您是不是在找：

超人段教练1周前
CPB饮食法避雷，有当小白鼠的抓紧停#就想说点大实话 #脑子进水会传染 #减肥方法
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
maggie麦吉鱼2月前
挑战外网大火的CPB减脂：第4天 #我的健身日常 #CPB减脂法 #减脂 #健康饮食 #Hyrox备赛
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4500
宵夜大哥1周前
挑战一周cpb饮食减脂！腰围59.4，实测有用但难熬……#减脂#cpb#饮食
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戏精科普社2周前
这应该是最简单的减脂方法！#夏天 #减脂 #健身 #科普 #知识
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泰山爱健身2周前
沉浸式体验CPB极简饮食减脂第二天，目前力量没掉，就是吃的挺撑，饿的很慢，有点馋，加油干#减脂 #减肥 #瘦
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴仁越1周前
CPB饮食能瘦吗？能瘦，就是有点废人 #减肥 #CPB饮食
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张小雪🍀4天前
CPB 极简饮食，半个月的变化 #CPB减肥 #CPB减肥法 #CPB减脂 #减肥 #减脂
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞781
李白运动营养1周前
火遍全网的CPB饮食法：体脂、体重、腰围，一起往下掉 #知识科普 #减脂期 #减脂
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
人生体验家阿凉5天前
Cpb极简饮食法第15天的总结！#减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
乐乐呀1周前
#cpd饮食法 #打卡记录 #减脂 工作有点忙 稍微有点懒汇报慢了，不好意思
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小泽聊健身3周前
这是我见过最无脑的减脂方法，直接闭眼吃！#减脂 #健身饮食 #減肥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是奇不是齐（减脂版）1周前
胡萝卜真是我一生之敌#cpb #cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #西兰花
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8299
是奇不是齐（减脂版）5天前
你们期待的cpb制作教程来啦！#cpb#cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #西兰花
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张小雪🍀6天前
关于CPB的一些问题 #CPB减肥 #CPB减脂 #CPB减肥法 #减肥 #减脂餐
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
乐乐呀1周前
#cpb饮食法 #减脂#打卡
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
想吃绿化带5天前
体验不限量吃到饱的CPB饮食法 #自律 #记录饮食 #测评
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1208
草长莺飞4天前
CPB极简饮食第8天，熬吧#cbp饮食
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
辉手至亿2周前
这应该是最简单、最无脑的减脂方法。这套方法由油管著名健身博主吉里米提出，被称为CPB极简饮食法。视频中的男人仅用30天就让体脂率从19.3%降到12.9%，成功减少了14斤纯脂肪。 #CPB极简饮食法 #减肥 #节食 #健康科普
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蛋卷（已减40斤啦！）1周前
这结果是我没想到的，明天还会继续掉吗哈哈#cpb饮食 #健康饮食 #减脂
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
是奇不是齐（减脂版）4天前
体测数据他来啦！有没有跟我一起坚持到第八天的小伙伴，你们掉了多少称呢？#cpb #cpb饮食 #鸡胸肉 #减脂 #减脂餐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1046
李哥健身干货铺1周前
连续30天只是土豆胡萝卜鸡胸肉西兰花，身体会发生什么变化 #健身 #减脂 #减脂餐 #健身知识 #健身小白必看经验
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
草长莺飞6天前
Cbp饮食第6天，这个春天就靠它了#减肥搭子#真实生活分享计划 #cpb饮食
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
吴仁越1周前
CPB饮食减肥法挑战第10天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小锦讲健身1周前
你还在为减脂发愁吗？这套超级无敌焚诀不可错过 #健身 #健身干货 #减脂 #减脂小知识 #cpb减脂
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
张小雪🍀5天前
CPB 饮食 14 天的变化 #CPB减脂 #CPB减肥 #CPB减肥法 #减脂 #减脂餐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3450
蛋卷（已减40斤啦！）1周前
挑战第一天 感受就是这些东西真的很难吃，而且也很容易饿，每顿吃不多是真的，面对不美味的食物，吃几口就会饱。 #减脂 #年后减肥 #cpb饮食
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4080
医学减重章臻翊主任6天前
#减肥 #减脂 #医学减重 #女性成长 #自律
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
草长莺飞5天前
30天就当给胃出个国换个环境了#Cpb饮食
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小徐减脂日记1周前
CPB饮食30天瘦了多少斤？#记录瘦身减肥 #减肥前后对比 #身材管理 #减肥打卡记录 #cpb减肥法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
老罗要减肥1周前
全网爆火的cpb极简饮食法#cpb #减肥 #一天瘦一斤
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
纾纾的低卡美食5天前
CPB饮食减肥第15天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #好身材吃出来 #CPB减肥法 #减脂餐 #减肥打卡
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
李小昂（搭子增肌ing）1周前
最火减脂饮食CPB全解析！一个月减掉12斤纯脂肪？ #健身#减脂饮食#自律#减脂#无任何不良导向
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
暖橙🍊1周前
省流版：一周CPB 饮食，减脂1.6斤，姐妹反馈脸小了一些。#CPB减脂 #减脂打卡 #减脂日记 #汉小二 #减脂分享
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
注册营养师Sophie2周前
无限畅吃4种食物还能掉秤？CPB饮食大避雷❌ #减肥 #体重管理 #CPB饮食 #快速减肥 #避雷
