋泥 #哥本优选 #零食推荐
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大潘健身🏋️2天前
哥本芋泥蟹黄肉松欧包活动来了 6大6小到手12个！#哥本#欧包#芋泥#蟹黄肉松#超便宜超划算
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卷毛🍅🍅2月前
哥本蟹黄肉酥欧包也太好吃了吧！主要是配料表很干净，而且还是粗粮，膳食纤维高，热量也不高！这个价格太划算了吧#欧包 #早餐吃什么
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减肥的葱2天前
哥本家的魔芋五黑欧包，管理期神器，热量很低还很好吃，不知道的抓紧拍一单#吃瘦不饿瘦 #低卡零食 #低卡美食 #欧包 #肉松面包
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每食博主1月前
视频有哥本麻薯黑芝麻的测评和鸡胸肉做法 接受自己只把14%体脂保持了三天这个事实吧🤡#vlog十亿流量扶持计划 #面包脑袋#控制饮食#过年 #自我成长
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小钢炮4天前
哥本芋泥蟹黄松松欧包好吃#健身饮食搭配 #一口下去超满足 #低卡零食
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小钢炮3天前
哥本家爆款欧包好吃到停不下来#健身代餐食品 #低卡零食 #哥本优选
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海绵哥·FARUK3天前
很久没吃哥本 再吃的时候 真的好好吃
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每天吃草的小姐姐5天前
轻食品牌哥本家全麦魔芋蟹黄欧包，真后悔没早点发现 #面包 #蟹黄 #蟹黄面包 #哥本哈根 #早餐吃什么
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减肥的葱1周前
管理期可以吃的欧包，还是肉松馅的，好吃不贵，热量还低#管理期零食 #低卡零食 #零食推荐 #面包 #肉松面包
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每食博主1月前
今天吃的是橡木盾的米墩墩和哥本优选的芋泥蟹黄肉松欧包#抖音美食创作人 #橡木盾 #米面包#哥本优选#美食家
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吱吱1周前
超级好吃低卡美味的欧包#哥本#减脂食谱
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冯教兽轻食生活2天前
哥本蟹黄肉酥欧包来啦#欧包 #低卡低脂 #健身餐
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李奈斯DAYTOY1年前
哥本超好吃的全麦肉松欧包终于等到活动了，纯全麦0糖0反式脂肪低热量！配料干净，健康好吃，携带方便！#欧包 #肉松面包 #早餐吃什么 #面包 #低卡低脂餐
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还能再吃一碗1周前
减脂期也可以吃的欧包，就是得收的住#欧包 #哥本哈根 #减脂期可以吃的零食推荐 #好吃到停不下来
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肉松大王1年前
客观分析一下哥本这个欧包的配料表，热量表~给自律党一些参考#吃瘦不饿瘦 #全麦欧包
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豪哥（品牌清货）4周前
哥本家这个新口味的欧包真的是太赞，一个才140大卡，喜欢作为代餐的宝宝们，面包党。冲他！#欧包#哥本#五黑欧包
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冯教兽轻食生活5天前
哥本家的，蟹黄肉酥欧包来啦#欧包 #健身零食 #低卡低脂
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css199303091年前
哥本新品欧包来啦：红豆肉酥#优质主食 #早餐吃什么 #哥本优选 #超实惠 #自律期吃什么
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阿来食测4天前
今日吃后感之全麦松松欧包#阿来食测#欧包 #全麦松松欧包 #面包#代餐
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教练永哥4周前
魔芋五黑肉松欧包，软糯好吃，解馋饱腹#哥本#魔芋欧包
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低卡测评3月前
低卡测评：哥本司康 原相机无美颜#低卡#测评#司康 #甜品
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@营养师胖哥2周前
好吃解馋 抗饿 热量低 #欧包 #哥本 #代餐 #好吃解馋
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李奈斯DAYTOY8月前
基础代谢1100，不运动一天吃1500大卡，会胖吗？粉丝投稿：“早上500大卡面包欧包，中午700大卡脆吨吨，晚上随便300大卡”看体重变化？#热量#粉丝投稿 #欧包 #体重打卡 #日常vlog
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薇薇超会薅6天前
哥本家这款芋泥蟹黄欧包又有活动了，这个价格太便宜了，最主要热量低，饱腹感还强，自律期的姐妹赶紧行动起来！！#哥本#哥本欧包 #芋泥蟹黄肉松欧包#欧包 #面包
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面包脑袋🍞3周前
真实测评粉丝投稿，哥本蟹黄肉酥欧包，无美颜无滤镜！ #面包测评 #全麦 #全麦欧包 #欧包 #哥本
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欢欢爱吃（低卡版）1周前
这个真不用多说！好吃馅料多，一个一百多大卡#哥本星球 #肉松芋泥面包 #自律遇见更好的自己 #欧包 #肉松面包
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周希纯2天前
