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铂澜参社3月前
海参捞饭和海肠捞饭哪个更胜一筹#海参菜
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飞飞说蒸菜2月前
海肠捞饭，综合性营养膳食！#美食 #海鲜 #蒸汽海鲜 #蒸来蒸趣 #以食养人
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好好与小寨8月前
家庭版海肠捞饭好好吃～一定要试一下！#vlog日常 #欧子食
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衡阳熊记牛魔王1月前
桌桌必点的海肠捞饭！不来试一下吗？ #抖音美食创作者#熊记牛魔王#衡阳美食#衡阳烧烤
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朋朋吃不饱3天前
海肠捞饭～脆嫩弹牙～再搭配本地韭菜提香～极致的海味也不过如此了～#海肠捞饭 #海鲜 #山东美食
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我爱做饭5天前
海肠捞饭！好吃好吃
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詹姆士的厨房4天前
这一碗比海肠捞饭更满足！鲜甜爽滑会爆浆，补血又养颜！ #生蚝 #捞饭 #滑蛋 #快手菜 #一人食
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勇敢的吃货世界🌎6天前
海肠捞饭成天津必点菜了吗 #城市烟火气美食 #创作者中心 #创作灵感 #对美食没有抵抗力 #干饭人的美食日记
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淼爸开饭了6天前
从街头小摊到连锁饭店，合肥这家的海肠捞饭鲜到木根#安徽美食 #合肥楼市#抖音美食推荐官
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奥特嫚3天前
真的真的强烈推荐！！口感鲜度完全不熟海肠捞饭，比虾仁、贝丁捞饭更入味。#真实生活分享计划 #美食鉴定 #纯手工制作美食 #分享家乡美食
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涂涂吃喝玩乐小地图3月前
在青岛吃了好多家餐厅的海肠捞饭，这次自己做一次试试！ #遇见城市 #心动打卡指南 #海肠捞饭 #人在旅涂之人间烟火 #青岛
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特蕾莎小姐1周前
去连云港出差吃什么，当然是点一份当地特色海肠捞饭
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老济南·地道济南菜4天前
《老济南济南菜》[烟花][烟花][烟花] 海肠捞饭 当下最受欢迎的菜品 选用烟台当地活海肠 肠皮肥厚 口感爽脆，搭配五常大米 海肠营养价值很高，且味道鲜美 品鉴热线13969152319 #老济南济南菜#地道济南菜#济南美食推荐#海肠捞饭
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演员李光复3周前
海肠捞饭鲜味十足又自带故事感，这一口是舌尖跨越时光的惊艳。#海肠捞饭 #鲁菜 #饮食文化 #舌尖上的味道 #科普冷知识
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西红柿炒自己3天前
山东姑娘教的海肠捞饭好好吃🤤 山东姑娘说呀，海肠颜色越深，品质越好～ 在山东威海当地，一份海肠捞饭也78-188元不等，我这200g野生海肠算是大奢侈了哈哈哈！ 美味！海肠捞饭一饭封神哈哈哈哈❤️
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碳水收割机辉仔5天前
海边人自己的漂亮饭 #美食 #海鲜 #海肠捞饭 #海鲜美食诱惑你
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米其琳1周前
今天给爷爷做了海肠捞饭#海肠捞饭 #爷爷
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善隆居老鲁菜海上观光垂钓4天前
在山东，谁会拒绝来上一盘海肠捞饭#美食#鲁菜 #家乡美食
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富贵满满2周前
#海肠捞饭 #海肠捞饭浇头 #冷冻海肠捞饭 #即食海肠捞饭 #速食海肠捞饭 甄品欢海肠捞饭浇头4袋180g/袋无饭冷冻海肠捞饭即食懒人食品速食
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老郭家庭厨房1周前
海杂办捞饭像我这样做，想不好吃都难#在家做美食 #跟着抖音学做菜
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@漾仔1周前
《青岛菜》海肠捞饭，最贵的盖浇饭#玩一种很有生命力的剪辑 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #地方特色美食
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游泳🏊‍♂️的斯坦森5天前
#话题美食热搜榜🔥 海边生活的人对“鲜”的味道那是无法抗拒的诱惑，全家福海肠捞饭自己做起来也很简单！
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大头吃不胖4天前
花373在海肠捞饭大王「前海沿」吃到了多少好吃的？ 外地朋友第一次来青岛吃他们家没毛病#青岛旅游 #青岛美食 #大头的vlog