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
老皮健身2周前
CPB饮食法 减脂实在太快了#健身干货 #健身教学 #健身饮食 #健身知识 #减脂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
干饭不积极（cpb减脂ing）4天前
没想到三十岁十四天的坚持，竟然掉了九斤.#cpb减脂饮食法 #cpb饮食法 #只说真话#独立思考
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大脚味的米3周前
中年夫妻带孩子一起挑战cpb减脂饮食第一周结果公布!但自助餐才是我的强项！ #减脂 #30天养成挑战 #放纵餐
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
江湖小白5天前
带媳妇挑战cpb极简饮食 #减脂餐 #极简饮食 #大体重减肥 #鸡胸肉
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
散装花生2周前
#健身 #减肥 #饮食 #CPB 做个记录。从3.19日开始。感兴趣的可以自己试试，或者关注一下
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
王子欣4天前
就这样跟我吃100天 你会来感谢我的 #自律 #减脂餐 #cpb饮食法 #照烧鸡腿饭 #无油薯条
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
阿伟1周前
一个月让你清掉大肚子，穿上小黑丝#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #热点 #CPB
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
清醒醒1周前
CPB饮食法第1天｜ 先不立flag，就挑战7天，跟我一起看看效果到底怎么样～#CPB饮食法 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
草长莺飞1周前
前四天很好，后面我要多几天再上秤，以免有失落感，目前感受特别好 能持续#减肥搭子 #真实生活分享计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
二姐吖5天前
挑战CPB饮食减肥第一天，初始体重104.7，今早103.6⬇️1.1#CPB #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥打卡
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
悬崖犯困艺术家4天前
连续三十天只吃土豆 西蓝花 胡萝卜 鸡胸肉 你能坚持住吗 #cpb饮食 #低脂饮食 #健身 #减脂餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
冯一二香显摆5天前
减脂期的CPB饮食法我坚持了4天准备放弃了！换新的方法！！！我相信我能瘦💪💪💪30斤目标🎯努力中……#冯一二#减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
菲瘦不可（已瘦58斤）2周前
30天只吃4种食物：土豆、胡萝卜、西蓝花、鸡胸肉。你们要的家常做法来啰#减脂餐 #CPB饮食 #减肥好吃又不长胖的食物
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
暴力福尔康4天前
减脂的第三十四天 CPB饮食的第一天 这东西真的不是国人能吃的 只能用盐黑胡椒调味 我真的做不到 #cpb饮食 #减脂vlog 我感觉我最多坚持四天
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
冯一二香显摆4天前
CPB饮食法我放弃了，坚持的并不好，朋友说应该配点鱼油吃！我说我咋不拉翔呢，差油！！！哎😑～#冯一二#减肥
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
减肥是不可能的(才怪)1周前
#创作者扶持计划 30天Cpb饮食，第一天，连续30天只吃土豆,胡萝卜,鸡胸肉,西兰花,身材有什么变化。#减肥逆袭 #真实生活分享计划。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
碎碎念的小小欣（145小基数健身中）1周前
cpb极简饮食法，第八天 初始体重98.8 今日94.0#CPB #cpb极简饮食法 #减脂餐 #减肥餐 #减脂食谱
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Jamestallk🏃🏻🚴🏻🐯5天前
CPB饮食坚持了半个月，体脂下降确实明显，弊端也是很明显，碳水不足，对于我这种高强度有氧的运动训练不是很友好，而且确实比较反人类……除非是为了刷脂备赛，我想我很难坚持下去。 另外在刷脂的过程中，体重变化是非常缓慢的，甚至随便一吃就回到一个月前的体重，但是不用焦虑，因为体重没有腰围和视觉体脂准，我做体重记录这么久就是想告诉大家这个道理：关注运动能力和视觉体脂更能获得正反馈，如果一味的在乎体重，道心必定崩溃😫#减肥健身打卡 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
人生体验家阿凉1周前
一定要明白cpb极简饮食法的底层逻辑，盲目跟风只会事半功倍#减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
纾纾的低卡美食2周前
CPB饮食减肥第1天✅ 挑战30天只吃4种食物——鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #减肥日常 #好身材吃出来 #减脂餐 #CPB减肥法
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
冯一二香显摆1周前
姐妹们，我要开始试试CPB饮食法啦！！先打卡一个礼拜的，看看怎么样！未来一周我会持续记录cpb打卡✌️！#冯一二#减肥
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
唱片肌6天前
CPB饮食法，不算热量的饮食法 #健身 #健身饮食搭配 #减脂饮食方案 #健康饮食习惯 #健身科普
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
SRN🎤.4天前
减脂的第一天，今天起的晚所以就没运动，明天继续加油努力✌️#CPB饮食 #干净饮食打卡一个月 #减脂瘦身
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
194斤的方方啊1周前
挑战#cpb 一天，吃了红萝卜土豆，西蓝花，鸡胸肉#测评 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
花花的日常🌸4天前
外网超火的CPB饮食法，真的能瘦吗？ 挑战30天CPB饮食，DAY1 今日体重77.6kg 每天三餐只吃4种食材，不限量吃到饱用油 每餐仅1小勺油（约5-10g） • 饮品：仅限白开水、纯黑咖啡、无糖茶 • 禁忌：所有含糖/代糖饮料、高热量酱料、深加工食品 食材清单🧾： 🍗 鸡胸肉 —— 补能量 🥔 土豆 —— 管饱主食 🥦 西兰花 —— 高纤蔬菜 🥕 胡萝卜 —— 均衡营养 #减脂餐 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
碳水杀手2周前
挑战30天CPB饮食法第二天晚餐 #科学减脂 #减肥餐 #恢复训练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
碳水杀手2周前
挑战30天CPB饮食法第七天晚餐 #挑战饮食习惯 #减肥 #恢复训练
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“cpb饮食法能坚持多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-02 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: