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太原斯巴达足球俱乐部（泓翌）2月前
高个子能不能踢足球！ #足球⚽ #热点 #足球技巧 #足球教学 #太原足球
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甄帅体育5天前
王泽能否在今年圆梦矿大？ #王泽 #矿大 #跑步 #800米 #宫向阳
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小凯体育2天前
海风起，少年行；赛道之上，不负年少，不负热爱--王泽#青年创作者成长计划 #充能计划 #体育 #人物志 #抖音精选
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）4月前
田径后备人才-怎么判断孩子，适不适合练田径！ #体育生 #青少年田径 #北京田径#田径后备人才 #田径冬训
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二叔跑搭3周前
腿长≠步幅大！800 米名将教你练大步幅 别再以为腿长就能迈大步了❌ 800 米名将薄田健太郎亲授大步幅真正秘诀 核心根本不是刻意跨大股跑 而是如何正确向地面施加蹬地力！ 教你 2 个基本功，轻松练出超赞步幅 跑起来又快又省力，步幅党直接码住💨 #跑步干货 #步幅训练 #跑步技巧 #田径训练 #跑者必备
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高段者会TGA2周前
这身材天生为跆拳道而生 #高段者会 #体育生 #品势
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HTL聊训练3月前
下肢腿部长短不能决定短跑成绩，但400m快的人小腿比例更长。 #短跑 #田径 #运动 #400米 #运动表现
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凡凡挺烦人2周前
1米72的身高，脖子一下都是腿学霸陈洁室内锦标赛以13米71夺冠#陈洁#田径 #体育精神 #竞技体育 #教练我想打球
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徐莉佳1年前
跨栏运动员必须身高腿长吗？400米项目的难点究竟在哪里？在莫家蝶心目中自己还需提高的技术能力又是什么？ #高水平运动员 #运动女孩 #运动停不下来 #突破自我 #体育精神
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攸悠老司8月前
谁说高个子就不能练坐屈？高个子反而可能藏着一项秘密武器！腿长≠低分，侧臂展、量坐高、算比例，降低决策成本。#安庆中考#体育满分#坐屈满分#科学测评#考试误区
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古教练-哚蘑体育1周前
如何判断你家孩子适不适合学习田径#田径训练 #体育升学 #体考 #田径运动员 #体育统考
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初中体育-骆老师1年前
大长腿能选体前屈吗？ #坐位体前屈 #中考体育 #体前屈
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星之火体育单招6天前
身高腿长在跆拳道中绝对占优势么？#世界冠军聊体育#跆拳道#竞技跆拳道
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通化通达上门体育—刘教练1周前
中考体育的选项必须按照自身的情况来选择！ #科普冷知识 #中考体育训练
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认真摸YU女士1周前
甜橙老师的青蛙趴跟练！ 这个腿长感觉可以横跨胶州湾（bushi#陆天铖 #开髋 #拉伸 #热身 #张凌赫进行曲
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软软不吃糖（撸铁版）3周前
腿太长的弊端也是找到了#杠铃深蹲 #深蹲 #三大项 #深蹲训练 #练腿
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黝黑的白教练(招生)4月前
腿长不一定快 大个儿如何提速度，艾特你的同款队友来看#体育生 #体考 #日常训练
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张益波助教王老师🏃🏻‍♀️‍➡️2月前
体育专项还不知道怎么选的，看这一期视频#体育生 #体育生选专业 #体育升学
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初中体育-骆老师10月前
大长腿能选体前屈吗？ #体育中考#体前屈#坐位体前屈
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张高高不懂田径8月前
跑12.5就已经很厉害了！ #体育 #体育生日常 #训练 #田径 #100米
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）4月前
田径后备人才-体能训练，体育训练的基础！ #体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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𝙁𝙁 𝙏𝙪𝙧𝙗𝙤💤1周前
“心若有所向往 何惧道阻且长” #跑姿 #跑步#腿长一米八#中长跑#体育生
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迟早.3天前