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杨梅的小食光🌵1月前
大海的味道我知道——海肠捞饭，巨鲜巨美味😋😋 #真实生活分享计划 #美食教程 #家常菜 #晚餐吃什么 @DOU+小助手
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街头艺术家👩‍🎨5天前
在镇江吃到了超正宗的海肠捞饭还有料巨多的牛肉饭！！！#抖音美食创作者 #海肠捞饭 #镇江 #沈站长牛肉饭 #我的探店vlog
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长岛县鲜丰营海鲜餐厅6天前
鲜丰营海鲜餐厅放大招，老板力推海肠捞饭，原价98现78。摆盘精致量超大，堂食外带均可，烟台蓬莱宝子快冲，手慢无！ #海蛎子嘌呤含量高吗 #鲍鱼可以和豆腐一起吃吗 #鲍鱼是寒性还是热性的 #黑金鲍的营养价值 #虾仁
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任家烧烤-大伟3天前
地道即墨风味，还得是任家烧烤的海肠捞饭！#同城 #即墨美食 #海肠捞饭 #食材新鲜才是硬道理 #任家烧烤
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哈密市沈记海鲜6天前
海肠捞饭套餐它来了#海肠捞饭 #海肠捞饭怎么能这么好吃 #美食分享 #大数据推荐给有需要的人 #哈密市
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小熊的日记本.3天前
跟着本地朋友打卡N次的海肠捞饭！！青岛果然！#跟着老吃家解锁烟火美食 #青岛美食 #海肠捞饭 #青岛旅游攻略 #本地人爱吃的店
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大连双盛园餐饮东港印象6天前
外地朋友来大连必打卡的主食就是这道海肠捞饭#海肠捞饭 #本地人爱吃的店 #大连旅游打卡地
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胶东肥蛤王官方号1周前
值得奔赴，海肠捞饭的四大亮点之二，香的一粒米都不想放过#四月的海肠#海肠捞饭 #海肠捞饭怎么能这么好吃 是菜也是饭
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缘·丰茂融合餐厅3天前
左下角水阳三宝可以来尝一尝哦，感受下正宗安徽味道，里面有鸭翅、鸭脚、水阳香干。#海肠捞饭 #安徽美食 #聚餐吃点啥 #舌尖上的美食 #工作餐可以吃得多快乐
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无拘游民-YupiaXu1周前
青岛言而无信的必吃榜餐厅 味道真差劲 波罗油子 #探店 我个人认为：海肠捞饭最好吃的状态是纯粹的只有韭菜、海肠，再把菜汁儿淋到刚出锅热气腾腾的大米饭上，一口下去，能尝到韭菜的香，且不至于嚼不断缠在牙上，能尝到海肠最原始的鲜与弹，而所谓的至尊海肠捞饭，加入了韭菜和鸡蛋扇贝，极大程度上削弱了海肠鲜的口感，使得味型逐渐往韭菜鸡蛋盖浇饭上靠拢，是非常失败的。 #青岛 #美食
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曹妃甸区金街烤串5天前
最近咱家的海肠捞饭卖的超级火爆，没吃过的朋友快来尝尝吧！#曹妃甸区金街烤串#曹妃甸美食#曹妃甸
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苗姐有饭儿3月前
鲜活海肠是灵魂#海肠捞饭#鞍山美食@苗姐的鲜家7号
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嘟嘟嘟耐seisei6天前
牛窝骨海肠捞饭，强烈推荐！真香呀～ #这由她海鲜仓库 #海鲜美食 #美食打卡 #天津菜 #海鲜
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每日关注3周前
桀诚堂海肠捞饭即食浇头速食加热即食200g/袋冷冻保存大连海鲜#海肠捞饭 #大连风味 #即食浇头 #海肠捞饭浇头 #超划算
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饭饭.1周前
南昌藏在巷子里的海鲜排挡 海肠捞饭好好吃🥺 #南昌美食#海鲜大排档#海肠捞饭
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坤哥美食3月前
海肠捞饭的关键一步，90%的人都搞错啦 #美食#好好吃饭大赛#省饭课代表#美食教程#家常菜
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老陈嘴不停1周前
再也不用去饭店吃海肠捞饭了，在家就可以搞定#海肠捞饭 #美食 #海鲜
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迟子咕噜噜3周前
合肥终于有地道海肠捞饭了！一口鲜到跺脚😭 海肠脆嫩弹牙，酱汁裹满每粒米饭，一口梦回胶东海边！#合肥美食 #青年创作者成长计划 #寻味烟火气 #人间烟火 #心动打卡指南
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李说外卖（小餐饮未来）3月前
海鲜拌饭—海肠捞饭，预计能火到明年下半年 #李说外卖 #小餐饮创业
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小满同学5月前
终于吃上了心心念念的海肠捞饭～青岛宝藏小店get！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #青岛美食
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猎豹爱吃肉5天前
#谁懂这个#伙家海肠捞饭#真香啊
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万贝贝·粥底火锅·卜卜贝小海鲜火锅3天前
山海的鲜，藏在一碗海肠捞饭里#海肠捞饭 #海鲜美食 #现炒 #美食分享
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结巴老爹5月前
老娘做的海肠捞饭太有食欲了，顺便挣了老爹2000块钱 #拍一种很新的vlog #美食vlog #海鲜捞饭
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小唐海鲜烧烤4天前
哥，尝尝海肠捞饭，镇店王炸58元吃到爽！肉烂量足，堂食、打包、聚会都合适，盐城烧烤热销，来一份香到转舌！ （注意，叠加秒杀后的价格是58元，团购价是88元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#自助水饺 #油滋了蒸饺 #鲅鱼饺子 #美味趣食计划 #美食合集
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温州人在哈密（贞贞姐）6天前
这一次我把2-3人餐做了一个重磅升级#套餐升级 #海肠捞饭 #美食推荐 #哈密市
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紫的修炼日记(求关注🙏）6天前
我只是一个普通的修行人，想要活着罢了 你打算用什么食物塑造你自己#海肠捞饭 #世界不公平 #修行之路 #新人扶持计划 #吃肉
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Dr.Zhao2周前
今天做个海肠捞饭😋#海肠捞饭
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沈阳安全哥3周前
#美食 #捞饭 #日常vlog #韩国人 #热门
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秀秀海鲜（优选精品海鲜）3周前
在大连谁会拒绝来上一份海肠捞饭，比排骨还好吃！#家乡美食#大连#海肠捞饭#海肠捞饭家庭版#海肠捞饭到底还有谁没吃过
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婧婧严选1周前
烟台本地特色，好吃伙傢海肠捞饭，大米饭香喷喷主要萱萱软软是我最爱的。海肠很贵的可以理解不算多，味道鲜溜，里面有背丁海肠，火候娇嫩，食材鲜美，份量够足，米饭自助，作为工作日午餐晚餐，男士吃也是刚好的。外地的朋友可以先试吃小份，可以接受再买个大份 团购用券不到20元，推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #海肠捞饭#烟台#今天中午吃什么
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舟山旅游找青嵩捕鱼吖~1周前
求求你们了，别来舟山点#海肠捞饭 好伐啦
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菜方子3天前
宝子们，菜方子大师配方的海肠捞饭单人餐别错过！品质生活美食，速来下单尝鲜！#其他地方菜 #海肠捞饭 #单人餐 #大师配方 #菜方子
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养马岛海螺🐚洞主（大姣）2周前
有手就会做的海肠捞饭#吃喝玩乐分享计划 #烟台美食 #海肠捞饭 #美食 #旅游推荐官
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浮华若梦4天前
#来北李必吃的海肠捞饭#招牌菜
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昊轩吴大厨1周前
怎么做海肠捞饭好吃？不会做的可以试试看#海肠捞饭 #大连美食#大连海鲜#吴大厨#抖音美食推荐官
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不吃香菜Y1月前
最近爱上了这家胶东菜 谁懂这一碗海肠捞饭的含金量啊！ #胶东菜 #鲁菜 #海肠捞饭#高颜值美食 #氛围感餐厅打卡
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婉婉的幸福生活1周前
可以和海肠捞饭媲美的贝柱捞饭#分享家乡美食 #海鲜捞饭 #家乡特色美食
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风味美食3天前
海肠，藏在滩涂的“裸体海参”，粉红柔韧，脆嫩弹牙。一口咬开，鲜甜迸发，自带天然鲜味，无需重料，爆炒、捞饭、做馅皆封神，一口鲜透大海底味。每年三四月份，海肠以最朴素的姿态，浓缩整片海域的鲜甜。无需繁复调味，脆嫩弹牙的肌理裹挟着韭菜辛香，是大海最直白的馈赠，也是藏在烟火里的极致鲜灵。这么美味的海鲜你吃过吗？#海肠 #大海的馈赠 #香椿 #海肠藏在滩涂 #海边拍照
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Illusive3天前
大连海肠捞饭 1. 海肠必须鲜，鲜是灵魂 只用本地当天鲜活海肠，现杀现做，口感脆嫩弹牙、不腥不柴，一吃就知道是活货，死海肠完全做不出这种鲜甜。 2. 汁是精髓，拌饭才是王道 汤汁不能稀、不能咸，要浓稠挂勺、色泽红亮油润，鲜中带点回甜，每一粒米饭都能均匀裹住酱汁，这才是捞饭的灵魂。 3. 火候极短，锅气为王 海肠下锅只快炒几秒，断生即出锅，久一点就老、发柴。大连师傅讲究猛火快炒，锁住汁水，吃起来脆嫩爆汁。 4. 米饭要讲究，不抢味但托味 用好米，颗粒分明、软硬适中，吸饱海鲜酱汁后香糯入味，和海肠的脆形成绝佳口感对比。 5. 大连本地风味，鲜而不腻 不靠重调料掩盖，突出海肠本身的海味鲜甜，咸鲜适口、油润不腻，吃完满口留香，越吃越上瘾。
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