158 81.7斤｜今天摄入1072大卡！又是有热量缺口的一天！！ 早餐：香葱火腿司康：71大卡 午餐：八宝粥：86大卡 奶黄海苔松松欧包110g：310大卡 晚餐：鸡腿饭：500大卡 苹果：75大卡 蜜汁猪肉脯：30大卡 总摄入：1072大卡 散步消耗：414大卡 基础代谢1147✖️活动系数1.1=1261大卡 热量缺口：603大卡 #vlog日常 #减肥 #减肥vlog #vlog #一天吃什么
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粗人(补剂零食好物分享)1周前
蟹黄松松哥本吐司！这个热量就要比欧包低多啦！依旧配料表第一位是全麦！全家都可以吃！而且这个价格到手十个呀！早餐真的不错！#吐司 #全麦吐司 #欧包 #全麦面包 #全麦欧包 @粗人(力量矩阵营养学) @DOU+小助手
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茗哥1周前
高膳食纤维的肉松欧包，自律期拿来当早餐真的太合适了！#哥本#肉松欧包#全麦欧包#欧包#健身餐
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高高（大号开播）4月前
能把肉松欧包热量做到这么低的，还得是哥本家的蟹黄肉松欧包！早上就算直接吃一大一小，也才356大卡！又饱又满足，热量还低！#强烈推荐 #懒人必备 #欧包#蟹黄肉松欧包#魔芋欧包
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)2天前
应粉丝要求今天计算一下好想来零食店桃李面包的热量。蔓越莓核桃软欧面包、鸡蛋香松面包,巧克力味酵母面包、爱豆的面包。4款面包有多少卡路里？对照组选的是白馒头，仅作为热量对比。#好想来 #桃李面包 #面包的热量 #热量计算 #热量测评
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闪闪必发光✨✨✨1周前
这个姐妹们你们一定去尝尝 好吃绝了😍#低脂低卡 #欧包 #好吃 #强烈推荐
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面包侠1周前
每日测评一款面包——第20天：哥本星球蟹黄欧包 #313晒一晒 #好东西晒点大会 #春日look一键觉醒 #面包测评 #减脂期主食
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嘴唇肿2天前
不知不觉又偷吃八个欧包 今天是减脂失败的一天 #vlog十亿流量扶持计划 #哥本优选 #芋泥蟹黄肉酥 #减脂 #偷吃
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粗人(补剂零食好物分享)3周前
高碳日我能吃一箱！哥本他家的低脂版本欧包吐司！蟹黄口味不变热量却低了将近一大半！而且现在还有活动！10个你看才多少钱！有需要的感谢支持！#欧包 #吐司 #全麦面包 #全麦欧包 #零食推荐 @DOU+小助手 @粗人(力量矩阵营养学)
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琳富贵儿9月前
直接闭眼囤！哥本家蟹黄肉酥欧包，140大卡的快乐谁懂啊！#哥本优选 #全麦欧包 #早餐吃什么 #欧包 #超便宜超划算
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粗人(补剂零食好物分享)3周前
高碳日我能吃一箱！哥本他家的低脂版本欧包吐司！蟹黄口味不变热量却低了将近一大半！而且现在还有活动！10个你看才多少钱！有需要的感谢支持！#欧包 #吐司 #全麦面包 #全麦欧包 #零食推荐 @DOU+小助手 @粗人(力量矩阵营养学)
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向大喜，嘿！2周前
减脂能不能吃欧包？ #欧包 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #女生必看 #健身
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007的低卡美食1周前
管理期怕碳水的姐妹。这个高蛋白低碳轻态包闭眼囤。蛋白质高达28克。热量只有80大卡。脂肪小于1克。关键活动就这么几天时间。#哥本健康 #轻态包 #高蛋白轻态包
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小麦(饮食)1年前
热量比较低的欧包，一个大的100克216大卡，小的热量是140大卡，早晚都可以吃，每天期待的就是吃早餐#一口下去超满足 #0蔗糖 #全麦的
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赵越4天前
全麦魔芋五黑欧包， 低卡高纤，减脂期友好，意志力低的人千万不要买，因为太好吃啦#哥本优选 #蟹黄肉酥欧包
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王百万的百万5天前
一个还不到100大卡！五个口味都超好吃！扎实又饱腹#哥本全麦司康 #司康 #代餐 #早餐 #零食推荐
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琪琪爱吃糖4天前
这跟吃汉堡没有区别！才166大卡！配料表比我脸还干净无糖无油！！ #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #黑麦熏鸡欧包 #早餐吃什么
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圆圆吃不胖1周前
哥本新品五黑芋泥蟹黄欧包只有0次和无数次真的巨好吃！#自律#健身 #代餐 #欧包 #芋泥蟹黄欧包
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金灿灿陪你吃1周前
#早餐吃什么 #减脂期 高蛋白低碳水马上活动结束了
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吃货苏小米1周前
甜品脑袋都去冲这个哥本轻态瑞士卷比小蛋糕还好吃 管理期吃解馋没负担 #哥本优选 #黑金瑞士卷 #甜品脑袋 #瑞士卷 #仙女都在吃什么
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好吃的 哥本蟹黄肉松欧包来啦，满满的馅料#欧包 #低脂低卡 #健身零食
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