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男友必修课4月前
陪女朋友减脂教程来了，快艾特他来上课 #体重管理 #减脂餐 #陪女友减肥 #女朋友减肥路上的绊脚石 #好男人
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子贝（自律版）3周前
真正的爱，是拖举你向上生长 #减肥动力 #自律 #情侣 #运动 #变帅
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徐梓涵9月前
我和男朋友一起减肥！
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子贝（自律版）2周前
陪男朋友瘦下来真的是一件很酷的事情 #自律#逆袭#情侣
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丸子爱豆包4月前
78斤女孩给160斤男朋友做减脂餐陪男朋友减肥锻炼的一天#创作灵感 #减肥动力 #vlog日常 #减肥vlog #生活vlog
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川北减重小张医生6月前
男女减肥方式不同？别盲目跟风哦！#南充减重 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #体重管理
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飞飞与欣.4月前
今天是带女朋友瘦30斤的第9天啦 加油哦宝宝#情侣减肥 #陪女朋友减肥 #女生力量训练跟练分享 #创作者中心 #创作灵感
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李粒粒4周前
汗水在前 荣耀在后#减肥挑战打卡记录 #自律 #减肥 #上热门 #每个动作都是用汗水换来的
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糯米团（2K🎁）3周前
减肥老是嘴馋怎么办啊，贝贝们#减肥日常 #情侣同居 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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车车8月前
快叫上你的男朋友一起减肥！原创@就叫阿颖吧 #减肥逆袭 #反差 #健身
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王柏澜不摆烂～夫妻档备孕减肥1月前
备孕减肥第21天！ 跳这一套操，老公瘦了10斤，我瘦了5斤啦！姐妹们！练起来，每天10分钟，不吃药，不节食，不伤身，清单饮食，非常有效！#备孕#备孕运动 #备孕增肌
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賀尔蒙爆炸（健身版）5天前
带女朋友健身减肥第一天#健身 #健身vlog #情侣
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昊子钥5天前
遇事不决问豆包 #情侣#减肥#豆包
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努力减肥的小王8月前
大基数女生新手健身跟练（第一周第一练） 他说他会陪我变得更好~#减肥 #情侣健身 #减肥跟练
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茜茜不嘻嘻👩‍🏫1年前
和男朋友减肥第一天 景老师说他妈都没吃过他做的饭 又是pua我的一天 @景涛 #减脂vlog #减脂打卡
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给我吃一口3周前
和男朋友一起减肥的第一天结束！#减肥vlog #情侣减肥 #情侣日常
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小馋猫的减肥日记2周前
带270斤男朋友挑战瘦100斤的第16天 早餐：鸡蛋+米饭+毛肚+贡菜+牛肉 午餐和早餐一模一样 晚饭：不吃 没有惊天动地的口号 只有日复一日的克制与坚持 看着他认真扛饿的样子 又心疼 又骄傲 慢慢来 我们一定可以#体重管理 #减肥挑战 #减脂日记 #减肥#减肥日常
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二个马5天前
陪700斤爱妻减肥第二天，#情侣日常 #减肥 #土木人 #二个马 #创作灵感
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给我吃一口2周前
坏消息 胖了🥲#分享我的减肥计划 #减肥打卡记录 #情侣日常 #减肥vlog
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麻辣鸭梨🔥2周前
遇到同频的人 ❤️一年瘦了120斤 #减肥逆袭 #减肥 #减肥餐 #情侣减肥 #情侣减肥逆袭
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北北（健身自律版）1年前
跟男朋友健身减肥🏋️ 3-5天一起发～有重要的事🥰 #我的减肥日记 #生活化减脂 #瘦下来遇见更好的自己 #一起减肥打卡 #毫无训练痕迹
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可乐饼🥤7月前
男朋友说要减肥，不放心他一个人去 我得时刻跟着！ #抖音创作者大会 #生活的100种记录方式 #我的乡村生活 #钓鱼 #情侣恋爱脑
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李粒粒4周前
猜猜自律减肥第一天瘦了多少？？？#自律 #健身 #减肥 #减脂 #运动
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小馋猫的减肥日记5天前
带270斤男朋友挑战瘦100斤｜第27天✅ 今早一称又掉0.7斤，开心到起飞！ 早餐我精心搭配了鸡蛋、米饭、玉米、鸡腿肉和菠菜，结果这小子还是管不住嘴，自己偷偷加了点吃的😂 午餐和早餐同款，晚餐直接断食。 减肥路上哪有不嘴馋的？能慢慢坚持、体重稳步往下掉，就已经超棒了！ 每天一点点进步，离100斤目标又近一步，继续冲💪#减肥日记 #瘦身计划 #控制饮食 #体重管理 #减肥日常
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老麦i 健身6月前
男友改造计划，国庆前努努力#一起来锻炼 #居家锻炼 #减肥 #瘦肚子 #高效燃脂
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小瑞的日记📔5天前
赴疆接男友减肥的第一天｜第一次尝试自己录，感觉说话声音很不好听，而且很紧绷不自然。#减肥 #异地恋 #小个子减肥 #抖音小助手dou上热门 #抖音小助手我要上热门
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我见过这么帅的昵称啦5天前
#06 #女大学生 #情侣 #减肥 减肥是假的，省钱是真的，流量是假的，爱你是真的 这个系列会一直更hhh，感谢姐妹们喜欢
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缘缘子3月前
情侣减zhi挑战三个月瘦20斤第一周战绩💪 大基数第一周减的快是正常的， 姐妹们，千万不要焦虑哦，下周才是挑战💪 #情侣日常 #减肥 #男友改造 #情侣 #不节食减肥法
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小馋猫的减肥日记1周前
带270斤男友挑战瘦100斤，第二十四天打卡✅ 今日体重惊喜掉秤0.7斤，一点点往下瘦的感觉真踏实～ 早上是他点名要吃的米饭配番茄乌梅、凤梨乌梅，酸甜开胃又清爽 中午炖了软烂羊骨头，搭配菠菜、金针菇、豆芽和粉条，荤素搭配超满足 晚上逛商场没忍住买了血糯米年糕，只浅尝一块克制住啦 不追求极速暴瘦，好好吃饭、慢慢坚持 每一斤下降都是努力的证明，继续加油，离目标越来越近💪#减肥#减肥餐 #减肥日常#减肥逆袭 #大基数减肥
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大黄和192周前
监督男朋友减肥#情侣锻炼 #仰卧起坐 #情侣的日常生活 #创作者中心 #创作灵感
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峰子锅不烦恼1周前
壶铃有氧操跟练版（高效燃脂+力量塑形）#健身日常 #居家健身 #壶铃训练 #壶铃
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幸运哆啦˙ᵕ˙～5天前
95后小情侣开启晚饭后兼职的第一天，成功入行了#vlog流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #众包骑手
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小馋猫的减肥日记2周前
带270斤男友挑战瘦100斤｜第18天 🥗早餐 西兰花+蘑菇+玉米+鸡腿肉+鸡蛋 🥗午餐 西兰花+蘑菇+玉米+鸡腿肉+鸡蛋 一模一样的减脂餐，吃到腻也没放弃 🌙晚餐 不吃，饿到发慌也硬扛 18天，整整瘦了15斤 没有天生易瘦体质，全靠死磕和咬牙坚持 每一斤掉的都是汗水和自律 结尾称重，这就是我们的底气✨#控制饮食 #减肥 #减脂 #减肥日常#减脂期
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沉着冷静🍊5天前
#减肥 我成功路上的拦路虎#搞笑日常#对抗路情侣
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巨想痩的鱿鱼君4天前
监督男友减脂餐打卡Day1，乖乖吃光光✅ 男友减肥计划正式启动！第一天减脂餐光盘超配合，希望能坚持住～ #监督男友减肥 #情侣减脂日记 #减脂餐打卡Day1
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咩咩叫4月前
#vlog日常 #04年 #萌妹子 #减肥 明天吃什么
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俗人频道@6天前
男生减肥 vs 女生减肥，思路完全不一样#男女减肥#瘦身小知识
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给我吃一口2周前
一周没白饿🥳#宝宝辅食 #减肥日常vlog #情侣减肥 #减肥
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咩咩叫4月前
#日常vlog #04年 #萌妹子 #减脂餐 立冬是不是要吃饺子🥟
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程子同学3月前
天天健身都不瘦？一周三练才是最适合女生的#健身 #减肥 #薄背 #练背 #健身干货
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啾啾4天前
110w人看过的刷脂跟吃跟练（讲解版） #健身 #减脂 #减肥#健身干货#直腿
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阿陈带你瘦8月前
【女生VS男生】不同生理结构减肥差异到底有多大，女生应该怎么样正确减肥#减肥 #减脂 #女生减肥 #健康减脂
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拿铁晓袅🐱（线上一对一）4月前
带男朋友减脂成功后，这两个月又带姐姐减脂成功😀 姐姐是36岁宝妈，上班族，吃食堂，有白班夜班，作息不规律，两个半月，完全没有训练的情况下，减脂依旧很成功，饮食计划无偿分享给大家，距离过年还有两个月，赶快吃起来吧🤣#健身 #生活化减脂 #撸铁女孩 #科学减肥
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Swing3天前
挑战三个月陪男朋友瘦三十斤-第二次健身房训练打卡#健身减肥 #vlog #健身 #健身新手 #体重管理
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小壹wow4月前
生活化减脂#vlog日常 #情侣 #生活化减脂 #减肥 #抖音小助手@抖音小助手
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玉皇大地雷1周前
有氧到底好不好？不同女生怎么合理安排有氧#减脂 #减肥 #有氧运动 #小基数减脂 #爬坡
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哈哈打怪4周前
挑战纯靠吃带女友已瘦17斤｜玉米鲜虾饼 #真实经验分享计划 #减脂餐 #减肥 #今天吃什么 #情侣
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给我吃一口2周前
减肥第二天就瘦了三斤多！继续加油🥳#情侣日常 #减肥vlog #情侣减肥
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小柯别咕嘟🥢【减肥版】1周前
减肥打卡47｜160斤早起运动🏋️ 跟着韩女吃减脂餐的一天 成功拿下第一个20斤！ 还有两个20等着我 加油👏 #减肥 #体重打卡 #彬彬有氧塑形运动 #低脂低卡 #减肥日常vlog @DOU+小助手
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不吃曲奇🍪6月前
挑战男朋友给做饭碳循环减肥法#减肥vlog #健康饮食 #日常生活 #情侣日常 #越吃越瘦
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阿帅的健身日记5天前
减肥方法避坑！ #减肥#减肥方法#减肥必看#减脂必看#女生减肥
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爱穿吊带的螃蟹🦀（减脂版）5天前
女生生理期能不能健身？该怎么保持体重#减脂 #健身女孩 #健身日常 #减肥逆袭 #2026健身
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大姚减肥记4周前
今天卡平台了，明天给胖姚少吃点，累计掉秤8.6斤，期待明天的体重🤣#动手自己做美食 #减脂 #家常美食
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黎小狗饲养员4周前
逼男朋友吃减脂餐第5️⃣3️⃣天❗️ 喜欢是藏不住的，不喜欢也是 #情侣 #减肥 #减脂餐 #抽象 #美食
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乡村小乔4天前
老公知道我要减肥，特别支持我！立马做了个色香俱全的减肥餐！给我信心和力量！ 这些年也特别感恩他一直默默鼓励，帮助我成长为更好的人儿。#减肥餐
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湘湘不摆烂4天前
日减脂打卡✅ 减肥+备婚同步进行 累但很幸福，为了美美的订婚冲！ #减肥vlog #订婚#03女大学生#30天瘦10斤挑战 #美食分享
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沫恩er2周前
绵绵用力，久久为功#减肥 #情侣减肥 #备婚
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哈哈打怪1月前
挑战纯靠吃不运动带女朋友已瘦17斤｜韭菜鸡蛋饼 #真实生活分享计划 #减脂餐 #减肥 #情侣 #今天吃什么
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Star星星（代谢健康）7月前
女生减肥，不能按照男生思路？ #科学减肥 #生活化减脂 #减脂
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减肥敢死队训练营5天前
沫沫这次一定要好好的听话！为了这么高这么帅的老公一定要翻盘！大家点点赞一起鼓励一下李沫沫！为她加油！ #减肥敢死队
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福福的轻生活✅1月前
减肥打卡第1天#减肥逆袭 #减肥 #减脂 #陪男朋友减肥 #给男朋友做减脂餐
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黎小狗饲养员1月前
人，我今天吃Omakase❗️过年了，人，记得犒劳自己！斗永远爱你！！#情侣 #美食 #萌宠 #减肥 #反差
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