高尔夫瘾犯了 #女大学生 #腿长一米八@于博馨. @小 怡
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T.K 的个人观察1周前
不是因为练了击剑才手长脚长，恰恰是因为手长脚长更适合练击剑#击剑 #击剑俱乐部 #315
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Remonade8月前
腿长一定练不好腿么？ 腿长意味着行程也更长 无论是力量水平还是视觉效果都需要付出更多的努力 #腿部力量训练 #190 #健身日常vlog #深蹲
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致远聊体育7月前
什么样的人不适合练田径？ #田径 #体育生 #体考 #夏训
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查克拉3天前
无不良引导… #腿长一米八 #猛男 #这才是猛男该跳的舞蹈 #体育生的腿
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健身沛仔3周前
美好的一天从练77厘米腿开始 #健身#自律#运动#腿 #腿长一米八 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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长春中考体育➕上门服务（大淘体育）1周前
中考体育内行才知道的选项小秘密！快来听一听！别错过！#大淘体育 #少儿体适能 #长春少儿体适能 #体能 #长春
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金刚能断力量举2天前
练的够多了吗？#力量举 #健身知识 #运动表现 #训练计划 #肌肉@粗大腿的摄影师 团队赛事 个人赛事 各项体育活动视频剪辑 场馆宣传 联系
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初中体育-骆老师11月前
体前屈跟腿长有关系吗？ #坐位体前屈 #中考体育 #体前屈
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莱恩体育.2天前
只有这几中人才可以练体育，其他的慎重！ #体育 #田径
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谢文骏110MH1周前
100米跑10组？国家队一堂课只跑3-5组（谢文骏） "练得越多越快"是短跑最大误区。 超过6组的100米训练，从第5组开始动作变形，后面全是"无效积累"——强化错误技术，透支神经系统。 一堂有效的速度课： 30-60米：4-6组 100米：3-5组 150米：2-3组 每一组都要快而不僵。 #田径 #跨栏 #体育生 #体考 #谢文骏
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Bai2天前
真的不建议盲目健身 #篮球#体育生 #男大学生 #男大#05
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田径人物志2天前
什么样的学生适合走体育这条路？#田径 #体育生 #田径装备
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十分拼5天前
浙江30年不变，浙娃分高还得腿长，原来不出省是有原因的！ #体育中考1000米
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雪琴姐讲体育9月前
体育学17个专业你选对了吗？ 体育学17个专业你选对了吗？#升学规划 #体育学专业 #体育升学 #体育单招
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宇特体育-徐老师2天前
🏀 对身体 • 特别长个子 跑跳、拉伸、投篮，是公认最助长高的运动之一。 • 体质更强 练心肺、耐力、力量，孩子不容易累、少感冒。 • 身姿挺拔 改善驼背、含胸，整个人看起来精神、阳光。 • 协调性好 手脚灵活、反应快，运动能力明显比同龄人强。 🧠 对学习和大脑 • 专注力更强 场上要观察、判断、快速反应，能提升上课注意力。 • 脑子更灵活 练战术、配合、应变，孩子更聪明、会思考。 😊 对性格 • 更自信、阳光、开朗 • 学会团队合作，懂得分享、配合、尊重队友。 • 抗挫折能力强 输赢都经历，心态更稳、不娇气 #宇特体育
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劲夫有话说5天前
遇到高个子又是灵活选手，应该怎么去打？粉丝大哥点名要看的#体育 #拳击 #格斗 （如果有不同见解可以随时评论）大家共同进步
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泉州体育中考-管老师8月前
孩子要不要练体育，该不该走体育！#体育 #体育生 #体育高考 #知识分享 #人生感悟
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家动力体育-陈教练4天前
深圳体育私教都在推的高效长高动作！ 每天10分钟，抓住春天黄金成长期💪 ✅大腿抬高到水平 ✅腰背挺直不塌腰 ✅节奏连贯不中断 ✅前脚掌落地有弹性 坚持4周，肉眼可见体态挺拔、身高突破！ #青少年长高 #深圳上门体育 #长高训练 #居家锻炼#家动力体育
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宁波沈教练聊体育高考3天前
宁波#体育高考#田径
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程教练🏆杭州上门体育私教3天前
孩子在家也能练体能、长身高、强体质！#杭州上门体育 #春季追高 #体能锻炼 #家长必读 #户外体育锻炼
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张益波教练（程全体育）8月前
你知道你家孩子到底适合练长跑还是短跑吗？#运动训练 #体育中考 #田径 #体育升学#青少年体育
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上海上门体育-Alex教练8月前
想长高就来练！#青少年体适能 #体育中考 #暑假 #上海上门体育 #长高
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佳康-晓南3周前
一个腿长一个腿短，如果是功能性的，可以这样训练改善#佳康运动康复 #长春运动康复 #功能性训练
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稻草人（无锡市田径队全国招生）1周前
虽然我是体校教练，但是还是要告诫各位家长，文化特别优秀的孩子，选择体校要慎重。如果文化一般，体育特别优秀，体校教练又优秀，那去体校不用犹豫。#体育 #教育 #升学规划 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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夏夏十四1周前
姐妹们听劝，想腿直显腿长都去练髋！#练髋#让健身成为一种习惯 #髋关节 #直腿 #好身材练起来
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飞羊小狼3天前
今天咱们来练习《中考体育项目--跑步》根据我们个人能力进行训练#中考体育训练 #跑步训练 #体育精神 ##体育中招训练 #青少年运动
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初中体育陈老师1月前
伸腿和收腹是影响中考体育立定跳远比较重要的因素，寒假可以自己照着练起来，每个动作每组20个。学会伸腿就能多跳20厘米！#中考体育 #初三 #寒假 #立定跳远 #中考体育训练
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大连体育外卖主理人-Z教练4天前
我今天必须说句大实话：只靠长时间慢跑来提800米，纯属白费功夫，甚至会越练越废！ #大连同城 #大连体育中考#上门体育
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七月只练臀2天前
重塑的这条抽绳短裤真的绝到我失语！收腹、提臀、大长腿一条搞定！不废话！小个子扁塌臀闭眼冲！健身、外穿、游泳性价比拉满#蜜桃裤 #健身裤 #健身穿搭 #运动穿搭 #显臀穿搭
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大连中考体育-辛教2月前
中考体育选项目小秘密 不知道这些小秘密，选项目可就亏大了#中考体育 #体育生 #大连中考体育
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𝙁𝙁 𝙏𝙪𝙧𝙗𝙤💤2天前
“永远走向成功”#中长跑 #跑步 #田径 #体育生 #腿长一米八
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体育考证张老师3天前
大腿后侧肌群训练动作，坚持练不仅能增强下肢力量，还能提升后侧链的爆发力，对跑跳和日常运动表现都很有帮助。每个动作做3组，组间休息60秒，证书咨询si我。#体适能#运动表现 #运动表现 #教练员培训 #体育生 #就业
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有趣的正哥🏋️（山东领跑）2天前
体育从来都不是捷径#体育生#山东领跑体育
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添赋哥（运动表现提升私）3天前
体育生你的速度练对了吗#田径#体育生#百米
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体育唐老师2天前
安徽初中生必看！ 1000米/800米训练别再盲目跑了 今天这套方法，练对比练多更重要 体测冲满分真的不难 #安徽中考 #1000米训练 #中考体育提分
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GYMZONE2周前
撸铁影响身高？｜如何同时增肌和增加身高？#健身 #体育生 #科普 #知识分享 #日常vlog
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球潮体育3周前
谁说学习和体育不能兼顾？每天坚持体育训练，不仅可以锻炼身体，还能促进大脑发展，一举两得！#田径训练 #体育中考 #长高
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虎妈许校3天前
99%家长不知道 体育规划升学路径 #虎妈许校 #体育规划 #体育爬藤 #IMG学院 #教育规划
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黝黑的白教练(招生)5月前
毛毛PK圣冉 谁的身材好，身材好天赋就好？你认为决定成立的主要天赋是什么#体育生 #体考 #日常训练
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七月只练臀2天前
重塑的这条抽绳短裤真的绝到我失语！收腹、提臀、大长腿一条搞定！不废话！小个子扁塌臀闭眼冲！健身、外穿、游泳性价比拉满#蜜桃裤 #健身裤 #健身穿搭 #运动穿搭 #显臀穿搭
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