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ONE教练1年前
俄式摆拳和平勾拳，在实战中不同的运用技巧#平勾拳 #俄式摆拳 #实战技巧 #KO
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小可同学3周前
#火影忍者 #格斗游戏
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许主任2月前
可曾听闻“俄式大摆拳” #大摆拳#绝招#俄式终结#经济打法
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孤独的狼SSR🐺3周前
可曾听闻“上三常”拳法。原创@渝欢 #拳击 #中式起手#美式突进#俄式大摆拳 #空击
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扣你鸡哇1周前
#歌曲#Funk
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Hen（沉淀版）1周前
[蝴蝶刀教学]零基础入门 保姆级教学*阶梯 #蝴蝶花式刀#蝴蝶刀教程 #刀花#转刀#新人向
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蜀黍家王秘书1周前
各位可曾听闻“上五常拳法” #拳击 #行政夹克 #秘书
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欧美篮球书籍📚1周前
《俄式17秒训练：防守冲刺包夹,快攻无运球终结》@欧美篮球青训精要 #欧美篮球书籍
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渝欢2周前
新五常打法#拳击 #组合技
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大文C2周前
你可曾听闻过“上五常拳法”#略施拳脚 #拳击 #拳击空击
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孤独的狼SSR🐺2天前
新五常打法 改编自@渝欢 #拳击#组合技#俄式舞蹈#上五常
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训练师牛肉面3周前
想训练终结，完成以下训练#训练师牛肉面 #终结训练 #技巧训练 #IPT @Rogerzzyy 青浦终结王
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足球小李3周前
集五常于一身#拳击
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欧阳young1月前
终结练习 学会了你就是队友的大腿！ #过人节奏 #篮球教学 #欧阳young #篮球技巧
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崔导实战舱🚀4月前
必藏！校队5种终结训练全解析，打球再也不怕终结无力！🏀#抖音生活观察计划 #实战篮球 #运球突破 #突破技巧 #真实生活分享计划
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Archy3月前
圣彼得堡“迪纳摩派俄式拳击”后手直拳的发力技巧，俄罗斯全国冠军细腻教学，“大转体”“高扭矩”为核心的后手直拳，既有充分的发力感又能调整身位，利于后续转变角度或者反击迎击。#拳击 #格斗 #俄式拳击 #拳击教学
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Trainer小聪拌豆腐🏀4月前
五种根据防守队员位置不同选择的终结动作，加入训练更好的得分#篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学 #篮球训练
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破茧计划（篮球教练成长营）2月前
把防守人变成背景板！手把手教你三种对抗后的终结技巧，把你的武器库装满！#篮球技巧教学
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传武者1周前
中式问手，美式突进，俄式终结，法式…… #武术 #传统武术 #非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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篮球训练社3周前
【5种小后卫必备终结技巧】 小后卫终结必备技巧 可以不用但必须要会 #篮球技巧教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球干货 #终结技巧
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欧阳young3月前
面对协防的时候把球打进才是你需要提高的地方 这一个月大家都有不同程度的提高#欧阳young #训练师欧阳 #鄂尔多斯 #耐高 #内蒙美好推荐官
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球指导2月前
近框终结怎么打，巴特勒的进攻也许能给你启发#巴特勒 #勇士 #过人技巧 #后撤步 #过人
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Micah Lancaster 迈卡7月前
如何在高速状态下稳定终结？ #篮球技巧
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LQL_3月前
终结技巧/抛投终结 面对协防最实用的终结技巧 三种不同的抛投训练方法从简到难#篮球教学干货
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训练师-姚泽宇2月前
一招点飞威姆斯5次？ 这一期拆解 罗布·科隆 近框终结技巧（进攻框架）有了一步篮，就可以在合球一步后停住，可进可停，停下做选择，便解锁了罗布近框终结的底层逻辑，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #篮球教学 #罗布 #篮球干货 #威姆斯
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隐藏宝石Hiddengems💎10月前
突破第一步总被封堵？一个细节让你更好利用角度完成得分！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #NBA #突破终结
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🏀L坤（训练版）2周前
换个思路学终结！“两步急停”三种不同终结方式！ 向内停并步终结，向前停误导终结，向后停上下步终结！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #L坤
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JaxonPine（杰克派）4月前
给大家带来一套40分钟的终结训练计划 #篮球 #终结训练 #篮球教学 #篮球训练 #初学者
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咏春-钟义2月前
年轻人，不要以为自己会一点武功就天下无敌了#中式起手#美式摇闪#俄式终结#咏春钟义#咏春教学
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训练师-王锐寒3月前
抛投一定是每个球员突破必备的终结技巧🎒#训练师王锐寒 #MAXCOURT #抛投 #篮球技巧#篮球训练营
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训练师-郭小宇1月前
【传统校球员技巧特训】⛽ 锥桶玩家→重心/终结特训 身体姿态↓ 终结手感↑
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祁遇2天前
三种实用能耍帅、简单又易学的跳步终结！ #跳步上篮 #跳步过人 #篮球教学 #篮球技巧 #用一个动作让别人明白你学的专业
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Peter Danyliv9月前
矮个子的5个终结技巧
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Nn小年🏀-训练师5天前
#篮球#实战篮球#进攻技巧 半场进攻的场景需要不同的动作不同的方式去进行终结，在左右两边分别六中不同的终结方式！
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LQL_2月前
终结技巧/内侧手终结框架 三种细节教会你内侧手终结如何晃开防守#篮球实战技巧 #创作灵感
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Frank福奇6天前
【多种运球急停技术结合多种终结手段】#篮球需要沉淀 #篮球干货分享 #模拟实战训练 #篮球技巧
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训练师-Luke3天前
终结技巧｜阅读防守｜ 模拟过掉防守人后，面对大个补防，不同的终结技巧方式 #CT54xSK #练就有效
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🏀 训练师 李磊10月前
一套高效的篮球终结技巧，不仅能让你在篮下如入无人之境，更能成为球队逆转战局的关键先生！🏀#训练师李磊 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球教学 #实战篮球 #篮球
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LQL_3周前
终结技巧/弱侧手终结 弱侧终结还是球乱飞？脚步混乱？两个细节教你解决！#创作灵感 #突破技巧 #弱侧手练习
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BX训练5天前
#篮球 #篮球训练 #篮球终结 #干货分享 #篮球技巧
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IPT1周前
你会用反重步终结吗？#篮球技巧
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伊善飞篮球教学3天前
一招提升终结稳定性#练就有效 #篮球教学 #伊善飞篮球特训 #篮球 #突破技巧
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Mingdabasketball11月前
杰伦·布伦森式篮下终结技巧 提升命中率的7种脚步训练 本期视频拆解NBA球星杰伦·布伦森的篮下终结技巧，重点讲解“外侧-内侧”两脚停顿节奏及其多种变化。通过7个实战训练方法（如假动作晃开防守、低手上篮、跨步直线等），帮助你提升篮下得分能力。适合初学者和进阶球员，特别推荐给想在油漆区更有威胁的篮球爱好者。练好这些脚步，你也可以像布伦森一样冷静高效地完成终结！喜欢的话记得点赞订阅，留言告诉我你想学的内容哦！#篮下终结 #杰伦布伦森 #篮球教学 #假动作训练 #两脚停顿 #篮球基本功 #进攻技巧 #NBA战术 #篮球进阶 #篮球训练
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祁遇2周前
学会这4种对抗方式，让你更具有威胁性！赶紧收藏练起来！ #篮球教学 #篮球技巧 #对抗终结 #实用干货 #篮球场
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老朱🏀篮球🔥1周前
终结技巧||篮下终结不够稳？突破进去总被帽？这20个精英级Finishing技巧，从基础到高阶，一套全给你整理好了。#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #内线技巧 #篮球干货
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篮球教练小朱4周前
五种终结合球速度训练方法，赶紧收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #DOU➕热门
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老朱🏀篮球🔥6天前
内线8种脚步终结技巧｜内线霸主必备，轻松得分不费力#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #内线进攻 #内线脚步
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金鹰篮球🦅3月前
77秒🔥4种终结方式 让你成为终结王👑 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #墨尔本 #教学
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逄逄2月前
好的终结手段，我的理解是在面对一个两米的防守人的情况下，依旧可以把球打进✌️这期视频来跟着徐中锋学习一下他的多样进攻手段吧~#徐杰#篮球技巧#篮球教学 #篮球#终结练习
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老朱🏀篮球🔥2周前
终结技巧||10种后卫终结技巧，看完上篮稳如狗！你最常用哪一招？评论区告诉我！#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #上篮终结 #篮球干货
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柯言Ky🏀2月前
终结技巧｜禁区遇到协防后的终结手段#篮球 #技巧
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篮球训练师—大苏5月前
🔥🏀🔥杀入篮下禁区7招必备终结技巧✔️✔️✔️ 🏀🏀🥇最常用的禁区终结方式，你会几个？？👀 #篮球 #篮下终结 #济南篮球私教课 #投篮一对一 #篮球赛事找教练 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @头条体育 @体育新闻早高峰
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海南島在逃檳榔3周前
5种终结技巧🔥立刻加入你的技能包🏀✅ #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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德程篮球3天前
后卫必练的7种实用终结#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #德程篮球
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伊善飞篮球教学3月前
终结时是不是经常遇到这几个问题，这几个细节注意一下。#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #伊善飞篮球特训
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Cherry启睿7月前
想要快速提高终结能力？ 这两个动作练起来，根据防守人的反应去决定技术动作#进攻技巧 #篮球技巧教学 #篮球教学 #labplan篮球特训 #西安篮球训练师
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文艺二校 吴教练（暑期集训）2周前
掌握多种实战终结技巧，让你成为场上最稳定的得分手#篮球教学干货 #练就有效 #文艺二校 #通冠体育 #篮球青训干货
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陈教练🏀（龙南）3天前
对抗终结（1） #篮球技巧教学 #篮球基础教学 #教练我想打球 #飞翔体育陈教练#传承
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旭冉-training8月前
运球终结/进攻技巧/行进间运球
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训练师-王哲2天前
终结能力基本功也是每天需要抽出时间去强化的 #篮球训练#篮球技巧
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77Ss8月前
分享几个上篮的终结方式（一） #篮球 #上篮 #技巧 #细节 @抖音小助手 #让夜色看见你的光
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Winboo+3天前
自己模拟篮下终结手段 #篮球技巧教学 #投篮训练 #篮球 @桐哥不爱打球🏀 @🥩肉七
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